Kinesiotapebg

21/09/2018

Here's how to properly tape up your shin splint.

Sit with your leg in front of you, foot flexed. Hold tape at the center-top of foot) and unroll until it hits just below the outside of your knee. Cut tape there.
Without stretching tape, peel off two inches of adhesive and stick just below the outside of your knee.
Peel off remaining paper, and stretch tape to stick just beneath the base of your big toe, foot still flexed.
Point toes, lightly pressing tape to shin until flat.
Cut additional strip(s) the length of the full width of your shin, then stick across bone, stretching tape laterally over pain points.

.com  GET YOUR TAPES!

09/05/2018

A huge open source list of vibrational sound frequencies that people across the world use to treat various forms of dis-ease, that can easily be used with the free to download H2O app.

22/12/2016

http://kinesiotape.biz/?page_id=8

Електронен магазин за кинезио ленти при мускулни болки, възпаление, дископатия, артрит. Китайски бижута. Изключителни цени.

17/05/2016

The 15-minute treatment was designed by a professor of Chinese medicine to improve the physical and psychological well-being, and free DVDs and training courses are available

22/03/2016

Малко здравна информация - важна за всички които имат :)
БЪБРЕЦИ
Симптоми:
Дизурия – болезнено уриниране, парене;
Полакиурия – често уриниране;
Никтурия – нощно уриниране;
Инконтиненция – незадръжка;
Други не толкова ясни симптоми като БОЛКА В КРЪСТА, така наречената нефролитиазна болка, ОТОЦИ, ПОВИШЕНО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ.
Функции на бъбреците:
През тях минават около 1700 литра денонощен бъбречен кръвоток, от който се образуват 170 литра първична урина.
В последствие остава само 1500 мл крайна урина за денонощие.

- очистване на отпадните продукти на обмяната, химически съединения и токсини и др.
- подържане на водно-електролитния баланс;
- подържане на алкалното-киселинното равновесие;
ендокринна функция
– произвеждат еритропоетин /регулира кръво-образуването/; при нарушения в тази функция може да се стигне до тежка анемия;

– произвеждат Vit. D3 /регулира калциево-фосфорната обмяна/; нарушенията водят до хиповитаминоза D

– продукция на ренин и простагландини /регулират кръвното налягане/; хипертония

При съмнения най-добре е да се обърнем към лекар нефролог.
Ако имате високо кръвно изследвайте урината си и функцията на бъбреците, защото понякога не се усеща как в следствие на тяхната нарушена дейност се увреждат сърцето, мозъка и страдат всички системи.

21/08/2015

Най-новите дизайни от NASARA!
http://kinesiotape.bg

02/06/2015

Здравейте!
Все повече са клиентите ни (не харесваме думата пациенти :) )
които са доволни и щастливи да живеят без болка!
Ако все още не сте опитали действието на кинезиотейпа и имате някаква болка от мускулен, ставен или сухожилен характер сега е времето! Повече не търпете! Ако болката е с неясна причина може да ни се обадите за съвет!
На terrakorea@abv.bg пишете и оставете координати за връзка!
Ако не можем да Ви помогнем ще Ви насочим към други колеги терапевти!
И нещо за наслада: https://www.youtube.com/watch?t=34&v=3HWB85yRZKc

Spending lots of money on medicines and medical specialists leads to unfavourable results. Therefore the pharmaceutical drugs causes allot more pains and suf...

08/05/2015

КОЙ Е ИЗОБРЕТИЛ КИНЕЗИОТЕЙПА?

През 1979 д-р Кензо Касе, японски хиропрактик, разработва както метода така и първата еластична терапевтична лента, Kinesio Tape. Той също основава Kinesio, компанията стояща зад продукта, през 1980 г., и формира асоциация Kinesio Taping Association (КТА) през 1984 година. Кinesio USA, LLC, започва да функционира през 1994 г., със седалище в Албакърки, Ню Мексико [източник: Domrzalski].
В четвъртото издание на книгата му „Illustrated Kinesio Taping,“ Д-р Касе обяснява, че за първите 10 години в историята на кинезиотейпа, методът се използвал главно заедно с други терапии от ортопеди и терапевти прилагащи акупресура и хиропрактици като него самия. Касе казва, че пациент със ставни заболявания, е първият, който се е лекувал с помощта на кинезиотейп [източник: Касе]

02/05/2015

В момента можете да се възползвате от невероятна цена за кинезиотейп Nasara – бял цвят само 9.90 лв за 1 брой! :)

13/03/2015

КАК ДЕЙСТВА КИНЕЗИОТЕЙПЪТ

Облекчава болката и премахва мускулната умора.
Влияе върху ЦНС чрез включване на периферната нервна система.
Позволява по-добра кръвна и лимфна циркулация-подходящи при оток.
Влияе върху състоянието на мускула, като може да го стимулира или релаксира.
Подобрява обема на движение в ставите.
Спомага за възстановяването на болното място.
Подобрява състоянието на кожата-подходящ при белези.
Намалява възпалението и дразненето на нервните рецептори.

11/03/2015

Зеленото е цветът на сърдечната чакра!

Зеленото е равновесие и хармония, то стабилизира.
Зеленото е центърът на сърцето.
Зеленото е яснота и разбиране. То помага на човек да върши най-доброто, на което е способен.
Зеленото окуражава.
Kinesio – зелен цвят самоконтрол и хармония, защото умее да стабилизира!

08/03/2015

КАКВО Е КИНЕЗИОТЕЙП? KINESIOTAPE?

Кинезиотейпът Kinesio tape е еластичен тейп, който притежава само надлъжна разтегливост и се използва както за терапевтични цели, така и да подобряване представянето на спортисти. Направен е от памук върху еластични полимерни фибри и има същата еластичност както кожата. Др. Кензо Касе за пръв път гo изобретява през 1970 г. защото тейпът с който му се е налагало да работи е бил ригиден или пък се е разтягал във всички посоки.

Кинезиотейпът предоставя невро-сензорен отговор, така че Вие не усещате болка или почти никаква болка, което пък от своя страна подпомага активацията на невромускулния отговор и дейността на мускулите. В спорта може да облекчи мускулната контракция или пък да я засили.

Кинезиотейпът чрез залепването си за кожата и еластичността, която притежава „повдига“ кожата, което увеличава пространството отдолу и улеснява движението на лимфата и кръвта. Вашата лимфна система обхваща цялото тяло и тя е тази, която придвижва течностите от и към дадено място. Тя е разположена точно под кожа. Когато залепите кинезиотейп върху кожата си той влияе на движението на течностите чрез лимфната система и ако има отток, той бива разнесен. Повишения лимфен дренаж ускорява възтановяването на тъканите.

Може да носите кинезиотейпът навсякъде: докато спите, под душа, в басейна, на тренировка, на състезание, на плажа, на работа, така че разполагате с 24 часова 7 дни в седмицата терапия.

Кога да сложим кинезиотейп? Веднага след като усетим болка. Специално при травма трябва да го сложим преди леда за да може добре да се залепи. Тъй като топлината е тази която активира лепилото. След това може да сложим и лед.

Може да залепите кинезиотейпът почти навсякъде (без окосмената част на главата). Мястото трябва да е сравнително обезкосмено за по-добро залепване. Най-добре е да се обърнете за помощ към физиотерапист, рехабилитатор, кинезитерапевт или лекар-физиотерапевт запознат с кинезиотейпингът. Ако сте наясно можете и сами!