18/01/2026
❗️Нова група за себепознание и личностно развитие 🌱
Старт: 18.01 /неделя/ 18:30ч.
Студио Flow - Soul space
Група за себепознание и личностно развитие 🌱
Какво ще правим в тази наша първа среща?
“Аз сред другите – първи поглед към вътрешния свят“
Първата среща е посветена на запознаването – както помежду ни, така и със самите себе си в групов контекст.
Ще обърнем внимание на въпроси като:
• Как се чувствам, когато съм сред непознати?
• Какъв образ представям пред другите?
• Какво остава скрито?
• Как се преживявам в контакт – спокойно, напрегнато, дистанцирано, адаптивно?
Ще създадем ясна рамка за работа, ще се запознаем с принципите на груповия процес и ще изградим основа за сигурност, доверие и уважение.
Работата ще включва:
• кратко теоретично въвеждане
• леки преживелищни упражнения
• време за споделяне (по желание)
• групова рефлексия
Не се изисква предишен опит. Участието е доброволно и в собствен ритъм.