ABELA “споделена грижа”

14/09/2025

Коремът е като отворен офис на тялото: там работят храносмилането, емоциите, хормоните, микробите и… въображението. Затова не е чудно, че коремът, подуването, къркоренето и стомашните болки ни държат заети — и понякога на тръни. Много хора гледат на корема си с критика, но той всъщност е първият ни дом: мястото, откъдето идваме, първата “черупка” тук, на Земята. И днес, в неделя, му връщаме доброто име — с малко наука, малко духовен поглед и много практични грижи (с щипка хумор за по-лесно смилане)....

Коремът е като отворен офис на тялото: там работят храносмилането, емоциите, хормоните, микробите и… въображението. Затова не е чудно, че коремът, подуването, кърко....

14/09/2025

„Любовта е огромна сила, но не решава умората, тревожността и самотата.“Майките често са залети от послания: „Ако обичаш достатъчно, ще се справиш.“Истината е друга – подкрепата е толкова важна, колкото любовта. Социалните мрежи и културните модели ни представят майчинството като непрекъсната усмивка и светлина. Но зад кадър стоят безсънните нощи, раздразнението, усещането за изолация и огромното напрежение „да бъдеш винаги щастлива“....

„Любовта е огромна сила, но не решава умората, тревожността и самотата.“Майките често са залети от послания: „Ако обичаш достатъчно, ще се справиш.“Истината е дру....

13/09/2025

Принципи за advanced practice (амбулаторна практика) на Nursing and Midwifery Council (NMC) във Великобритания, базирано на наличната информация: Какво е „амбулаторна практика“ според NMC Не е просто заглавие (или нещо У-аУ), а ниво на експертиза, постигнато чрез допълнително образование (и след регистрация и придобиване на лиценз), опит и специализация. nmc.org.uk+1 Включва управление на хронични случаи, вземане на автономни решения, справяне с несигурност и риск....

https://daniokgroup.wordpress.com/2025/09/13/%f0%9f%92%a1-%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d1%83%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b6%d0%b8-%d0%b7%d0%b0/?utm_source=facebook&utm_medium=jetpack_social

Принципи за advanced practice (амбулаторна практика) на Nursing and Midwifery Council (NMC) във Великобритания, базирано на наличната информация: Какво е „амбулаторна практика“ според NMC ...

12/09/2025

🌱 Това е поле, в което медицината, психологията и педагогиката се срещат – точно в моето ДНК. Недоносените бебета олицетворяват крехкия баланс между живот и развитие. Тяхното преждевременно раждане ги лишава от завършената вътреутробна среда и ги изправя пред предизвикателствата на болничната реалност – ярки светлини, шумове, медицински манипулации. Именно тук психомоторната грижа се превръща в мост между медицинските интервенции и подкрепата за нормално развитие....

🌱 Това е поле, в което медицината, психологията и педагогиката се срещат – точно в моето ДНК. Недоносените бебета олицетворяват крехкия баланс между живот и разви....

12/09/2025

Данните за 2024 г. показват, че България остава на последно място в ЕС по средна продължителност на живота – 75.9 години при средно 81.7 години за ЕС. Това е системен индикатор за недостиг на ефективна профилактика, неравен достъп и недостатъчна извънболнична грижа. Eurostat Какво показват данните Средна продължителност на живота: България (75.9 г.) е последна в ЕС; за сравнение – Италия и Швеция (84.1 г.), Испания (84.0 г.)....

Данните за 2024 г. показват, че България остава на последно място в ЕС по средна продължителност на живота – 75.9 години при средно 81.7 години за ЕС. Това е системен индик...

12/09/2025

Започваме! Три перинатални програми в Mental Health Place – Варна:
🌱 ABELA – 1000 дни (17:30) – спокойна подготовка за родителство.
💠 12 седмици: Ново начало (11:00) – подкрепа след раждането.
🥄 Захранване без стрес (14:00) – първи вкусове без напрежение.
Една сряда – три посоки, една цел: връзка · устойчивост · общност.
Записване:
ABELA → https://forms.gle/Ls7fhAgTSZQsNL1f6

Ново начало → https://forms.gle/ByHhNQQ4QGT5Py9J7

Захранване → https://forms.gle/DkpPRRtCxHSRYDMF7

#СледродилнаПодкрепа #ЗахранванеБезСтрес #Варна

12/09/2025

Съвременните интердисциплинарни изследвания (психология, епигенетика, неонатология) ясно показват, че ранната среда – включително атмосферата около зачеването, бременността и раждането – оказва трайно влияние върху психоемоционалното развитие на човека (Verny & Kelly, 1981; Schore, 2019). Пренаталната среда оформя първите модели на сигурност и несигурност. Чрез физиологичните процеси на майката – хормони, нервна система, имунни реакции – плодът възприема и обработва сигнали за „сигурен“ или „застрашаващ“ свят (Monk et al., 2019)....

Съвременните интердисциплинарни изследвания (психология, епигенетика, неонатология) ясно показват, че ранната среда – включително атмосферата около зачеването, ....

12/09/2025

„Мозъкът ни не е черно-бял – затова можем да сме щастливи и уморени едновременно.“Умората, тревожността и дори тъгата не са доказателство, че не обичаме детето си.Те са сигнал, че нервната система и тялото ни имат нужда от подкрепа. След раждането тялото преминава през огромен физиологичен и психо-емоционален преход. Хормоните, недоспиването, социалната изолация и натискът да бъдеш „перфектна майка“ се натрупват като невидим товар....

„Мозъкът ни не е черно-бял – затова можем да сме щастливи и уморени едновременно.“Умората, тревожността и дори тъгата не са доказателство, че не обичаме детето си.....

11/09/2025

Когато се говори за качество на здравните грижи, често се залага на пациентското мнение: колко е бил внимателен персоналът, колко добре е обяснил, дали е имало топло отношение. Тези измерения са важни — но къде остава оценката на техническите, професионалните и клиничните компетенции, особено при сестрите и акушерките? Тук се появява ключовото: когато са налице ясни и утвърдени критерии за качество, пациентското удовлетворение не може да замества измерването на истинския професионален труд....

Когато се говори за качество на здравните грижи, често се залага на пациентското мнение: колко е бил внимателен персоналът, колко добре е обяснил, дали е имало топло...

11/09/2025

Колумбийска двойка кръсти дъщеричката си Chat Yipiti – на ChatGPT.
това е новина от едно БГ списание за майки....
📲 Смята се, че решението на родителите е израз на почит към дигиталната ера и подчертаване на нарастващото влияние на изкуствения интелект в ежедневието.
А ние си мислехме, че най-странното име е „Епъл“ или „Норт Уест“...
Не успях да открия информация или достоверни новинарски източници за случай, в който колумбийска двойка е кръстила дъщеричката си „Chat Yipiti“, вдъхновено от ChatGPT. НО
Шегата настрана – този случай показва колко силно изкуственият интелект вече влияе на живота ни. От разговори и работа – чак до акта за раждане.
Но ако все още държите на реална комуникация и на запазването на човешкото – най-нормалното нещо е да се окажете в истински „реалити формат“ на родители. Без скрипт, без повторен дубъл, без изкуствен интелект, който да ви подскаже репликите. Само вие, детето и един живот, който не върви на пауза.

„Защо се чувствам разочарована, уморена и тъжна, въпреки че обичам детето си?“Това е въпрос, който всяка майка си е задавала поне веднъж.А ти – имала ли си моменти, ....

10/09/2025

💫 Какво ще намерите тук? Свързване с бебето още преди раждането – една нишка на обич, която носи спокойствие и намалява тревожността. По-здрава връзка с партньора и със самите себе си – доверие, сигурност и усещане, че вървите заедно в една посока. Устойчивост – умението да се справяте с непознатото, като изграждате вътрешна сила и увереност. 🌱 Защо е различно?...

💫 Какво ще намерите тук? Свързване с бебето още преди раждането – една нишка на обич, която носи спокойствие и намалява тревожността. По-здрава връзка с партньора ....

10/09/2025

Травмата от унижение е една от най-дълбоките форми на емоционално нараняване, тъй като засяга самата идентичност и чувството за собствена стойност. Тя възниква, когато дете или възрастен системно е подлаган на действия, които уронват достойнството му – осмиване, подиграване, омаловажаване, публично засрамване или разпространяване на слухове (Hartling & Luchetta, 1999). Психологически последствия Изследванията показват, че унижението води до: понижена самооценка...

Травмата от унижение е една от най-дълбоките форми на емоционално нараняване, тъй като засяга самата идентичност и чувството за собствена стойност. Тя възниква, ко....