Център за Йога и Медитация Ишвара

09/03/2026

🕉️Може ли нещо неинтелигентно да създаде нещо изключително интелигентно?

Може ли камък, прах, вода или газ сами по себе си да създадат система, по-сложна от най-модерните технологии на човека?

Защото точно това ни учат в училище.
Че животът е възникнал случайно — от материя без съзнание.

Но понякога природата ни показва нещо, което кара човек да се замисли.

Например тази малка прелетна птица —пъстроопашат крайбрежен бекас

Тя постави световен рекорд, като прелетя 13 560 км над Тихия океан без нито едно кацане.

От Аляска до Австралия и дори до Нова Зеландия. За ваша информация - толкова приблизително е разстоянието и от България до Австралия ....

Около 11 дни непрекъснат полет.

Без храна.
Без вода.
Без почивка.
Само океан под нея.

Преди да тръгне, тялото ѝ прави нещо невероятно.

Птицата намалява храносмилателните си органи почти до нула и превръща тази тъкан в енергия. Така освобождава място за огромни мастни резерви, които ще поддържат полета ѝ почти две седмици.

Дори мозъкът ѝ има система, която ни изглежда почти фантастична.

Едната половина спи, а другата остава будна.
След това се сменят.

Птицата буквално лети и спи едновременно.

Но най-впечатляваща е навигацията.

Тя усеща магнитното поле на Земята, атмосферните течения, звездите и стига до точната си дестинация с прецизност, която би засрамила ранните GPS системи.

Милиони години са изградили съвършена навигационна система в същество, което тежи около 300 грама.

Ние инвестираме милиарди, за да създадем технологии, които да правят същото.

А тази птица го прави по инстинкт.

За сравнение — най-дългият непрекъснат полет на пътнически самолет е около 20 часа.

Тази птица лети 11 дни.

Без писта.
Без контролна кула.
Без навигационни уреди.

Понякога природата тихо ни задава един въпрос:

Случайност ли е всичко това…
или зад живота стои интелигентност, много по-дълбока, отколкото сме свикнали да признаем?

Практики в Ишвара делничен ден от 08 30 и 18 30!
Запазете специално време и място за себе си!

Намасте 🙏
Стенли Савов – Яшь 🧘

08/03/2026

🕉️Никой никога не е успял да докаже, че Бог съществува…
но и никой никога не е успял да докаже, че Бог не съществува.

Този въпрос съпътства човечеството от хиляди години.

Философи, учени, мистици и духовни учители са мислили върху него, писали са книги и са водили безкрайни спорове.

Но има един любопитен парадокс.

До днес никой не е успял окончателно да докаже, че Бог съществува.
Но също така никой не е успял окончателно да докаже, че Бог не съществува.

Науката може да обясни изключително много неща.

Знаем как се раждат звездите.
Знаем как работят клетките в човешкото тяло.
Знаем как се развива животът на Земята.

Но все още има въпроси, които остават отворени.

Защо изобщо съществува Вселената?
Защо законите на природата са толкова прецизни, че позволяват живот?
И може би най-голямата загадка…

Как от материята се появява съзнанието?

Кой е този, който наблюдава, преживява, задава въпроси и търси смисъл?

Интересното е, че древните духовни традиции подхождат към този въпрос по различен начин.

Те не се опитват да доказват Бог с аргументи.
Не влизат в философски спорове.

Вместо това казват нещо много просто:

Ако искаш да разбереш природата на съществуването, започни да изследваш собственото си съзнание.

Когато умът постепенно утихне и вътрешният шум намалее, започва да се усеща нещо много фино.

Една тиха интелигентност зад живота.
Една дълбока свързаност между всичко.

Някои я наричат Природа.
Други – Вселена.
Трети – Бог.

Може би думите са различни, но преживяването е едно и също.

А ти как мислиш?

Възможно ли е Бог да бъде доказан…
или този въпрос всъщност ни води към нещо много по-дълбоко вътре в нас?

Споделете мислите си в коментарите.

Практики в Ишвара понеделник от 08 30 и 18 30!
Запазете специално време и място за себе си!
Намасте 🙏
Стенли Савов – Яшь🧘

07/03/2026

🌸 8 март е денят, в който жените получават цветя.
Но истинският въпрос е – кога за последно получихте време за себе си?

Много жени се усмихват на този въпрос…
и след това се замислят.

Работа.
Дом.
Деца.
Грижа за всички около нас.

И някъде между всички отговорности често остава много малко време за тишина, за поемане на дъх и за връзка със самите себе си.

Йога ни напомня нещо много просто –
когато една жена се върне към себе си, тя носи повече спокойствие, сила и светлина и на всички около нея.

Затова утре в Център за Йога и Медитация Ишвара ще направим една специална практика.

🌸 Ин Йога, дихателна практика и медитация – посветени на женската енергия и вътрешния баланс.

Нежна и възстановяваща практика, която ще помогне на тялото да се отпусне, на ума да се успокои и на сърцето да се върне към онова тихо пространство вътре в нас.

По случай 8 март практиката е подарък от Ишвара за всички жени.

Ако искате, доведете приятелка, майка или сестра.
Нека създадем една спокойна и красива вечер заедно.

Местата както винаги са ограничени до 20 души, за да запазим атмосферата на практиката.

Ако усещате, че имате нужда от този момент за себе си, напишете „Идвам“ в коментар или се запишете в събитието.

Така ще знам дали да подготвя практиката за всички вас или да посветя вечерта на дамите в моето семейство. 😊

Запазете специално време и място за себе си!

Намасте 🙏
Стенли Савов – Яшь

07/03/2026

„Лали, много ми е интересно как разбираш какви са нагласите и поведението ни по планетите и положението им. Като магия е."
Всъщност не е.

Или поне много по-малко, отколкото изглежда.
По-голямата част е изучаване на зависимости. Наблюдавани и описвани хилядолетия назад, после пак наблюдавани - в реални хора, в реални ситуации.
Магичното, ако има такова, е другаде.

В начина, по който тези древни наблюдения се срещат със съвременните знания за мозъка. За това как се създават моделите на поведение - и защо толкова трудно се променят.

Защото джйотиш не е само система за обяснение.
Той е и система за управление.

Точно това ме спечели навремето. Не прогнозите. А идеята, че можеш да направиш нещо - да усилиш или да смекчиш действието на определена планета.

Мозъкът е самообучаващ се механизъм. Но е и доста хитър. Търси познатото, защитава навиците си и много бързо си изгражда имунитет към всичко, което се опитва да го „превъзпита".
Затова понякога шансът да го извадим от автоматичния режим идва, когато го объркаме. Когато направим нещо, което той не може веднага да обясни.

„Ще храня гарвани всяка събота с черен сусам."
Какво?
Що за абсурд!

Да, звучи така. И точно затова работи. Мозъкът няма къде да закачи съпротивата си. Логика има - просто не е от онези логики, които сме свикнали да предоговаряме.

И точно там започва интересната работа: когато видиш модела - и започнеш да правиш нещо различно с него.
Не за да стане по-лесно. А за да стане по-съзнателно.

След уебинара отворих възможност за индивидуална работа:
✨„Между Луната и Венера. Твоите модели - разпознаване и практика за промяна в 30 дни."

Работим конкретно с Луната и Венера в личната карта - там, където най-често се виждат моделите на реакция, близост, отдръпване, желание, компромис.
После започва практиката.

Ако усещаш, че е време не само да разбереш модела си, а и да започнеш да го променяш - линкът е в коментара.

Записването е отворено - 10 места до 10 март.

06/03/2026

✨ Хармония отвътре навън ✨

Понякога не ни трябва повече сила.
Трябва ни баланс.

🌸Хормоналната йога е практика, която подкрепя женското тяло в естествения му ритъм.
Чрез дишане, движение и осъзнатост активираме жизнената енергия и събуждаме вътрешната си стабилност.

🌙 Подходяща както за начинаещи, така и за жени с опит в йога.
🌙 Работим с дъха, ендокринната система и фината женска енергия.
🌙 Време, в което да се върнеш към себе си.

Потапяме се в пространство на мекота, сила и дълбока вътрешна хармония.

📅 Събота - 7 март
⏰ 17:00
🔱 10 евро
📍Център за Йога и Медитация Ишвара, ж.к. “Възраждане” 4-6, ет.3

🤍 Запази време за себе си.
Тялото ще ти благодари. Душата ще се усмихне.

✨ Хармония отвътре навън ✨

Понякога не ни трябва повече сила.
Трябва ни баланс.

🌸Хормоналната йога е практика, която подкрепя женското тяло в естествения му ритъм.
Чрез дишане, движение и осъзнатост активираме жизнената енергия и събуждаме вътрешната си стабилност.

🌙 Подходяща както за начинаещи, така и за жени с опит в йога.
🌙 Работим с дъха, ендокринната система и фината женска енергия.
🌙 Време, в което да се върнеш към себе си.

Потапяме се в пространство на мекота, сила и дълбока вътрешна хармония.

📅 Събота - 7 март
⏰ 17:00
📍Център за Йога и Медитация Ишвара, ж.к. “Възраждане” 4-6, ет.3

🤍 Запази време за себе си.
Тялото ще ти благодари. Душата ще се усмихне.

06/03/2026

🕉️Майк Познър е американски певец, автор на песни и продуцент. Някои го познават от хита “I Took a Pill in Ibiza”, други от песните, които е писал за известни изпълнители. Човек, който е видял и върха на успеха, и много от неговите илюзии.

Преди време той разказва нещо много просто, но много показателно.

Купил си Rolex за около 70 000 долара. Един от онези модели, които хората наричат „президентски“ – със злато, диаманти и престиж.

Очаквал часовникът да му носи удоволствие.

Но се случило точно обратното.

Започнал постоянно да мисли за него.
Да не се надраска.
Да не го загуби.
Да не го остави в хотелски сейф.
Да не бъде откраднат.

И в един момент осъзнал нещо, което казал много честно:

„Аз не притежавах Rolex-а. Той притежаваше мен.“

Накрая го махнал.
Сега носи обикновен часовник Timex за около 40 долара и казва, че му носи много повече спокойствие.

Но тук не става дума за часовник.

Историята е интересна, защото всеки от нас може да се разпознае в нея.

Ние може да нямаме Rolex за 70 000 долара.
Но имаме своите „Rolex-и“.

Телефон, който постоянно пазим да не падне.
Кола, за която се тревожим къде да паркираме.
Къща, която ни държи будни с ремонти, кредити и сметки.
Имидж, който трябва да поддържаме.
Мненията на хората, които трябва да оправдаем.

И малко по малко започваме да живеем в грижа за неща, които уж трябваше да ни направят по-щастливи.

Това е парадоксът.

Мислим, че притежанията ще ни дадат свобода.
А често те носят повече страх, повече отговорност и повече зависимост.

А това не са симптомите на щастие.

Йога има много прост принцип – апариграха.
Непривързаност.

Той не казва да нямаш нищо.
Казва нещо много по-фино:

Притежавай нещата… но не позволявай те да притежават теб.

Защото истинската лекота в живота рядко идва от това да добавим още нещо.

Много по-често тя идва, когато започнем тихо да махаме излишното.

И тогава разбираш една проста истина.

Свободният човек не е този, който има най-много.
Свободният човек е този, който има най-малко неща, които го държат.

Намасте 🙏
Стенли Савов – Яшь 🧘

05/03/2026

А вашето дете пази ли своята роза? 🌹✨
Тази събота ще пътуваме сред звездите…

💫Йога сред звездите💫

Децата не просто ще практикуват йога…
Те ще пътуват.

Ще посетим различни планети.
Ще срещнем краля, лисицата, розата.
Ще говорим за приятелството, за отговорността и за това какво означава да „опитомиш“.

Ще се движим като вятър между звездите,
ще балансираме като на малка планета,
ще пазим своята роза в сърцето си.

✨ Защото най-същественото не се вижда с очите.

Очаква ни:
🌟 тематична йога приказка
🌟 пози, свързани с героите
🌟 игра за доверие и приятелство
🌟 кратка медитация „Моята звезда“

📅 Събота 7 март- 10:00 часа
📍 Център за Йога и Медитация Ишвара, ж.к”Възраждане”, ул.”Владимир Висоцки”4-6, ет.3

✍️ Запиши своето малко пътешествениче със съобщение.

Очакваме ви!🧘🏻‍♀️

04/03/2026

🌸 Празник на цветята

Център за Йога и Медитация Ишвара с радост ви кани да посетите изложбата на Данка Цанева – любим човек от семейството на Ишвара и автор на едни от най-живописните картини, които украсяват нашето пространство.

Нейните картини носят светлина, цвят и настроение – като малък празник за сетивата.

📍 Къде: ул. Ген. Паренсов 3 (до Червен площад)
📅 Кога: от 5 март до края на март

Елате да се потопим заедно в красотата на цветовете и да подкрепим творците на Варна. 🌷

Намасте🙏
Стенли Савов – Яшь 🧘

04/03/2026

🕉️Понякога животът ни изненадва по начин, който не сме планирали.
Понякога ни носи радост, понякога предизвикателства. Понякога получаваме точно това, което сме искали… а понякога – точно обратното.

С годините започваш да разбираш нещо много просто.

Животът не е толкова това, което ти се случва.
Животът е начинът, по който ти реагираш на това, което се случва.

Един човек вижда проблем и се свива.
Друг вижда същото нещо и започва да търси решение и възможности.

Един се ядосва на обстоятелствата, обвинява хората около себе си, света, съдбата.
Друг поема дъх, успокоява ума си и пита:
„Какво мога да науча от това?“

Ние нямаме контрол над всичко.
Не можем да контролираме времето, икономиката, поведението на другите хора или събитията в света.

Но имаме огромна сила в едно друго място —
в начина, по който реагираме.

Там се крие истинската свобода на човека.

Когато умът е спокоен, решенията идват по-лесно.
Когато дишането е дълбоко, напрежението започва да се разтваря.
Когато човек се научи да наблюдава, вместо да реагира импулсивно, той започва да управлява живота си, а не да бъде носен от него.

Йога точно това ни учи.

Да направим една малка пауза между събитието и реакцията.
В тази пауза се ражда осъзнатостта.
А от осъзнатостта започва истинската промяна.

Затова казват, че животът е 10% това, което ти се случва…
и 90% начинът, по който го приемаш, разбираш и преминаваш през него.

И колкото по-спокоен, стабилен и буден става човек отвътре,
толкова по-малко нещата отвън могат да го разклатят.

Запазете специално време и място за себе си - днес! Практики от 08 30 и 18 30

Намасте🙏
Стенли Савов – Яшь 🧘

03/03/2026

⚪Бяло.
🟢Зелено.
🔴Червено.

Три цвята, които носим в сърцето си още преди да ги разберем с ума.

На 3 март усещането е различно.
Има тишина. Има смирение. Има благодарност.
Нещо в нас се изправя по-осъзнато.

Бялото носи чистота и посока.
Като светлина над главата – онази фина връзка със смисъла, с по-високото, с вярата, че животът има дълбочина. В йога това бихме свързали със Сахасрара – яснотата, която идва, когато умът се подреди. Връзката с Божественото!!!

Зеленото е пулсът на земята.
Горите, тревата, дъхът след дъжд.
Анахата – сърцето. Мястото, където се раждат състраданието и силата да останеш човек дори в трудни времена. Народ без сърце губи посоката си.

Червеното е коренът.
Муладхара – стабилност, род, кръв, памет.
Онази здрава основа, която ни е държала изправени, когато всичко около нас се е разклащало.

Интересно как флагът ни събира цялата тази вертикала – от земята, през сърцето, до небето.

Предците ни са разбирали силата на символа.
Цветът носи вибрация.
Вибрацията оформя съзнание.
Съзнанието създава съдба.

3 март ни напомня за външната свобода.
И тихо ни пита как стоим с вътрешната.

Стабилен ли е коренът ни?
Отворено ли е сърцето?
Ясна ли е мисълта?

Когато тези три нива са в хармония, човек става устойчив.
А когато много хора заживеят така, народът укрепва.

Нека днес носим бялото като чистота в мислите.
Зеленото като доброта в сърцето.
Червеното като сила в действията.

Честит 3 март!
Да бъдем живи, будни и свързани.

Каня ви от 17 ч - @Садхана за Мир и Благополучие - специална сесия. (10 евро)

Детайли:
https://fb.me/e/6tj2ti76x

Запазете специално време и място за себе си!

Намасте 🙏
Стенли Савов-Яшь 🧘

02/03/2026

...Когато усетиш първите симптоми на разболяване, настинка, грип.....
..Понякога първите симптоми идват тихо.
Лека умора. Тежест в главата. Драскане в гърлото.
Тялото не те „предава“. То ти говори и ти казва - обърни внимание!!!

И точно тогава йога е най-нужна.

Не силова. Не изтощителна.
А осъзната, мека, дишаща практика, такива като в Ишвара.

Когато практикуваш в самото начало на неразположението:

• активираш лимфната система – тялото започва да изчиства по-бързо токсините
• задълбочаваш дишането – повече кислород = по-силен имунен отговор
• намаляваш стресовия хормон кортизол, който отслабва имунитета
• подобряваш циркулацията и загряваш вътрешно без да изтощаваш
• даваш сигнал на нервната система: „Аз съм в баланс. Няма опасност.“

Много хора лягат и чакат да се разболеят.
Осъзнатият човек подкрепя тялото си още при първия сигнал.

Леки асани. Дълбоко носово дишане. Кратка медитация.
45-50 минути внимание към себе си могат да пресекат процеса още в началото.

Йога не е просто разтягане.
Тя е интелигентна регулация на енергията, имунитета и психиката.

Когато се почувстваш леко отпаднал – не се отказвай от практиката.
Направи я по-мека. По-дълбока. По-съзнателна.

Тялото ти ще ти благодари.

А на 03.03 от 17 ч - Садхана за Мир и Благополучие - специална сесия с повече мантри, дихателни упражнения, Медитация за дълбок покой и възстановяване!

Запазете специално време и място за себе си!

Намасте 🙏
Стенли Савов-Яшь 🧘