04/01/2024
💫Какви са вашите цели за 2024-та?
🛫Можем да имаме добра представа за това какво искаме да подобрим в нас, но понякога ни липсва разбиране за това как да го направим.
🛩Често си поставяме нереалистични, грандиозни цели в началото на всяка година, които избледняват след няколко седмици и ни демотивират по-силно.
📖Изследвания показват, че навиците ни формират почти 40% от нашето поведение в ежедневие и в по-голямата си част са автоматични и несъзнавани.
🎉В първият пост за новата година тематично вниманието е насочено към стъпките по които да вървим за формирането на нови навици, но също и към въпросът ЗАЩО го правим.
