17/11/2025
ЛИКОПЕН
Защо да приемаме домати в капсули или таблетки?
Този червен плод съдържа вещество ликопен , което само чрез термична обработка е достъпно за организма.
Основни ползи
✅Мощен антиоксидант: Неутрализира свободните радикали, предпазва клетките от увреждане и намалява оксидативния стрес, което може да помогне за намаляване на риска от хронични заболявания.
✅Здраве на сърцето: Свързва се с намален риск от сърдечни заболявания чрез понижаване на нивата на LDL холестерол и намаляване на възпалението в артериите.
✅Здраве на простатата: Може да помогне за намаляване на риска от рак на простатата и за понижаване на нивата на простатно-специфичния антиген (PSA).
✅Здраве на кожата: Предпазва кожата от увреждане, причинено от UV лъчи, като намалява риска от слънчево изгаряне и преждевременно стареене. Важно е да се отбележи, че ликопенът не замества слънцезащитните продукти.
✅Здраве на очите: Може да помогне за предпазване от свързана с възрастта макулна дегенерация и катаракта.
✅Други ползи: Подпомага нормалната инсулинова чувствителност, здравето на костите и функцията на имунната система.