29/01/2026
„ОТ ДИХАНИЕ КЪМ СЪСТОЯНИЕ”
| Осъзнато дишане за промяна на вътрешното състояние |
✅ Този практичен уъркшоп е подходящ за напълно начинаещи и вече практикуващи йога, независимо от нивото на опитност.
💨 Това преживяване е за тези от вас, които търсят мощен инструмент за промяна на емоционалното състояние - само за няколко минути, с помощта на прости дихателни техники.
🧘🏼♀️ Ако искаш да разбереш как ума, емоцията, чувството, и средата влияят на дъха и обратно, този уъркшоп е за теб!
😊 Какво ще научиш от това събитие?
👉🏻 Основни и достъпни техники от пранаяма /съзнателен контрол на дишането и жизнената енергия/;
👉🏻 Какво е състояние и как можеш да го променяш с фокус и концентрация;
👉🏻 Връзката на дъха с нервната система;
🔔 В края на уъркшопа ще преживееш дълбоко отпускане и интеграция с помощта на свещените звукови инструменти - гонг, коши, тибетски и кристални купи!
🫶🏻 Ще бъде полезно, разширяващо съзнанието и трансформиращо състоянието!
Водещ: Милена Велева.
Основател на Soul Zen Center, 12+ години в преподаването на йога, звукотерапевт и обучаващ се в психотелесна терапия.
📍Къде? Свети Влас, Soul Zen Yoga Center- Етъра1.
🗓️Кога? Събота |7.02| 🕒От 16.00-19.00ч
С предварително записване на лично, съобщение или на тел:
📞+359896 773797
Цена: 35€
