https://www.facebook.com/973093652549420/

Yoga Studio Balance, ж. к Кайсиева градина, Владислав Варненчик блок 269, Varna (2026)

06/03/2026

Ако се чудиш какъв малък, но смислен подарък да избереш за твоето йога другарче (или за самата себе си) - подготвили сме нещо специално. 💝
Wellness кутията е създадена с много внимание, уют и грижа за тялото и ума - малък ритуал за баланс и спокойствие, събран в красива опаковка. 🧘‍♀️

В кутията ще откриеш:
🧘‍♀️ Платнена торбичка с арт дизайн - подходяща за любим йога аксесоар или за ежедневието.
🧦 Чорапи за йога - за по-стабилна и комфортна практика.
🧺 Четка за сухо четкане - естествен начин за стимулиране на кожата и лимфната система.
🌿 Пало Санто пръчица - за ароматно пречистване и създаване на спокойна атмосфера.

🎁 Подаръци към кутията:
✨ Арома ролер с масло dōTERRA.
🎥 Бонус видео: как се използва четката за сухо четкане - кога, как и колко.
🧘‍♀️ Бонус видео йога практика - класическа сесия за начинаещи/средно напреднали.

💫 Цена: 16€

Подарък, който носи грижа.Ритуал, който вдъхновява.Малък жест за някого, който заслужава момент за себе си. 🌿

Можете да откриете Wellness кутиите в залата на Балет Дихание. ✨

#йога #подарък #самогрижа

01/03/2026

🌿✨ Нови дати за Йога творилничка за деца! ✨🌿

С радост обявяваме новите ни съботни срещи през март в Yoga Studio Balance! Очакват ни вдъхновяващи теми, творчески проекти, игри, предизвикателства и, разбира се, весела детска йога. Всяка работилничка съчетава движение, въображение и учене чрез преживяване, по-забавен и достъпен начин за малките откриватели.

Подходящо за деца от 4 до 8 години (по-малките са добре дошли с придружител).

📍 Ж.к. Кайсиева градина
💛 Цена: 6€
📞 Записване: 0883 382833

Местата са ограничени – очакваме ви за още усмивки, творчество и баланс! 🧘‍♀️🎨🌱

28/02/2026

✨ Графикът за новата седмица е тук! ✨
Започваме март с малки промени и много настроение! 💪🌸

📌 Важно за първата седмица:
▫️Този понеделник залата ще почива – даваме си кратка пауза, за да стартираме още по-силно!

▫️От вторник ви очаква нов час по пилатес от 17:30 ч. – перфектният начин да се заредите след работния ден.

▫️ На 8 март сме подготвили специално събитие за дамите от 15:00 до 17:00 ч. – време за движение, усмивки и споделени моменти! 🌷💖

Останалите тренировки ви очакват по график - енергията е гарантирана, а мотивацията идва, когато сме заедно!

Нека превърнем първата седмица на март в силен старт – повече движение, повече грижа за себе си и повече поводи да се усмихваме. 🧘‍♀️🙏

Очакваме ви в залата! 🌀

#йогастудиобаланс #йогапрактика

27/02/2026

🌙 Екадаши - ден за вътрешно пречистване

Екадаши е 11-ият лунен ден след новолуние и след пълнолуние и се случва два пъти месечно. В традицията на Екадаши този ден се счита за особено благоприятен за пречистване на тялото, ума и емоциите.

🕊 Как се практикува?
Екадаши не е просто гладуване, а съзнателен ритъм.
Най-често:
- избягват се зърнени и бобови храни
- приемат се плодове, ядки, картофи, елда, вода и билков чай
- практикува се от изгрев до изгрев
- денят се посвещава на по-лека йога практика, пранаяма и медитация.

Има и по-строги варианти, но умереният подход е по-подходящ за активни хора.

✨ Ползи
✔️ Лекота и разтоварване на тялото
✔️ По-ясен и спокоен ум
✔️ Намаляване на импулсивното хранене
✔️ Засилена дисциплина и вътрешна сила
✔️ По-дълбока медитация и осъзнатост

Екадаши ни помага не просто да „детоксикираме“ физически, а да освободим и емоционалното натрупване.

🌿 Екадаши дни за 2026 г.
Януари: 14, 29
Февруари: 13, 27
Март: 14, 29
Април: 13, 27
Май: 13, 26
Юни: 11, 25
Юли: 11, 25
Август: 9, 24
Септември: 7, 22
Октомври: 6, 22
Ноември: 5, 20
Декември: 4, 20

Постът не е лишение, а практика на осъзнат избор 🌙

Днес е Екадаши - нека заедно внесем повече лекота в тялото и яснота в ума с по-лека, осъзната храна.
Заповядайте на йога практика със звукотерапия и ароматерапия от 18:30 ч. в йога студио Баланс, за да задълбочим ефекта на деня и да създадем пространство за баланс, освобождаване и вътрешен покой 🧘‍♀️✨

#Екадаши #ЙогаПрактика #ДуховноПречистване #ЛуненЦикъл #СатвичноХранене #ЙогаСтудиоБаланс 🌿🌙

24/02/2026

🌷 Скъпи дами,
На 8 март ви каним да си подарите нещо различно…

Не цвете, не жест от другите – а време за себе си.

Два часа нежност, движение и свързване със собствената ви женска сила.
Ще се потопим в мек йогалатес, ще се погрижим за себе си с гуа ша ритуал, и ще си позволим да освободим старото, за да направим място за новото, което иска да влезе в живота ни.

Защото понякога най-красивият подарък е този, който си даваме сами – внимание, любов и грижа.

🎁 За всяка дама има подготвен малък специален подарък
💗 Обмен: 15€
📅 08.03.2026 г. (неделя)
⏰ 15:00 – 17:00 ч.

Елате да отпразнуваме женската си енергия с лекота, усмивка и топлина.

Местата са ограничени – ще се радваме да бъдете част от този красив следобед. 🌸

#ПразникЗаДушата #ЖенскаЕнергия #Йогалатес #ГуаШа #8Март #ГрижаЗаСебеСи #ЖенскиКръг #СЛюбовКъмСебеСи

23/02/2026

Нова седмица, ново начало и още възможности да се погрижим за себе си 🌿

В студиото ви очакват разнообразни практики – от сутрешна йога за мек и осъзнат старт на деня, през занимания за мама и дете и детска йога, до мобилност, йогалатес и специализирани терапевтични класове. 🧘‍♀️
Съботата е време за движение и вдъхновение, а индивидуалните практики са на разположение всеки ден с предварително запазен час.🌀

Местата са ограничени – запази своето място от по-рано 🤍

#йога #йогастудио #баланс #движение #здраве #йогалатес #детскайога #мамаидете #мобилност #хармония

17/02/2026

🧘‍♀️ Йога е за ВСЕКИ.

За начинаещи, които тепърва откриват движението.
За редовно практикуващи, които искат повече сила и мобилност.
За напреднали, които търсят дълбочина, баланс и осъзнатост. 🌀

Йога е за хора със стрес и натоварено ежедневие.
За тези с болки в гърба, кръста и врата.
Подходяща е (с правилен подход) при дискова херния, сколиоза, артрит, тревожност, безсъние, хормонален дисбаланс, ПМС, мигрена и леко повишено кръвно налягане.

Не е нужно да си гъвкав.
Нужно е само да започнеш.
Йога не променя това, което си.
Тя ти помага да се почувстваш по-добре в собственото си тяло. ✨

#йога #здраве #баланс #движение #грижаЗасебеСи

13/02/2026

✨ В Yoga Studio Balance можете да откриете специални wellness продукти, детски ангелски карти, свещници от хималайска сол и солни лампи✨

Днес искаме да Ви разкажем повече, за Ангелските карти за деца, авторски проект вдъхновен от децата.
Картите се използват във всеки час по детска йога в нашето студио, а децата ги чакат с нетърпение. 💛

Създадени с много любов, светлина и внимание към детската душа, тези карти носят позитивни послания и нежна мъдрост, поднесена на език, който децата усещат и разбират.

Подходящи са за:
🌟 начало на деня у дома
🌟 детски йога практики
🌟 детска градина
🌟 занималня
🌟 всяко пространство, в което искате да внесете повече хармония и усмивки

🎁 Цена: 20€

С тях децата могат да започват деня с малко вълшебство, да развиват емоционална интелигентност и да се потапят в света на добротата, благодарността и вътрешния мир.

Очакваме ви в залата 🤍
С любов и баланс. ✨

#йогазалабаланс #ангелскикарти #картизадеца #йогазадеца #баланс

08/02/2026

✨ Новата седмица = нов баланс ✨
Новият график за седмицата е тук, избери своя момент за движение, грижа и презареждане 🧘‍♀️

💫 Поради големия интерес и напълно запълнения час по йогалатес във вторник, отваряме НОВ час по ЙОГАЛАТЕС:
👉 Четвъртък | 18:30 ч.

🌙 Добавяме и още нежност и дълбочина с
👉 МИО ИН ЙОГА - Сряда | 18:30 ч.
Перфектна за отпускане, баланс и свързване със себе си след динамичния ден.

🤍 Практиките се провеждат в малки групи, с предварително запазено място.

📩 Пиши ни на лично или се обади на тел.: 0883 382833 за записване и въпроси.

Намери своя ритъм.
Намери своя баланс. ✨

#ЙогаГрафик #Йогалатес #ИнЙога #МиоИнЙога #ЙогаВГрада #ВремеЗаСебеСи #ОсъзнатоДвижение

Yoga Studio Balance

06/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

17/02/2026

13/02/2026

08/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category