Йога Парвати Студио, Улица Райно Попович 12, Varna (2026)

06/02/2026

Терапевтична йога за хормонален баланс

Възстановяване • Осъзнатост • Вътрешна хармония

Това е дълбоко терапевтична практика, създадена да подкрепи естествения хормонален баланс на тялото чрез осъзнато движение, дишане и работа с ума.

В практиката работим едновременно на физическо и ментално ниво, защото хормоналната система е изключително чувствителна към стреса, емоционалните модели и несъзнаваните мисловни програми, които носим.

На физическо ниво:

- стимулираме жлезите с вътрешна секреция
- подобряваме кръвообращението и лимфния поток
- освобождаваме напрежение в таза, корема и гръбначния стълб
- подкрепяме щитовидната жлеза, надбъбреците и репродуктивната система
- успокояваме нервната система чрез меко, терапевтично движение

На ментално и емоционално ниво:

- разпознаваме и трансформираме ограничаващи мисловни програми
- освобождаваме натрупан емоционален стрес и вътрешно напрежение
- работим със самовъзприятието, идентичността и вътрешния ритъм
- създаваме нови, подхранващи модели на мислене и усещане

Как протича практиката:

• нежни йога асани с терапевтична насоченост
• осъзнато диафрагмено, пълно йогийско дишане или уджае
• специфични техники за баланс на хормоналната ос
• медитативна работа с подсъзнанието за промяна на мисловните програми

Практиката е бавна, дълбока и щадяща, подходяща както за начинаещи, така и за жени в период на хормонални промени, преумора или емоционално изчерпване.

Резултатът:
Жената си тръгва по-спокойна, центрирана и свързана със себе си, с усещане за лекота в тялото и яснота в ума.
Хормоналният баланс започва отвътре – когато тялото се почувства в безопасност, а умът – в хармония!

Всяка събота в 11:00 ч
В Йога Парвати Студио
www.yogaparvati.bg

19/01/2026

ДИШАНЕ

“Осъзнато дишане – ключ към тялото, ума и енергията“

Дата: 7 февруари 2026 г.
Час: 15:00 – 17:00 ч
Място: Йога Парвати Студио
Водещ: Петя Николова / Jyoti /
Продължителност: 2 часа
Формат: Практически уъркшоп

Дишането е мостът между тялото, ума и духа.
В този уъркшоп ще се потопим в осъзнатото дишане като лечебен и трансформиращ инструмент, ще се научим да активираме жизнената енергия (Прана), да освобождаваме напрежение, емоционални блокажи и да навлизаме в състояние на яснота и вътрешна сила.

ЦЕЛИ НА УЪРКШОПА
• Усвояване на правилна дихателна техника - коремно дишане, пълно йогийско дишане, уджае дишане, бастрика, капалабати и огнено дишане
• Подобряване на кислородния обмен и енергийния поток
• Баланс на нервната система
• Освобождаване на натрупан стрес и напрежение
• Повишаване на концентрацията, жизнеността и вътрешната стабилност

ПОДХОДЯЩ е за

- Начинаещи и практикуващи йога
- Хора със стрес, тревожност, умора
- Търсещи вътрешен баланс и енергийно пречистване
- Всеки, който иска да се свърже по-дълбоко със себе си

Йога е дишане с движение🧘‍♀️
Очаквам ви с любов, за да пътуваме в йога, водени от дъха❤️

www.yogaparvati.bg
0888 799 605

19/01/2026

ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ

“Изчистване и освобождаване -
пътуване към мистичния вътрешен свят”

На 25.01.2026 г. от 18:00 ч
в Йога Парвати Студио

Готов ли си да се потопиш отвъд ума….Да освободиш натрупаните емоции, стари модели и блокажи….Да се свържеш с дълбините на своята душа и вътрешна истина…

Холотропното дишане е дълбока трансформираща практика, която чрез съзнателно, ритмично дишане и специално подбрана музика те води към разширени състояния на съзнанието.

Какво ще преживееш:
- емоционално изчистване и освобождаване
- среща с вътрешните образи и архетипи
- разтваряне на стари травми и страхове
- дълбоко свързване със себе си
- усещане за лекота, яснота и вътрешен мир

Практиката отваря врата към мистичния вътрешен свят, където подсъзнанието говори чрез символи, усещания и прозрения.
С тази практика ще се насладят🥰
• хора в период на промяна
• търсещи дълбоко вътрешно изцеление
• освобождаване от емоционално напрежение
• духовно развитие и себепознание

Дишането не е подходяща за хора с тежки сърдечно-съдови заболявания, епилепсия, бременност или сериозни психични състояния❣️

Как да се подготвиш - носи удобни дрехи, бутилка вода…..
Отворено сърце и намерение❤️

Местата са ограничени❣️
Записване на www.yogaparvati.bg
0888 799 605

Позволи си да дишаш!
Позволи си да се освободиш!
Позволи си да си спомниш кой си!

08/01/2026

Свами Ниранджанананда Сарасвати

Посланието днес е, че Новата година не иска от вас да променяте това, което сте. Тя ви приканва да откриете своята истинска природа. Не измервайте годината чрез резултати и награди, а нейната стойност се познава по спокойствието на ума, баланса на сърцето и осъзнатостта, с която действате.

Йога не е като някакъв гирлянд, който служи за украшение в живота ни. Йога ни кара да виждаме чистота и простотата на живота.

През тази година установете вътрешен ред:

яснота в мислите,
равновесие в емоциите
и осъзнатост в действията.
Не преследвайте необикновени преживявания. Помнете, че там, където пребивава осъзнатостта, дори обикновеното става свещено.

Практикувайте по малко всеки ден. Като ваша санкалпа. Но практикувайте с искреност. Истинската садхана работи тихо, трансформирайки вътрешното същество.

Когато в ума възникне съпротива, наблюдавайте я. Когато емоциите изплуват, станете свидетели на тях и им позволете да отминат.

Дисциплината, помнете, не е бреме, тя е ежедневен избор, направен съзнателно. Нека силата бъде свободна от напрежение. Нека усилията бъдат свободни от борби. Това е пътят на йога – да се движиш напред в баланс.

Не ограничавайте йога само до постелката за йога. Живейте я в речта, в работата и във взаимоотношенията. Ако паднете, отново се изправете внимателно. Ако забравите, отново си спомнете. Ако се появи съмнение, започнете да практикувате самонастройване.

Напредъкът в йога не е шумно събитие. Той се вижда тихо, когато реакциите намалеят, когато търпението се задълбочи, когато осъзнатостта остане стабилна.

Тази година не е предназначена да ви отведе другаде. Тя е предназначена да ви научи да стоите съзнателно там, където сте. Това е истинското начало и това е истинската Нова година.

Затова запазете това осъзнаване и това разбиране в ума си, в сърцето си, в живота си и вървете по светлия път.

🙏💖

25/12/2025

Честито Рождество прекрасни хора💥🎄❤️
Нека носим светлината в душите си, любовта в сърцата си и смирението в ума си🙏❤️ Нека бъде здраве, благоденствие и мир🙏❤️
Щастливи Рождественски празници💥❤️

11/12/2025

НОВОЛУНИЕ…
ОКУЛТЕН РИТУАЛ С ГОНГ И АКТИВАЦИИ
на
20 декември 2025 в 18:00 ч. в Йога Парвати Студио❣️

Нощта на Новолунието е врата.
Тъмната пауза между два свята.
Време, в което старото се разпада,
и може да бъде написан нов код.
На тази дата влизаме не в практика,
а в ритуал на трансформация, воден от гонг, дъх, звук и сакрална тишина.

Какво да очакваме в това преживяване:

- Ритуал на освобождаване на блокажи
- Активиране на намерение за новия цикъл
- Дихателно отваряне и тонална магия на 7 центъра
- 40-минутно гонг пътуване като инициация
- Езотерични активации, прошепнати в тъмното
- Записване на откровения от подсъзнанието
- Ритуал с вода за запечатване
- Затваряне на енергийния кръг

Това не е релакс.
Това е влизане в Празнотата като портал.

Ще работим с:
-Портали
- Кодове
- Архетипи
- Преобразуване

Какво ще усетим
- освобождаване на застинала енергия
- изчистване на подсъзнателни програми
- свързване с вътрешен архетип
- ясност, подем, дълбок вътрешен импулс
- чувство за завършване и ново начало

Това е преживяване за онези, които не търсят просто уют,
а инициация.
За онези, които усещат, че е време
за промяна на ниво поле, не поведение.

Практиката е със силно въздействие и местата са ограничени.
Участие само с предварително записване❣️

Носи:
- тъмна дреха
- камък/символ за активация
- вода

Ако почувстваш повик – не отлагай.
Тези ритуали не идват често.
И не те оставят същия.

Влез в трансформацията, за да извикаш силата си!

Очаквам те с любов❤️
www.yogaparvati.bg
0888799605

17/11/2025

🌬️ ИНТЕГРАТИВНО ДИШАНЕ — ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ 🌬️

Спри за миг…
Затвори очи и усети как дъхът ти те води — навътре.
Към тишината. Към истината. Към дома в теб самия.

Тази сесия по Интегративно дишане е покана да се освободиш —
от задържани емоции, стари модели и напрежение,
и да се върнеш към своята естествена лекота, сила и жизненост.

💫 Чрез дъха ще докоснеш по-дълбоките пластове на съзнанието.
💫 Ще позволиш на енергията да потече свободно.
💫 Ще се свържеш с мъдростта и любовта, които винаги са били в теб.

Водена сесия с много грижа, топлина и пространство за твоето изцеление и осъзнаване.
Дъхът ще бъде твоята молитва. Твоят път. Твоят дом.

🕊️ Кога: Неделя 23.11.25г
📍 Къде: Йога студио Парвати
💖 Водещ: Петя - Jyoti

Дари си време за теб.
Ела с отворено сърце и любопитство.
Дъхът ще ти покаже пътя. 🌿

Само с предварително записване❣️
www.yogaparvati.bg
0888 799 605

10/11/2025

Творческа работилница
„Чанта с душа“ 🌿

Плетенето с ръце е много повече от техника – то е пътуване навътре към себе си. Когато творим, ние не само създаваме красив предмет, но и даваме свобода на въображението си, развиваме търпение и усет за детайла. Ръцете ни се движат, умът се успокоява, а сърцето се изпълва с радост.
В тази работилница ще плетем чанти с ръце – уникални, създадени с внимание и любов. Всяка чанта ще носи вашата лична енергия и ще бъде символ на креативността ви.
Творчеството е начин да изразим себе си, да преодолеем стреса и да усетим силата на настоящия момент. Това е малка практика за вътрешно израстване – защото когато творим, ние лекуваме и развиваме себе си.

🪬Водещ: Драга
📅 Дата: 16.11.2025г
🕒 Час: 13:00ч
📍 Място: Yoga Parvaty
💌 Записване: На място в студиото или на тел:0897016895
💶 Цена: 50 лв( 25€ )

✨ Подари си време за вдъхновение. Създай със собствените си ръце нещо красиво и уникално. ✨

Йога Парвати Студио

06/02/2026

19/01/2026

19/01/2026

08/01/2026

25/12/2025

11/12/2025

17/11/2025

10/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category