Руслана Илиева - Психолог

25/12/2025

Рождество Христово е!
Нека сърцата ни туптят в едно!
Да има мир и хармония между нас, разбирателство, прошка и състрадателност!

11/11/2025

#ЩедриятВторник 2025
Заедно за едно „Бъдеще с подкрепа днес“

Всяка година #ЩедриятВторник е първият вторник след Черния петък – ден, в който по целия свят хората се обединяват не около пазаруването, а около щедростта и подкрепата.

В България инициативата се организира от нашите партньори и приятели от Фондация BCause: в помощ на благотворителността , които вече близо 30 години не спират да помагат на каузи и организации от цялата страна.
Благодарим ви, BCause, че правите доброто видимо и възможно. 💙

Тази година Фондация „Общност в помощ на зависимите“ и всички наши звена – Терапевтичен център „Св. Илия“, Център „Вяра, Надежда, Любов“ и Социално предприятие „Баланс“ – се обединяваме в обща кауза:
да върнем доброто, което получаваме.

💙 Нашето участие в #ЩедриятВторник е част от кампанията
„Бъдеще с подкрепа днес“ – с която събираме средства за петима младежи във ВНЛ, за да им дадем шанс да продължат своето развитие в подкрепяща общност.

Но тази кампания не е само за даряване,
а и за взаимност, ангажираност и отговорност.

🌱 Какво ще направим ние:

🕯️ В дните до #ЩедриятВторник екипите на ФОПЗ „Св. Илия“, „Баланс“ и ВНЛ ще работят рамо до рамо в творчески дни „с кауза“ – ще изработваме свещи, коледни сладки, картички и торбички, които ще се превърнат в малки знаци на доброто.

💬 Ще разкажем за доброто, което получихме – за подкрепата на Фондация Children of Bulgaria - Децата на България, благодарение на която сбъднахме мечтата си за класна стая, учебна среда и ново начало за децата.
Ще споделим и истории на младежи и семейства, които вече преминаха през нашата програма – и днес живеят по нов начин, със смисъл, отговорност и надежда.

📚 Стартираме четири безплатни лекции и семинари в училища в различни краища на България - Козлодуй, Велико Търново, Горна Оряховица, с. Бутан – за превенция, избор и подкрепа, с идеята тази инициатива да продължи и след кампанията.

🎄 На самия #ЩедриятВторник – първия вторник след Черния петък – ще посветим деня си на децата от ЦНСТ – Габрово и Дневния център за деца и младежи с увреждания, като заедно ще подготвим коледната украса и ще занесем ръчно изработени подаръци в празничния им ден.

На 30 ноември ще отворим и вратите на Център „Вяра, Надежда, Любов“ за всички, които искат да се запознаят отблизо с това как изглежда едно истинско място на подкрепа и развитие. Всеки гост ще има възможност да получи информация и безплатна консултация. Тези събития също ще се превърнат в регулярни така, че повече хора да са информирани и подкрепени в бъдеще!

💬 Защо го правим?

Защото вярваме, че всяка промяна започва от личен пример.
Защото знаем какво означава да получиш помощ в момент, когато имаш нужда от нея – и вярваме, че трябва да я предадем нататък.

Така както ние получаваме – ще се постараем и да дадем.
И да покажем, че подкрепата е не просто жест, а начин на живот.

💙 Всеки дарител става част от пътя на един млад човек към живота.
Не финансирате лечение – възстановявате бъдеще.

Може да направите дарение по сметка:
BG39UNCR70001524123314
Фондация „Общност в помощ на зависимите“
Основание: Подкрепа за Център ВНЛ

🔗 Вижте повече за кампанията и възможностите за подкрепа тук:
👉 https://www.platformata.bg/bg/kauzi/2870:18102-2025-11-07-15-30-01/details/campaign.html

Следете страницата ни за актуална информация, а съсвесем скоро и нашият чисто нов уеб сайт :)

#БъдещеСПодкрепаДнес #ВяраНадеждаЛюбов #ОбщностВПомощНаЗависимите #ПодкрепатаПроменяПосоката #СвИлия #Баланс #ДецатанаБългария #ЩедриятВторник

08/11/2025

10/10/2025

10-ти октомври
Световен ден на психичното здраве
ЖИВЕЙ, НЕ СТРАДАЙ!👫

25/09/2025

Скъпи родители, каним Вас и Вашите деца на приказкотерапия, която ще се проведе на 27.09.2025 г. (Събота) От 15ч. В зала "Дръзновение" гр. Трявна от г-жа Надежда Тодорова. Приканваме Ви да вземете участие в събитието, което е напълно безплатно. Повече за него разказва г-жа Тодорова.

"Здравейте!
Казвам се Надежда Тодорова и повече от двадесет години работя с различни форми на арттерапия. Пътят ми започна през 2003 година, когато се наложи да приложа всичките си знания и опит, за да спася живота и здравето на своя син..
С времето създадох свой собствен метод – приказкотерапия, който се утвърди като най-бързият, ефективен и радостен начин да се достигне до сърцето на детето. Приказката е естествен език за всяко дете – чрез нея то може да изрази себе си, да приеме своето състояние и да намери сили да го надрасне.

Искам да споделя този опит с децата на Трявна и да им предложа пространство за подкрепа, изцеление и вдъхновение чрез приказкотерапевтични сесии. Вярвам, че всяко дете заслужава да открие своята вътрешна сила, а аз с радост ще вървя редом с него по този път."

Очакваме Ви!

22/08/2025

26/06/2025

🌍 26 юни – Международен ден за борба с наркоманиите и наркотрафика!

В днешния ден много се говори. За проблема. За зависимостта. За превенцията.
Ние, във Фондация „Общност в помощ на зависимите“, вярваме, че промяната не идва само от думи, а от действие – ежедневно, последователно, отдадено.
В основата на нашата фондация са хората, които са минали пътя на зависимостта и сега – с мъдрост, смирение и решимост – помагат на други да намерят своя път.
С екип от над 35 специалисти, с над 70 възрастни и 12 младежи в активно възстановяване, и десетки успешно завършили програмите ни, ние не просто говорим.
Ние работим – на терен, със сърце и професионализъм.

🔹 Фондацията стои зад:

🏠 Терапевтичен център „Св. Илия“ – програма с трите основни фази на възстановяване:

резидентен престой
риентри
дневен център

👥 Център за непълнолетни зависими „Вяра, Надежда, Любов“

🔧 Социално предприятие „Баланс“ – създадено, за да даде възможност за трудова ангажираност, творчество и достоен живот след възстановяването.

Консултативен център

🎓 Образователна дейност и превенция – срещи в училища и иинституции, обучения.
🌱 Доброволчеството е част от нашата култура - чрез нашата програма ВСЕКИ МОЖЕ, НО НЕ МОЖЕ САМ редовно участваме в дейности в полза на хората:
-подкрепа на социални услуги, логистика, помощ за възрастни хора, декориране на събития и ангажиране в културни и обществени инициативи и др.

✅ През март преминахме успешно всички институционални проверки и одити, които потвърдиха високото качество и пълната прозрачност на нашата работа.
🌍 Член сме на Европейската и Световната федерации на терапевтичните общности – признание за устойчивост, професионализъм и етика.

🙏 На този 26 юни искаме да кажем не само, че се борим, но и че сме благодарни:

💛 На всички, които ни довериха живота си в най-трудния му момент.
💛 На всеки един от екипа – за професионализма, емпатията и личната отдаденост.
💛 На партньорите, дарителите и институциите – за доверието и сътрудничеството.

🎯 За нас тази борба не е повод за изява.
Тя е призвание. Тя е отговорност. Тя е избор.
И ще продължим. Всеки ден. С хората. За хората.

31/05/2025

ОВЛАДЯВАНЕ НА ЕГОТО:

1. Престанете да се обиждате.
Поведението на другите не е причина да сe демобилизирате. Онова, което ви обижда, само ви прави по-слаби.

2. Освободете се от потребността да побеждавате.
Егото обожава да ни разделя на победители и губещи. Преследването на победата е сигурен начин да се разминем със съзнателния контакт с намерението.

3. Освободете се от потребността да бъдете прави.
Егото е източник на много конфликти и разногласия, защото ви подтиква да изкарвате другите виновни. Когато сте изпълнени с враждебност, вие сте отделени от силата на намерението.

4. Освободете се от чувството за превъзходство.
Истинското благородство не е свързано с това да бъдеш по-добър от някой друг. То означава да бъдеш по-добър, отколкото си бил.

5. Освободете се от потребността да имате повече.
Мантрата на егото е “повече”. То никога не е доволно. Независимо колко много постигате или придобивате, егото ви твърди, че не е достатъчно.

6. Престанете да се индентифицирате с постиженията си.
Може да ви бъде трудно да приемете тази концепция, ако мислите, че сте постиженията си. Бог пише, всякаква музика, Бог пее всичките песни, Бог строи всички сгради, Бог е източник на всичките ви постижения.

7. Освободете се от репутацията си.
Вашата репутация не е вътре във вас. Тя е в умовете на другите. Затова нямаме никакъв контрол над нея. "

"Как хората се държат с теб е тяхната карма. Как отвръщаш ти - твоята."

"Спри да живееш живота си, сякаш е репетиция.
Живей всеки ден, сякаш е последен.
Миналото е свършило вече,
а бъдещето не е сигурно."

/ Уейн Дайър/

21/05/2025

НЕ ЗАПЪЛВАЙ УМА СИ
С МНЕНИЕТО НА ДРУГИТЕ

Твоята глава не е табло за чужди очаквания.
Умът ти не е склад за одобрения.

Живеем във време, в което всеки има мнение.
Но не всяко мнение трябва да живее в теб.

Пази ума си чист.
Пази душата си цяла.
Пази фокуса си върху това, в което ти вярваш, обичаш, избираш.

Ти не си длъжен да се побереш в чужд шаблон.
Ти си тук, за да изразиш себе си – не да си одобрен от всички.

Истинската свобода започва, когато спреш да бъдеш ЕХО и започнеш да бъдеш ГЛАС.