Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт

  • Home
  • Bulgaria
  • Varna
  • Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт

Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт, Psychotherapist, Улица Пловдив, Varna.

Здравейте. Аз съм Виргиния Василева - психотерапевт, детски психолог, специалист по ранно детско развитие, обучител. Автор на детски книжки и помагала за родители и специалисти.

Да яхнем метлата!Това е публикация - провокация ;)Социалните мрежи са пълни с нереалните, но красиви публикации на хора,...
14/11/2025

Да яхнем метлата!
Това е публикация - провокация ;)
Социалните мрежи са пълни с нереалните, но красиви публикации на хора, на които сякаш всичко им е наред, справят се с лекота с родителството, на фона на блестяща кариера и завиден социален живот.
Давам пример: майка на три деца с безупречен външен вид (намираща време за спорт, фризьор и шопинг) и още по-безупречно изглеждащ дом, прекрасни и спокойни деца, за които винаги има домашно приготвено тристепенно здравословно меню, хармонични семейни взаимоотношения и добра кариера... Предполагам няма нужда от повече обяснения, всички ние ежедневно попадаме на подобни публикации...
Всичко това обаче рядко може да се случи в реалността и обикновено формира нереалистични представи и очаквания както за себе си и партньора, така и за живота с деца по принцип. Животът с малки деца може да се окаже неочаквано предизвикателен за младите родители. Нека добавим нормалният хормонален дисбаланс при голяма част от младите майки, социалните и икономическите трудности, с които много млади семейства се сблъскват, липсата на подкрепяща социална среда, трудностите на екранно и хранително превъзбудените деца, безсънието и т.н.

Нека яхнем метлата и да изметем ненужните очаквания!

Опишете в коментар нещата, от които се отказахте като родители, или които се опитвате да откажете, за да опазите вътрешния си мир.
Включвам се и аз :)

14/11/2025
13/11/2025

- "Остави го да поплаче, нищо няма да му стане!"
В това видео обяснявам защо това не е точно така...

***
Ранните детски години на децата ни отлитат като миг. Нашето активно присъствие в този етап от живота им е най-голямата инвестиция, която можем да направим за бъдещето им. Всичко това звучи като клише, но такива са фактите. Никой курс и никаква образователна програма, на които можем да ги запишем след това, не биха могли да им дадат този мощен стимул за успех и благополучие в живота, който те биха могли да получат от нас.
Ние обикновено все бързаме и имаме всевъзможни задачи. В този луд свят е добре да спрем и да се замислим за смисъла.

P.S. Докато записвах видеото, "смисълът" се включи най-непринудено и точно на място ;)

12/11/2025

-"Остави го да поплаче! Нищо няма да му стане!"

Да, няма да му порасне рог на челото и няма да му падне пъпчето...
Но!!!
Има много други невидими психологически белези и емоционални отпечатъци, с които много хора живеят цял живот. И които, всъщност, управляват живота и взаимоотношенията им...
За това ще говоря във втора част. Разбира се, ако има интерес - ще очаквам коментарите Ви :)

Точно и ясно казано за границите и отговорността!
09/11/2025

Точно и ясно казано за границите и отговорността!

📍Ранна сутрин в неделя - 6 ч. На почивка сме за уикенда. Изведнъж се стряскам от крясъците на дете, което тича по коридора между стаите и си вика.

📍Закусваме в ресторанта на хотела.
Доста пълен хотел с доста пълен ресторант. В средата на който изведнъж започва да крещи дете. С всичка сила. Веднага го разпознавам. Решаваме, че нещо се случва. Обръщаме се и виждаме, че детето, на около 6 години, просто се забавлява. Но крещенето продължава. Минута, две, три, пет и така нататък. Около детето стоят 7-8 възрастни и абсолютно никой не реагира. Подсмихват се, говорят си. Хората започват да се чувстват неудобно. Оглеждат се, някои дори си тръгват. Крещенето е наистина непоносимо. При опит за реакция - получават само заплашителен поглед от бащата.

📍 Малко по-късно засичаме отново същото дете, което нахлува в чужда стая. При коментар, че така не се прави, бащата да детето (момче) отбелязва - "щом не са си заключили, значи са казали, че всичко може". И неволно се сещам за онези думи, които неминуемо всяка жена в живота си е чувала поне веднъж "щом се е облякла така, значи всичко може. Женското "не" е всъщност "да". И разни други ей такива.

📍Излизаме от хотела, а пред краката ми се взривява пиратка. Деца на видима възраст около 10-12 години се забавляват да хвърлят бомбички по коли и хора. Родителите им стоят на няколко метра от тях. Не реагират.

📍Това, че в ресторанта от над 20 деца, на възраст от 2 до 15 години, нямаше такова, което да не се храни забило погледа в телефон и сменящо със зомбиран поглед и бързината на светлината клипче след клипче, даже няма да го коментирам.

💡И сега ще Ви призная нещо искрено. Когато бях съвсем младо момиче мразех деца. Не ги харесвах, ама изобщо не ги харесвах. После с времето си дадох сметка, че проблемът не са децата. Защото децата са просто деца. Те ще правят всичко, което е достъпно. Ще пробват, ще тестват, ще предизвикват и ще отразяват възпитанието, интелекта, културата, емоционаното състояние, зрелостта на родителите си и на отношенията между тях.

⚠️Днес все повече говорим за това колко е важно да разбираме и уважаваме децата. Да не изискваме твърде много от тях. Да не ги товарим с нашите нерешени въпроси, болни амбиции и прекомерни очаквания. Да ги чуваме. Да ги усещаме. Да ги подкрепяме и да им даваме закрила, но и свобода. И аз всеки ден работя с родители, вървящи с много любов, търпение и трудности по този път. Обаче тези нагласи, колкото и да са добронамерени в основата си, както всяко друго нещо - всеки тълкува различно.

💡"Ами то е просто дете" се превърна от разбирането, че децата не са просто умалени възрастни, които разбират и управляват себе си като нас 👉 в оправдание, че всичко трябва да е разрешено. То е по детски, няма нужда да реагирам. А после питаме защо? Защо има насилие в училище, например?

💡"Децата имат нужда от свобода" се превърна от желание да не ги свръх контролираме и задушаваме👉 в другата крайност - пълно безхаберие. Няма граници. Няма правила. Няма реакция.

💡"Тръшкането е част от развитието, а не невъзпитание" се превърна от желание да научим родителите, че децата минават през своите фази и не бива да пречупват всичко през себе си и да се стараят на всяка цена да ги овладеят 👉 в неспособност да се направи реално разграничение кога "тръшкането" и "просто тръшкане" и кога наистина се касае за липса на възпитание.

⁉️И после се питаме защо 18-годишни регулярно пият и прегазват хора на улицата. Защото 18-годишният обикновено няма кола. Някой му Е ДАЛ кола. Някой друг я е осигурил. А къде остава осигуряването на способността да се носи отговорност? Разбирането, че не всяка отворена врата е покана да нахлуеш вътре? Социалното уважение към другите и фактът, че детето е дете не означава, че всички са длъжни да се съобразяват с него на всяка цена? Защо? Защото не се пораства за един ден. Това е процес. И на всяка отделна стъпка от него започваме да имаме нови очаквания, да възпитаваме нови качества и умения, да делегираме нови отговорности, за да може порастването да бъде цялостно. Не само на размер. Не отглеждаме статични дървета, а хора.

‼️Знам, че подобни постове провокират много неприятни преживявания в голяма част от хората. И както обичайно, много от тях биха казали колко е трудно да се възпитават и гледат деца днес (сякаш някога е било лесно). Или колко е крайна позицията ми, сякаш в хвърлянето на пиратки по хора и толерирането му от родители няма нищо крайно. Или как прокламирам една нереална, невъзможна дисциплина и връщане към каменната ера, защото смятам, че детето може да бъде дете и без телефон, сраснал се с ръката му, както и без да му е позволено да събуди цял хотел или да нахлува в чужди стаи без проблем.

📍Но за съжаление е факт - когато искаме да си затворим очите, когато искаме да сме безотговорни, няма значение какво се случва пред нас.
👉Няма значение колко пъти науката ще докаже вредите от екраните, от липсата на граници, на възпитание и на родителски авторитет.
👉Няма значение колко специалисти ще го алармират.
👉 Или колко случая на ден ще минат през малкия екран на вечерните новини на деца и младежи, проявяващи агресия, убиващи хора, унищожаващи и себе си, и другите.

💡И понеже когато напиша такъв по-остър пост често някой ме обвинява в липса на емпатия, професионализъм или прекалена емоционалност, то ще споделя и още нещо. Работата ми като специалист е да разбирам определни зависимост, връзки, обстоятелства в хората и света около нас. И да работя през това разбиране за повече градивност.‼️ Да РАЗБИРАШ обаче не значи да ОПРАВДАВАШ.
Може да разбираш, защо на някого му е трудно и да имаш емпатия към неговата болка и желание да го подкрепиш в желанието му за растеж. Но това по никакъв начин не значи да го ОПРАВДАВАШ, ако той не иска да порасне, да носи отговорност и по този начин вреди на себе си и другите. Освен това, психологът, преди да е психолог, е човек.
Емпатията не се включва и изключва с бутон. Тя се развива и се базира на способността да чувстваш себе си и да разбираш себе си на първо място. По този начин можеш да чувстваш и разбираш другия и да разграничаваш себе си от него. Тоест да не позволиш нито неговите преживявания да ти повлияят прекомерно, нито ти да му повлияеш неволно и нездравословно. Нищо от това обаче не означава, че психологът няма чувства. Емпатията и етиката не означават липса на мнение, на лично преживяване, на емоции и т.н.

💡Затова и не отричам, че подобни ситуации ме натъжават, а нерядко и вбесяват. Особено когато се нормализират. Бягството от отговорност от страна на зрели хора, каквито би следвало да сме родителите, заравянето на главите в пясъка и абсурдните оправдания с това, че "светът е такъв", при положение, че виждаме към какво ни води това и че цената ще плащат децата ни, е нещо, към което не смятам, че трябва да имаме толерантност. Най-малкото защото струва все повече животи.

💡Някога, когато напуснах работата си в полицията и започнах да се занимавам с психология и да работя със семейства, много хора бяха изненадани, че съм направила такава "драстична промяна". 👉Истината обаче е, че промяната изобщо не беше голяма. Просто преди работех с онези случаи, които виждаме по новините, след като нещата вече са факт. След като е късно. Сега вниманието и трудът ми са насочени към онези формиращи моменти, които могат да "променят бъдещето". Да намалят риска. Да не допуснат да се стигне до онзи момент, в който е "късно".
‼️ Защото малцина си дават сметка как малки, простички неща като гореописаните случаи с децата в хотела, когато се повтарят регулярно и представляват семейна динамика, водят до "големите неща". По новините. Обаче аз и колегите (и бившите, и настоящите) го виждаме всеки ден. И се е превърнало в култура!

⚠️Затова смятам, че прекомерната толерантност, с цел "да не внушаваме вина", защото някой може да се засегне или обиди, е лицемерна. За проблемите трябва да се говори открито. И ние, като възрастни, и деца ни, които следват нашия пример, трябва да могат да правят разлика между "добро" и "лошо". Прекомерната толерантност разми тази граница. Време е да стане отново "модерно" да си отваряме широко очите за реалността. Да спрем да я опростяваме и да бягаме от нея. Дори, ако това означава да сме нетолерантни и да "осъждаме" действията, които я пораждат. Защото, знаете ли - на някакъв етап все "съдим". По-добре да "съдим" докато още можем да променим нещо и после да бъдем доволни от резултата, отколкото да "съдим", когато вече е късно. И после да не можем да спрем да "съдим".

А вместо да се държим като сърдити деца и да се чувстваме "съдени" или "обидени", можем просто да пораснем и да се запитаме къде е проблемът наистина? Как аз допринасям към него или към разрешаването му. Защото това променя животи.

С обич,
В.

Дали някога ще видим това и в българска детска градина!?!...
07/11/2025

Дали някога ще видим това и в българска детска градина!?!...

Тема с продължение :)Предходната публикация предизвика вълна от негативни коментари. Текстът в нея беше описателен и инф...
06/11/2025

Тема с продължение :)

Предходната публикация предизвика вълна от негативни коментари. Текстът в нея беше описателен и информативен. Много хора обаче го прочетоха и разбраха през личните си емоции и възприятия, почувстваха се порицани и се защитиха чрез обиди и нападки към мен и моя професионализъм... Бих ги помолила да прочетат отново написаното от мен и да се опитат да вникнат в съдържанието обективно ;)
Далеч съм от мисълта да порицавам родители. Вярвам, че всеки родител (включително и аз) прави множество грешки почти ежедневно. В същото време всеки прави най-доброто, на което е способен спрямо знанията и опита си към момента. Съвременното родителство е трудно и предизвикателно, децата са различни, условията, в които ги отглеждаме също. Това, обаче е дълга тема. Понеже дългите постове не се четат, ще карам по същество. Няма перфектен родител! Има обаче неинформирани родители.
Вярвам, че както лекарите имат отговорност към превенцията на здравето, така и детските психолози и психотерапевти имаме отговорност към превенцията на емоционалното и психичното здраве. По някои теми е нужно да се говори ясно, категорично и недвусмислено...

Ето ги и обещаните стратегии за това как да си тръгнем от бебешка детска площадка без драма:

1. Постарайте се да не стигате до момента на свръх умора и превъзбуда. Понякога се случва детето така добре да си играе, да се забавлява, че ние също се увличаме и пропускаме времето, в което е трябвало да си тръгнем. До третата година е много важно да следим за режима и рутината на детето. Измореното и прегладняло дете по презумпция си тръгва по - трудно от площадката. Опитайте се да изпреварите този момент.
2. Децата до година и половина, които все още използват бебешки колички или триколки обикновено не искат да влязат в тях, тръшкат се и се опъват. При тях най-добре работи пренасочването на вниманието!
Щом ще си тръгваме от площадката, количката винаги трябва да е близо до изхода и в позиция с гръб към площадката ;)
Добра стратегия е да отмествате постепенно фокуса на детето към количката и да направите мястото около нея интересно. Аз, например, използвам мехурени балони. Бавно и търпеливо изчаквам детето да се заиграе с балоните, да се опитва да ги пука, след което му давам да държи затвореното бурканче и докато то е съсредоточено в опитите си да направи нещо, бързо го слагам на количката. По най-бързия начин взимам отново бурканчето и правя нова доза балони. Важна е и емоцията. Голяма възхита към балоните, усмивка и много смях. Въобще, създавате един малък купон и цирк около тези балони :)
Друга стратегия е да използвам нещо от средата, в което детето да се загледа и обърне, и през това време да го сложа в количката. Напр. "йеее, 🐞, виж това е калинка", "🐕, ето - бао, бао, ела да видим кучето", "бръъъм, кола" и соча към някой автомобил с емоция сякаш съм видяла нещо изключииииииително забележително...
Още една стратегия, която винаги ми помага е да имам в джоба или количката си някоя дребна играчка, която детето не е виждало от две-три седмици.
Най-работещо се оказва, когато извадя найлоново пликче или прозрачно несесерче, пълно с дребни цветни неща (играчки, балсам за устни, бонбоните на големото дете....), започна да ги подмятам и подрънквам с тях докато детето се загледа. Давам му ги и докато то се опитва да ги разгледа, вече е в количката.
Нова книжка (или такава, която детето не е виждало от две седмици) също върши работа.
Задачата след това е бързо да тръгнете да се движите.
🎈, който започвате да надувате и отпускате над количката, придружено с голяма емоция и смях също вършат чудеса ;)
След година и половина - две вече започвате с разговорите (с кратки и ясни изречения) и закотвянето на предстоящото. Напр. "време е за обяд", "хайде вкъщи", "да отидем да видим играчките", "сега ще спим" и др. подобни. Но! Това е много важно! Няма никакъв смисъл от подобни разговори, ако физически не тръгвате към изхода на площадката и не подканяте детето. Т.е. думите трябва да са придружени с действия, да показват категоричност и ясна граница.
При децата над две е добре да създавате предварително очакване и да онагледявате оставащото време.
Стана дълго. В случай на интерес, ще продължа с две- три- годишните в следваща публикация :)

! P.S. Не бива да забравяме, че преди да започнем цялата процедура по тръгването е добре да кажем на детето, дори и в бебешката възраст, че си тръгваме. Така ние го въвеждаме в езика и подготвяме следващите етапи. Но, освен думите, в ранната възраст са важни и действията на възрастния, който води ;)

И така...Отново съм на бебешките детски площадки в ролята си на родител... Но детският психолог и психотерапевтът си вър...
04/11/2025

И така...
Отново съм на бебешките детски площадки в ролята си на родител... Но детският психолог и психотерапевтът си вървят като неизменна част от мен...
Плаче ми се! Боли ме за децата! Виждам и чувам в действие травмите и раните, които ние родителите нанасяме ежедневно... И не мога да мълча!
Вярвам, че за тези неща трябва да се говори.... Вярвам, че това са грешки, които родителите повтарят поколения наред поради незнание и липса на информация.
Ще опиша няколко ситуации, които днес ме разтърсиха...
!!! Ситуация 1: Две годишно дете не иска да си тръгва от площадката. Майка му тръгва и казва: "аз си тръгвам, идвай с мен, щото те оставям тук на Баба Меца да те изяде!"
Тази заплаха свърши работа - изплашено детето тръгна след майка си...
Но! В дългосрочен план тази майка загуби доверието в себе си, подкопа сериозно усещането на детето за безопасност на средата, нагледно му показа как се манипулира и негласно му каза: "ако не правиш каквото искам, ще те оставя да умреш!"...
!!! Ситуация 2: Друго няма и две годишно също не искаше да си тръгва. Майка му поне десет пъти му обясни, че е един часът и вече е трябвало да са си вкъщи, че обядът им ще изстине и че на нея й е студено и ще настине... Всичко това отстрани изглеждаше като преговаряне с друг възрастен , който трябваше да разбере и да се съобрази... Тя обясняваше, подканяше, следеше играта му, но по никакъв друг начин не насочи детето към изхода на площадката...Скъпи родители, разберете, че детето на две години нито разбира колко е часът и какво означава това, нито може да се съобрази с него, нито пък може да разбере и да се съобрази с чуждите нужди...
!!! Ситуация 3: Дете на година и половина хвърляше пясък върху друго дете. Майка му му каза няколко пъти да не го прави като използваше следните епитети към детето си: "лигльо", "калпазанино", "какъв си дивак"... Малките деца не са НЕвъзпитани. На тази възраст те са НЕумели в движенията си - все още развиват груба и фина моторика, координация, баланс, развиват социални умения и трупат опит.
Те имат нужда вместо да им бъде казано как не се прави - да им бъде показано как се прави...
В същото време те търсят своя Аз и ако им кажем, че са "лигльо" най-вероятно ще се превърнат в "лигльо"...
Оставам без думи...
И с готовността в друга публикация да опиша възможни работещи стратегии за справяне в двете ситуации: как да накараме детето да си тръгне от детската площадка и как да го научим да не хвърля пясък по другите деца...

https://www.facebook.com/share/1AbViQg9d5/
02/11/2025

https://www.facebook.com/share/1AbViQg9d5/

Когато воинът започне да воюва със себе си, тази битка не се води само в съзнанието и психиката. Тялото я продължава и така се „създава“ болестта. Наблюдението, че п...

"Всяко дете има суперсили! Повярвай в това! Понякога суперсилите си почиват и трябва само да бъдат събудени!" - това е л...
22/10/2025

"Всяко дете има суперсили! Повярвай в това! Понякога суперсилите си почиват и трябва само да бъдат събудени!" - това е любимият ми цитат от "Играем заедно".
Първата детска книжка от поредица "Карин, Слончо и суперсилите", която написах с много любов и разбиране към детските преживявания.
Историята е за страха "как ще ме приемат другите", "ще си намеря ли приятели", "дали всички ще виждат затрудненията ми", "как да се справя с тревогата" - въпроси, чийто отговор търсят почти всички деца...
Сюжетът ни разказва за специалните нужди на едно момиченце, за силата на приобщаването и общата игра.
Това е книга за детските суперсили - способностите и качествата, силните страни, които всяко дете има, но понякога се нуждае от помощ отвън, за да ги открие и опознае в себе си.
Може да поръчате книжката от тук:
https://magazin.karindom.org/product-category/knigi/?fbclid=IwdGRjcANmGHxjbGNrA2YYd2V4dG4DYWVtAjExAAEed6baav0TUHJR-H0uH8rdgEVI8epv-wHJ01NNvi4i-Gc1Exjr07bcDtbaXn0_aem_M5rWIAqiMHrzDAlfjv_gEg

Ще видите надпис "изчерпано", но това се касае за първия тираж. В продажба е съвсем нов, пресен, топъл втори тираж от още 500 книжки, които очакват своите малки читатели.
Постъпленията от продажбата на всички книжки от поредицата се използват за финансиране терапията на деца със специални нужди в Карин Дом .

Address

Улица Пловдив
Varna

Telephone

+359889447088

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Виргиния Василева- детски психолог, психотерапевт:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram