05/12/2025
⚠️ Признаци, че хормоните ти са извън баланс (и черният дроб дава сигнали)
Чувстваш ли, че тялото ти не работи както преди? Често зад тези симптоми стои натоварен или претоварен черен дроб, който влияе директно върху хормоналния баланс.
Ето 3 ясни признака:
1️⃣ Умора и изтощение
Когато черният дроб не успява да разгради излишния кортизол (хормонът на стреса) и инсулин, това води до постоянна умора и липса на енергия.
2️⃣ Натрупване на килограми, особено в корема
Хормони като инсулин, естроген и кортизол се задържат по-дълго в тялото, което стимулира задържането на мазнини и затруднява отслабването.
3️⃣ Проблеми със съня
Черният дроб участва в регулацията на мелатонина — хормонът, който контролира цикъла „сън–бодърстване“. Когато има дисбаланс → идват безсъние, нощно събуждане и трудности за заспиване.
#черендроб #хормони
