ABELA VD

17/02/2026

Отношенията майка – син

Промяната на „вътрешната архитектура“ е процес. Ролята на майката трябва да еволюира. Ако в детството тя е била „директор“, в зрелостта трябва да стане „дипломат“. Трансформацията на отношенията изисква отказ от егото и признаване, че синът ви е отделна личност със собствен път, дори този път да включва грешки. Да запазиш самообладание, когато става въпрос за най-ценното ти същество, е изключително трудно, но е умение, което се тренира....

Промяната на „вътрешната архитектура“ е процес. Ролята на майката трябва да еволюира. Ако в детството тя е била „директор“, в зрелостта трябва да стане „дипломат...

16/02/2026

https://shorturl.fm/rNgUt

16/02/2026

Научната основа зад груповата пренатална подготовка

Колко практика е достатъчна – и защо часовете имат значение Пренаталната подготовка не е просто „курс“.Тя е интервенция с измерим ефект върху: продължителността на раждането честотата на цезарово сечение нивата на тревожност старта на кърменето перинаталните исходи Научните препоръки са ясни: подготовката трябва да включва двигателна активност, дихателни практики и структурирана лекционна част, организирани системно и в достатъчен обем....

Колко практика е достатъчна – и защо часовете имат значение Пренаталната подготовка не е просто „курс“.Тя е интервенция с измерим ефект върху: продължителността ...

15/02/2026

„Консултанти по бял шум“ – кой ги сертифицира и на какво всъщност се базират съветите им

В последните години все по-често родители идват при нас с препоръки от т.нар. sleep consultants или „консултанти по бял шум“. Важно е да кажем ясно и коректно: Не съществува официална, държавно или медицински регулирана сертификация за „консултант по бял шум“. Това не е професия с лиценз, правоспособност или клиничен регулатор. Какво означава това на практика ❗ „Сертификат“ ≠ медицинска или логопедична компетентност...

В последните години все по-често родители идват при нас с препоръки от т.нар. sleep consultants или „консултанти по бял шум“. Важно е да кажем ясно и коректно: Не съществува ...

15/02/2026

"На чия потребност откликваме?"
Когато бащата види, че бебето се бори с тялото си, за да достигне предмет:
Адекватната грижа казва: „Трудно му е, но това усилие е необходимо, за да интегрира рефлекса си. Аз само ще го окуражавам с глас.“
Свръх-грижата казва: „То се мъчи, ръчичката му се свива автоматично, ще му дам играчката в другата ръка, за да не се разплаче.“ (Тук бащата откликва на собствената си потребност да не вижда дискомфорт).
Вторият вариант оставя детето „заключено“ в неговата рефлекторна природа. Първият го освобождава.

Дълго време ролята на бащата беше обвита в клишето на „помощника“, който се появява вечер, за да поиграе малко с топката или да почете приказка. Днес обаче невробио...

14/02/2026

Влияние на бащата върху развитието

един прочит на това какво означава присъствието или отсъствието на бащата за жизнения път на един човек: Първите стъпки: Училищна готовност и академичен полет Представете си първия учебен ден. Детето с активен баща влиза в класната стая със „невидима броня“. То не просто познава буквите; то притежава увереността на някой, който е бил насърчаван да изследва. Бащата често е този, който въвежда елемента на играта в ученето – грубото боричкане, което учи на граници, и логическите загадки, които правят математиката приключение, а не мъчение....

един прочит на това какво означава присъствието или отсъствието на бащата за жизнения път на един човек: Първите стъпки: Училищна готовност и академичен полет Пред...

13/02/2026

Health Kitchen в кухнята на родилката

Как 10 „невинни“ храни превръщат мозъка в картоф (и как да не се случва) Има един мит, който упорито се върти около родилката:👉 „Тя е разсеяна, защото не спи.“ Истината?Тя не спи, храни се как дойде, и мозъкът ѝ работи на Windows 98 с 46 отворени таба. Добре дошли в реалността на следродилния период, където: бебето плаче,...

Как 10 „невинни“ храни превръщат мозъка в картоф (и как да не се случва) Има един мит, който упорито се върти около родилката:👉 „Тя е разсеяна, защото не спи.“ Истин....

12/02/2026

"Любете жените си като чужди,пазете ги като ваши..Подарявайте им цветя,макар и не всеки ден..Казвайте им, че са прекрасни и те ще бъдат такива. Бъдете мъже,гневете се - но не позволявайте да заспиват с мисълта,че не ги обичате. Водете ги през този скапан свят, но и се доверявайте на избора им..Светът се препълни с жени които станаха мъже, поради липсата на такива. Мускулите станаха по-големи,мъжките постъпки - рядкост. Това, че искат да са назависими,не значи, че не искат да са обичани..Дръжте ги за ръката,когато ги е страх и вярвайте в изборите им, когато ги няма. Не слушайте хората, целувайте ги като за последно,радвайте им се. Обичайте жените силно,защото,иначе за какво му е на един мъж да прави каквото и да било в живота си,ако няма жена до него,която да му каже:"Браво,страшен си!"......На една жена трябва да ѝ тропне токчето, да ѝ се развее косата, да ѝ усетиш парфюма..Да те лъхне на сладко, ванилия, с**с......Трябва да се види малко от крачето, от рамото, да се загатне кожа, да блесне една усмивка, която не искаш да забравиш.. ...И очите ѝ - те са най-важното! Трябва да са добри, да не носят усещането за враждебна лелка, а напротив - да горят като на малко дете.......Една жена не ти ли грабне погледа от първи път, няма смисъл да я гледаш втори...

- Джоко Росич.

11/02/2026

Разводите рядко започват със скандал.
Често започват с тиха умора.
С усещането, че „всичко е стабилно“, но не е свързано.
Ако си бъдещ баща и искаш:
✔ да бъдеш повече от осигурител
✔ да разбираш какво се случва в родилната зала
✔ да не оставяш партньорката си сама в менталния товар
✔ да изградиш връзка с детето си от първия ден
Събираме чакащ списък за следващото издание на Училище за бащи.
Без дата.
Без шум.
Само сериозен интерес.

ФОРМА ЗА ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ Това не е лекция. Това е обучение с участие. Повечето мъже влизат в бащинството без обучение. С любов, да. С намерение, да. Но без инс....

11/02/2026

https://shorturl.fm/v5bwF

Когато в бизнеса има срив, не увеличаваме само бюджета. Подобряваме процесите. В семейството „увеличеният бюджет“ не компенсира отсъствието.…

10/02/2026

10/02/2026

Не знам кога е следващият протест,но знам защо винаги е оправдан. Те помнят началото.Помнят „Прехода“, „ще стане по-добре“, „още малко търпение“, „няма алтернати...