What are the opening hours?

Monday 16:00 - 20:00 Tuesday 16:00 - 20:00 Wednesday 16:00 - 20:00 Thursday 16:00 - 20:00 Friday 16:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/111074578569257/

Rehab Mates, Улица „Свети Отец Паисий“ 88, Stara Zagora (2025)

20/04/2024

Екипът на Рехаб Мейтс, Ви благодари за гласуваното доверие!
Напомняме Ви важна информация относно предлаганите от нас услуги.
Екипът ни се състои от: рехабилитатор, ерготерапевт и специален педагог.

Рехабилитатор- преглед, изследване и оценка на деца и лица, при изготвяне на рехабилитационна програма и потенциал, предвид наличие, или отсъствие на заболяване/патология. Можете да се възползвате от лечебни, класически и козметични масажи. Комплекс по кинезитерапия, придружен с програма по КТ в домашни условия. Ерготерапия при деца и лица в домашни условия, изготвяне препоръки. Спортни и хранителни режими според вашите нужди и цели. Рехабилитация в домашни условия на Ваш адрес в рамките на гр. Стара Загора/За други населени места- свържете се с нас.

Детски ерготерапевт/трудотерапевт- изготвяне на индивидуален план на работа при деца, придружен с препоръки за работа в домашна среда. Подобряване потенциала и развиване на нови умения в обучението, боравене с добра фина моторика.

Специален педагог- обучение и работа с деца. Индивидуални насоки и цели според възрастта. Изготвяне на план в домашна подготовка.

Нашите специалисти се придържат към индивидуален и компетентен план за работа с деца и лица, като имат впредвид наличие на заболявания (водещи и придружаващи), или отсъствие на такива.

Изследване, оценка и анализ повреме на работа по случай при нас, са напълно БЕЗПЛАТНИ!
Специалистите ни от Рехаб Мейтс работят по график.

При възникнали въпроси или записване на час при нас- свържете се на лично съобщение.

07/01/2024

Можете да запишете вашия час за консултация, терапия по ваш случай, или изготвяне на програма според вашите нужди чрез нашия Онлайн чат в Messenger.
Възползвайте се от нашите специалисти: рехабилитатор, трудотерапевт и специален педагог.
Работата ни е свързана с деца и възрастни от всякакви възрасти ,от норма до различни клинични случаи.
Какво още? - Изготвяме спортни програми за фитнес, тренировки навън или за домашни условия.
Изготвяме и хранителни режими според вашите цели.
Работим и с домашни визити след уговорка с вас.
Всяка сряда и събота сме на домашни визити в гр. Раднево.

07/01/2024

Трудовите терапевти за деца са специалисти, които се специализират в подпомагането на децата да развият уменията, необходими за ежедневните дейности, които включват самообслужване (напр. обличане, хранене), игра, социализация и задачи, свързани с обучение. Ерготерапията за деца се фокусира върху повишаване на тяхната независимост и цялостно качество на живот. Ето основните аспекти на това, което прави професионалният терапевт за деца:
Оценка: Ерготерапевтите оценяват силните страни и предизвикателствата на детето в различни области на развитие, като фини и груби двигателни умения, сензорна обработка, зрително-моторна интеграция, способности за самообслужване, социални умения и когнитивни способности.
Индивидуализирана интервенция: Въз основа на оценката, професионалните терапевти разработват индивидуализирани планове за интервенция за справяне със специфични области на нужда. Тези планове често са съобразени с уникалните способности и предизвикателства на детето.
Фини двигателни умения: Ерготерапевтите работят върху подобряването на фините двигателни умения, които включват използването на ръцете и пръстите за задачи като писане, рязане и използване на прибори. Това е от решаващо значение за дейностите.
Груби двигателни умения: Помагат на децата да развият и подобрят грубите двигателни умения, като координация, баланс и сила, които са от съществено значение за дейности като бягане, скачане и спортуване.
Сензорна обработка: Професионалните терапевти могат да се справят с предизвикателствата на сензорната обработка, като помагат на децата да регулират реакциите си към сензорни стимули като допир, звук, зрение и движение.
Визуално-моторна интеграция: Децата често трябва да интегрират визуална информация с двигателни умения за задачи като писане на ръка и рисуване. Професионалните терапевти помагат за подобряване на тази интеграция.
Умения за самообслужване: Помагат на децата да развият умения за самообслужване, включително дейности като обличане, хранене, като насърчават независимостта в ежедневния живот.
Социални умения: Ерготерапевтите могат да работят върху социални умения и междуличностни взаимодействия, за да помогнат на децата да участват по-ефективно в групови дейности и да развият положителни взаимоотношения с връстници.
Помощни устройства: Когато е необходимо, професионалните терапевти могат да препоръчат и обучат децата да използват помощни устройства или адаптивно оборудване, за да подобрят своята независимост.
Сътрудничество със семейства и училища: Често си сътрудничат с родители, учители и други специалисти, за да създадат холистичен подход към развитието на детето. Те могат да предоставят стратегии и препоръки за домашната и училищната среда.
Ранна интервенция: Ерготерапевтите могат да работят с бебета и малки деца в програми за ранна интервенция, за да се справят със забавяне на развитието или увреждания на ранен етап.

07/01/2024

Специален педагог- неговото място като специалист в обучителен и подкрепящ процес в комплексния метод за работа с ползватели на услугата.
Специалният педагог е висококвалифициран професионалист, който работи с деца и младежи, които имат различни обучителни, интелектуални, емоционални или физически увреждания. Тези педагози играят решаваща роля в създаването на приобщаваща и подкрепяща учебна среда, която отговаря на уникалните нужди на всяко дете. Ето някои ключови аспекти на това, което прави педагога по специално образование специален:
-Индивидуално обучение: Учителите по специално образование приспособяват своите методи на преподаване, за да отговорят на специфичните нужди на всеки ученик. Те често създават индивидуални образователни програми, които очертават цели, настаняване и специализирани инструкции за всеки ученик.
-Адаптирани материали и технологии: Учителите по специално образование използват адаптирани учебни материали и помощни технологии, за да гарантират, че учениците имат достъп и се ангажират с учебната програма. Това може да включва модифицирани учебници, аудио материали или специализиран софтуер.
-Диференцирано обучение: Учителите по специално образование използват различни стратегии за обучение, за да приспособят различни стилове на учене и способности. Те могат да използват визуални помагала, практически дейности и мултисензорни подходи, за да направят съдържанието достъпно.
-Поведенческа подкрепа: Учителите по специално образование са обучени да прилагат интервенции за положително поведение и подкрепа за справяне и управление на поведение ефективно.
-Сътрудничество със службите за поддръжка: Учителите по специално образование често си сътрудничат с други професионалисти, като логопеди, професионални терапевти и психолози, за да осигурят цялостна подкрепа.
Застъпничество: Учителите по специално образование често служат като застъпници на своите ученици, като гарантират, че те получават подходящите ресурси, настаняване и услуги за подкрепа. Те могат да работят в тясно сътрудничество с родители, администратори и други заинтересовани страни, за да се застъпват за нуждите на своите ученици.
-Емоционална подкрепа: Учениците с увреждания могат да се сблъскат със социални и емоционални предизвикателства. Учителите по специално образование осигуряват емоционална подкрепа и създават безопасна и приобщаваща среда, където всички ученици се чувстват ценени и приети.
-Непрекъснато професионално развитие: Участват в непрекъснато професионално развитие, за да бъдат в крак с изследванията, най-добрите практики и най-новите помощни технологии.
Оценяване и мониторинг на напредъка: Учителите по специално образование използват различни инструменти за оценяване, за да оценят напредъка на учениците и съответно да коригират стратегиите си за обучение. Редовното наблюдение им помага да идентифицират области, където може да е необходима допълнителна подкрепа.
Приобщаващи практики: Учителите по специално образование работят за насърчаване на приобщаващи практики в рамките на общообразователната среда, като насърчават чувството за принадлежност на учениците.

06/01/2024

С началото на Новата година, ние от Rehab Mates ви предлагаме две нови услуги, с които обръщаме внимание главно на деца и младежи, за разлика от рехабилитацията, която предлагаме и обхваща деца и лица.
Даваме начало на почасови индивидуални услуги със специалист трудотерапевт и специален педагог.
Записването започва от днес, като специалистите ни ще се погрижат за индивидуалните нужди и потребности в работния процес.
Ето затова сме радостни с тази новина, защото кръга от различни специалисти се увеличава и работим заедно за една цел- вашите усмивки и споделени радости по пътя ни напред към успехa!
Бъдете живи и здрави! Нека бъде една добра година за всички ни, с много късмет и поводи за щастие!
Напомняме, че онлайн консултациите ни са на линия по всяко време.
Възползвайте се от трите услуги на специалисти по рехабилитация, специална педагогика и трудотерапия като запазите час за терапия, тестуване, или изготвяне на желана от вас програма в домашни условия, или спортни цели.

06/01/2024

Сколиозата е странично изкривяване на гръбначния стълб. Всеки има нормални извивки на гръбначния стълб и когато се погледне отзад, гръбнакът изглежда прав. Въпреки това, децата и тийнейджърите със сколиоза имат необичайна S-образна или C-образна извивка на гръбначния стълб. Кривата може да се случи от двете страни на гръбначния стълб и на различни места в гръбначния стълб.
Всеки може да получи сколиоза. Въпреки това, идиопатичната сколиоза, която е най-често срещаният тип, обикновено се среща при деца на възраст 11 и повече години. Момичетата са по-склонни от момчетата да имат този тип сколиоза. Има по-голяма вероятност да имате сколиоза, ако вашият родител, брат или сестра има такава.
Повечето деца и тийнейджъри с лека сколиоза нямат симптоми или болка. Понякога детето, тийнейджърът или член на семейството може да забележи промени в позата, което може да е признак на сколиоза. Други признаци могат да включват следното.
-Горната част на раменете е неравна.
-Едната лопатка (в горната част на гърба) е по-изпъкнала или видима от другата.
-Едното бедро изглежда по-високо от другото.
-Едната страна на гръдния кош е по-висока от другата при навеждане напред.
-Ако сколиозата прогресира и извивката е по-тежка, промените във формата на гръбначния стълб могат да доведат до болки в гърба. Ако кривата е тежка, рядко някои деца могат да развият затруднено дишане.
В повечето случаи причината за сколиозата е идиопатична (неизвестна). Изследователите продължават да проучват възможните причини за идиопатичната сколиоза и смятат, че комбинация от няколко фактора може да доведе до заболяването. Те включват:
-Гени.
-Хормони.
-Промени в клетъчната структура.
При някои деца сколиозата се случва, когато друго заболяване или разстройство, или травма причини изкривяването на гръбначния стълб. Те включват:
-Вродени фактори, които се случват по време на развитието на гръбначния стълб, когато бебето е в утробата, което води до изкривяване на гръбначния стълб.
-Генетични заболявания, които възникват, когато настъпят промени в един или повече гени.
-Нараняване на гръбначния стълб, обикновено от травма на гръбначния стълб или гърба.
-Невромускулни заболявания, които засягат нервите, които изпращат съобщения до мускулите, което води до мускулна слабост и загуба.
-Тумор, който може да причини физически промени в гръбначния стълб.
Ако имате съмнение за гръбначно изкривяване, или търсите начин за подобряване на текущото ви състояние- ние от Rehab Mates ще се погрижим за вашето здраве

04/11/2023

Аутизмът е генетично заболяване. Но той не се предава от поколение на поколение, а възниква в резултат на сложна комбинация от мутации и е свързан с взаимодействието на повече от 700 гена. Рисковите фактори включват фамилна анамнеза за някакво нарушение на развитието.
Признаците на аутизъм могат да бъдат идентифицирани в ранна детска възраст, от 12 до 24 месеца, но често диагнозата се поставя много по-късно, едва на 4-5 години, когато е загубено много време за необходимата намеса.
-Видове аутизъм
Синдромът на Аспергер се характеризира с доста висока интелигентност и развита спонтанна реч. Повечето пациенти с този синдром могат активно да общуват с други хора. Проявите на заболяването при такива пациенти са по-малко забележими, отколкото при други, но те все още не са склонни да контактуват, фокусирани върху собствените си интереси и често не разбират мотивите на другите хора. Също така с този синдром има нарушения на фините двигателни умения.
-Класически аутизъм (синдром на Канер)
При класическия аутизъм има увреждания в социалното взаимодействие, комуникацията и поведението. Нарушенията могат да варират от леки до изключително тежки.
-Атипичен аутизъм (неспецифично первазивно разстройство на развитието): при този тип разстройство не се разкриват всички типични аутистични характеристики; анормалните прояви могат да покрият само 2 от 3-те основни уязвими области. Децата с тази диагноза имат голям шанс за успешно развитие и доближаване до нормотипния модел
-Синдром на Rett: момичетата обикновено са засегнати, синдромът не е лесен, често се появява в ранна детска възраст и може да доведе до ниска функционалност по време на периода на окончателна зряла възраст (дори при пълна корекционна помощ).
-Дезинтегративно разстройство в детството: първите признаци се появяват на 1,5-2 години и до училище. Клинично често изглежда като регресия на вече овладени умения (раздвоено внимание, реч, двигателни умения).
Методи за рехабилитация на деца с диагноза аутизъм:
-Физиотерапия
-Кинезитерапия
-Ерготерапия
-Бобат терапия
-Сензорна интеграция.

12/09/2023

Каква е правилната позиция за сън за врата ви? Често задаван въпрос сред наши клиенти, оплакващи се от болки във врата.
Правилната позиция на врата за сън зависи от предпочитанията ви за позиция за сън и някои общи принципи за подравняване на тялото.
За да коригирате стойката на главата напред по време на сън, първо трябва да се научите да коригирате стойката на главата напред в изправено положение. След като вратът ви е позициониран правилно в изправено положение, възглавниците ще ви помогнат да поддържате същата поза, докато спите.
Първата стъпка за правилна стойка на врата по време на сън е да поставите правилно лопатките. Направете следното:
Вдигнете рамене към ушите.
С вдигнати рамене до ушите, стиснете лопатките заедно, сякаш се опитвате да притиснете нещо между тях.
Без да извивате гърба си, преместете долния край на лопатките надолу към кръста.
Когато се направи правилно, може да почувствате, че областта на гърдите ви изпъква напред. Това е така, защото сте свикнали да се извивате в резултат на завъртане на раменете напред. Когато тялото ви свикне с раменете ви в правилна позиция, вече няма да усещате, че се изпъчвате напред.
След това, за да разберете правилната стойка на главата, отидете до огледалото. Преместете брадичката си така, че да е успоредна на земята. След като направите това, може да ви се стори, че гледате надолу към пода. Това е така, защото очите ви са се приспособили към позицията на главата напред. При стойка на главата напред брадичката ви сочи нагоре, което води до по-висока линия на мястото ви. Когато брадичката ви е успоредна на земята, линията на мястото ви се връща надолу до нормалното ниво. Очите ви ще се приспособят отново към новата си позиция, докато практикувате тази правилна поза.С брадичка успоредна на земята и рамене назад, погледнете се отстрани. Ухото ви трябва да е подравнено с центъра на рамото ви. Ако ухото ви е към предната част на рамото, поставете показалеца си върху брадичката. Внимателно насочете брадичката си надолу и назад, докато ухото ви се изравни възможно най-близо до центъра на рамото ви. Това трябва да се усеща като леко кимване и задната част на врата ви трябва да се разтегне и удължи.
Правилна стойка на врата по време на сън: за спящи настрани
За да видите дали сте в правилна позиция на врата, когато спите, заемете правилна позиция на врата, когато стоите. Когато стойката ви е правилна, легнете на възглавницата си, отпуснете мускулите си и оставете възглавницата да ви поддържа. Вратът ви запазва ли позицията си? Извива ли се по някакъв начин, когато легнете на възглавницата си? Ако се извива по някакъв начин, възглавницата ви не ви поддържа правилно.
Ако вашата възглавница за врата ви поддържа правилно, ще можете да начертаете права линия през носа, брадичката, врата и гърдите. Раменете ви трябва да са надолу от ушите ви, доколкото ви е удобно. Освен това се уверете, че възглавницата ви е опряна в горната част на рамото ви. Не трябва да има празнина между рамото и възглавницата.
Ако установите, че вратът ви не е в правилната позиция, докато лежите на възглавницата си, помислете дали да не използвате възглавница с клин за врата. Контурите на клиновидна възглавница за врата поддържат врата и гръбначния стълб в правилната позиция на врата за сън.
Освен това, ще искате да избягвате извиването на горната част на гърба в „С“. Ако се изкушавате да направите това, опитайте да използвате възглавница за разделяне на краката. Поставете възглавницата за разделяне на краката възможно най-близо до гърдите си и поставете горната си ръка и крак върху възглавницата. Поставете ръката и крака си върху възглавница за разделяне на краката, поддържайки торса си. Тази допълнителна опора често премахва желанието, което изпитвате да се свиете в буквата „С“.
Правилна стойка на врата по време на сън: за спящи по гръб
За спящите по гръб, спането върху възглавница с клин за врата може да коригира стойката на главата напред по време на сън. Контурите на клиновата възглавница за врата поддържат естествената извивка на шийните прешлени. Тази опора поддържа врата ви в правилна постурална позиция, докато спите.
В зависимост от тежестта на извивката на горната част на гърба ви може да се наложи да използвате възглавница за врата върху 10-инчова възглавница с триъгълен клин. Комбинацията от клиновидна възглавница и възглавница за врата компенсира по-строгата позиция на главата напред, което ви позволява да спите по-удобно.
Освен това, независимо дали спят плоски или наклонени върху триъгълен клин, спящите по гръб трябва винаги да спят с възглавница с клин за коленете. Повдигането на краката облекчава натиска върху кръста. Сънят в тази позиция напълно поддържа както горната, така и долната част на гръбнака.

03/09/2023

Темата днес...
Исхемичният мозъчен инсулт представлява нарушено мозъчно кръвообращение при недостиг на кръв и кислород до мозъка. Проявява се предимно нощем по време на сън.
Етиологията на заболяването от централен тип се свързва с:
-хипертонична болест (70-80% от случаите) ;
-мозъчна атеросклероза (15-25% от случаите)
-сърдечно-съдови заболявания
-травми на главен мозък и др.
Факторите на заболяването зависят от:
-мястото на увредата
-възраст
-състояние-придружаващи заболявания
-степен на увредата
Периоди:
1-коматозен- пациентът е в кома и без движения
2-извънкоматозен- вяла хемиплегия, повишен тонус на флексори
3-двигателен дефицит- спастичност по Вернике-Ман
Лечението е комплексно, включващо медикаментозна терапия, КТ, ЛМ, ФТ, Ерготерапия.То се назначава съобразно състоянието и периода.
Кинезитерапията при исхемичен мозъчен инсулт започва на втория ден.
Снемане на рехабилитационен потенциал:
Периодите на инсулта се определят чрез тест на Брумщрьом. Има и тест на Мая Рязкова който обеднява теста на Брумщрьом по групи.
Тест на Мая Рязкова:
І група - включва І, ІІ и ІІІ стадий по Брунщрьом. Води се: Тежък стадий.
ІІ група - обхваща ІV стадий по Брунщрьом. Води се: Болни с умерена степен на засягане.
ІІІ група – V и VІ стадий по Брунщрьом. Води се: Болни с лека степен на засягане.
Профилактиката на исхемичния мозъчен инсулт е най-ефективното направление за ограничаване на заболеваемостта, инвалидността и смъртността, като решаващо значение заема повлияването на рисковите фактори. С първична профилактика може да се намали рискът от мозъчни инсулти с 80%. Някои от по-важните рискови фактори за развитието са: повишено кръвно налягане, тютюнопушене, сърдечни заболявания (предсърдно мъждене, миокарден инфаркт), захарен диабет, хиперлипидемия (повишен холестерол, триглицериди), атеросклеротични промени в каротидните артерии, затлъстяване, злоупотреба с алкохол, физически инактивитет.

27/08/2023

В слънчева неделя, след уговорка, посетихме гр. Раднево, обл. Стара Загора- по случай рехабилитация на адрес в домашни условия. Бяхме посрещнати от усмихнати и ведри хора на прага на техния дом. Благодарим ви, че ни се доверихте и избрахте Rehab Mates 🍀

25/08/2023

В днешната публикация ще обърнем внимание на правилно ходене и използване на помощни средства. Много от нас са виждали или са имали нужда от използването на помощно средство след оперативна интервенция, травма или вид нарушение на ОДА, което помощно средство да подобри тяхното равновесие, походка и увереност за стъпка напред.
Резултатите са в полза на увеличаване на функционалния обем на крайниците и подобряване на дейностите от ежедневния живот. По-младите пациенти са по-мотивирани, нямат допълнителни усложнения от страна на ОДА – гонартроза, коксартроза, раменен периартрит, които допълнително забавят възстановяването.

20/08/2023

За всички трениращи и спазващи хранителни диети
А вие постигнахте ли желаната форма тази година? Лятото си отива, но не и нашето желание за промяна!

Запомнете, че всичко се корени в нашето желание, дисциплина и нагласи! Храната, която подбираме ни е 70%, тренировките са едва 30% от нашия режим. С правилната диета и тренировки- резултатите са налице. Ако водим заседнал начин на живот без да извършваме дори минимална физическа дейност, но сме си взели продукт за отслабване, то това няма да ни свърши никаква работа и резултати няма да постигнем, ако не застанем пред огледалото и си кажем "Аз мога и знам какво искам от себе си!"
Хубаво е човек да вижда все още младежи по спортните площадки, които тренират, както и хора от "старото поколение", които ти казват "тренирам за здраве".

20/08/2023

Следете нашата страница и задавайте своите въпроси сега Онлайн.
Можете да ни потърсите по всяко време.
Ако се намирате в затруднено състояние или имате нужда от консултация за рехабилитация в домашни условия, ние имаме опция за домашни посещения без пътна такса в рамките на гр. Стара Загора. Извън рамките на града изпълняваме вашите заявки след уговорка по телефон или онлайн чат на нашата страница.

20/08/2023

Днес ще споменем няколко важни точки относно хипертонията. Получавал съм доста въпроси относно нея, както и за това как да се предпазим. Ние сме ключът към нашето здраве и не трябва да "вървим" против него. А колкото до това дали сме засегнати генетично, и сме предразположени към хипертония (високо кръвно налягане) поради фамилна обременост, ние трябва още повече да се погрижим за факторите, които ще изброим в следващите редове.

Хипертония- продължително повишаване на артериалното налягане, дължащо се на разтройство на регулаторнете му механизми. Всяко диастолично налягане над 95mm Hg, трябва да се счита за повишено независимо от възрастта.

Етиологични фактори.
-Атеросклероза
-Психогенни моменти;
-Преумора;
-Фамилна обремененост;
-Хормонален дисбаланс;
-Неправилно физическо натоварване;
-Нерационално хранене в съчетание с наднормено тегло;
-В резултат на редица заболявания – бъбречни, ендокринни, и др.
-При употреба на алкохол и тютюнопушене.

Диагностициране.
След като с лекаря сте установили подозрително повишаване на стойностите в продължение на поне 10 дни, добре е да се направят допълнителни изследвания, за да се види цялата картина. Много често кръвното се установява в рамките на метаболитен синдром, където рискът от диабет също е много висок. Затова е добре да се видят също нивата на кръвна захар, липиден профил. Други изследвания, които се назначават, са носене на холтер в продължение на 24 часа - така се установяват колебанията на кръвното през различните часове на денонощието. Обикновено то е най-високо сутрин.
Нашата проста задача преди работата ни с вас е да измерим кръвното ви налягане.

Клинични прояви:
-Главоболие;
-Виене на свят;
-Безпокойство;
-Напрегнатост;
-Шум в ушите;
-Безсъние.
-Главоболието е локализирано обикновено в тила, темето или челото, но понякога (по-често у жени) има характер на мигрена.
-Болните са често нервни, избухливи.

Усложнения:
-Сърдечни оплаквания — лесно изморяване, сърцебиене, прескачане на сърцето, задух — понякога под формата на нощен пристъп (сърдечна астма).
-Може да се развие Сърдечна недостатъчност с постоянен задух и отоци или пък гръдна жаба, а в по-тежки случаи — инфаркт на сърцето.
-Повишеното кръвно налягане се отразява и върху кръвоносните съдове на мозъка. Тук рано се развиват тежки атеросклеротични промени, които обуславят отслабване на паметта и промени в характера.
-В тежките случаи може да се стигне и до най- опасното мозъчно усложнение — мозъчния кръвоизлив.

Лечение:
-Медикаментозна терапия;
-Правилен двигателен режим;
-Правилен диетичен режим;
-Физикална терапия;
-Кинезитерапия и лечебен масаж
-Ограничаване употребата на алкохол и тютюнопушене;

Превенция на заболяването и как да се предпазим:
-Рационален режим на труд и почивка;
-Системно занимание със спорт и теренолечение;
-Правилно хранене;
-Намаляване ня теглото;
-Лечение на ендокринните заболявания;
-Добър социален микроклимат.

Искам да добавя една информация към своите клиенти и приятели- ако посетите терапевт за лечебен масаж е хубаво, ако той не се съобрази, да ви попита за вашите заболявания, тогава вие да споменете, че имате високо кръвно налягане, тъй като изходното ви положение повреме на масаж НЕ трябва да бъде по корем! Затова при посещение в нашия кабинет, ние изискваме първо нужната информация за вас, за да работим заедно в положителна насока за вашето здраве.

17/08/2023

Можете по всяко време да задавате вашите въпроси свързани с вашето здраве.
Ние сме тук, за да ви отговорим по всяко време!
Можете да го направите чрез платформата ни в Messenger (чат).
От днес имаме услугата "Онлайн консултация" по ваш случай.
За клиентите ни, с които работим по секция Спорт (хранителен и тренировъчен режим) предлагаме постоянна връзка относно техните цели и успехи.

17/08/2023

Днес ще засегнем темата за...
Диабетът е заболяване, при което нивата на кръвната ни захар са твърде високи. Глюкозата се набавя от храните, които консумираме. Инсулинът е хормон, който помага на глюкозата да попадне в нашите клетки, за да им осигури нужната енергия. При диабет тип 1, тялото не произвежда инсулин. При диабет тип 2, по-често срещаният тип, тялото не произвежда или използва инсулинът правилно. Без достатъчно инсулин, глюкозата се натрупва в кръвта.
Преддиабетът ни излага на по-висок риск да получим диабет тип 2.
Според Международната федерация за диабет, диабетът засяга най-малко 285 милиона души по целия свят и се очаква този брой да достигне 438 милиона до 2030 г. Честотата на захарния диабет в европейските страни варира между 3-10%, а в България диабетиците са около 4% от населението. За 10 години заболеваемостта от диабет у нас се е увеличила 1.5 пъти и най-много са болните в трудоспособна възраст.
При повечето наши клиенти, диабетът е съпроводен с високо кръвно и наднормено тегло, което се нарича метаболитен синдром.
Работи се индивидуално винаги с клиента и се прилага нашият опит повреме на работа, избягват се усложнения и се грижим за вашето здраве, както ние сами за себе си!

17/08/2023

Ефектът на спорта върху общото здраве
Спортът има огромно влияние върху ежедневието и здравето на човека. Участието във физически дейности като спорт подобрява сърдечната функция, намалява риска от диабет, контролира кръвната захар, намалява напрежението и нивата на стрес. Освен това носи положителна енергия, дисциплина и други похвални качества в живота ви.
Спортуването укрепва тялото ви, а също така подобрява мускулната памет и мускулната координация. Лекарите от първичната медицинска помощ препоръчват редовното спортуване.
Положителни качества на спортуващите:
1. Контрол на теглото
Проблемът със затлъстяването е изправен пред милиони по целия свят. Затлъстяването увеличава риска от хипертония и сърдечни заболявания. Един от най-добрите начини да се отървете от затлъстяването е като се отдадете на спорта. Физическата активност ви помага да контролирате теглото си.
2. Регулиране на хипертония
Хипертонията или високото кръвно налягане е основен риск за здравето на хората от всички части на света. Хипертонията може да причини инсулт или други здравословни заболявания. Редовната физическа активност и упражнения ви помагат да поддържате кръвното си налягане нормално.
3. По-ниски нива на холестерол
Спортуването ви помага да контролирате нивото на холестерола си. Упражнението ви помага да поддържате по-ниско ниво на холестерола. Според множество видове изследвания е доказано, че хората с висока физическа активност имат по-ниски нива на холестерол в сравнение с тези, които поддържат заседнал начин на живот.
4. По-добро кръвообращение
Кръвообращението започва да се подобрява, докато спортувате. Чрез бягане или участие в други физически дейности тялото остава добре наситено с кислород. Така оставате по-здрави и активни. Активността може също да увеличи броя на хемоглобина и обема на кръвта. Когато спортувате, сърцето ви започва да изпомпва по-бързо и сърдечните мускули се натоварват допълнително. Това допълнително натоварване укрепва сърдечните мускули, което подобрява цялостния кръвен поток.
5. По-силен имунитет
Редовните упражнения също укрепват имунната ви система. Вашето тяло става имунизирано срещу много заболявания. Упражнението увеличава значително скоростта на потока на белите кръвни клетки. Докато се потите, докато спортувате, токсините се отстраняват от тялото ви. Повишаването на телесната температура също намалява шансовете за развитие на бактерии.
6. Мускулна тренировка.
Спортът е най-добрият начин за правилна мускулна тренировка. Това е възможно само ако продължавате редовно да спортувате активно. Докато спортувате, вашите мускули стават все по-силни и по-силни. Като спортувате, вие натрупвате чиста мускулна маса и същевременно изгаряте мазнини.
7. По-здрави кости
Спортуването укрепва не само мускулите, но и костите. По време на спорт натоварвате костите си с движения с висока мощност и сила. Това от своя страна увеличава костната ви плътност, което води до по-здрави кости. Например, за разлика от нормалното ходене, бягането по поставя допълнително натоварване или стрес върху костите ви. За да издържат на това повишено натоварване, костите се адаптират и стават по-плътни. Ако продължите да спортувате, костите ви продължават да стават по-здрави и по-плътни поради непрекъснат стрес.
8. По-силен ум
Спортът носи положителна нагласа в живота ви. Те правят ума ви „по-остър“ и „по-силен“. Спортът освежава ума ви. Да бъдеш добър в спорта те кара да се чувстваш добре и повишава самочувствието ти. Играта на отборни спортове също повишава способността ви за създаване на стратегия. Спортът също ви учи да останете спокойни.

Rehab Mates

20/04/2024

07/01/2024

07/01/2024

07/01/2024

06/01/2024

06/01/2024

04/11/2023

12/09/2023

03/09/2023

27/08/2023

25/08/2023

20/08/2023

20/08/2023

20/08/2023

17/08/2023

17/08/2023

17/08/2023

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	16:00 - 20:00
Tuesday	16:00 - 20:00
Wednesday	16:00 - 20:00
Thursday	16:00 - 20:00
Friday	16:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 13:00