I Help Kids

20/02/2026

Да се научите на корегулация с вашето дете е умение, на което ще можете да разчитате в стресови моменти. То помага както на децата, така и на възрастните да управляват емоциите си, докато същевременно запазват връзката помежду си. Това също така ще помогне на децата да израснат с чувство за сигурност и способност в бъдеще да се регулират сами. Всъщност, независимо дали сте родител или дете, това е нещо, от което всички бихме могли да се възползваме, независимо от възрастта.🤍

09/02/2026

Защо някои деца избухват „от нищото“? 🧠💛🤸‍♂️

​Някои деца преминават от пълно спокойствие до състояние на претовареност за броени секунди.
​Често родителите интерпретират това като „драматизиране“, „липса на възпитание“ или „непокорство“. Истината обаче е друга, техният праг на стрес вече е достигнат.

​През деня детето тихо трупа емоционален и физически товар - ​натрупана умора и недоспиване;
​тревожност (скрита или явна);
​трудни преходи от една дейност към друга; сензорно претоварване (шум, светлини, тълпи); социален натиск да се „държат прилично“.

​Понякога децата не разпознават физическите сигнали на тялото си, че нивата на стрес се покачват. И когато се случи нещо незначително, напр. счупена бисквитка или отказ да получи играчка, това е просто последната капка от която прелива чашата на спокойствието.
​Това, което изглежда като скок „от 0 до 100“, всъщност е моментът, в който нервната система престава да функционира в режим на адаптация и преминава в режим на оцеляване.

​Необходима е промяна в подхода. ​Целта ни като възрастни не е просто да „закалим“ децата, а да се научим да забелязваме товара им по-рано и да го облекчаваме. ​Когато разберем този механизъм, нашата реакция се променя:
- от наказание към подкрепа;
​- от реакция към поведението, към превенция на състоянието.

Корените на бурната реакция често са по-дълбоки, отколкото изглежда на повърхността.

02/02/2026

Регулацията не е нещо, което децата учат сами.
​Тя е нещо, което тяхната нервна система първоначално заема назаем от нашата.
​Когато едно дете е претоварено, мозъкът му не е готов за уроци, логика или последствия. Той търси безопасност.
​Тази безопасност се изгражда чрез многократни преживявания на:
​приемане, а не контролиране;
​успокояване, а не засрамване;
​присъствието на някой, който остава близо, докато бурята премине.
​С течение на времето тези моменти се превръщат във вътрешни умения. Това, което започва като ко-регулация, се превръща в саморегулация.
​Ако детето ви все още има нужда от вас в трудните си моменти, това означава, че мозъкът му все още се учи.

22/01/2026

Поgобряване на визуалното възприятие, фината мoтopuка, уменията u концентрацията.
#оцветяване


#концентрация

15/01/2026

Здравейте! 👋
Споделям с вас работни листи за
развитие на зрителното възприятие, вниманието, паметта, логическотo мислене, фината мотopuka.

02/01/2026

🎨✨ „Малки ръчички + големи предизвикателства = още по-големи
възможности!“ ✨🎨

​🖐️ Функция на ръцете и сензорна обработка при разстройство от аутистичния спектър 🧩

Всяко докосване, всеки захват, всяко малко движение разказва история за растеж и смелост. 💜

​🌈 Някои деца може да:
💛 Имат затруднения с фината моторика (закопчаване, държане, писане)
💚 Търсят допир и текстури за успокоение
💙 Избягват усещания, които им се струват „прекалени“
❤️ Показват невероятна решителност, докато се учат и адаптират

​👩‍👩‍👧‍👦 Разбирането на тези сензорни нужди помага на родители, учители и терапевти да насочват децата към независимост и увереност.
​🎨 Цветната инфографика по-долу обяснява прекрасно тези категории — помагайки ви да разберете по-добре сензорния свят на вашето дете!

​💬 СЪВЕТИ за родители:
✅ Осигурете играчки с различни текстури и сензорни кутии.
✅ Насърчавайте игри, които укрепват мускулите на пръстите и ръцете (като пластелин, Lego или игри с пинсети).
✅ Използвайте утежнени пособия или сензорни ръкавици за регулация.
✅ Винаги празнувайте малкия напредък — всяка стъпка е от значение! 🌟

​💜 Помнете: Ръцете на вашето дете разказват история — за сила, растеж и уникалност. Разбирането на сензорните нужди му помага да достигне пълния си потенциал. 💜
​💫 Нека празнуваме всяко усилие, всяка малка победа и всеки уникален начин на учене! 💫
​🧠 Информираност. Подкрепа. Овластяване.

01/01/2026

Честита Нова 2026 Година!

Скъпи родители, пожелавам Ви да бъдете много здрави, безкрайно щастливи и все толкова отдадени на нашата обща кауза - щастливите и усмихнати деца! Вашата упоритост е подкрепа за нас терапевтите и е основната предпоставка за отличните резултати, с които ни изненанадват малчуганите! 🍀😊👏

Мили деца, на Вас пожелавам да бъдете все толкова лъчезарни и да продължавате да ни радвате с успехите си и да ни доказвате, че няма невъзможни неща! 🌞🎉🎁

С най-добри пожелания, детски психолог Евгения Мишева!

29/12/2025

🌟 ​Този занимателен материал е създаден с мисъл за цялостното развитие на Вашето дете, интегрирайки учебния процес, в магията на Коледа!

🎄​Развитие на фината моторика Свързването на точките изисква прецизност и контрол върху ръката, което е ключово за подготовката за писане и ежедневните дейности.

☃️Концентрация и последователност: Следването на числовия ред (1, 2, 3...) стимулира логическото мислене и способността за концентрация върху задачата.

❄️​Емоционално удовлетворение Разкриването на очарователната коледна елха след изпълнение на задачата носи чувство на постижение и увереност у детето.

🎅​Творческо себеизразяване: Оцветяването с „любимите празнични цветове“ насърчава креативността и е чудесен начин детето да изрази своите емоции и празнично настроение!

Приятна работа!✍️

28/12/2025

🧩 Сензорно претоварване = неприемливо поведение при аутизъм 🧩

​Гневът често е реакция на твърде много шум, внезапни промени или емоционално изтощение, а не проява на лошо поведение.
​С правилната сензорна подкрепа, осигуряването на спокойни пространства и проявата на разбиране, силните емоции могат да станат управляеми.

26/12/2025

🎄 Коледно претоварване: разбиране на поведението на вашето дете.
​От началото на месец ноември, коледните украси и тържества са навсякъде, но за някои деца цялата тази промяна и сензорна стимулация, може да бъде прекалено силна. Стресът се натрупва бавно и трудното поведение, често се проявява дни по-късно...
​Лесно е да определим детето, като „непослушно“ или „отказващо да съдейства“, но много деца просто са претоварени. Мигащи светлини, лъскави украси, шумни дрънкулки, промени в рутината... всичко това се натрупва, дори когато не го осъзнаваме.

25/12/2025

22/12/2025

Представям ви един чудесен материал за емоциите 😀😱😭😡
Използвайте тези картинки като забавна игра, за да помогнете на детето си да изследва и разбере света на емоциите. Питайте го как се казва емоцията, кога то самото се е чувствало по същия начин. Тази игра учи децата да разпознават и назовават преживяванията си, което е ключово за тяхното емоционално здраве. По този начин вие му показвате, че всички чувства са нормални и е безопасно да ги споделя.