09/07/2022
☀️Защитете кожата си от слънцето
⠀
За да запазите кожата си здрава, не излизайте на слънце без защита. Нанесете слънцезащитен крем с SPF, който е подходящ за вашия тип кожа.
⠀
🧼Използвайте само нежен сапун за кожа
Кожата ви изсъхва ли, след като вземете душ?
Важно е всеки ден да използвате нежни козметични продукти, които не съдържат сапун. При използване на твърде агресивна козметика кожата става много суха и изпитвате дискомфорт. Най-добрият козметичен продукт за използване е обогатен с липиди сапун.
⠀
🚿За кожата душът е по-добър от ваната, след която кожата става по-суха. Използвайте топла, а не гореща вода. Тези, които не могат да си представят живота си без вана, могат да я вземат от време на време. Това обаче не трябва да се прави твърде дълго.
⠀
🧖🏼♀️Внимателно подсушете кожата си.
Преди да излезете от душа, изплакнете добре цялото си тяло, за да отмиете напълно останалия препарат. След това започнете бързо да се подсушавате, като внимателно попивате краката, гърдите, ръцете и т.н. с кърпа. Не търкайте кожата, докато не изсъхне напълно.
🧴Хидратирайте кожата си всеки ден
Превърнете ежедневната хидратация на кожата в навик. След внимателно попиване с кърпа нанесете подходящ крем. Това ще възстанови хидролипидния филм на епидермиса. Не забравяйте, че ВСИЧКИ ТИПОВЕ КОЖА изискват хидратация.
⠀
💨Обличайте се топло, когато навън е студено
Забелязали ли сте, че кожата ви става по-чувствителна през зимата? Всъщност студеното време, подобно на вятъра и слънцето, изсушава кожата. Усещате дискомфорт, изтръпване и стягане. Когато температурата спадне, облечете се топло. И не забравяйте да защитите ръцете си!
⠀
💧Пийте много вода
⠀
За да поддържа кожата ви красива, тялото ви се нуждае от достатъчно течности. Пийте вода, около 8 чаши на ден.
⠀
🥦Яжте балансирана диета Балансираната диета е добра не само за тялото, но и за кожата. Яжте пет богати на антиоксиданти плода и зеленчуци всеки ден. Това ще ви позволи да поддържате красотата и здравето на кожата.
