20/11/2025
🚭20 НОЕМВРИ – МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН БЕЗ ТЮТЮНОПУШЕНЕ
❗️По традиция денят се отбелязва всеки трети четвъртък на месец ноември. Министерство на здравеопазването призовава всеки пушач на този ден да се опита да положи началото на отказване от тютюнопушене в името на собственото си здраве, както и на здравето на близки и приятели, които присъстват в обкръжението му като пасивни пушачи.
Историята за отбелязване на Международния ден без тютюнопушене започва от 1971 година, в град Рандолф, САЩ. Американецът Артър Р. Мълейни убедил своите съграждани да спрат да пушат поне за един ден. По този начин те спестили средствата, изразходвани за ежедневната им нужда от цигари и с тях основали фонд към местното училище за отпускане на стипендии. Към средата на 70-те години на миналия век идеята на А. Мълейни придобила голяма популярност в САЩ, в резултат на което през 1977 година Американската общност за борба с рака (ACS) обявява всеки трети четвъртък от месец ноември за ден против тютюнопушенето.
По настоящем този ден се отбелязва в много държави по света и се чества официално и от Международния съюз за борба с рака (UICC).
🚭По данни на СЗО във всички държави младите хора използват в по-висок процент електронни цигари спрямо възрастните. В световен мащаб около 37 милиона младежи на възраст 13-15 години използват тютюн. Маркетингово съдържание, рекламиращо електронни цигари, никотинови пакетчета и нагрявани тютюневи изделия, е гледано повече от 3,4 милиарда пъти в социалните медийни платформи. По отношение на употребата на електронни цигари от юношите на възраст 13-15 години в данните за България се отбелязва ръст от 10,8% - през 2015 г. до 23,3% - през 2023 г. По данни на последно проучване, свързано със здравното поведение в училищна възраст, проведено през 2022 г. сред 44 страни и региони от Европа, Централна Азия и Канада, България е на първо място по дял настоящи пушачи на електронни цигари сред 11- и 13-годишните, а 15-годишните са на трето по употреба на електронни цигари. По данни на Националния фокусен център за наркотици и наркомании и „Сова“5 АД от проведеното в края на 2024 г. Национално проучване относно нагласи и употреба на психоактивни вещества сред населението в Република България (извадка от 4002 лица) – 60,4% от българите в страната на възраст 15-64 г. посочват, че са употребявали поне веднъж някога в живота си цигари; 52,6% отбелязват, че са ги употребявали през последните 12 месеца; 49,9% – през последните 30 дни, а 37,1% – през последните 24 часа преди провеждане на проучването. Посочват, че са употребявали поне веднъж някога в живота си електронни цигари 32,1% от населението на възраст 15-64 г.; 29,4% отбелязват, че са ги употребявали през последните 12 месеца; 20,2% – през последните 30 дни, а 7,6% – през последните 24 часа преди проучването. Употребявали са поне веднъж някога в живота си наргиле 16,1% от населението на възраст 15-64 г.; 13,7% отбелязват, че са го употребявали през последните 12 месеца; 8,8% – през последните 30 дни, а 2,6% – през последните 24 часа преди провеждане на проучването. Устройства за нагряване на тютюн са употребявали поне веднъж в живота си 10,6% от населението на възраст 15-64 г.; 10,0% отбелязват, че са ги употребявали през последните 12 месеца; 6,5% – през последните 30 дни, а 2,2% – през последните 24 часа преди провеждане на проучването.
Няма съществена разлика по отношение на употребата на цигари между възрастовите групи 15-64 г. и 15-29 г. Когато обаче става въпрос за по-съвременните продукти за пушене (електронни цигари, наргиле, устройства за нагряване на тютюн), то разпространението на употребата им сред младите хора (на възраст 15-29 г.) е доста по-голямо.
Електронни цигари са употребявали поне веднъж в живота си 48,5% от младите хора на възраст 15-29 г.; 44,8% са ги употребявали през последните 12 месеца; 31,9% – през последните 30 дни, а 11,8% – през последните 24 часа преди проучването.
Водна лула (Наргиле) са употребявали поне веднъж в живота си 37,4% от младите хора на възраст 15-29 г.; 32,5% са го употребявали през последните 12 месеца; 22,2% – през последните 30 дни, а 7,9% – през последните 24 часа преди проучването.
Устройства за нагряване на тютюн са употребявали поне веднъж в живота си 17,6% от младите хора на възраст 15-29 г.; 16,7% са ги употребявали през последните 12 месеца; 10,7% – през последните 30 дни, а 3,8% – през последните 24 часа преди проучването.
Тази година мотото за тематичния ден е: „Избери дъха, не дима!“
Този ден има за цел да предостави подробна информация относно ефективните методи за отказване от тютюнопушенето, да повиши информираността за рисковете за здравето и ползите от отказването и да осигури подкрепа (информационна, медицинска и психологическа) за желаещите да се откажат.
На 20.11.2025 г. от 15:00 до 17:00 часа консултативният кабинет за отказване от тютюнопушенето ще бъде изнесен в МОЛ - Видин. Ще се провеждат безплатни консултации за отказване от тютюнопушенето.
➡️Всеки пушач може да получи безплатна консултация как да откаже тютюнопушенето в ККОТ (кабинет за консултиране и отказване от тютюнопушенето), които са разположени в регионалните здравни инспекции в областните градове. Повече информация може да получите на Националната телефонна линия за отказване от тютюнопушенето 0700 10 323.
🚭Кабинета за отказване и безплатно консултиране от тютюнопушенето в гр. Видин се намира в административната сграда на РЗИ – Видин, ул. “Цар Симеон Велики“ № 76, ет.3, ст.46.
‼️Нека си припомним: Здравето е избор! Всеки ден без цигара е ден, спечелен за здравето!