Психотерапевтичен център СЕНС

11/03/2026

Започваме след 15 минути

Стартираме на 11.03.26 в 19:00 терапевтична група (8 участника) в защитено, структурирано пространство, в което ще работим върху социалната тревожност чрез доказани когнитивно-поведенчески техники, упражнения и споделяне. Групата ще бъде малка, за да има безопасност, дълбочина и реален процес.
Предвиждат се 12групови срещи.
Тази група е за теб, ако:
Понякога не е страхът от хората,
а страхът, че няма да сме достатъчни пред тях.
Ако:
избягваш социални ситуации
премисляш разговори с дни
усещаш напрежение,
когато трябва да говориш
страхуваш се от оценка, критика или отхвърляне и се чувстваш „по-малко“ сред другите
Цена за участие е 20 евро на човек в една среща, при предварително заплащане на цялата сума за 12 срещи 10%
Стартираме на 11.03.26 в 19:00
Тел: +359896864182,0882550462,
email :ovagimyan@abv.bg

06/03/2026

05/03/2026

Очаквайте предстоящите дати за нови срещи!

01/03/2026

Честита баба Марта!

28/02/2026

Останаха само 2 места за психотерапевтичната група социална тревожност на 11.03.сряда от 19:00, ако има повече желаещи ще сформираме 2 група

Стартираме на 11.03.26 в 19:00 терапевтична група (8 участника) в защитено, структурирано пространство, в което ще работим върху социалната тревожност чрез доказани когнитивно-поведенчески техники, упражнения и споделяне. Групата ще бъде малка, за да има безопасност, дълбочина и реален процес.
Предвиждат се 12групови срещи.
Тази група е за теб, ако:
Понякога не е страхът от хората,
а страхът, че няма да сме достатъчни пред тях.
Ако:
избягваш социални ситуации
премисляш разговори с дни
усещаш напрежение,
когато трябва да говориш
страхуваш се от оценка, критика или отхвърляне и се чувстваш „по-малко“ сред другите
Цена за участие е 20 евро на човек в една среща, при предварително заплащане на цялата сума за 12 срещи 10%
Стартираме на 11.03.26 в 19:00
Тел: +359896864182,0882550462,
email :ovagimyan@abv.bg

27/02/2026

Стартираме на 11.03.26 в 19:00 терапевтична група (8 участника) в защитено, структурирано пространство, в което ще работим върху социалната тревожност чрез доказани когнитивно-поведенчески техники, упражнения и споделяне. Групата ще бъде малка, за да има безопасност, дълбочина и реален процес.
Предвиждат се 12групови срещи.
Тази група е за теб, ако:
Понякога не е страхът от хората,
а страхът, че няма да сме достатъчни пред тях.
Ако:
избягваш социални ситуации
премисляш разговори с дни
усещаш напрежение,
когато трябва да говориш
страхуваш се от оценка, критика или отхвърляне и се чувстваш „по-малко“ сред другите
Цена за участие е 20 евро на човек в една среща, при предварително заплащане на цялата сума за 12 срещи 10%
Стартираме на 11.03.26 в 19:00
Тел: +359896864182,0882550462,
email :ovagimyan@abv.bg

14/02/2026

В 2:28 ч. сутринта на заледен път в Манитоба, охранителна камера засне сцена, която приличаше повече на сцена от филм. Но беше истинска.

Куче стоеше по средата на леденостудения път. Повече от четири часа.

То не помръдна.

Не побяга.

Не поиска помощ.

Коли минаваха, фаровете бяха ослепителни, клаксоните - свиреха. Студът беше смразяващ. Но кучето не помръдна.

Когато полицаите пристигнаха, те си помислиха, че животното просто е парализирано от страх. Но истината беше различна.

Под тялото му, в снега, лежеше мъничко кученце. Почти замръзнало. Едва дишащо.

Възрастното куче го покриваше, отдавайки собствената си топлина, за да спаси живота му.

То не ръмжеше.

Не побяга.

Не отстъпи.

Той се превърна в щит. Убежище. Дом.

Казват, че когато спасителите отвели бебето до линейката, голямото куче не се втурнало след него. То просто стояло и гледало. Чакало. И едва когато се уверило, че кученцето е в безопасност, позволило и то да бъде взето.

Те оцелели.

И тази нощ оставила важен урок:
лоялността не винаги е шумна. Понякога е тиха. Непоколебима. Готова да остане - дори това да му струва живота.

Защото истинската любов не е просто чувство. Тя е избор.

И онази вечер това куче избрало да не си тръгва. 💛

02/12/2025

Благодарим за топлината, светлината и надеждата,която си отнесохме у дома!

01/07/2025

„Влошаване на психичното здраве по време на горещият климат и опасността от суицидни прояви.“

Летните жеги се оказват не само физическо, но и сериозно психическо предизвикателство – особено за младите хора. За това...

01/06/2025

Едно приключение в Схема терапията приключи!
Благодаря!

04/04/2025

Днес е Национален ден на психолога!
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им за благосъстоянието и менталното здраве на българите. Отделно от Деня на здравния работник – 7 април, специалистите искат да подчертаят специфичната си професионална роля, защото статистиките са повече от плашещи.36% от българите имат негативно отношение към хората с психични проблеми, като средният процент за Европа е 21%, а това ни слага в челната тройка по неглижиране, дискриминация и безхаберие. Както може да се очаква – възрастта пада все по-рязко. Депресията е втората най-честа причина за нетрудоспособност и нелекуваните психични отклонения влошават в най-голяма степен качеството на живот, самочувствието и усещането за щастие у българите.Последните регистрирани случаи сочат, че паническите разстройства и тревожно-депресивните състояния очертават тенденция трудните времена, в които живеем, да се отразяват пряко върху здравето ни. Затова е нужна стратегия и програми по повишаване психичното здраве от страна на държавата и с помощта на множеството организации и специалисти. А такива има, защото психологията е сред най-желаните специалности в университетите години вече наред.

10/01/2025

Нова година, ново Аз!, мислим си ние, правейки списък с нови начинания и обещания. Някои от най-популярните новогодишни обещания...