Нели Щерева - психолог/психологическо консултиране

12/07/2025

С КАКВО Е ОПАСНО ВИСОКОМЕРИЕТО
Високомерието е убедеността на човек в своето превъзходство, пренебрежително отношение към заобикалящите хора. То е гордост, надменност, презрително отношение към другите.
Високомерният човек се поставя над другите; той е надменен, самолюбив, егоистичен, чрезмерно горделив. Общуването с хора не от неговия кръг той възприема като тежко задължение, оскърбяващо неговото достойнство.

Високомерието е проява на безразличие към мнението на заобикалящите хора.
Признак на високомерие е неуважението към хората, надсмиването над тях.
Високомерните хора винаги имат мнение, което категорично изказват. Отстоявайки своята гледна точка, те не се съобразяват с чувствата и емоциите на хората около тях.
Високомерният човек никога няма да се откаже от своите думи. Той никога не се извинява, защото смята, че това е под достойнството му.

Признаците на високомерието могат да се видят в израза на лицето, което демонстрира презрение, пренебрежение, безразличие, липса на състрадание.

Източници на високомерие
Според древните гърци човек става високомерен по волята на сляпата Фортуна, когато случайно се е издигнал и забогатял. Но това невинаги е така; понякога причината за високомерието са недостатъци, например бедност или някой друг недостатък.
Бедният човек, чувствайки положението си, се опитва да го преодолее с помощта на високомерие, което може да прояви дори пред богатия. Опитвайки се да скрие своите недостатъци, човекът си слага маската на високомерие.
Понякога човек става високомерен, когато получава някакви знания; той се смята за най-умния, мисли се за всезнайко и започва да гледа на хората отвисоко като на невежи.
Актьори, певци, художници и др. мислят, че техните способности им дават правото да се отнасят пренебрежително към обикновените хора.

Високомерието може да бъде резултат от неправилно възпитание. Родителите с примера и поведението си показват как не трябва да се общува с хората. Децата попиват тяхното поведение.

С какво е опасно и вредно високомерното поведение
Високомерният човек е неприятен на заобикалящите го хора, той има малко приятели, колегите му в работата го избягват, често е неудобен и в личния му живот. Никой не иска да бъде възприеман като примитивна субстанция и сива маса.

Високомерието създава препятствие за доброжелателно общуване, то може да зачертае всякакви достойнства.
Високомерният човек, опитвайки се да убеди себе си, че е най-добрият, най-достойният, попада в капан. Той не може да се отпусне, да не би да урони маската навсякъде да показва своята важност и значимост. Защото колкото повече човек обича себе си, толкова повече зависи от чуждото мнение. Второ, животът е справедлив и наказва високомерните хора, като ги потапя в калта. Трето, горделивецът болезнено понася неуспехите, загубите и паденията.
Високомерието може да се отрази негативно на финансовото положение на човека. Робърт Кийосаки казва, че винаги, когато проявява високомерие, губи пари...

Текст и картинка от издателство “Распер”

15/06/2025

13/06/2025

Да пуснем детето да полети може да е трудно, но когато му позволим самостоятелно да изследва света и да прави грешки, ние му показваме, че вярваме в него.
Оставям линк в коментарите към тематична статия в блога. 👇

28/05/2025

„Може би ти е в главата…“ — Когато любовта се превръща в газлайтинг

Мария е на 39. Работи като счетоводителка в Пловдив. Има две деца и връзка от 7 години с един мъж, когото всички наричат „добро момче“. Не пие, не я бие, носи си заплатата у дома. Но нещо вътре в нея се топи ден след ден.

Тя започна да се съмнява в себе си. Първо беше „Забравила си да ми кажеш“. После стана: „Никога не съм ти казвал това, ти си го измисляш.“ Или: „Твърде си емоционална. Реагираш прекалено.“ Дори: „Това никога не се е случвало, ти си нестабилна.“

И тя започна да се пита — може би наистина е така?

Газлайтингът не е само холивудска дума. Той се случва тук, в панелките и кафетата, в кухните и спалните на българските семейства.

Това е форма на психологическо насилие, в която единият партньор манипулира другия така, че той да започне да се съмнява в собствения си разум, възприятия и спомени.

Обикновено започва невинно:

"Ти пак драматизираш."

"Това е било просто шега."

"Не помниш правилно."

"Никой друг не мисли така, само ти."

С времето жертвата се свива. Спира да говори. Спира да вярва на себе си. Започва да се чувства слаба, неадекватна, объркана. А извън това… всички виждат едно „нормално семейство“.

В България често се казва:
„Е, не те бие, не те псува. Какво искаш повече?“
И точно тук е капанът.

Газлайтингът не оставя синини по тялото. Оставя синини по душата.

Мария дойде на терапия с думите: „Мисля, че аз съм проблемът в нашата връзка.“ Само след няколко сесии започна да си спомня коя е била преди — смела, умна, с чувство за хумор. Пое отговорност за живота си. Разбра, че не е луда — просто е била залъгвана твърде дълго.

Как да разпознаеш, че си в капана на газлайтинга?

Често се извиняваш, без да си сигурна защо.

Имаш усещане, че нещо не е наред, но не можеш да го обясниш.

Съмняваш се в спомените си.

Чувстваш се зависима, но не разбираш как си се озовала там.

Изолирана си от приятели и семейство.

Партньорът ти винаги излиза „прав“, а ти – емоционално лабилна.

Има изход.

Първата крачка е осъзнаването. Втората — да си върнеш доверието в себе си. Не си луда. Не си слаба. Била си силна твърде дълго.

Никой няма право да изключва твоята светлина, за да грее неговата.
Никой няма право да подменя твоята истина с удобна за него версия.

И помни: дори когато си объркана, гласът вътре в теб все още шепне:
„Не си сама. Не си виновна. Не си загубена. Просто си имала нужда някой да повярва в теб, докато си си припомняла коя си.“

С любов и разбиране
Надежда Димитрова

#психологонлайн #травми #семейнатерапия #връзки #отношения #самопознание #семейниконстелации #системнатерапия #ЕМДР #методлегализациянаистината #психосоматика