Dani Koleva

09/04/2026

https://daniokgroup.wordpress.com/2026/04/09/велики-четвъртък/

В домовете мирише на оцет и боя. Ръцете са зачервени. Децата чакат нетърпеливо. Но старите хора знаят — и ние някъде дълбоко го помним — че на този ден не подготвяме ...

11/03/2026

— — — Има един стар, почти фолклорен образ на бъдещия татко: държи чанти, гледа леко притеснено, кимва сериозно, а в главата му звучи нещо между ‘Ще се справим’ и ‘....

24/02/2026

👊 УЧИЛИЩЕ ЗА БАЩИ "BEAR AND BABY"
За първи път в България.
Само във Варна.
На живо.
Не онлайн.
Не запис.
Не подкаст в колата.
На живо.С реални въпроси. С реални мъже.
Защо ти трябва това?
Защото бащинството не е инстинкт.
То е умение.
Науката показва, че когато бащата е подготвен още преди раждането:
✔️ Детето има по-добра емоционална стабилност
✔️ Намалява рискът от поведенчески трудности
✔️ Партньорската връзка е по-устойчива
✔️ Майката се възстановява по-леко
✔️ Бащата се чувства по-уверен и включен
Разликата между „присъствам“ и „водя“ е подготовката.
Какво ще получиш?
🔹 Яснота какво реално се случва през бременността и раждането
🔹 Как да подкрепиш партньорката си, без да се чувстваш излишен
🔹 Как да изградиш силна връзка с детето от първия ден
🔹 Как да запазиш себе си в новата роля
🔹 Как да не губиш година в проби и грешки
Няма губене на време.
Няма излишна теория.
Само практични, работещи принципи.
Това е първото издание в България.
Само във Варна.
Само присъствено.
Ако ще ставаш баща – започни както трябва.
👉 Запази мястото си:
https://forms.gle/RzMAm1g2khZMCuiSA
👉 Запознай се защо това ти трябва (научно обосновано):
https://abelamed.com/
Истинските бащи не чакат да стане трудно.
Те се подготвят предварително.

17/02/2026

https://is.gd/TdVF7b
Конфликтите с порасналия син често приличат на бойно поле, където няма победители – само наранени чувства и стени от мълчание. Когато контролът и забележките спрат да работят, решението не е в „повече натиск“, а в промяна на собствената ни вътрешна архитектура.
Конфликтите с порасналия син често приличат на бойно поле, където няма победители – само наранени чувства и стени от мълчание. Когато контролът и забележките спрат да работят, решението не е в „повече натиск“, а в промяна на собствената ни вътрешна архитектура.

Въросите в статията:
🔹 Какъв е образът на бащата: Защо отношението ни към бащата е ключът към идентичността на сина.
🔹 Притежавам ли умението на силата на вътрешната тишина: Как спокойствието става по-заразно от гнева.
🔹 Какви техники ползвам и познавам ли техниката „Неизпратено писмо“: Метод за емоционално пречистване без излишна драма.
🔹 Емоцията на болката зад маската: Как да видим страдащия човек зад грубото поведение.
Промяната в отношенията е маратон, а не спринт. Тя изисква отказ от егото и признание, че синът ни е отделна личност със свой собствен път.

Понякога „отказът“ да участваш в битката е най-силният ход, който една майка може да направи. Това дава пространство и на него, и на вас да си поемете дъх.…

16/02/2026

Защо „бабините деветини“ не са нашата специалност 🚫👵😄

17 години водя Училище за родители.
И ако събирах по лев за всяко:
„Едно време така не беше…“
„Баба каза…“
„Във Facebook пише…“
щях вече да съм в заслужен майчински отпуск № 27.

Истината е следната:
в България всеки знае как се ражда, отглежда и възпитава дете.
Особено хората, които не са раждали скоро. 😉

Затова в целия този фолклорен фестивал ние решихме да сме…
🎯 скучните.
🎯 досадните.
🎯 онези с науката.

Не лекуваме с чорапи наопаки.
Не „отваряме“ раждане с ключ под възглавницата.
И не вярваме, че бебето плаче, защото „някой го е урочасал“.
(Колкото и убедително да го казва леля Пенка.)

Нашата магия е проста:
📚 доказателства
🧠 физиология
🩺 медицина
и малко чувство за хумор, за да оцелеем сред „бързите решения“.

Защото за здравето на майката и бебето
✨ няма shortcuts,
✨ няма деветини,
✨ има знание.

И да — понякога това знание е по-малко „инстаграмско“,
но за сметка на това работи. 😄

Колко практика е достатъчна – и защо часовете имат значение Пренаталната подготовка не е просто „курс за родители”. Тя е клинична интервенция с измерим ефект вър....

15/02/2026

15/02/2026

Дълго време ролята на бащата беше обвита в клишето на „помощника“, който се появява вечер, за да поиграе малко с топката или да почете приказка. Днес обаче невробио...

15/02/2026

"На чия потребност откликваме?"
Когато бащата види, че бебето се бори с тялото си, за да достигне предмет:
Адекватната грижа казва: „Трудно му е, но това усилие е необходимо, за да интегрира рефлекса си. Аз само ще го окуражавам с глас.“
Свръх-грижата казва: „То се мъчи, ръчичката му се свива автоматично, ще му дам играчката в другата ръка, за да не се разплаче.“ (Тук бащата откликва на собствената си потребност да не вижда дискомфорт).
Вторият вариант оставя детето „заключено“ в неговата рефлекторна природа. Първият го освобождава.

Дълго време ролята на бащата беше обвита в клишето на „помощника“, който се появява вечер, за да поиграе малко с топката или да почете приказка. Днес обаче невробио...

25/01/2026

Когато майка ти те критикува за избора ти да кърмиш – това не е просто коментар.
Когато партньорът ти не идва на прегледа – това не е просто пропуск.
Когато приятелката ти изчезва след раждането – това не е просто „зает живот".
В перинаталния период тези неща се усещат като предателство. Като екзистенциална заплаха. Като доказателство, че не сме достатъчно важни, за да бъдем обичани.
И ако се чувстваш така – ти не си драматична. Ти си нормална.

Преди да навлезем в науката, нека започнем с една реалност: В България перинаталната психология все още не е интегрирана част от рутинната грижа за бременни. А кога....

24/01/2026

https://daniokgroup.wordpress.com/2026/01/23/когато-не-разбираме-бебето-пътят-от-тр/

Един от най-честите източници на притеснение и тревожност при родителите на малки деца през първата година е усещането, че не разбират какво чувства и от какво има ....