HD Therapy

HD Therapy ,,HD Therapy” е създаден, за да предостави качествено лечение, превенция и да ви потдържа в добро здраве и отлична форма!

Подвижността на гръбначния стълб до голяма степен определя функционалността на нашето тяло и е ключова за доброто качест...
29/07/2025

Подвижността на гръбначния стълб до голяма степен определя функционалността на нашето тяло и е ключова за доброто качество на живот!

Ако спрем да се движим и да използваме ставите и мускулите си, те скоро ще започнат да губят функцията си – подвижност, сила, баланс, координация.

За да можете да изпълнявате ежедневните си задачи с лекота, дори когато станете на 60–70 години, като например да си завържете връзките на обувките или да се затичате след внуците си, без това да причинява болки и дискомфорт, изберете активности, които подобряват функционалността на вашето тяло!

Може би най-добрият момент да започнете да тренирате е бил преди 10 години, но вторият най-добър момент е сега!

💥 Пресотерапия с NormaTec! 💪Днес нашият пациент Arthur (вратар на фк ,,Берое”⚽️) се наслаждава на възстановяваща сесия с...
25/07/2025

💥 Пресотерапия с NormaTec! 💪

Днес нашият пациент Arthur (вратар на фк ,,Берое”⚽️) се наслаждава на възстановяваща сесия с едно от най-добрите устройства за лимфен дренаж и мускулна релаксация – NormaTec. 🙌

✅ Стимулира кръвообращението
✅ Подобрява лимфния дренаж
✅ Намалява мускулната умора
✅ Идеална след спорт, травми или тежък ден

Перфектна за спортисти, активни хора и всички, които искат да се почувстват по-леки и отпочинали. 🌿

📍 Запази час и усети разликата сам!

Моят приятел,   ,казва, че 3-4 точки от първенството, са благодарение на нас,  ! Благодарим ви, че ни се доверявате! ⚽️💪...
18/07/2025

Моят приятел, ,казва, че 3-4 точки от първенството, са благодарение на нас, ! Благодарим ви, че ни се доверявате! ⚽️💪🏻🔋

🖤 Това не е просто тренировка. Това е РЕФОРМЪР.Тишина, прецизност и движение, което те променя отвътре.Не блъскаш. Не бъ...
07/07/2025

🖤 Това не е просто тренировка. Това е РЕФОРМЪР.

Тишина, прецизност и движение, което те променя отвътре.
Не блъскаш. Не бързаш. Работиш в дълбочина – мускул по мускул.
Резултатът? Стабилност. Контрол. Усещане за тяло, което е будно, здраво и балансирано.

➡️ Подходящо за всеки – без значение от пола, възрастта или опита.

➡️ Тренировка, която не те мачка. Изгражда те.

📍Първият пилатес център с реформър в Стара Загора.

🏠 ул. Хаджи Димитър №119

📞 0895 80 80 23

🖐️ Дует/Трио тренировки. Персонално внимание. Реални резултати.

Готов ли си да направиш нещо истинско за себе си?
📲 Пиши ни. Запази място.

#Реформър #ТялоВДвижение #ТукИмаРазлика

🧑🏼‍⚕️ Христос ДиневМедицински рехабилитатор и ерготерапевт/кинезитерапевт/. Основател на ,,HD Therapy”.Специализирам гла...
05/07/2025

🧑🏼‍⚕️ Христос Динев

Медицински рехабилитатор и ерготерапевт
/кинезитерапевт/. Основател на ,,HD Therapy”.

Специализирам главно в диагностика, лечение и превенция на:

🟢 Спортни травми

🟢 Гръбначни изкривявания и нарушения в стойката

🟢 Остри и хронични болки в опорно-двигателния апарат

Имам особен интерес към мануална терапия, сухи игли (иглотерапия) и дълбокотъканен лечебен масаж, които прилагам в индивидуален подход, съобразен с нуждите на всеки пациент.

💡 Вярвам, че знанията, опитът и прецизната терапия, в съчетание с модерна апаратура, с която разполагаме в ,,HD Therapy”, са ключът към дълготрайни резултати и възстановяване на пълната функционалност!

#кинезитерапия #физиотерапия #рехабилитация #Пилатес #масаж

Честит рожден ден, Пламен Бакалов! 🥳Днес празнува не просто отличен кинезитерапевт, а човек с голямо сърце, силен дух и ...
11/05/2025

Честит рожден ден, Пламен Бакалов! 🥳

Днес празнува не просто отличен кинезитерапевт, а човек с голямо сърце, силен дух и вдъхновение, което заразява всички около него. Благодарим ти, че с всяка своя стъпка, всяка терапия и всяка усмивка носиш здраве, подкрепа и увереност на толкова много хора.

Продължавай да се развиваш със същата страст и отдаденост! Пожелаваме ти здраве, лична хармония и професионални върхове, които да покоряваш с лекота.

Ти си пример за това как една мисия може да се живее с душа. Честит празник, шампионе! 🙏🏻

Физиотерапевтите на ,,HD Therapy” успешно преминаха обучението по SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis)!С гор...
12/04/2025

Физиотерапевтите на ,,HD Therapy” успешно преминаха обучението по SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis)!

С гордост споделяме, че вече сме сертифицирани по една от най-научно обоснованите и ефективни методики в света за терапия при гръбначни изкривявания.
Обучението беше водено от изключителния Michele Romano, на когото изказваме специални благодарности за знанията, вдъхновението и професионализма!

Екипът на HD Therapy вече е още по-подготвен да предлага прецизна, индивидуализирана и доказано ефективна терапия при сколиоза и кифоза.

Научен подход. Практически резултати. Истинска промяна.

#Кинезитерапия #ГръбначниИзкривявания #Пилатес #Рехабилитация #НаукаВДвижение

Нашият приятел  изглежда видимо доволен след терапията с нашия кинезитерапевт Пламен! Благодарим на Пламен за професиона...
31/03/2025

Нашият приятел изглежда видимо доволен след терапията с нашия кинезитерапевт Пламен! Благодарим на Пламен за професионалната работа и невероятните резултати, които постига с всеки пациент/клиент! 🙏🏻

#️⃣Physiotherapy
#️⃣Massage
#️⃣Pilates
#️⃣Football

Когато денят ти започне с такова съобщение, няма как да не обичаш работата си! Огромно удоволствие е да помогнеш на един...
13/02/2025

Когато денят ти започне с такова съобщение, няма как да не обичаш работата си! Огромно удоволствие е да помогнеш на един малък (голям) спортист да се яви на състезание без болка и да спечели златен медал! 🏆🏃‍♀️

Именно затова избрах кинезитерапията – за да помагам на хората да изпитат емоциите, които само спортът може да донесе, пълноценно!

⭐️ HD Therapy - Physio & Pilates ⭐️ #⃣пилатес #️⃣физиотерапия  #️⃣кинезитерапия  #️⃣иглотерапия   #️⃣health  #️⃣wellness
31/01/2025

⭐️ HD Therapy - Physio & Pilates ⭐️

#⃣пилатес

#️⃣физиотерапия

#️⃣кинезитерапия

#️⃣иглотерапия

#️⃣health

#️⃣wellness

‼️ Подвижността на гръбначния стълб до голяма степен определя функционалността на нашето тяло и е ключова за доброто кач...
29/12/2024

‼️ Подвижността на гръбначния стълб до голяма степен определя функционалността на нашето тяло и е ключова за доброто качество на живот!

⁉️ Ако спрем да се движим и да използваме ставите и мускулите си, те скоро ще започнат да губят функцията си – подвижност, сила, баланс, координация.

За да можете да изпълнявате ежедневните си задачи с лекота, дори когато станете на 60–70 години, като например да си завържете връзките на обувките или да се затичате след внуците си, без това да причинява болки и дискомфорт, изберете активности, които подобряват функционалността на вашето тяло!

Може би най-добрият момент да започнете да тренирате е бил преди 10 години, но вторият най-добър момент е сега!

✅ Ние препоръчваме занимания по пилатес, тъй като са подходящи именно за хора, които на първо място искат да бъдат здрави!

23/12/2024

🏋🏻 Barrel (Барел) от Пилатес е полезен инструмент за пациенти със сколиоза, тъй като предоставя възможност за специфични упражнения, които коригират гръбначното изкривяване, подобряват стойката и укрепват стабилизиращите мускули. Сколиозата изисква индивидуализиран подход, а Барелът е идеален за фокусиране върху разтягането, укрепването и баланса на асиметричното тяло.

⁉️ Основни цели при използването на Barrel за пациенти със сколиоза:

1. Разтягане на скъсените мускули – от страната на изпъкналата (конвексна)част на сколиозата).
2. Укрепване на отслабените мускули – от страната на вдлъбнатината(конкавна) част на изкривяването.
3. Подобряване на стойката – чрез работа върху осъзнаването на телесната симетрия и обучение на пациента в правилно телодържание

#сколиоза #физиотерапия #кинезитерапия #пилатес #здраве

Address

Хаджи Димитър Асенов 119
Stara Sagora
6000

Opening Hours

Monday 10:30 - 18:30
Tuesday 10:30 - 18:30
Wednesday 10:30 - 18:30
Thursday 10:30 - 18:30
Friday 10:30 - 18:30
Saturday 10:30 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HD Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HD Therapy:

Share

Hristos Dinev (HD)

Classic Physique competitor

Personal Trainer

Fitness Model

Instagram: hd_bodybuilding_