ГиГа - масажи

ГиГа -   масажи масажна услуга
(1)

💖 Грижата за себе си често остава на заден план – знам го и от собствения си опит.Затова ми е важно да разбера какво най...
27/08/2025

💖 Грижата за себе си често остава на заден план – знам го и от собствения си опит.
Затова ми е важно да разбера какво най-често ви спира да си запишете час за масаж. 🙏

🎯 Мини анкета – отнема 10 секунди 😊

Какво най-често ви спира да си запишете час за масаж?
🕒 Нямам време
💸 Финансови причини
❓ Забравям или отлагам
😕 Не усещам силна нужда
📝 Друго (напиши в коментар)
👉 Не знам кой масаж е подходящ за мен

✨ Сподели в коментар какво би ти помогнало да се погрижиш по-често за себе си! 🌿💆‍♀️

Най-умният човек в света… и най-болезненото му съжаление.Попитаха Джефри Хинтън – „кръстникът на AI“:„За какво най-много...
27/08/2025

Най-умният човек в света… и най-болезненото му съжаление.

Попитаха Джефри Хинтън – „кръстникът на AI“:
„За какво най-много съжаляваш?“

Отговорът му не беше за пари или проекти.

Беше:
„Че не прекарах достатъчно време с децата си, когато бяха малки.“

Ако човекът, който е променил посоката на света, има това съжаление,
не мисля, че някой от нас има оправданието да не прекарва повече време с любимите си хора.

Парите могат да се изкарат отново. Проекти и кариери ще има винаги.
Но времето… то не се връща.

✨ Нека си напомняме всеки ден – най-голямата инвестиция, която можем да направим, е в хората, които обичаме. ❤️

✨ Знаете ли, че човешкото тяло расте активно до около 20–21 години?След този етап костите спират да нарастват на дължина...
21/08/2025

✨ Знаете ли, че човешкото тяло расте активно до около 20–21 години?
След този етап костите спират да нарастват на дължина и височината ни остава почти непроменена. Но има една изненада – ушите и носът ни продължават да растат през целия живот. 🦻👃

Как е възможно това?
Причината не е, че организмът ни активно "пуска нова тъкан". Истината е, че ушите и носът са изградени от хрущял, а той с времето отслабва, променя структурата си и започва да увисва. Това създава впечатление за растеж. Затова често казваме, че с възрастта ушите и носът „не спират“.

💡 А какво да кажем за широко разпространения мит, че косата и ноктите растат и след смъртта?
Истината е малко по-различна. След смъртта организмът вече не може да произвежда нови клетки, което означава, че нито косата, нито ноктите наистина растат. Това, което подвежда хората, е че кожата се дехидратира и свива, създавайки оптическа илюзия, че косъмчетата и ноктите са станали по-дълги.

🌿 Човешкото тяло е пълно с изненади – колкото повече научаваме за него, толкова повече откриваме колко е уникално.

✨ Затова се грижете за тялото си – то е вашият най-ценен дом.

✨ Защо някои хора имат "твърда кожа"?Много често при масаж се усеща разлика – някои хора имат мека и еластична кожа, а п...
21/08/2025

✨ Защо някои хора имат "твърда кожа"?

Много често при масаж се усеща разлика – някои хора имат мека и еластична кожа, а при други тя е по-твърда и плътна. Това не е „тип кожа“ като суха или мазна, а състояние на кожата и тъканите под нея.

Причините могат да бъдат:
👉 По-плътна структура на кожата и повече колаген (особено при мъжете).
👉 Уплътнени и напрегнати мускули и фасции – при физическо натоварване или постоянен стрес.
👉 Заседнал начин на живот и лошо оросяване на тъканите.
👉 Натрупване на напрежение и липса на редовна грижа за тялото.

Когато кожата и тъканите са твърди, масажът изисква повече сила и техника, а отпускането става по-бавно. Добрата новина е, че това състояние може да се подобри! 🌿

💡 Не позволявайте на кожата и тялото ви да остават твърди и напрегнати!
✅ Спортувайте редовно
✅ Правете масаж
✅ Движете се повече

Вашето тяло ще ви бъде благодарно! 💆‍♂️💆‍♀️✨

✨ 1. Знаете ли, че човешкият мозък съдържа около 86 милиарда нервни клетки, които общуват помежду си със скорост до 400 ...
17/08/2025

✨ 1. Знаете ли, че човешкият мозък съдържа около 86 милиарда нервни клетки, които общуват помежду си със скорост до 400 км/ч? 🧠⚡ 📞 За записване: 0879 356 727 🌿 Следвай страницата ми: facebook.com/gmasseuse

Лимфната система и лимфния  дренажКакво представлява лимфната система?Лимфната система е ключова част от имунната систем...
22/07/2025

Лимфната система и лимфния дренаж
Какво представлява лимфната система?
Лимфната система е ключова част от имунната система на човека.

Тя се състои от лимфни съдове и възли, които помагат на организма да се освобождава от токсини, отпадни продукти и излишни течности.

Поддържа баланса на течностите в тялото и помага в защитата срещу инфекции.

Защо е важен лимфния дренаж?
Лимфния дренаж е специална масажна техника, която стимулира движението на лимфата и подпомага детоксикацията на организма.

Подходящ е за хора със задържане на течности, подуване, чувство на тежест и отпадналост.

Може да спомогне за подобряване на имунитета, намаляване на целулит и подобряване на общия тонус на кожата.

Как протича процедурата?
Масажът се прави с леки, ритмични и плавни движения по посока на лимфния поток.

Обикновено е приятна, не-предизвикваща болезненост процедура, която отпуска и тялото, и ума.
Какви са ползите от лимфния дренаж?
Пречистване на организма от токсини

Намаляване на отоци и подпухналост

Подобряване на метаболизма

Ускоряване възстановяването след спорт или травми

Подобряване на външния вид на кожата

Погрижете се за своята лимфна система – тя е вашият природен механизъм за изчистване и защита. Ако усещате тежест, стрес и умора, лимфния дренаж може да ви помогне да се почувствате по-леки, енергични и здрави.

Здравейте, приятели! 🌿Надявам се, че сте добре и се наслаждавате на лятото!Споделям с радост, че въпреки че съм на Златн...
04/07/2025

Здравейте, приятели! 🌿

Надявам се, че сте добре и се наслаждавате на лятото!
Споделям с радост, че въпреки че съм на Златните, ще продължа да работя и в салона – всяка събота от 09:00 до 17:00 ч. 💆‍♀️💆‍♂️

Ако усещате, че тялото ви има нужда от отпускане, презареждане и грижа – ще се радвам да ви видя отново! ❤️
Запазете своя час на: 📞 0879 356 727

👉 За новите в групата или ако сте забравили – аз съм Гергана и съм масажист с над 6 години опит. Работя с метода ГиГа масаж, който съчетава класически масаж, тригерни точки и японски техники. Подходящ е при болки, схващания, стрес и нужда от възстановяване.

Очаквам ви с усмивка и много позитивна енергия! 😊
Гери 🌸

Здравейте, приятели! 🌿Надявам се, че сте добре и се наслаждавате на лятото!Споделям с радост, че въпреки че съм на Златн...
28/06/2025

Здравейте, приятели! 🌿

Надявам се, че сте добре и се наслаждавате на лятото!
Споделям с радост, че въпреки че съм на Златните, ще продължа да работя и в салона – всяка събота от 09:00 до 14:00 ч. 💆‍♀️💆‍♂️

Ако усещате, че тялото ви има нужда от отпускане, презареждане и грижа – ще се радвам да ви видя отново! ❤️
Запазете своя час на: 📞 0879 356 727

👉 За новите в групата или ако сте забравили – аз съм Гергана и съм масажист с над 6 години опит. Работя с метода ГиГа масаж, който съчетава класически масаж, тригерни точки и японски техники. Подходящ е при болки, схващания, стрес и нужда от възстановяване.

Очаквам ви с усмивка и много позитивна енергия! 😊
Гери 🌸

Автентичност – силата да бъдеш себе си!В забързаното ежедневие често носим маски – стараем се да сме перфектни, силни, д...
21/06/2025

Автентичност – силата да бъдеш себе си!
В забързаното ежедневие често носим маски – стараем се да сме перфектни, силни, да отговаряме на очакванията. Но знаеш ли коя е най-красивата ти страна? Твоята автентичност!

Когато си позволиш да бъдеш ти, без напрежение, без излишни роли, без болка и стрес – тогава сияеш отвътре. А тялото ти усеща разликата!

💆‍♂️ Един масаж може да бъде много повече от просто релакс – той ти помага да се свържеш със себе си, да се освободиш от натрупаната тежест и да се върнеш към своята истинска, естествена енергия.

✨ Довери се на себе си. Довери се на усещанията си. Довери се на грижата, която заслужаваш. ✨

📩 Запази своя час и подари на тялото си миг на автентично благополучие!
0879 356 727

Как да се насладиш на ароматерапевтичен масаж у дома?Създай си момент на релакс с тази проста и ефективна рецепта:1. Сме...
05/05/2025

Как да се насладиш на ароматерапевтичен масаж у дома?

Създай си момент на релакс с тази проста и ефективна рецепта:

1. Смеси 5-10 капки етерично масло (като лавандула за успокоение, мента за освежаване или евкалипт за отваряне на дишането) с
1-2 с.л. базово масло – бадемово, кокосово или жожоба.

2. Загрей леко сместа между дланите и нанеси с бавни, плавни движения по кожата – най-добре след душ, когато тя е чиста и по-възприемчива.

3. Масажирай с кръгови или дълги движения, фокусирайки се върху напрегнатите зони – врат, рамене, кръст.

Важно: Не използвай етерични масла директно върху кожата без разреждане! Бъди внимателен при бременност и чувствителна кожа.

А ако искаш истинско професионално изживяване – заповядай при мен на ГиГа масаж!
Комбинирам класически масаж, тригерни точки и специални техники за дълбока релаксация.
Ти заслужаваш това време за себе си!
0879356727

Не ти стига въздух? Време е да си откраднеш 2 минути за себе си.Дишането е живот. А в забързаното ежедневие често забрав...
16/04/2025

Не ти стига въздух? Време е да си откраднеш 2 минути за себе си.
Дишането е живот. А в забързаното ежедневие често забравяме да... дишаме качествено.
Ето едно просто, но мощно дихателно упражнение, което можеш да направиш по всяко време:

Упражнение “4-4-6”:

1. Вдишай бавно през носа за 4 секунди.

2. Задръж въздуха в белите дробове за 4 секунди.

3. Издишай бавно през устата за 6 секунди.

4. Повтори 5 пъти.

Това упражнение:
– Успокоява нервната система
– Помага при чувство на задух и напрежение
– Подобрява концентрацията
– Връща те тук и сега

Тялото ти знае… въпросът е дали ти го чуваш?Понякога тишината казва повече от хиляди думи.Лекото напрежение в раменете.Т...
15/04/2025

Тялото ти знае… въпросът е дали ти го чуваш?

Понякога тишината казва повече от хиляди думи.
Лекото напрежение в раменете.
Тежестта в кръста.
Главата, която сякаш се носи в облак.

Не са просто умора.
Това са сигнали.
Покани.
Призиви за връзка със себе си.

Масажът не е лукс. Той е езикът, на който тялото отговаря с: „Да, това е, от това имах нужда.“

Ако усещаш, че е време…
Без думи, без шум – просто напиши:
„Готов/а съм да чуя себе си.“

Address

EXCEL бУлица " Чаталджа" 14
Varna
9000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+359879356727

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ГиГа - масажи posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ГиГа - масажи:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram