Zen Roots Yoga

06/08/2023

С много благодарност за това че практикувахме заедно в последните два месеца си пожелавам скоро да се срещнем пак. До следващото лято!

22/07/2023

Благодаря ви за споделената енергия, радвам се че започнахме деня заедно ❤️ Очаквам ви отново във вторник, моля да ми пишете за да резервирате вашето място. Хубав уикенд и се заредете с морска сол, слънце и любов.

19/07/2023

Очаквам ви утре в 9 ч за да започнем деня заедно! 🌞🐦🍀🌊

17/07/2023

Честит празник мили приятели, днес е денят на Созопол - едно от най-прекрасните кътчета на света. Весело изкарване и утре ви чакам следпразнично в 9, свежи и бодри (може би пийте по едно аспиринче преди лягане 😉).

14/07/2023

Радвам се че вече имаме редовни посетители, очаквам ви отново утре в 9 ч. Темата ще е връзката ни с водната енергия - напълно подходяща за локацията ни на метри от морето!

08/07/2023

Не винаги се нуждаем от план. Понякога просто трябва да дишаме, да се доверим, да се отпуснем и да видим какво ще се случи.

06/07/2023

Една снимка от зареждащата практика днес - чакаме ви да се присъедините скоро!

03/07/2023

Днес е пълнолуние. В астрологията този момент се асоциира с мощна, пречистваща енергия. Тази фаза на луната е подходяща за освобождаване от ненужни мисли, вещи и взаимоотношения. Това е идеално време за размисъл и пренасочване на целите. Подходящи са медитативни и заземяващи практики.

Практиката утре ще бъде свързана с тази енергия, очаквам ви.

01/07/2023

Нека на този слънчев ден си припомним, че ние също можем да се издигнем отново от тъмнината, че ние също можем да светим със собствена светлина.

01/07/2023

ज्योति ("джиоти") на санскрит означава „божествена светлина“, „сияние“ и „яркост". На прекрасен ден като днешния слънцето е силно и можем да го усетим с лекота. Според хиндуистката традиция обаче то винаги е тук, в сърцето ни.

29/06/2023

За съжаление дъждът ни изненада днес и не можахме да се срещнем, но това не значи че не можете да практикувате. Мудрата за деня е тази на Ганеша, индуисткото божество с облик на слон, което поставя и премахва всички препятствия.

Ганеша мудра отваря Сърдечната чакра и подкрепя капацитета ни за безусловна любов.

В тази мудра едната ръка е с дланта нагоре, а другата – с дланта надолу, плътно пред гърдите, на височината на сърцето.

Надявам се че ще се видим в събота!

...ние сме в Созопол и предлгаме безплатни Йога практики на диво три пъти на седмица, лято 2023

28/06/2023

Йога с мудри на морето. Елате утре за нов урок.

#йога #Созопол