Боуен терапия - Мария Русева - Холистичен център БАРС

24/04/2026

Ако не искаш агресивни процедури… но искаш да видиш промяна…
може би има решение, което ще ти хареса.

Представи си лицето ти по-спокойно…
по-меко…
по-свежо…

✅ Без болка
✅ Без игли
✅ Без възстановяване

💆‍♀️ Реджуванс е неинвазивен метод, който работи с лицето ти по естествен начин.

Ако се чудиш дали е подходящ за теб,
👉 напиши „Инфо“ и ще ти разкажем повече

23/04/2026

Мимическите бръчки не се появяват само с възрастта…

Често те са резултат от напрежение в лицевите мускули.

Когато лицето е напрегнато постоянно, това се отпечатва с времето.

Да, има различни методи – кремове, процедури…
но все повече се обръща внимание на нещо важно:

👉 напрежението в лицето.

💆‍♀️ Мануалният метод Реджуванс работи точно върху това –
помага на кожата да се отпусне и да възстанови естествения си тонус.

Kак предпочиташ – естествен подход или процедури?

22/04/2026

Замисляла ли си се защо с времето кожата се променя?

Не е само възрастта…

👉 Слънцето (до 80% от стареенето)
👉 Стресът и кортизолът
👉 Загубата на колаген
👉 Ежедневната мимика
👉 Начинът на живот

Всички тези неща се натрупват малко по малко…
и започват да се виждат в огледалото.

Кое от тези най-много усещаш при себе си?
Напиши номера в коментар ❤️

21/04/2026

Забелязвала ли си, че лицето ти изглежда по-уморено… дори когато се чувстваш отпочинала?

Истината е, че бръчките не винаги са само въпрос на възраст.

👀 Според официални проучвания, до 80% от стареенето на кожата се свързва със слънцето…но и стресът и напрежението оставят следи върху лицето ни всеки ден.

Мръщим се… присвиваме очи… стягаме челюстта…
И го правим стотици пъти, без да го осъзнаваме.

💡Понякога бръчките са навик, не просто години.

Ако темата ти е интересна, 👉 последвай ни ☺️

26/01/2026

Снимката показва корема на 52-годишен мъж с болки в кръста. При образни изследавания неочаквано се открива тежка остеопороза (Т скор -3.7) с фрактура на прешлен и ребро без да е имало предишна травма в зоната.

Какво се е случило с този пациент? Каква е диагнозата?

Случаят е публикуван от американски лекари.

Снимката очевидно показва лилави стрии по корема. В комбинация с тежка остеопороза, довела до фрактури, става ясно, че това са странични ефекти от кортикостероиди. Но мъжът не приема кортикостероиди. Тогава каква може да е причината? Как са попаднали в тялото?

След допълнително разпитване се оказва, че пациентът използва хранителна добавка от Мексико за болки в ставите. Приема я от две години, през които са се развили и характерните промени. Анализ установява, че добавката съдържа кортикостероида дексаметазон. Очаквано дексаметазон не е посочен в списъка със съставки.

През дългия период на употреба на добавката мъжът е развил почти всички усложнения на синдрома на Кушинг - преразпределение на мастната тъкан с "луновидно лице" и мастна гърбица, артериална хипертония, висок холестерол, мускулна слабост, остеопороза и др.

Случаят не бива да ви изненадва. Хранителните добавки НЕ са подложени на количествен и качествен контрол на съставките. Не знаете дали съдържанието отговаря на написаното на етикета.

Препоръчвам да НЕ приемате никакви хранителни добавки самоволно и без консултация с лекар. Това видимо може да е опасно.

Източник: Ataallah B, Al Tameemi M (January 05, 2026) Iatrogenic Cushing’s Syndrome and the Hidden Ingredient of Artri King. Cureus 18(1): e100843.

19/01/2026

Терапията Боуен работи с вашата нервна система.

Нежните ѝ докосвания насърчават тялото ви да премине от режим „бий се/бягай/замръзни/игнорирай" към режим „покой и храносмилане“, където може да настъпи изцеление.

Bowen Therapy works with your nervous system.

Its gentle touches encourage your body to shift from fight/flight/freeze/fawn to rest and digest where healing may occur.

19/01/2026

Ignoring a missing tooth can trigger a domino effect that compromise your entire oral health.

When a tooth is lost, the impact extends far beyond the visible gap in your smile. Neighboring teeth immediately begin to migrate into the open space, disrupting the natural alignment of your bite and creating uneven pressure during chewing.

This shift can even cause the opposing tooth to overgrow, as it no longer has the necessary resistance to stay in its proper position. These changes are not just cosmetic; they represent a fundamental breakdown of your oral architecture that can lead to chronic discomfort and further dental instability if left unaddressed.

The most significant long-term risk of untreated tooth loss is the gradual shrinkage of the jawbone. Without the tooth root to provide vital stimulation, the bone in that area begins to deteriorate, which can eventually alter your facial structure and lead to a sunken appearance. Proactive replacement through implants or bridges is essential for preserving bone density and maintaining the integrity of your remaining teeth. By addressing the gap early, you ensure your smile remains functional and healthy while avoiding more complex and costly reconstructive procedures in the future.

source: American Dental Association. (2022). Missing Teeth: The Impact on Your Health. MouthHealthy.

19/01/2026

Вашето тяло е единна система, не отделни части.

26/12/2025

Честито Рождество, приятели!
Пожелавам ви здраве и благоденствие!
Светли празници!

08/12/2025

Паузите в Боуен не са почивка, те са самата терапия...

In Bowen Therapy, the pauses aren’t a break — they’re a technique.

Between each set of moves, practitioners step away to give the body time to notice, integrate, and respond to the gentle input it’s been given.

These pauses allow the nervous system to process new information without overwhelm, and this is one of the key differences between Bowen and other hands-on therapies.

It’s subtle, it’s intentional, and students quickly learn that the magic may happen in the quiet moments.

Curious about how Bowen works — or what it’s like to learn it?

You’re in the right place. 💚

25/10/2025

Създаден си, за да се движиш!