ABELA VD

30/07/2025

Връзката между родител и дете е най-важният фундамент за развитието на детето. Тя е динамична и се променя с всяка възраст, изисквайки различни подходи и разбиране. Общи положения Независимо от възрастта на детето, няколко основни принципа остават константни и са ключови за здравата връзка: Привързаност и сигурност: Осигурете на детето сигурно убежище, където се чувства безусловно обичано, прието и защитено....

Връзката между родител и дете е най-важният фундамент за развитието на детето. Тя е динамична и се променя с всяка възраст, изисквайки различни подходи и разбиране. ...

29/07/2025

В нашето общество майчината любов е свещена. Неприкосновена. За нея не се говори критично. В нея не се съмняваме. А би трябвало. Защото понякога точно зад тази „свята“ форма на любов се крие не обич, а контрол. Не грижа, а страх. Не дар, а сделка. Много хора стигат до терапия с усещането, че нещо в тях е „не наред“, че не са „достатъчно добри“, че не заслужават любов просто така....

В нашето общество майчината любов е свещена. Неприкосновена. За нея не се говори критично. В нея не се съмняваме. А би трябвало. Защото понякога точно зад тази „свят....

29/07/2025

Вътрешният родител ни е нужен в детството. Но ако остане на трона на психиката ни, той спира растежа ни. Човекът, който не осъзнава това, води не от сърцето си, а от стара травма. Зрелостта започва там, където се появява вътрешният авторитет – онзи глас, който не заповядва, а води. Който не те държи в страх, а те връща към доверие....

Вътрешният родител ни е нужен в детството. Но ако остане на трона на психиката ни, той спира растежа ни. Човекът, който не осъзнава това, води не от сърцето си, а от ст....

26/07/2025

🌱 Любовта започва в утробата
Екологията на света започва с екологията на утробата. Не можем да очакваме мир и добри хора, ако не отглеждаме спокойни, желани и обичани деца. А грижата за тези деца не започва с тяхното раждане, а още със зачатието.
Колкото повече хора осъзнаят това, толкова по-важен ще стане въпросът:
Как да се отнасяме с нероденото дете и неговата майка?
Как да създадем свят, в който утробата не изпраща тревожни и застрашителни сигнали, а послания на сигурност и обич?
Това е работа, която трябва да вършим днес – с повече осъзнатост, отколкото в миналото. Защото твърде много деца се раждат и израстват без внимание, без истинско присъствие, без да са желани. И докато тази реалност не се промени, самият свят няма да се промени.
Но...
Когато преодолееш болката, която светът ти е нанесъл, любовта в теб ще се пробуди.
А любовта не е просто чувство.
Тя е начин на действие.
Тя е друг начин на общуване със света.
Тя е непрекъснат стремеж да разбереш другия до теб.
Когато бебето е разбрано – то е обичано.
Когато е гладно и майката му подаде гърдата си – то е обичано.
Когато тя го вдигне в обятията си и му се радва – то има всичко, от което се нуждае.
Това е Любов.
Да бъдеш разбран – означава да бъдеш обичан.

24/07/2025

Първата година е магия от малки победи – от първото повдигане на главата до първите стъпки. 👣 💡 Знаеш ли, че: 🔸 Бебето се учи да контролира тялото си от главата към краката. 🔸 Пълзенето предшества ходенето – и е важно за мозъчното развитие. 🔸 Всяко бебе има свой ритъм – сравняването често създава излишна тревожност. 📅 Какво е характерно по месеци: 👶 3+ месеца: повдига главата, подпира се на ръце 🌀 6+ месеца: обръща се, опитва да седи 🐾 9+ месеца: седи самостоятелно, пълзи 🚶 12 месеца: прави първи крачки 🧠 Подпомагай с: ✅ Време по корем (tummy time) ✅ Свобода на движение ✅ Игра и спокойствие ❗ Ако имаш притеснения – консултация с педиатър или детски кинезитерапевт е отлична идея. 📌 Тялото разказва история. Нека я слушаме с внимание и любов. 💛...

Първата година е магия от малки победи – от първото повдигане на главата до първите стъпки. 👣 💡 Знаеш ли, че: 🔸 Бебето се учи да контролира тялото си от главата къ....

22/07/2025

Най-големият световен център за изследване на медикаменти в периода на кърмене публикува актуални данни и препоръки за кърменето при вирусни инфекции. Ето какво е важно да знаем за безопасността, имунитета и лечението при COVID-19, морбили, варицела и други вирусни заболявания: COVID-19 и кърмене Вирусът SARS-CoV-2 не се предава чрез кърмата. При редки случаи на наличие на вирусна РНК в кърмата не е регистрирано заразяване на бебето....

Най-големият световен център за изследване на медикаменти в периода на кърмене публикува актуални данни и препоръки за кърменето при вирусни инфекции. Ето какво е ...

20/07/2025

Данните за риск от бедност и социално изключване са валидни – над 40% от населението живее в несигурност. Разликата в доходите е драстична – децилният коефициент в България е около 8–10, по Евростат, което е сред най-високите в ЕС. 📉 Демография 📌 Население през 1989 г.: 8.9 млн. 📌 Население през 2024 г.: под 6.4 млн. 📌 Прогноза до 2050 г.: …...

Данните за риск от бедност и социално изключване са валидни – над 40% от населението живее в несигурност. Разликата в доходите е драстична – децилният коефициент в ....

20/07/2025

🎯 Цел на обучението: Да осъзнаем защо прилагането на Кодекса е критично важно за защитата на кърменето и правата на родителите, и какво губим, ако липсва регулация. 📍 Контекст Международният кодекс, приет от СЗО през 1981 г., не е правно обвързващ договор, но дава рамка за разработване на национални закони. Неговата цел е да предпази кърменето от търговско влияние. В много страни, включително България, прилагането му остава …...

🎯 Цел на обучението: Да осъзнаем защо прилагането на Кодекса е критично важно за защитата на кърменето и правата на родителите, и какво губим, ако липсва регулация....

19/07/2025

Изследванията показват силна връзка между ниските нива на окситоцин, дисрегулиран кортизол и симптоми на следродилната депресия. EMDR терапия е обещаващ интервенционен подход за нормализиране на емоционалната и нервната регулация чрез преработка на травматични и обезценяващи спомени. В България темата остава подценена – липсват системни изследвания и скрининг. Би било изключително полезно: да се инициира клинично проучване за EMDR ефект върху хормонални маркери в следродилна терапия; или поне да се проследи в терапевтичната практика промяна в нивата на стрес и емоционална регулация у пациентки с PPD....

Изследванията показват силна връзка между ниските нива на окситоцин, дисрегулиран кортизол и симптоми на следродилната депресия. EMDR терапия е обещаващ интервенци...

19/07/2025

защо са нужни амбулатории по здравни грижи в България Съществуват няколко стратегически аргумента за въвеждането на амбулатории по здравни грижи и разширяване на патронажната грижа: Достъпност – такива амбулатории могат да обхванат отдалечени и маргинализирани райони, където достъпът до лекарска помощ е ограничен. Превенция и ранна интервенция – чрез програми за родителска подкрепа, психично здраве и развитие в ранна детска възраст. Разтоварване на ОПЛ и болниците – чрез споделяне на проследяващи и консултативни дейности. Подкрепа за семейства – чрез мултидисциплинарен подход, обединяващ здравни, социални и образователни компоненти. Устойчивост и икономическа ефективност – международните данни показват, че такива услуги водят до по-ниска хоспитализация и разходи за здравната система в дългосрочен план....

защо са нужни амбулатории по здравни грижи в България Съществуват няколко стратегически аргумента за въвеждането на амбулатории по здравни грижи и разширяване на...

18/07/2025

Екранно време: времето, прекарано от детето пред цифрови устройства (телевизор, таблет, смартфон, компютър, конзола).

Разделя се на:

пасивно (гледане на видеа)

интерактивно (игри, видеоразговори, обучение).

послания към родителите
✅ Не забранявай, а управлявай
✅ Качество > количество
✅ Гледайте и обсъждайте заедно
✅ Нулево екранно време преди лягане (поне 1 час)
✅ Изградете дигитални навици чрез личен пример
✅ Поддържайте време за "offscreen" игра и движение
✅ Използвайте "семейни правила за екрани"

Специалисти говорно и езикова патология, логопедия В ранната детска възраст способността за самоконтрол все още не е напълно развита. Затова, когато дадем на детет...

18/07/2025

👶 Когато раждането дойде преждевременно... Раждането на недоносено бебе (преди 37 гестационна седмица) често идва внезапно – шокиращо, неочаквано, извън план. Родителите често са неподготвени не само логистично, но и емоционално....

👶 Когато раждането дойде преждевременно… Раждането на недоносено бебе (преди 37 гестационна седмица) често идва внезапно – шокиращо, неочаквано, извън план. Родит...