Студио за психология и енергийна терапия

14/07/2025

Здравейте! Казвам се Дарина и съм психолог, отдадена на това да подкрепям хората в техния път към по-пълноценен и осъзнат живот.
Вярвам, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото – и считам, че с правилната подкрепа, разбиране и насоки, всеки може да открие вътрешната си сила и да постигне трансформация.

🌿 В моята практика работя с:
️- Тревожни разстройства и паник атаки;
️- Ниска самооценка;
- Депресивни състояния;
- Трудности в личните и професионални отношения;
- Емоционално прегаряне;
- Личностно развитие и себепознание.
Моята работа включва:
🌿 Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) – психотерапевтичен подход, който се основава на идеята, че нашите мисли, чувства и поведение са взаимносвързани и могат да влияят на нашата психика. Този подход е практичен и целенасочен, като помага на хората да разберат как негативните мисли водят до негативни емоции и неефективни действия, и как могат да променят тези модели, за да се чувстват по-добре и да водят по-успешен живот. КПТ обикновено е краткосрочна терапия (между 10-20 сесии), като е ориентирана към решаване на конкретни проблеми.

🌿 Семейни констелации – метод, който разкрива динамиките в семейните системи и как съдбите на предци ни могат да влияят на нашето настояще. Работя с вас, за да идентифицирате проблем от вашия живот, който на този етап ви създава трудности и ограничения. Констелацията помага да възстановите хармонията в личния си живот и отношенията (партньорски, с родителите и др.), както и да се освободите от тежести, които несъзнателно сте поели от рожденното семейство.

Подходът ми е индивидуален, базиран на доверие. Вярвам в силата на автентичния контакт между психолог и клиент – защото всеки човек заслужава да бъде чут, разбран и подкрепен.
📍 Приемам клиенти онлайн и на живо в град Варна.
📩 Ако усещаш, че е време да се обърнеш към себе си – свържи се с мен.
Добре дошъл/дошла си!
Може да си запазиш час през Супердок:
https://superdoc.bg/lekar/darina-zhecheva

#Психология #МенталноЗдраве #Психолог #Себепознание #ЛичностноРазвитие #семейниконстелации

06/07/2025

04/07/2025

02/07/2025

10/06/2024

Какво е КОНСТЕЛАЦИЯ?
Семейната констелация представлява метод, който изследва динамиката в нашето рожденно или настоящо семейство.
По време на лична сесия за индивидуална семейна констелация, аз, като фасилитатор, ще помогна на вас, да изследвате и разберете вашите несъзнателни вярвания и емоции, свързани с вашето семейство и лична история.
Използвам различни инструменти за представяне на членове на семейството: фигурки или с маркери на пода, като вие влизате в позициите на вашите представители от семейната система. По този начин ви помагам да получите представа за вашите взаимоотношения и модели.
За кого са полезни и подходящи констелациите?
Семейните констелации ни помагат да се справим:
- „заплитания“, които се дължат на преживявания в живота на предците ни;
- блокажи и вярвания, които носим от раждането си;
- взаимоотношения, които са сложни за нас;
- несъзнателни механизми, които ни карат да действаме по определен начин.
По време на една сесия на семейна констелация можем да разгледаме една конкретна тема от вашия живот:
- Взаимоотношение с определен човек (някой от рожденното или настоящото семейство, партньор, дете и др.)
- Неуспехи свързани с работата или с общуването;
- Темата за парите;
- проблеми на вашето дете;
- вътрешни конфликти или страхове;
- болести и симптоми.
Можете да си запазите час за индивидуална сесия като се обадите на тел: 0887 930302 или ми пишете на лично съобщение във ФБ.
Дарина Жечева - Психолог, енергиен терапевт и фасилитатор

Индивидуални психологически консултации за възрастни и деца над 10 год.
Индивидуални семейни констелации
Кранио-сакрална терапия на глава
Рейки сеанси

03/06/2024

Индивидуални психологически консултации за възрастни и деца над 10 год.
Индивидуални семейни констелации
Кранио-сакрална терапия на глава
Рейки сеанси