Масажи и Био енерго Терапии - Ваня Тотева

04/07/2021

Ако имате проблем в ръката - има помощ.
- Тейп лента, поставена по правилен начин, ще ви спести болките при работа с мишката на компютъра. Ще приучи мускулите да работят правилно и да не се изключват и така да създават болка.
Е ............не е ли време да се освободиш от страдание.

03/07/2021

Има начин - ТЪМНИТЕ КРЪГОВЕ ОКОЛО ОЧИТЕ - да изчезнат.
- Има козметика и то френска, която е постигнала този ефект.
- Само попитайте, или направо си запишете час.

02/07/2021

✅Момичета и жени от различни възрасти от векове са използвали мед, за да се грижат за себе си. Натуралният продукт съдържа много микроелементи, които имат положителен ефект върху красотата и състоянието на кожата. Съдържа калций, магнезий, фруктоза и много витамини.
Комбинирайки техниката за масаж на лице с чудотворните свойства на продукта, можете да постигнете впечатляващи резултати.
😀😍Запиши час и върни красотата на лицето си.

01/07/2021

😀Тази поза е необходимо да задържите 1 минута.
- Виждате колко много мускули влизат в действие тук. И отново ви казвам - запазете тишина в главата си. Тогава когато сме се нулирали - вселената взаимодейства най- добре с нас.
- И не забравяйте- да си благодарите, че правите това за да подобрите качеството на тялото и живата си.
- Вие сте най- доброто - което притежавате.
# # # # #масаж # # # # # # # # # # # # # # # #⏳

30/06/2021

30сек.
Ето кои мускули може да укрепите, като само стоите в тази поза.
- Много важно е в тези секунди и да освободите мозъка си от бърборенето.
ТИШИНА - ....................

29/06/2021

Ако климатика вече ви направи проблем в гърба - какво да направите?
- Е не чупете климатика - имате много варианти с които да си помогнете и отново да си охлаждате стаята.
1. Масаж на гръб и раменен пояс.
2. Лимфен дренаж на гръб.
3. Кинезо тейпиране - поставяне на лента която да обезболи и да раздвижи вече спазмирания мускул.
✅👍🙌😀ТИ ИЗБИРАШ- запиши час.

28/06/2021

Много често болките в кръста, могат да се облекчат с
ТЕЙПИРАНЕ. КАКВО Е ТОВА ЛИ?
- ❗👍Това е поставяне на тейп ленти на местата които са проблемни и подобряване, работата на мускулите и тъканите под тях. Така , тялото само възтановява рабитата си и болките изчезват - а тялото заработва само и правилно.
- Запишете час и се освободете от болките си.

26/06/2021

Теup повдига кожата, което увеличава пространството между тъканите и подобрява циркулацията на течности. Благодарение на това стагнацията намалява, целулитът изчезва.
✅ Приложенията подобряват лимфната и съдовата циркулация, поради постоянното лимфно дренажно действие и стимулация. При такова повишено кръвообращение излишната течност се отделя, мазнините се „изгарят“ по-бързо.
Кожата е наситена с кислород, което спомага за ускоряване на процесите на регенерация. Ще видите, че кожата ви отново е станала стегната и еластична!
⠀
📌 Срокът за носене на ленти за тяло е до 7 дни.

25/06/2021

Тялото ни винаги ни служи и ни говори.
Болката е неговия вик за помощ.
То не ни изпробва, дали можем да търпим.
То ни дава знаци за да се променим.
Потърси професионална помощ- преди да е станало късно.
# # # # #масаж # # # # # # # # # # # # # # # #

24/06/2021

Законът за зараждането
Съществуват явления и събития в зародиш. Въпреки че тези зародиши не са живи, те имат способността да се възпроизвеждат.
Една неизмита чаша влачи след себе си планина от мръсни съдове в мивката.
Един надпис върху прясно боядисана ограда няма да остане единствен – скоро цялата ограда ще бъде одраскана.
Как да използваме този закон?
Всички нежелани явления и събития трябва да бъдат разпознати в зародиш. След което трябва да бъдат унищожени.
Ако някакъв житейски феномен не ви харесва – премахнете го в зародиш. Много по-лесно е да разтопите снежинка, отколкото да спрете лавина.

23/06/2021

Издължен страничен ъгъл

Предназначението на тази поза е да работи за страничните мускули на торса и да укрепи краката, бедрата, прасците, раменете, гръдния кош и гръбначния стълб. Тя също така отваря белите дробове, подобрява храносмилането и помага за облекчаване на стреса.
Започнете като разделите краката си така че стъпалата ви да са на около метър разстояние. Вдигаме ръцете успоредно на раменете и насочваме дланите надолу. Завъртаме лявото стъпало леко надясно, а дясното стъпало на 90 градуса. Петите трябва да са в една линия. Завъртаме дясното бедро навън, така че центъра на коляното да сочи право напред. Завъртаме левия хълбок леко напред (към десния крак), но завъртаме гръдния кош наляво.Притискаме външния ръб на левия крак в пода, за да активираме бедрото. С издишване сгъваме дясното коляно над глезена. По възможност дясното бедро остава успоредно на пода. Десният лакът минава към дясното коляно или дясната длан идва от вътрешната страна на стъпалото. Лявата ръка насочваме първо нагоре, след което спускаме покрай ухото с длан надолу. Завъртаме главата към лявата длан. Дясната страна на торса се стреми към дясното бедро. Притискаме дясната длан в пода или лакътя към коляното. Оставаме 30 до 60 секунди. С вдишване се издигаме нагоре. Притискаме двете стъпала в земята и връщаме първо лявата ръка, след това дясната, така че да са успоредни на пода. Повтаряме на другата страна.
Ползи от тази поза:
• заздравява и разтяга бедрата, коленете и глезените
• разтяга областта на слабините, гръбнака, ханша, гръдния кош и раменете
• стимулира коремните органи
• подобрява издръжливостта

22/06/2021

Какви са причините
• Вроден дефект. Вродената птоза е доста рядко състояние и обикновено се дължи на неправилно развитие на мускула над окото на бебето. Ако възпрепятства зрителното поле, състоянието известно още като „паднал клепач“, може да стане причина и за т.нар. „мързеливо око“, което пък от своя страна носи риск от увреждането на зрението;
• Процесът на стареене. Най-честата причина за увисването в тази област обаче е напредването на възрастта. Естественият процес на стареене води до намаляването на еластичността на кожата, която неминуемо увисва. Този процес е комбиниран и с отпускане и разтягане на мускула, който поддържа клепача.
❗👁👍👍Запишете час и намерете решението за да оправите този проблем.

21/06/2021

Още от древни времена, хората са търсили решение в предсказанията.
Днес искаме да знаем още повече какво ни предстои.
Днес нещата от живота са все повече обвити в мъгла, а истината не е желана - хората са тръгнали към придобиване на материални неща, но те им отнемат от ЖИЗНЕТАТА ЕНЕРГИЯ.
Внимавай - живота си е твой и отговорноста също.

20/06/2021

Bio Pure - Кислородна Детокс Терапия.
Постоянният приток на кислород е от съществено значение за метаболитните процеси в клетките и оттам за виталността на човешкия организъм и свежия вид на кожата, особено на лицето. За съжаление съвременната жизнена сряда в по-големи градове няма подлагане на така наречения „хипоксичен стрес” - ниско съдържание на кислород. Като добавим към него глобалното замърсяване, отравяне с тежки метали, тютюнопушене, различни вирусни инфекции и др. получава почти пълната картина на причините за лошото състояние на кожата, както при жените, така и при мъжете. „Задушената кожа” няма енергиен потенциал.
- Имате нужда от кислороден детокс. - Запишете си час.

19/06/2021

18/06/2021

Мускулите ни трябва да са тренирани, здрави и еластични.

Обърнат Планк/ Дъска
Това е много подходяща поза за разтягане на горната част на тялото, както и за заздравяване на мускулатурата на ръцете, краката и торса, развиване на баланса.
Започнете като поставите ръце зад гърба си и изпънете краката си напред един по един. Повдигнете бедрата, стъпалата са плътно на земята. Избутваме гръдния кош към тавана. Погледът също сочи нагоре, така че вратът да е в неутрална позиция. Стягаме корема, за да може да задържим стабилно в позата за около 10 секунди.

17/06/2021

Нисък Планк/Дъска

Макар че това е едно от най-добрите упражнения за укрепване на торса, то работи върху цялото тяло. Важното тук е да контролирате дъха си и това наистина помага.
Има няколко вида дъски, можете да изберете кой отговаря на вашето ниво. Раменете ви трябва да са директно над лактите, гърбът ви е прав, ако можете вдигнете краката си, в противен случай останете на колене. От решаващо значение е да държите правата линия от върха на главата до края на гръбначния стълб.
Ползи от тази поза:
• укрепва торса
• увеличава силата на мускулите на цялото тяло
• повишава метаболизма
• намалява болката в гърба и кръста
и прави плоския корем.

16/06/2021

Ако сте фитнес маняк и тренирате редовно и продължително-
- Трябва да знаете, че не винаги многото повторения ще доведат до напрупване на мускулна маса.
- Ако някои мускулни системи са изключени и не работят правилно поради спазъм - ще ги претоварите и ще ги увредите още повече и няма да имате резултата който искате.
- ЗАПИШЕТЕ СИ ЧАС ЗА ДИАГНОСТИКА - с метода на приложната кинезиология и разберете какъв е проблема ви и чак след това правете тренировките си.