Медицински център Вита Нова

27/02/2026

Ние вярваме, че майчинството започва преди деня на раждането 🤍 То започва в първите мисли за бебето, в първите въпроси, които си задаваме и в първите осъзнати избори за нашето здраве и спокойствие. А бременността е време, в което грижата за бъдещето ни става по-съзнателна. Разбираме, че да се погрижим навреме означава да не чакаме симптоми, а да търсим яснота

Да задаваме въпроси, да избираме изследвания, които ни дават спокойствие още преди да има повод за тревога. Да поддържаме тялото си чрез движение и тренировки, да се грижим за себе си и да търсим подкрепата на партньора.

Съвременната медицина ни дава възможност да следим развитието на бебето и да подкрепяме майката във всеки етап – безопасно, информирано и с грижа.

В МЦ Вита Нова и вярваме че превенцията не е страх, а избор. Избор да започнем майчинството и родителството с осъзнати решения. Избор да се погрижим за себе си, за бебето и за бъдещето на семейството си – навреме.

23/02/2026

📢През месец март в програмата на МЦ Вита Нова ще бъдат както любимите ви ежемесечни събития, така и нови теми и формати. Имаме и специална изненада по случай 8ми март, която скоро ще обявим тук 🙂

Акцент този месец: отново сме част от двудневния форум за бъдещи родители на Мама Знае. Скоро ще споделим подробности!

Ето какво още ще Ви предложим в следващите седмици:

🔹 Пилатес за бременни и наскоро родили майки. В четвъртък от 16 часа. Подходящ за всяко ниво. Необходимо е само удобно облекло.
Цена: 8 (4) евро |60 мин.

🔹 Курс по бебешки масаж
5 последователни срещи с фокус върху различни зони от тялото, за бебета от 0 до 1 година.
Цена: 110 евро / 5 сесии |60 мин. на сесия

🔹 Въведение в бебешкия масаж (за настоящи и бъдещи родители)
Цена: 10 (5) евро |60 мин.

🔹 Основи на кърменето: практическо обучение за добър старт на кърменето с много практика.
Цена: 15 (8) евро |90 мин.

🔹Бебеносене за начинаещи, с Цвети Йоцова, консултант по бебеносене
Цена: 10 евро |60 мин.

🔹 Стратегии при проблеми в началото на кърменето
Цена: 15 евро / 8 евро | 90 мин.

🔹 Премахване на памперса: подходящо време ли е: с Димана Митева-Найденова, психолог
Цена: 10 (5) евро |60 мин.

🔹 Първи грижи за бебето
Цена: 25 евро / двойка или 15 евро / единичен билет | ⏱90 мин.

Ще бъде страхотен месец!

22/02/2026

За записване: ЛС или обаждане на 0878 199 652.

На това обучение ще научите как да разберете дали кърмата е достатъчна, дали и кога да цедите, как да предотвратите или да се справите с разранени зърна, препълвания и запушвания, какви лекарства са съвместими с кърменето. Ще усвоите техники за масаж на гърдите и за разбуждане на сънливо бебе. Ще обсъдим в кои случаи е важно да се потърси подкрепа.

Цена 15 евро. Безплатно за татковците. За дамите, които следят бременността си в МЦ Вита Нова има намаление от 50% и цената е 8 евро.

Обучението се се състои от 60 - 90 мин структурирано интерактивно обучение и 30 мин за въпроси и казуси. Ще се постараем да не остане неотговорен въпрос.

❗ Важно: местата са ограничени и е необходимо предварително записване на тел. 0878 199 562.

Като продължение на това обучение сме предвидили IG Live, на който ще отговорим на някои много интересни въпроси за кърменето, които майките често задават. Можете да зададете и своите въпроси предварително на ЛС или на живо по време на Лайва.

👩 Водещ: Йоанна Рачовска, консултант в МЦ Вита Нова. Сертифицирана дула и обучител за раждане към Childbirth International, с 11 години опит като консултант по кърмене в международна доброволческа организация, бъдеща акушерка. Майка на четири дълго кърмени деца. Работи с бременни и кърмещи жени и техните семейства от 2009 година.

Очакваме Ви!

Напомняме, че В МЦ Вита Нова се провеждат и индивидуални обучения по кърмене и първи грижи, включително онлайн и на английски език. За повече информация: ЛС 'индивидуално обучение по кърмене'.

20/02/2026

Любимо на родителите събитие, посветено на първите грижи за новороденото! Ще ви помогнем да се почувствате уверени и подготвени за първите дни и седмици с вашето бебе.

Какво ще обсъдим (и тренираме)?

💧 Къпане: Съвременни препоръки и техника
👕 Обличане: практични идеи и практика. Смяна на памперси
🌡️ Предпазване от охлаждане и претопляне
🌳 Разходки и закаляване
🤱 Оригване: Препоръки и техники.
😴 Сън на бебето: Очаквания и реалност. Безопасност на съня.
🌟 Грижи за кожата
⚖️ Физиологични прояви:
◦ Физиологичен рефлукс
◦ Хълцане
◦ Физиологична жълтеница
◦ Млечен налеп
💨 Колики

За кого е подходящо събитието: за бъдещи и наскоро “родени“ родители, които искат да бъдат добре подготвени за предизвикателствата на първите дни с бебето.

Цена: 25 евро / двойка или 15 евро / единичен билет

Водещ: Йоанна Рачовска, консултант в МЦ „Вита Нова“, дула и обучител за раждане, с дългогодишен опит като консултант по кърмене, бъдеща акушерка. Подкрепя жените в подготовката им за естествено раждане, кърмене и живот с бебето от 2009 година.

Местата са ограничени, затова побързайте да запазите своето място! Свържете се с нас на телефон 0878 199 562 или ЛС.

20/02/2026

Понеделник, 10:30 часа, МЦ Вита Нова. Ще си говорим за вариантите и правилата за носене на бебе с Цвети от Библиотека за слингове "Вълшебен възел" . Очакваме Ви! За записване: ЛС или 0878 199 562. Цена: 10 евро.

18/02/2026

Практически уъркшоп по първа помощ за бебета и деца, събота, 28.02., от 10 до 12:30 часа в МЦ Вита Нова на ул. "Света Ирина" 18 във Варна.

Всеки участник ще упражни техники за оказване на първа помощ стъпка по стъпка. Подходящ за родители, учители, детегледачки, треньори и аниматори. Възможност за индивидуална работа с всеки участник.

Програма:
Модул 1 (45 мин): смисъл и цели на първа помощ, алгоритъм, спасителна верига, първа помощ при задавяне.
Модул 2 (45 мин): жизнени функции на бебе и дете, първа помощ при безсъзнание.
Модул 3 (45 мин): първа помощ при спиране на дишането, силно кръвотечение и шок, въпроси и обратна връзка.

Водещ: Атанас Цветански – инструктор по първа помощ с над 20 години опит и множество международни участия.

Цена: 44 EUR / двойка, 24 EUR / индивидуален билет.
Записване: ЛС или 0878 199 562. Местата са ограничени!

13/02/2026

Повечето проблеми с кърменето не започват от бебето (нито от майката)!

На 18.02. от 10:30 в обучението „Основи на кърменето“ в Медицински център Вита Нова ще говорим за реалните пречки пред кърменето и как да ги избегнем.

Кое според вас е най-голямата пречка пред това повече майки да кърмят бебетата си?

10/02/2026

Споделете своето мнение и опит в коментар!

Ние в Медицински център Вита Нова вярваме, че татковците са важни и добре дошли на раждането на децата си! И напомняме, че присъствието на партньора по време на раждането:

‣ увеличава шанса за естествено (и по-кратко) раждане
‣ намалява нуждата от медикаменти и интервенции
‣ повишава увереността и спокойствието на майката

По време на обучението за двойки "Подготовка за естествено раждане", което ще се проведе в центъра на 21.02. от 10 до 18 часа д-р Цонев ще води специален модул на тема: "Ролята на таткото по време на раждането". Ще научите как партньорът може да подкрепя, насърчава и участва активно във всеки етап от раждането от специалист, които от години работи заедно с татковците в полза на майките и бебетата.

Пълната програма на обучението можете да видите в закачения пост / на линка в Био.

Очакваме Ви!

09/02/2026

Диастаза е състояние, при което правите коремни мускули се раздалечават по срединната линия. Най-често се появява по време на бременност заради нарастващия корем, хормоналните промени и повишеното вътрекоремно налягане. Това не е само естетичен проблем – диастазата може да доведе до болки в кръста, нестабилност в тялото, лоша стойка и отслабена функция на коремната мускулатура. За да разберете дали имате диастаза и колко голяма, легнете по гръб със свити колене и отпуснат корем. След това поставете два-три пръста хоризонтално над или под пъпа. Повдигнете леко главата и раменете и ако усетите вдлъбване между мускулите, в което пръстите потъват, вероятно имате диастаза.

Пилатесът преди раждането играе роля в профилактиката. Чрез контролирани, щадящи упражнения се тренират дълбоките коремни мускули, диафрагмата и тазовото дъно. Това подобрява контрола върху коремната стена, стойката и дишането, което намалява риска от прекомерно раздалечаване на мускулите.

Пилатесът след раждането е един от най-безопасните и ефективни методи за възстановяване. Чрез правилно дишане, активация на дълбоката мускулатура и постепенно натоварване се подпомага „прибиране“ на коремните мускули и се възстановява стабилността на тялото.

Влючете се в класовете по пилатес за бременни и наскоро родили майки - всяка седмица в четвъртък от 16:00 и ще Ви помогна да се справите с диастазата. Цената на единична тренировка е 8€.

Очаквам Ви!
Неда Карагьозова, инструктор по пилатес в МЦ Вита Нова

08/02/2026

Ако искате:

👶 да се чувствате подготвени за момента, в който гушнете бебчето,
🤱 да знаете как да започнете кърменето по най-добрия начин и
✨ да предотвратите често срещаните трудности,

то това обучение е за Вас!

В Модул „Основи, подготовка и практика за началото на кърменето“ ще научим как работи лактацията и какво участие имат майката и бебето в нея. Ще разберете как и защо се променя кърмата в първите дни след раждането. След този модул ще знаете и стъпките на доброто засукване и принципите на позициониране на гърдата. Ще сте изпробвала някои основни позиции за кърмене. Разбира се, ще споменем водата, чая, адаптираното мляко, залъгалките...

Цена 15 евро (50% отстъпка за жените от ЖК на Вита Нова). Безплатно за татковците.

Обучението включва 60 - 90 мин структурирано интерактивно обучение и 30 мин за въпроси и казуси. Ще се постараем да не остане неотговорен въпрос.

❗ Важно: местата са ограничени и е необходимо предварително записване на тел. 0878 199 562.

Препоръчваме да покриете и двата модула за максимално ефективна подготовка за първите седмици на кърменето.


Водещ: Йоанна Рачовска, консултант в МЦ Вита Нова. Сертифицирана дула и обучител за раждане към Childbirth International, бъдеща акушерка. Работи с бременни и кърмещи жени и техните семейства от 2009 година.

Напомняме, че обучението може да се проведе и индивидуално: в медицинския център или онлайн. За повече информация: ЛС 'индивидуално обучение по кърмене'.

07/02/2026