My Physio - Кабинет за Рехабилитация и Масажи - Варна

11/03/2026

🔹 Скованост в глезена след травма или операция?
Това е нещо, което виждаме често в нашия кабинет и може значително да ограничи движението, походката и ежедневния комфорт.

В това видео показваме една от техниките, които прилагаме в My Physio, за да подобрим подвижността на глезена и да намалим сковаността след травма или оперативна намеса.

09/03/2026

За да е по-приятно настроението в този понеделник, и то понеделник след празник, решихме да изтеглим не един, а двама победителя в нашия giveaway 🍀

И това са Татяна Стоянова и Vanessa Chobanova - те получават едночасов масаж в My Physio. Дамите, които са ги включили в giveaway-я чрез коментар решихме, че също заслужават време за себе си - за тях сме предвидили 30 мин масаж по избор. Това са Елена Стоименова и Йоана Йорданова 🥳

Спечелилите нека се свържат с нас на лично съобщение😊

03/03/2026

Март е женският месец.
Подари си време без болка, без напрежение, без умора.

-15% на масаж, извършен от рехабилитатор, или процедура по рехабилитация.

Само за жени. Само до 31 март.

Местата са ограничени. Запиши час сега на 0876402650 или в Superdoc - Евгени Колев.

Кабинет за рехабилитация и масажи в град Варна.
Болка? Скованост? Нужда от добър масаж?
Ела, ще ти помогнем 🌿

03/03/2026

В това видео демонстрирам ефективна техника при болка и ограничение в палеца на крака.
Методът е част от концепцията на Брайън Мълиган и цели бързо облекчаване на болката и подобряване на движението.

Ако имате подобен проблем, свържете се с мен за консултация.

01/03/2026

✨ Спечели масаж за 8-ми март! ✨

По случай 8-ми март - денят на жената, може да спечелите едночасов масаж в My Physio в град Варна.

Как да участвате:
1️⃣ харесайте нашата страница (за да не изпуснете бъдещи изненади)
2️⃣ харесайте този пост
3️⃣ коментирайте коя е жената, на която искате да подарите време за релакс

⏰ краен срок: 7 март, 23:59
🏆 печелившият ще бъде обявен на 8 март в коментарите, както и в страницата на My Physio

Условия:
- наградата не може да бъде заменена за паричната ѝ равностойност
- наградата може да бъде използвана само в My Physio, град Варна
- масажът трябва да бъде използван в периода 9 - 31 март
- наградата не е прехвърляема към трети лица без предварителна уговорка

💬 този giveaway не е спонсориран от facebook

03/12/2025

🎄Зимно намаление от My Physio! ❄️

Всички едночасови процедури при нас (рехабилитация, масаж или подаръчен ваучер) ще са намалени на 50 лева през месеците декември и януари.

Можете да запишете час на 0876402650 или през платформата на Superdoc (https://superdoc.bg/lekar/evgeni-kolev)

Physiotherapist

02/12/2025

В днешното видео ще говорим как да разграничим възпаления седалищен нерв и кои са най-честите симптоми. Болка, слизаща по задната част на крака, изтръпване, парене и мускулна слабост са сред най-характерните признаци. Останете с мен, за да разберете как да разпознаете навреме тези симптоми.

17/11/2025

Болката в гърба често ни спира, особено при по-възрастните хора, но истината е, че много от вярванията около нея са митове. Днес споделям 5 мита и 5 факта за болката в гърба при възрастните – за да разбием заблудите и да се погрижим по-добре за себе си.

07/11/2025

Болки в кръста? Днес ще разгледаме как да определим дали ни боли от ставите или има друга причина. #рехабилитация #варна #физиотерапия #болкивкръста

31/10/2025

Това е втора част от поредицата за болките в кръста. Днес споделям 5 от най-честите признаци на дискова херния. Гледайте до края, за да разберете дали тези симптоми важат и за вас.

28/10/2025

Често имаш болка в рамото?
Причината може да е в мускулите на ротаторния маншон.
Ето 2 упражнения, които ще ти помогнат да намалиш болката.

22/10/2025

Хей!
Реших да започна кратка видео поредица за нещо, което засяга почти всеки втори – болката в кръста.
Ще споделям кратки и практични съвети, които можеш да приложиш веднага у дома или на работа.
Без сложни термини, без излишни приказки – само полезна информация.