Aделина Филипова, психотерапевт

04/04/2025

Това, от което дълбоко се нуждаем, е: спокойствие - да приемаме тези, които не можем да променим, кураж - да променяме единствения човек, когото можем и мъдрост - да осъзнаем, че този човек съм аз.

#деннапсихолога

13/03/2025

При манипулация думите не се използват за комуникация, а с цел въздействие. Хората, които манипулират, имат за цел да формират реакция. Те не търсят да се свържат с другия, а да се себеутвърдят чрез другия.

18/01/2025

Няма растеж
в зоната на комфорт.
Няма комфорт в зоната на растеж.

07/01/2025

10/11/2024

Целта на терапията е по-добра връзка със себе си и другите, без която човек може да прекара живота си в състояние на "буден сън".

06/10/2024

НИЕ: * партньори, в един екип
😊😊 * основа на близостта
* в режим на свързване
* проактивни
* действаме от мястото на ЛЮБОВ

АЗилиТИ: * противници в студена война на
😁😎 "печеля/губиш"
* седалище на противоборство
* в режим на оцеляване ("бий се"
или "бягай")
* реактивни
* действаме от мястото на СТРАХ

05/10/2024

Връзката
трябва да е като пътуване с влак,
а не с влакче на ужасите

22/08/2024

Тези думи отразяват най-точно ситуацията с развихрилата се напоследък "пропагандата на нетрадиционна сексуална ориентация".

И е редно да се използва "различна" (не за друго, а защото е вярното) вместо "нетрадиционна" (защото създава грешно внушение за "нередно").
Нито е нередно, нито е "заразно"!

20/07/2024

Ако убиеш способността на човека да мисли и действа по собствена воля и способността му за себеоценка, ще пречупиш неговия дух и той ще се подчини.

25/04/2024

В студиото на предаването „Гледна точка“ по телевизия СКАТ разговаряме с Александрина Димитрова за детската агресия и случаите на масови убийства. Интервюто мож....

13/04/2024

За да можеш да получиш, трябва да дадеш нещо!

* БАЛАНСЪТ на даване и получаване е много важен за взаимоотношението - от него зависи шанса на връзката. Балансът идва тогава, когато партньорите могат да се допълват.

* ДИСБАЛАНСЪТ на даване и получаване е една от основните причини за разпадане на връзката. Дисбалансът между даване и получаване може да е свързан с очакването, другият да се погрижи за мен (позиция на малък/дете).

#любов #връзки #взаимоотношения