My Physio - Кабинет за Рехабилитация и Масажи - Варна

22/08/2025

🎥 В това видео ще ви покажа лесна и щадяща техника за раздвижване на колянната става.
✅ Подходяща е за хора, които са преминали през травма, операция или дори смяна на става.
🔹 Помага за подобряване на подвижността
🔹 Намалява усещането за скованост
🔹 Подпомага по-бързото възстановяване

18/08/2025

🔹 Болката в кръста и крака често може да бъде резултат от възпален седалищен нерв (ишиас).
За да се ориентирате дали това е вашият случай, ще демонстрираме лесен и достъпен тест.

🎥 Във видеото ще ви покажем как се изпълнява правилно и на какво да обърнете внимание.

👉 Гледайте видеото и научете повече за начините да разпознаете симптомите на възпаления седалищен нерв.

15/08/2025

Да видя дългогодишен пациент, който се връща не заради болка, а за лечебен масаж и грижа за здравето – това е истинска радост! Благодаря ти, Кремена, за доверието отново и отново.

08/08/2025

🦶 Болка в глезена?
В това видео ще видите ефективна мануална техника, която преодолява болката и подобрява мобилността в глезенната става.
Подходяща е при остри травми, хронична болка или след претоварване. С няколко прости движения можем да възстановим функцията и да намалим дискомфорта.

07/08/2025

🏋️‍♂️ Какво общо имат физическите упражнения с дисковата херния? Повече, отколкото си мислите!
Много хора вярват, че при наличие на херния движението трябва да се избягва, но науката казва нещо съвсем различно. Истината е, че правилното натоварване може да бъде не само безопасно, но и ключово за възстановяването.

29/07/2025

My Physio – нов кабинет за рехабилитация в МЦ Младост.
Болка, скованост или просто добър масаж?
Ела. Ще ти помогнем.

📅 На 9 и 10 август правя безплатни прегледи, за да се запознаем и да преценим какво ви е нужно.

⚠️ Местата са ограничени – запазете си час!

телефон: 0876402650

22/07/2025

👉 Ако страдате от:
✔️ Плексит
✔️ Ишиас
✔️ Дискови хернии
✔️ Спортни травми
✔️ Неврологични заболявания
✔️ Или сте преминали през ортопедична операция – ние сме тук, за да помогнем!

🔬 Индивидуални програми за лечение:
В My Physio създаваме персонализирани планове, които ще ви помогнат да:
✅ Намалите болката
✅ Възвърнете мобилността си
✅ Се върнете към активния си начин на живот

📍 Очакваме ви в My Physio, Варна, бул. Република 15 / МЦ Младост кабинет 308В
📞 Обадете ни се за консултация или запишете час сега - 0876402650.

👉 Пътят към възстановяването започва тук.

#рехабилитация #кинезитерапия #възстановяване #болка #активенживот

Physiotherapist

21/07/2025

🌿 My Physio вече е във Варна!

Отскоро практиката ми по рехабилитация се премести във Варна – МЦ Младост, кабинет 308В 🏢
Работя с индивидуален подход и различни терапевтични методи като:
🟢 PNF
🟢 МакКензи
🟢 Мълиган
🟢 мануални техники
🟢 лимфен дренаж

Мога да помогна при:
✔️ ставни проблеми
✔️ мускулно-скелетни дисфункции
✔️ болки в гърба, врата и кръста
✔️ ишиас, плексити, дископатии
✔️ проблеми с периферната нервна система
✔️ възстановяване след травми и операции

📍 МЦ Младост, кабинет 308В
📅 За записване – пишете ми на лично съобщение или се обадете 📲 0876402650

п.с. практиката ми във Велико Търново в момента е затворена, но планирам да организирам прегледи там от време на време

17/11/2024

👉 Ако страдате от:
✔️ плексит
✔️ ишиас
✔️ дискови хернии
✔️ спортни травми
✔️ неврологични заболявания
✔️ или сте преминали през ортопедична операция – ние сме тук, за да помогнем!

🔬 Индивидуални програми за лечение:
В My Physio създаваме персонализирани планове, които ще ви помогнат да:
✅ Намалите болката
✅ Възвърнете мобилността си
✅ Се върнете към активния си начин на живот

🏃‍♂️ Не отлагайте повече! Направете първата крачка към пълното възстановяване още днес!

📍 Очакваме ви в My Physio, Велико Търново, бул. България 21В
📞 Обадете ни се за консултация или запишете час сега - 0876402650.

👉 Посетете ни и върнете здравето си!

03/10/2024

📢 Здравейте, в днешното видео ще демонстрирам много бърз и лесен тест, който ще ни покаже дали имаме възпален нерв.

👉 Гр. Велико Търновов, бул. България 21В
📞 0876402650

14/08/2024

📢 Здравейте, днес ще разгледаме каква е разликата между възпаление на периферен нерв и компресия(притискане) на периферната нервна система. Във видеото ще обясним основаната разлика в симптомите и каква е прогнозата при двете състояния.

За консултация или записване на час:
👉0876402650
👉Бул. България 21В, гр. Велико Търново

10/07/2024

В днешното видео ще поговорим за това как да разграничим дискогенната болка (дископатия, дискова херния) от ставната болка в гръбначния стълб. Ще обърнем внимание на разликите в клиничната картина при двете състояния, а именно болезнени движения и позиции и локализация на болката.

📞0876402650
✔️Гр. Велико Търново, бул. България 21В