Пламена Христова

02/05/2026

Йога не е само движение… тя е връзка със самата теб. 🤍

С индивидуалните ми практики ще получиш:
✨ повече сила и гъвкавост
✨ баланс и спокойствие
✨ практика, съобразена изцяло с твоето тяло

🌿 Онлайн – в удобно време за теб
🌿 На живо в Стара Загора

Подходящо за всяко ниво – дори ако започваш от нулата.

💌 Напиши ми, за да започнем заедно

#йога #женскаенергия #баланс #здраве

01/05/2026

Понякога всичко, от което имаме нужда, е да се върнем навътре… 🌿

Да затворим очи.
Да се отпуснем.
И да си спомним какво иска сърцето ни.

Създадох тази медитация като пространство за ново начало –
място, в което можеш да освободиш старото
и да посадиш новите си намерения с лекота.

✨ „Тайната градина на сърцето“
🎧 Чуй я тук: https://youtu.be/JGrbAoKiK3s?si=w3ZpxzYjGKfBlaGS

Ще се радвам да споделиш в коментар –
какво посади днес в своята вътрешна градина 🌱

29/04/2026

28/04/2026

Понякога не си уморена, защото правиш твърде много...
А защото си забравила как да БЪДЕШ.
Да забавиш. да усещаш.
Да се свържеш със себе си, а не само да функционираш.
Истината е, че много жени днес живеят в режим на оцеляване - в действие, контрол и „трябва".
И неусетно губят връзка с най-важното: своята женска енергия.
В този carousel ще откриеш 5 знака, че си се отдалечила от нея...
Не за да се критикуваш — а за да се разпознаеш.
Защото осьзнаването е първата крачка към
завръщането.
Женствеността не е нещо, което трябва да
създадеш.
Тя вече е в теб — просто чака да й позволиш да се прояви.
Сподели ми в коментар:
Кой знак усети най-силно?

27/04/2026

Не става дума само за форма.
Става дума за това как се чувстваш в тялото си.

С мен ще изградиш сила, гъвкавост и вътрешен баланс 💫

Онлайн йога и тренировки – където и да си.

Готова ли си да започнеш?
Пиши ми 💌

27/04/2026

🌙 Вечер за женски магнетизъм • Медитация • Чай • Таро 🌙
Колко често се опитваш да контролираш…
да задържиш…
да „накараш“ нещата да се случат?
А какво би станало, ако просто си позволиш… да получаваш?

Този петък те каня в едно различно пространство —
пространство на отпускане, чувственост и вътрешна сила,
в което ще си спомним какво означава да бъдеш жена, която привлича, а не преследва.
✨ Водена медитация – „Жената, която привлича“
дълбоко преживяване за активиране на женския магнетизъм, свързване със сърцето и утробата и отваряне към любов, изобилие и нови възможности.
🍵 Чай ритуал – време за заземяване, мекота и споделяне.
🔮 Таро послание– лично вдъхновение и насока за това, което идва към теб.
📅 Дата: 1 май (петък)
🕖 Час: 19:00 – 20:00
📍 Място: Хотел Верея – бизнес част, етаж 5, офис 515
💫 Енергиен обмен:на дарение

📩 Участието е със задължително предварително записване (местата са ограничени).
Ако усещаш, че е време да спреш да се бориш…
и да започнеш да привличаш —
тази вечер е за теб. 🤍
Запази своето място чрез лично съобщение.
Очаквам те 🌸

24/04/2026

Богинският женски кръг, който се проведе на 23 април в Стара Загора беше невероятно събитие! Правихме прекрасна практика, която премахвахме всички пречки и блокажи пред това енергията ни да тече свободно и я направлявахме въс всяка една област от живота ни! Резултата е напълно изпълване и разцъфтяване! 🌷🌷🌷❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🍀🍀🍀 последвайте ме и ми пишете за следващи събития или лични практики и консултации #женскаенергия #женскасила #женскикръг #коучинг #личностноразвитие

23/04/2026

Последвай ме за още женски практики #женскаенергия #личностноразвитие #женскасила #коучингзажени

20/04/2026

Понякога най-голямата загуба в живота на една жена не е връзка, работа или възможност…
А връзката със самата нея. 💔

Дълго време дори не осъзнавах, че съм изключена от женската си енергия.
Бях силна. Справяща се. Независима.
Жената, която „може всичко сама“.

И отвън това изглеждаше като успех.
Но отвътре… усещах умора. Напрежение. Празнота.

Живеех в постоянно бързане. В списъци със задачи. В контрол.
Бях забравила какво е да забавя. Да усетя. Да се насладя.
Бях в мъжката енергия до степен, в която бях загубила мекотата си.

Не умеех да получавам.
Не умеех да се отпусна.
Не умеех да се доверя.

И най-болезненото —
не бях свързана с тялото си.
С нуждите си.
С удоволствието да бъда жена.

Истината е, че много от нас са там…
Функционираме. Постигаме. Даваме.
Но вътрешно сме изтощени и откъснати.

Женската енергия не е слабост.
Тя не означава да си пасивна или зависима.

Тя е способността да бъдеш в поток.
Да усещаш.
Да приемаш.
Да се довериш на живота, без да се бориш с него.

Тя е в това да се насладиш на кафето си сутрин.
Да се движиш бавно.
Да кажеш „да“ на удоволствието, без вина.

За мен завръщането към женската ми енергия не беше момент.
Беше процес. Осъзнаване. Разпадане на стари модели.

И най-вече — позволение.
Да не контролирам всичко.
Да не нося всичко сама.
Да бъда… вместо да доказвам.

Ако се разпознаваш — нещо в теб не е „счупено“.
Просто си забравила пътя обратно към себе си.

И той започва с малки стъпки:
с внимание към тялото,
с честност към себе си,
с избор да забавиш.

✨ Жената, която търсиш да бъдеш, вече е в теб.
Просто чака да ѝ позволиш да се появи.

А ти къде се разпозна?
Сподели ми в коментар или ми пиши на лично — ще се радвам да те усетя. 💫

#женска #енергия #женскаенергия #женски #практики #женскипрактики #личностно #развитие #личностноразвитие #коучинг #осъзнатост

20/04/2026

🌙 Вечер за женски магнетизъм • Медитация • Чай • Таро 🌙

Колко често се опитваш да контролираш…
да задържиш…
да „накараш“ нещата да се случат?

А какво би станало, ако просто си позволиш… да получаваш?

Този петък те каня в едно различно пространство —
пространство на отпускане, чувственост и вътрешна сила,
в което ще си спомним какво означава да бъдеш жена, която привлича, а не преследва.

✨ Водена медитация – „Жената, която привлича“
дълбоко преживяване за активиране на женския магнетизъм, свързване със сърцето и утробата и отваряне към любов, изобилие и нови възможности.

🍵 Чай ритуал – време за заземяване, мекота и споделяне.

🔮 Таро послание– лично вдъхновение и насока за това, което идва към теб.

📅 Дата:24 април (петък)
🕖 Час:19:00 – 20:00
📍 Място: Хотел Верея – бизнес част, етаж 5, офис 515
💫 Енергиен обмен:на дарение

📩 Участието е със задължително предварително записване (местата са ограничени).

Ако усещаш, че е време да спреш да се бориш…
и да започнеш да привличаш —
тази вечер е за теб. 🤍

Запази своето място чрез лично съобщение.
Очаквам те 🌸

15/04/2026

Магнетичната жена не привлича чрез усилие.
Тя привлича, когато е в контакт със себе си.
Тайната не е в това да бъдеш повече…
а да спреш да се отдалечаваш от това, което вече си.

✨ Последвай ме за още дълбочина, женска енергия и трансформация.

14/04/2026

Напиши “благодаря” и ще ти изпратя подарък моята книга за женската енергия 🙏🫶♥️ #женскаенергия #осъзнатживот #личностноразвитие