07/03/2026
Когато челюстта е небалансирана, тазът компенсира.
Задейства се каскадна компенсация:
1. Дисбалансът на челюстта дърпа главата напред.
2. Мускулите на врата се стягат, за да се стабилизират.
3. Гръбначният стълб компенсира чрез изместване.
4. Тазът се накланя, за да поддържа баланс.
5. Появява се едностранна болка в гърба, стягане в тазобедрената става или дисфункция на ставите.
Защо това се случва:
Челюстта се свързва с дълбоките мускули на врата, които са директно прикрепени към гръбначния стълб. Когато мускулите на челюстта остават стегнати, те създават верига от компенсации, които се движат надолу.
Мозъкът се опитва да поддържа баланс.
Когато главата се измести напред от напрежение в челюстта, тазът се измества назад.
Ето защо хората със стискане на челюстта често имат хронични проблеми с долната част на гърба, които не реагират на разтягане на тазобедрените стави или упражнения за коремните мускули.
Моделът:
Стрес → Стискане на челюстта → Глава напред → Тазът компенсира → Хронична болка
Повечето хора лекуват таза или долната част на гърба. Разтягат бедрата си. Правят упражнения за коремните мускули. Правят корекции.
Но напрежението в челюстта не се е променило. Така че моделът на компенсация се повтаря.
Какво всъщност прекъсва цикъла?
Челюстта трябва да спре да се стиска. Не чрез съзнателна релаксация, която работи само когато се мисли за нея.
Автоматично. Дори на сън.
Когато напрежението в челюстта се освободи, главата се премества. Гръбначният стълб се декомпресира. Тазът спира да компенсира.
Едностранната болка в гърба изчезва – не защото се лекува гърба, а защото спусъкът е спрял да се задейства.
---------------------------------------------------
Телесни психо-терапии и консултиране:
Работа с телесно-емоционалната броня - ТЕБ
Sen Sib - тайландски соматични техники
Варна - 10~11~17~18~27~27~31 МАРТ
от 09:30-19:30
София - 22~23~24 МАРТ
с предварително запазване на час по вайбър 0894 308 318.
