Health studio Stanislava's Space

26/09/2025

✨ Петък е покана към теб ...

💜Да си напомниш, че самочувствието не идва от огледалото, а от това как се чувстваш вътре.
💜Да си позволиш да забавиш ритъма, защото здравето не е само отсъствие на болести, а баланс между тяло и душа.
💜Да подариш на себе си тишина, усмивка, разходка или просто време – без вина, без бързане.

💌Петъкът е като граница между делника и онзи вътрешен свят, в който имаш право да бъдеш истински.
😇В петък си отдели време за любимото хоби, наслади се на хубава книга, позволи си още една хапка от любимия канелен сладкиш!
🫶Вдишай дълбоко, усети тялото си и си спомни, че си ПРЕКРАСНА!

С какво избираш да нахраниш душата си днес?

#ОсъзнатЖивот #ВремеЗаСебеСи #Баланс #ВътрешенМир

25/09/2025

💜Фасцията е жива мрежа, която свързва всяка клетка и орган в тялото и поддържа потока на енергията – когато е гъвкава сме в здраве, когато блокира – идват болка и застой.

🧠Представи си я като тънка, блестяща паяжина, която държи всичко в хармония – мускули, кости, органи, енергийни канали. Колагенът е нейната здрава основа, еластинът е пружината, а гелообразното „основно вещество“ е като река, която храни и овлажнява клетките.

👆Когато се движим свободно, тази мрежа диша, тече и ни поддържа жизнени. Но ако застоим, преживеем травма или се движим еднообразно, нишките се втвърдяват, реката се сгъстява и потокът спира. Тогава се появява болка, ограничение и недохранени тъкани.

🪼Затова движението е лекарство – раздвижването „събужда“ фасцията, нишките си подават ръце и възстановяват кръговрата на енергията. Тялото ни напомня, че е жив организъм, който иска внимание, гъвкавост и грижа – защото здравето е не само в костите и мускулите, а в течението на тази тиха, невидима мрежа, която ни държи цели.

🆙Фасцията ни напомня, че не сме изградени от отделни части, а сме едно цяло – тяло, душа и енергия в непрекъсната връзка.
✨Когато ѝ даваме движение, тя ни дарява здраве.
🔰Чрез миофасциалния релийз можем да „събудим“ фасцията, да отпуснем застиналите нишки и да възстановим плавния поток на енергията и подвижността в тялото.

💌https://stanislavaspace.eu/

#ХолистичноЗдраве #Фасция #МиофасциаленРелийз #ДвижениеЗаДушата #ТялоИДуша #ОсъзнатЖивот #ЕнергияВТялото

24/09/2025

24/09/2025

☀️Тиквата е като късче слънце, събрало в себе си меката светлина на отминаващото лято. Тя напомня, че простото и непретенциозното често носи най-дълбоката храна – за тялото и за духа.
🧡Тя е повече плод, отколкото зеленчук. Расте ниско до земята, но носи достойнство, което учи на скромност, смирение и търпимост.
🧡Тиквата е символ на мекота, топлина и щедрост – качества, които природата ни напомня през есента, когато всичко забавя своя ритъм.
🧡Сладката ѝ есенция подхранва тялото и душата.
🧡Богата е на бета-каротин (предшественик на витамин А), който подкрепя зрението и имунитета, на фибри, които носят лекота на храносмилането, както и на калий и магнезий, важни за сърцето и нервната система.
🧡Ниската ѝ калоричност я прави верен съюзник за онези, които търсят баланс и лекота.
💌Прекрасна за крем супи и десерти, прекрасно се комбинира с канела и джинджифил!
А вие как я харесвате?

#ХранаКатоРитуал #Тиква #ЕсеннаХрана #ХолистичнаГрижа #ОсъзнатЖивот #СезонноХранене #ХранаЗаДушата #ЕнергияОтПриродата

23/09/2025

🚶‍♀️ В забързания ритъм на днешния ден краката ни често са най-тихите герои.
👜Те ни носят от среща на среща, от задължение към задължение, в тичането насам-натам – без да спират, без да се оплакват.

👆Но умората и напрежението се наслояват – в мускулите, във фасцията, в самата походка. А когато краката са тежки, сякаш и животът става по-тежък.

🌿 „Релаксирани цели крака“ е повече от процедура .
⌛️Това са 60 мин. пълноценна грижа, нежно раздвижване, работа с фасцията, освобождаване на натрупаното напрежение, дълбоко овлажняване.
☺️Върни отново лекотата в походката и хармонията в тялото си.
✨Защото краката носят не само тялото ни, но и нашите емоции, истории и неизказани чувства.
👉 Погрижи се за краката си. Погрижи се за себе си!

💌https://stanislavaspace.eu/

#релаксираникрака #лекотавпоходката #холистичнагрижа #фасция #естественахармония

22/09/2025

💫В японската традиция има нещо особено – умението да се съчетаят финес и дълбочина.
✨ GOYUKI масажът е точно това – техника, която събужда кожата с ритъма на нежни потупвания и перкусионни движения.

🌿 Той стимулира кръвообращението, активира лимфния поток и връща на кожата онова усещане за свежест и жизненост.
💌Подходящ за чувствителна и деликатна кожа, този ритуал е като пролетен дъжд върху лицето – лек, освежаващ и съживяващ.

Резултатът? Лицето изглежда отпочинало, гладко, със съвсем естествен блясък – като след дълъг, възстановяващ сън.

💖 Ако красотата се крие в хармонията, GOYUKI е онзи фин баланс между нежност и сила, който връща младостта отвътре - навън.

#японскимасаж #естественаподмладяване #холистичнакрасота #сияйнакожа #естетикатабезботокс #ритуализакрасота

19/09/2025

✨ Хармония на тяло, ум и душа – това е пътят, по който вървим в Stanislava Space. ✨

🌿 Тялото е нашият храм – когато се грижим за него, то ни връща сила, лекота и жизненост.
🌀 Умът е нашият вътрешен навигатор – чистият и спокоен ум ни води уверено през всяко предизвикателство.
🌸 Душата е нашата същност – тя носи светлината, любовта и радостта, които ни правят пълноценни.

💫Когато трите се срещнат в баланс, настъпва истинското благополучие – не просто оцеляване, а осъзнато и радостно живеене.

💖 В Stanislava Space вярваме, че грижата за себе си започва с малки стъпки – с мисъл, страст и вяра към настоящето.
🌺Избирай себе си всеки ден и ще изградиш най-добрата си версия!

18/09/2025

🪞Лицето е огледало на нашия ритъм, емоции и преживявания.
💌То пази спомени от всяка усмивка, тревога и безсънна нощ и отпечатва върху себе си невидимото напрежение вътре в нас.
👆Те се натрупват като невидими блокажи и водят до асиметрия, отпусната кожа, по-дълбоки линии.
✨Така не само възрастта, а и стресът, емоциите и ежедневието оставят отпечатък върху лицето ни.

🌿 Остеоестетиката е иновативна терапия, която достига до корена на тези емоционални преживявания . Тя не просто „заличава“ следите , а ги освобождава.
✔С всяка сесия чертите се връщат в своето естествено, хармонично излъчване, кожата възвръща свежестта и еластичността си, а лицето се озарява.

❌ Без ботокс. ❌ Без корекции.
💜Само чрез деликатна работа с мускулите, фасцията и костната структура.

💫 Това не е поредната процедура за красота, а цялостно връщане към естествената младост и хармония отвътре-навън.
👉 Готова ли си да откриеш нов начин да се погрижиш за сияйното си лице?

Запиши си час!
🎯https://stanislavaspace.eu/
☎️0886 60 60 17

#остеоестетика #естественакрасота #естетикатабезботокс #антиейдж #грижазакожата #естественамладост #естественобезкорекции

17/09/2025

🍎 Ябълката - Царицата на есента!
Вкусът ѝ е сладък и едновременно тръпчив. Не случайно я наричат божествения плод на хармонията, защото тя е плодът, който хармонизира личността.
🌹Както розата е царица сред цветята, така 🍏ябълката е посредникът между световете.
🍇Заедно с гроздето се смята за най-съвършения дар на природата – олицетворение на равновесието между Ин и Ян.
🤝Свързвайки видимото с невидимото, земното с космическото, ябълката носи в себе си всички човешки добродетели: благородство, благоразумие, щедрост и пожертвователност.
✨ В нейната кръгла форма е заключена символиката на цялата Вселена – цялост, пълнота и безкрайност.
👆 Ябълката е източник на витамини, антиоксиданти и фибри – подкрепя имунитета, храносмилането и жизнената енергия.

🍂 Комбинирайте я с канела в ароматен ябълков щрудел, с топъл чай или просто като малък ритуал за есенен уют.