Samadhi yoga shala

Samadhi yoga shala Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Samadhi yoga shala, Yoga studio, Улица Екзарх Антим 1ви, N24, Stara Zagora.

🕉️ Осморният път на йога - САМАДХИЗавръщането у дома.След дисциплината.След практиката.След дъха, концентрацията и медит...
10/03/2026

🕉️ Осморният път на йога - САМАДХИ
Завръщането у дома.
След дисциплината.
След практиката.
След дъха, концентрацията и медитацията…
идва състоянието, в което търсенето постепенно утихва.
Самадхи е последният клон от осморния път на Ащанга йога, описан от Патанджали.
Но всъщност той не е край.
Той е преживяване на връзката с Духа.
✨ Какво е Самадхи?
Самадхи е състояние на пълно присъствие и единство.
Моментът, в който границата между наблюдателя и преживяването започва да се разтваря.
Усещането за „аз“ постепенно омеква
и се появява дълбоко чувство за свързаност.
Свързаност с живота.
С всичко около нас.
С източника, от който произлизаме.
В тази тишина усещаме, че не сме отделни, а сме част от едно по-голямо цяло.
Част от създателя.

🌿 Самадхи не е нещо, което се „постига“.
То не е награда за добре изпълнена практика.
То се появява тихо,
когато условията са създадени.
Когато тялото е спокойно.
Когато дъхът е мек.
Когато умът се е научил да остава.

🌿Понякога това състояние се усеща като дълбок мир.
Понякога като разширение.
Понякога като любов, която няма посока.
Любов, която просто съществува.
И в този момент се появява усещане за цялост.
За съвършенство, което не трябва да бъде поправяно.

🌿 Именно затова нашето пространство носи името Самадхи.
Не защото това е място, в което трябва да достигнеш нещо.
А защото това е място, в което можеш да си позволиш да бъдеш.
Самадхи е вълшебното, тихо вътрешно пространство, в което си спомняме, че никога не сме били отделени и където отново ставаме едно със създателя и с живота, който ни заобикаля.
И искаш да се върнеш...
Да се върнеш към себе си.
Отново и отново.
🧘🏼‍♀️ Практиката не е път към съвършенство.
Тя е път към цялост.
И понякога, в тази тишина,
за миг…
се докосваме до Самадхи.

🕉️ Осморният път на йога - ДХЯНАИзкуството да бъдеш в тишината.След концентрацията идва нещо по-фино и по-дълбоко.Ако Дх...
09/03/2026

🕉️ Осморният път на йога - ДХЯНА
Изкуството да бъдеш в тишината.
След концентрацията идва нещо по-фино и по-дълбоко.
Ако Дхарана е усилието да задържиш вниманието,
то Дхяна е моментът, в който усилието започва да се разтваря.
✨ Какво е Дхяна?
Дхяна означава медитация.
Непрекъснат поток на внимание към избрания обект.
Вече не „се връщаш“ постоянно.
Вниманието остава.
Тече спокойно.
Без напрежение.
Ако при Дхарана капките внимание са отделни,
то при Дхяна те се превръщат в плавен поток.
🌿 В практиката това е онзи фин момент след водената медитация,
когато думите спрат,
а ти просто си там.
Без анализ.
Без контрол.
Без усилие да преживееш нещо специално.
Само присъствие.
🌀 С времето Дхяна започва да се пренася и извън постелката.
В моменти на пълно потапяне.
Когато си толкова в настоящето,
че времето губи очертанията си.
🤍 Защо е толкова важна?
Защото тук умът започва да се успокоява естествено.
Няма контрол, има непрекъснато присъствие.
Дхяна е подготовката за последния клон от осморния път на Ащанга йога, систематизиран от Патанджали -
Самадхи ;)
🧘🏼‍♀️ В практиките с мен, Дхяна не е цел.
Тя е естествено следствие.
Когато си позволиш да останеш достатъчно дълго,
тишината сама те намира. 🧘🏼‍♂️

Честит празник, мили дами! 💐Днес празнуваме жената не само като роля на майка, дъщеря, партньор и приятел.А като енергия...
08/03/2026

Честит празник, мили дами! 💐
Днес празнуваме жената не само като роля на майка, дъщеря, партньор и приятел.
А като енергия.
В йога тази енергия се нарича Шакти - творящата сила на живота.
Мекота, интуиция, дълбочина и способност да създаваме, да обичаме и да лекуваме.
Нека днес си спомним да се грижим за тази енергия в себе си.
Да си даваме тишина и пространство, за да се проявяват нежността, творчеството и красотата в нас.
Честит 8 март на всички жени!
Бъдете вдъхновение, светлина и любов. 🌸

Приятели, запознайте се с новия график :) В месеца на жената, ще и имаме тематични практики, за които ще добавяме подроб...
28/02/2026

Приятели, запознайте се с новия график :)
В месеца на жената, ще и имаме тематични практики, за които ще добавяме подробности ;)

СЪБОТА 28.02 | 10:00 часа | Slow flow yoga с Марина ☀️Често описват Slow flow yoga като движения в ритъм под вода. Това ...
26/02/2026

СЪБОТА 28.02 | 10:00 часа | Slow flow yoga с Марина ☀️

Често описват Slow flow yoga като движения в ритъм под вода. Това е бавен, медитативен стил на йога, но въпреки това не изключва физическата практика, огъвкавяването и заздравяването на талото. Преминаващ плавно от асана в асана, той ни помага да се свържем по-дълбоко с тялото си, а основен фокус е сихронизирането на дъха с движението, което има куп ползи като за всичките ни системи, съединителна тъкан и мускули, така и за ума и парасимпатиковата нервна система.

Основни ползи:
🧘‍♀️ Намаляване на стреса, намалявайки нивата на кортизол

🧘‍♀️Увеличаване на гъвкавостта

🧘‍♀️ Изграждане на сила и стабилност

🧘‍♀️ Подобряване на баланса и координацията

🧘‍♀️ Подходяща за начинаещи

Заповядайте! 🙏🕉️🌞

🔥Сирни Заговезни 🔥 Денят, в който сърцето се връща у дома...Днес е Сирни Заговезни.Денят, в който казваме: „Прости ми“.И...
22/02/2026

🔥Сирни Заговезни 🔥
Денят, в който сърцето се връща у дома...

Днес е Сирни Заговезни.
Денят, в който казваме: „Прости ми“.
И отговаряме: „Простено да ти е. Бог да прощава.“
Това не е просто традиция.
Не е само обичай, който се спазва ей така по навик.
Това е дълбока вътрешна практика!
В йога има принцип, наречен ахимса или ненасилие :)
Но мисля, че най-трудното ненасилие не е към другите.
Най-трудното е към себе си.
Колко често се осъждаме?
Колко често осъждаме и другите волно и неволно?
Колко упреци носим, изречени и неизречени?
Прошката е освобождаване на тази вътрешна тежест.
Прошката е разтваряне на сърдечния център.
Прошката е най-чистата форма на духовна хигиена.
В навечерието на Великият пост сме поканени да се обърнем навътре към себе си.
Да изчистим не само трапезата си, но и мислите си.
Да олекотим не само тялото, а и сърцето.
Постът не е диета!
❤️Постът е посока.
❤️Посока към Твореца.
❤️Посока към тишината.
❤️Посока към Истината.

В йога наричаме това пратяхара - отдръпване на сетивата навътре.
В християнството го наричаме покаяние.
И в двете традиции пътят е един, а той е
смирение, осъзнатост, любов.

Пожелавам ви:

🤍 Да простите от сърце, не формално и по навик, а истински и осъзнато.
🤍 Да поискате прошка от сърце, с мекота, без гордост.
🤍 Да пуснете упреците, които тровят мислите ви.
🤍 Да спрете да съдите, както другите, така и себе си.

Защото когато съдим, затваряме сърцето си.
А когато прощаваме го разширяваме.
Нека влезем в поста с чисто намерение.
Нека тялото да бъде храм.
Практиката да е смирение.
Нека всяка асана бъде благодарност.
Всяко вдишване - приемане.
Всяко издишване - освобождаване.

И когато тази вечер запалим огъня,
нека в него изгорим гордостта, гнева, обидата.
Нека остане само светлината!

От утре започва пътят към Възкресението и навлизаме във Великия Пост.
Но той минава през вътрешната тишина.
Нека се обърнем към Твореца с чисто сърце и ясни мисли.
Нека постът ни бъде не просто въздържание,
а осъзнат избор за любов.

❤️От сърце ви казвам:
🙏🏻Простете!
И бъдете простени! ❤️🙏🏻❤️

Днес от 17:00ч ще се насладим на невероятно звуково пътешествие с Galina Haralambova / Галина Хараламбова 🥰Очакваме ви с...
21/02/2026

Днес от 17:00ч ще се насладим на невероятно звуково пътешествие с Galina Haralambova / Галина Хараламбова 🥰
Очакваме ви с нетърпение!🙏🏻💜

СЪБОТА | 10:00 часа | Флоу йога с Марина🌱В събота сутрин ви каня на една бавна, медитативна и балансираща практика, с ко...
19/02/2026

СЪБОТА | 10:00 часа | Флоу йога с Марина🌱

В събота сутрин ви каня на една бавна, медитативна и балансираща практика, с която да дадем енергия на тялото, спокойствие на ума и начало на деня. 🙂
С грижа към тялото и лимфната система.

Заповядайте! 🙏

🕉️ Осморният път на йога ДХАРАНАИзкуството да останеш. ;) След като сме се прибрали навътре,започва фината работа с ума....
17/02/2026

🕉️ Осморният път на йога
ДХАРАНА
Изкуството да останеш. ;)
След като сме се прибрали навътре,
започва фината работа с ума.
Ако Пратяхара е отдръпването на сетивата,
то Дхарана е насочването на вниманието към една точка.
✨ Какво е Дхарана?
Дхарана означава концентрация.
Съзнателно задържане на ума върху нещо :
Дъх;
Мантра;
Усещане в тялото;
Намерение.
Умът ще се разсейва, това е неговата природа.
Практиката не е в усилието да не се разсейваме, а да се връщаме съзнателно.
Отново...
И отново...
И още веднъж...
🌿 В практиката това е моментът,
в който ви каня да задържите вниманието си в дъха по време на асана.
Или да останете с едно усещане, без да бързате към следващото.
Това е вътрешна стабилност.
Функция или "Мускул" на съзнанието, който тренираме.
🌀 С времето Дхарана започва да се проявява все по-често и извън постелката.
Когато можем: да слушаме истински събеседниците си;
да бъдем в разговор без да мислим за следващото нещо;
да довършим това което сме започнали;
да останем в труден момент вместо просто да избягаме от отговорност.
Защо е толкова важна?
Защото Дхарана е вратата към медитацията. 🧘🏼‍♀️
Без концентрация, вниманието се разпилява.
С концентрация, то започва да тече и можем да ползваме неговата сила.
Това е преходът към следващия клон на Ащанга йога, описан от Патанджали - Дхяна.
🧘🏼‍♀️ В практиките с мен, Дхарана не е усилие.
Тя е меко, но ясно завръщане към избраната точка.
И всеки път, когато се връщаме - това вече е практика. ;)

Address

Улица Екзарх Антим 1ви, N24
Stara Zagora
6000

Telephone

+359893452187

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samadhi yoga shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Samadhi yoga shala:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category