ABELA “споделена грижа”

02/05/2026

2 май – почитаме свети равноапостолен княз Борис-Михаил, Покръстител на българския народ

На 2 май Българската православна църква почита паметта на свети равноапостолен княз Борис-Михаил — владетелят, с чието име е свързано едно от най-големите духовни ....

02/05/2026

Реално ли е това, което виждаш онлайн? Снимки – редактирани.
Видеа – генерирани.
Съвети – противоречиви. „Експерти“ – навсякъде.

Реално ли е това, което виждаш онлайн? Снимки – редактирани.Видеа – генерирани.Съвети – противоречиви.„Експерти“ – навсякъде. 👉 Истината е неприятна:Вече не мож...

30/04/2026

Сънят на бебето е резултат от взаимодействие между биологични процеси и средови фактори. Митовете около детския сън често водят до неподходящи интервенции, които могат да задълбочат проблемите.

Сънят през първата година от живота представлява динамичен невробиологичен процес, който се характеризира с бързо развитие на циркадните ритми, съзряване на цент....

28/04/2026

Етапи на раждането: между физиологията и преживяването

*** Има едно нещо, което никой не ти казва достатъчно ясно:👉 Раждането не е изпит, който трябва да „издържиш“. Това е процес, през който тялото ти знае как да премине – ако му дадеш шанс.

*** След училището „И за мама“ – Черно море, 25.04.2026 г. Има едно нещо, което никой не ти казва достатъчно ясно:👉 Раждането не е изпит, който трябва да „издържиш“.То е п...

26/04/2026

Девет прегледа. Нула въпроса за теб.
Измерват ти теглото. Кръвното. Бебето расте.
А ти?
Ти се усмихваш и казваш „добре съм“, дори когато не си.

Истината е проста и неудобна:
в България бременността се следи…
но жената често остава невидима.

не се вижда в женската консултация Жената минава през поне девет прегледа по време на бременността. Измерване на тегло. Измерване на кръвно налягане. Ултразвукови ....

26/04/2026

Тялото след чудото

Облекчението идва не от соматична промяна, а от промяна в разбирането. Когато Е. получава език за това, което се случва с тялото и психиката й, тревожността намалява — не защото проблемите изчезват, а защото спират да бъдат необясними....

24/04/2026

Ако си бременна и усещаш, че имаш нужда от повече от информация…

…имаш нужда от място, в което да разбереш какво се случва с теб,
какво предстои и как да посрещнеш бебето спокойно.

📅 Стартираме на 28 май 2026 г.

Това не е курс.
Това е процес.👉 Запази място в групата
👉 Изтегли флаера и вземи -50%
👉 Свържи се във Viber

Програма АБЕЛА „1000 дни“ 📅 Старт на групата: 28.05.2026 г. Програмата „Септемврийски бебета 2026“ е част от дългосрочния модел на АБЕЛА „1000 дни“ – интегриран подход къ....

21/04/2026

Хранителните влакнини обикновено попадат в категорията „хранителен съвет“ – нещо, което лекарят или диетологът споменава между другото, нещо, което се подразбира, че „е добро за храносмилането“. Данните от съвременните метаанализи обаче разказват друга история.

25 до 38 грама на ден, които удължават живота. Какво показват метаанализите за 3,5 милиона души – и защо фибрите заслужават да бъдат разглеждани не само като хранителе....

18/04/2026

https://superdoc.bg/lekar/daniela-koleva

17/04/2026

17/04/2026

Защо насоките за съхранение на кърма се различават помежду си

Изцедената кърма е хранителна и имунологична система, не просто течност. Съхранена правилно, тя пази своята стойност — за часове при стайна температура, за дни в хладилник, за месеци в дълбоко замразяване. Разликата между „идеално" и „допустимо" не е разлика между добро и лошо — тя е разлика между отлично и много добро. И в двата случая кърмата остава несравнимо по-добрият избор....

17/04/2026

Повечето родители започват захранването по съвет от интернет.
Но бебешкото хранене не е рецепта от форум.

То е развитие, физиология и безопасност.

Изцедената кърма не е просто мляко в шишенце. Тя е жива биологична система – с антитела, ензими, растежни фактори и имунни клетки, които продължават да защитават бе....