14/01/2020
8 невероятни факта за болката, които досега не знаехте
Острата болка обикновено е начин тялото да Ви алармира, че има някакво настъпило увреждане. Хроничната болка, от друга страна, продължава със седмици, месеци, години. Само в САЩ от хронична болка страдат над 76, 2 млн. души - повече от болните от диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, взети заедно. Но замисляли ли сте се какво всъщност знаете за болката? Тук сме събрали 8 малко известни, но пък интересни факта за болката.
Мозъкът не чувства болка?!
Оуу! Когато си порежете пръста, или докоснете нещо горещо, тялото ви изпраща сигнали към мозъка. Тогава мозъкът, от своя страна, изпраща съобщение към частта от тялото, която боли. Но въпреки че я интерпретира, самият мозък няма рецептори за болка. Единствено структурите около мозъка могат да усещат болка. Това позволява на неврохирурзите да правят мозъчни операции на будни пациенти, за да могат по-добре да определят коя зона на мозъка е засегната от увреждане.
Болката в гърба - най-често срещаният вид болка
Според международно проучване, най-често срещаният вид болка е тази в кръста (т.нар. low back pain), следвана от главоболието. Всяка година в САЩ се харчат над 50 милиарда долара в опити за облекчение на болките в гърба. Най-добрият начин? Комбинация от внимателни разтягания и упражнения, както и поддържане на здравословно тегло.
Подагра - болестта на кралете и на... динозаврите???
Подаграта, представляваща болезнен вид артрит, и засягаща над 3 милиона души годишно, някога е била наричана ''болестта на кралете'', защото се е смятало, че се предизвиква от много ядене и пиене. Днес се знае, че подаграта, както и болката, предизвикана от нея, се дължи на натрупване на пикочна киселина в кръвта, която се отлага в ставите под формата на болезнени кристали. Но един от кралете, страдащи от подагра, е бил кралят на динозаврите - Тиранозавър рекс! Анализи на фосил от Тиранозавър са разкрили, че този конкретен индивид (наречен от учените Сю), е бил с тежка форма на подагра. Днес се знае, че птиците и влечугите също могат да бъдат засегнати от подагра.
Скърцащи стави в (Пра)Историята
Остеоартритът тормози хората от много, много дълго време. Всъщност, намерени са засегнати човешки скелети от Ледената Епоха - 8000 години преди н.е. Засягания са открити и при рентгенографии на костите на египетски мумии!
Помощ при остеоартрит? Движете се!
Движенията при болните с остеоартрит всъщност са много важни. Леките упражнения увеличават кръвотока около ставите, заздравяват мускулатурата, намаляват ставната скованост и намаляват риска от остеопороза. Осен това подобряват съня и помагат при депресия.
Отървете се от навика, облекчете болката?
Проучвания показват, че пушенето увеличава риска от болки в гърба, както и влошава болката при хора с фибромиалгия и болки във врата. Никотинът в цигарите намалява кръвотока към ставите и може да забави излекуването, както и да повиши риска от по-нататъчна увреда.
Жените изпитват повече болка от мъжете
Жените в действителност изпитват повече болка от мъжете през живота си, която е свързана с менструация, раждания, мигрена. Проучвания показват също, че двата пола изпитват болката по различен начин. Тук обаче идва и спорният момент - има както проучвания в подкрепа на това, че жените усещат болката по-силно от мъжете, така и такива, доказващи, че жените имат по-голям толеранс към болка.
Болката е и физическа, и емоционална
Болката, особено хроничната, засяга не само физически тялото. Тя е и психически стресираща и може разбираемо да доведе до гняв и неудовлетворение. А болката и стресът влизат в порочен кръг - болката увеличава нивото на стреса, а повишените стресови нива влошават болката. Появяват се депресия и затруднения с концентрацията.
