ABELA VD

17/04/2026

Повечето родители започват захранването по съвет от интернет.
Но бебешкото хранене не е рецепта от форум.

То е развитие, физиология и безопасност.

Изцедената кърма не е просто мляко в шишенце. Тя е жива биологична система – с антитела, ензими, растежни фактори и имунни клетки, които продължават да защитават бе....

16/04/2026

Reading different milk storage guidelines from different sources can be crazy making! Which guidelines are right? Why don't the experts agree? What do you really need to know? The good news is that there are logical explanations for these differences. And once you know them, you can store and use yo...

15/04/2026

еснафщината е най-устойчивата българска институция

На 50 години човек започва да разбира, че животът е най-добрият учител по критическо четене. Не по литература – по реалност. В гимназията госпожа Русева ни учеше на е....

15/04/2026

Някои бракове започват със страст.
Други – със самота.

А истинските се изграждат от осем различни вида любов.

„Как ме намери?“ – попита тя.„Душата ти ме повика.“ – отговори той. Бракът винаги е стоял между две идеи –дали е късмет,или договор между двама души. Някои го нари....

13/04/2026

Оптималната стратегия е ротация на различни тахани:

седмично например:

2 дни бадемов
2 дни сусамов
2 дни орехов
1 ден лешников

По този начин се осигурява баланс на мастните киселини и микроелементите

рез последните десетилетия интересът към растителните храни с висока хранителна плътност значително нараства. Сред тях особено място заемат различните видове та....

12/04/2026

Ти само се смири и вярвай. В светлото. В чистото. В доброто. Пусни страха и болката. Благодари. Обичай.

Възкресението Христово не е просто празник.То е отговор. Отговор на страха, на болката,на въпроса дали има смисъл да вярваме,когато всичко изглежда изгубено. То ни п...

12/04/2026

Дами и господа, Не се тревожете прекалено за бъдещето.

Дами и господа, Не се тревожете прекалено за бъдещето.Или се тревожете, но знайте, че тревогата ви ще бъде толкова полезна, колкото дъвченето на дъвка при решаване н....

11/04/2026

"Веднъж орелът посъветвал една жена за най-добрия начин да отглежда детето си. – Добре ли си, майко човешка? – попитал орелът. Жената, изненадана, го гледала с недоумение. – Страх ме е. Бебето ми идва, а в мен има толкова много съмнения. Искам да му дам най-доброто…

Депресията при бащите се проявява по различен начин от тази при майките, което често я прави „невидима“ за околните и за самата здравна система „Веднъж орелът пос...

11/04/2026

Работиш. Постигаш. Уморяваш се.
После пак.
Някой те е питал последно кога — не „как вървят нещата", а просто как си?
Науката го казва ясно: не самотният живот убива. Убива животът без огледало — без никой, пред когото да съществуваш изцяло.
Можеш да имаш график, доход, титла, репутация — и да се чувстваш вътрешно бездомен.
Ялом го казва по-просто: повечето хора не умират веднъж. Умират малко всеки ден — когато избират образа пред усещането.
Въпросът не е дали ще напуснеш работата.
Въпросът е дали ще се върнеш в себе си — преди да е станало твърде шумно, за да чуеш пътя.

Има текстове, които не звучат като литература, а като шамар. Не защото са напълно верни, а защото удрят в мястото, което и без това боли. Днес си мисля за амбицията, за ...

10/04/2026

Различните видове тахан имат различен хранителен профил и влияние върху организма. В тази статия разглеждаме научните данни за това кой тахан е най-подходящ за щитовидната жлеза, черния дроб и хормоналния баланс и как да го използваме разумно в ежедневното хранене.

Хранителни и хормонални аспекти След 40-годишна възраст в организма на жената започват постепенни промени, свързани с перименопаузата, хормоналния баланс, костнат....

09/04/2026