15/04/2024
Едно Прекрасно преживяване стоплящо Душата! 🙏
йога, медитация, философия, психология
Врачански Балкан , 2 км преди пещерата "Леденика"
Vratsa
3000
Be the first to know and let us send you an email when Йога център "Кайлас" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Йога център "Кайлас":
От първата ми среща с йога през пролетта на 2007 г, тя це превърна в мое ежедневно вдъхновение и начин на живот. Йога преобрази живота ми и ме научи да се вглеждам по-задълбочено в себе си, в околните и в заобикалящия ни свят. Йога ме научи да откривам красотата и доброто във всичко, да харесвам и обичам себе си и живота, да обичам другите и да бъда съпричастна с тях. Благодарение на практиката и философията на йога всеки мой ден е изпълнен с усмивка, добро настроение и радост. Благодарение на йога се оздравих, станах по-жизнена и по-енергична, по-спокойна и балансирана, по-радостна и по-креативна. Всичко това, а и много повече, което йога ми даде, искам да споделя със вас. Искам да ви запозная с науката и практиките на йога, чрез които и вашия живот да се насити с повече здраве, енергия и радост. Системата, по която работим е Интегрална йога и включва асани, пранаяма, очистващи и енергийни практики, релаксация, Йога Нидра и медитативни практики. От август 2016 година съм сертифициран преподавател по йога от Международният Йога Алианс. Преминала съм през различни обучения за по-задълбочено познаване на различните аспекти на йога: Крия йога, Свара йога, Хаван церемонии, Раджа йога. Завърших и шест месечен курс за преподаване на медитация, воден от един от най-квалифицираните преподаватели в света Свами Ведантананда, която преподава на учители по йога в цял свят от 20 години.
Преминах и курс за преподаване на хата йога в светлината на философията на йога науката и ведическото познание.
Завърших и Сертификационен курс за преподаване на Йога за деца на ИСПА и РАИ.
Продължавам да практикувам и уча задълбочено и да навлизам все по-навътре в необятния свят на йога - науката за живота. Системата, по която преподавам е известна в цял свят като Сатянанда йога или Бихарска школа по йога. Тя е сред четирите системи официално признати йога школи в Индия.