Sulwanpsh

Sulwanpsh SULWAN PSYCHIATRIC HOSPITAL

حماية الشباب من الوقوع في الإدمان تعتمد على مجموعة من العوامل الوقائية التي تبدأ من الأسرة وتمتد إلى المدرسة والمجتمع. ف...
29/04/2026

حماية الشباب من الوقوع في الإدمان تعتمد على مجموعة من العوامل الوقائية التي تبدأ من الأسرة وتمتد إلى المدرسة والمجتمع. فالتوعية المبكرة بمخاطر الإدمان تساعد الشباب على فهم العواقب قبل الوقوع فيه، وتقلل من التجارب غير الآمنة.
كما أن تعزيز التواصل داخل الأسرة يلعب دورًا مهمًا، حيث إن الشعور بالدعم والاحتواء يقلل من احتمالية لجوء الشاب إلى سلوكيات خاطئة للهروب من الضغوط. كذلك، شغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة مثل الرياضة والهوايات يحد من الفراغ الذي قد يقود إلى الإدمان.
ولا يقل دور الأصدقاء أهمية، فاختيار بيئة اجتماعية إيجابية يساعد في بناء قرارات صحيحة. وفي النهاية، الوقاية تبدأ بالوعي، والدعم، وخلق بيئة آمنة للشباب ليكونوا أكثر قدرة على مواجهة التحديات دون اللجوء للإدمان.✨️

#وعي #التوعية

تُسهم العزلة بشكل كبير في زيادة حدة اضطراب ما بعد الصدمة لدى كبار السن، حيث يؤدي قلة التواصل الاجتماعي إلى تضخيم المشاعر...
28/04/2026

تُسهم العزلة بشكل كبير في زيادة حدة اضطراب ما بعد الصدمة لدى كبار السن، حيث يؤدي قلة التواصل الاجتماعي إلى تضخيم المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق واسترجاع الذكريات المؤلمة بشكل متكرر.
عندما يفتقد كبار السن للدعم العاطفي والحديث مع الآخرين، تصبح أفكارهم أكثر انغلاقًا على الماضي، مما يزيد من شدة الأعراض النفسية ويقلل من قدرتهم على التكيف. كما أن العزلة قد تعزز الشعور بالوحدة وفقدان الأمان، وهو ما يفاقم الكرب النفسي بشكل أكبر.
لذلك، فإن تعزيز الروابط الاجتماعية والاهتمام بالتواصل اليومي يعد من أهم عوامل التخفيف من آثار الصدمة وتحسين الصحة النفسية لكبار السن.

من تناسب هذه الخدمة؟الأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوترحالات الاكتئاب أو الضغوط النفسيةالأطفال والمراهقين الذين يجدو...
27/04/2026

من تناسب هذه الخدمة؟
الأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوتر
حالات الاكتئاب أو الضغوط النفسية
الأطفال والمراهقين الذين يجدون صعوبة في التعبير بالكلام
الأشخاص الذين مرّوا بتجارب صادمة أو ضاغطة (مثل الحروب أو الفقد)
أي شخص يحتاج وسيلة مختلفة للتعبير عن مشاعره

✨ ما هو أثر العلاج بالرسم؟

يساعد على تفريغ المشاعر المكبوتة
يقلل من التوتر والضغط النفسي
يعزز الشعور بالراحة والاستقرار
يفتح باب لفهم الذات بشكل أعمق
يدعم جلسات العلاج النفسي التقليدية

في مستشفى سلوان نؤمن أن التعبير لا يقتصر على الكلمات فقط، بل قد يبدأ من لون وفرشاة
#الطفل

يلعب الحوار دورًا مهمًا في تخفيف آثار الصدمات النفسية عند الأطفال المصابين بـ اضطراب ما بعد الصدمة، فهو يساعد الطفل على ...
26/04/2026

يلعب الحوار دورًا مهمًا في تخفيف آثار الصدمات النفسية عند الأطفال المصابين بـ اضطراب ما بعد الصدمة، فهو يساعد الطفل على التعبير عن مشاعره بدل كتمانها. عندما يشعر الطفل أن هناك من يستمع إليه دون لوم أو تقليل من مشاعره، يبدأ تدريجيًا بالشعور بالأمان والاستقرار.
الحديث المفتوح مع الطفل بطريقة بسيطة ومناسبة لعمره يساعده على فهم ما مرّ به، ويقلل من الخوف والقلق داخله. كما أن تكرار الحوار الهادئ يعزز ثقته بنفسه ويمنحه شعورًا بالدعم والاحتواء.
بشكل عام، الحوار ليس مجرد كلام، بل هو وسيلة علاجية تساهم في شفاء الطفل نفسيًا وإعادة بناء شعوره بالأمان.🤍✨️

سيكولوجية حب الذات: من الشعارات إلى الفعل✨️مقدمة:يُعد حب الذات أحد المفاهيم الأساسية في علم النفس، ولا يقتصر على كونه شع...
25/04/2026

سيكولوجية حب الذات: من الشعارات إلى الفعل✨️

مقدمة:
يُعد حب الذات أحد المفاهيم الأساسية في علم النفس، ولا يقتصر على كونه شعوراً إيجابياً، بل هو عملية واعية تتضمن فهم الذات، تقبّلها، والعمل المستمر على تطويرها.

1. مفهوم حب الذات:
حب الذات هو إدراك الفرد لقيمته الداخلية وتقبّل ذاته بوعي، مع الاعتراف بالأخطاء والتعلّم منها دون نقد مفرط. ويُعد هذا التقبّل نقطة البداية لأي تغيير نفسي وسلوكي.

2. حب الذات والأنانية:
لا يُعد تقديم الذات أولوية شكلاً من أشكال الأنانية، بل هو سلوك صحي يهدف إلى الحفاظ على التوازن النفسي. إذ إن القدرة على العطاء للآخرين ترتبط بمدى تلبية الفرد لاحتياجاته النفسية أولاً.

3. المرجعية الذاتية:
تشير إلى اعتماد الفرد على قيمه ومبادئه في توجيه سلوكاته، بدلاً من السعي المستمر للحصول على قبول الآخرين، وهو ما يعكس مستوى عالٍ من النضج النفسي.

4. حب الذات كممارسة:
لا يتحقق حب الذات من خلال التمني، بل من خلال ممارسات يومية قائمة على الوعي، والانضباط، والصبر، مع الاستعداد لمواجهة نقاط الضعف والعمل على تحسينها.

5. إعادة الهيكلة المعرفية:
تتطلب عملية تطوير الذات مراجعة مستمرة للأفكار والمعتقدات، وتبنّي مرونة ذهنية تسمح بتحديثها بما يتوافق مع القيم الإيجابية والمعرفة السليمة.

6. القيم والموروث الاجتماعي:
من الضروري التمييز بين القيم التي تعزز النمو الشخصي وتلك التي تعيقه، من خلال مراجعة الموروث الثقافي بوعي وانتقاء ما يدعم بناء شخصية متوازنة.

7. تهذيب النفس (المثلث الذهبي):
يقوم بناء الذات على ثلاثة عناصر أساسية:

الضمير: كموجّه داخلي للسلوك
الأخلاق: كإطار منظم للتصرفات
الإنسانية: كأساس للتعاطف مع الذات والآخرين

الخلاصة:
حب الذات عملية تكاملية تقوم على:
تقبّل واعي + تطوير معرفي + تهذيب سلوكي
مما يسهم في بناء شخصية متزنة وقادرة على التكيّف والإنتاج.
#البحرين

الإدمان غالبًا ليس المشكلة بحد ذاته، بل هو غطاء لشيء أعمق.ماذا يحاول المدمن أن يُخفي؟في كثير من الحالات، المدمن لا يحاول...
23/04/2026

الإدمان غالبًا ليس المشكلة بحد ذاته، بل هو غطاء لشيء أعمق.
ماذا يحاول المدمن أن يُخفي؟
في كثير من الحالات، المدمن لا يحاول فقط الهروب… بل يحاول أن يُخفي ألمًا لا يستطيع التعبير عنه. قد يكون هذا الألم:

ألم نفسي قديم: صدمات، خذلان، فقدان، أو تجارب مؤلمة لم تُعالج

فراغ داخلي: شعور بعدم المعنى أو الوحدة رغم وجود الآخرين

ضعف في تقدير الذات: إحساس بأنه غير كافٍ أو غير مستحق

مشاعر مكبوتة: حزن، غضب، خوف… لم يجد لها منفذًا صحيًا

ضغط الحياة: مسؤوليات أو توقعات تفوق قدرته على التحمل

الإدمان هنا يصبح وسيلة مؤقتة لـ"تخدير" هذه المشاعر، أو على الأقل تأجيل مواجهتها. لكنه مع الوقت لا يُخفي الألم… بل يضاعفه.
المؤلم في الأمر أن كثيرًا من المدمنين لا يعرفون أصل ما يشعرون به، فقط يشعرون بثقل داخلي فيلجؤون لأي شيء يخففه حتى لو كان مؤذيًا.
الحقيقة الأهم:
خلف كل إدمان، هناك قصة لم تُحكَ بعد… وشخص يحتاج أن يُفهم لا أن يُدان.
التعافي يبدأ عندما يتوقف الإنسان عن الهروب، ويبدأ بمواجهة ما بداخله—بهدوء، وبمساعدة، وبدون قسوة على نفسه.
#البحرين

تلعب العائلة دورًا محوريًا في اكتشاف ودعم كبار السن المصابين بـ اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، حيث إنهم الأقرب لملاحظة التغ...
21/04/2026

تلعب العائلة دورًا محوريًا في اكتشاف ودعم كبار السن المصابين بـ اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، حيث إنهم الأقرب لملاحظة التغيرات البسيطة في سلوكهم، مثل العزلة، القلق، أو اضطرابات النوم. هذه العلامات قد تبدو عادية مع التقدم في العمر، لكنها أحيانًا تكون مؤشرًا على معاناة نفسية أعمق.
الدعم لا يتطلب حلولًا معقدة، بل يبدأ بالاستماع الجيد دون حكم، وتوفير بيئة آمنة تشجعهم على التعبير عن مشاعرهم. كما أن تشجيعهم على طلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين حالتهم وجودة حياتهم.
ببساطة، وجود عائلة واعية ومتفهمة قد يكون الخطوة الأولى نحو التعافي.
#القلق #البحرين

رعايتك تبدأ من اهتمامنا 💙في مستشفى سلوان نكون معك في كل خطوة نحو صحة أفضل #البحرين
20/04/2026

رعايتك تبدأ من اهتمامنا 💙
في مستشفى سلوان نكون معك في كل خطوة نحو صحة أفضل
#البحرين

🚨 خبر عاجلمن مستشفى سلوان تبدأ أول خطوة في البحرين لإطلاق دراسة متخصصة في الكرب ما بعد الصدمة.قريبًا التفاصيل… خليكم معن...
19/04/2026

🚨 خبر عاجل
من مستشفى سلوان تبدأ أول خطوة في البحرين لإطلاق دراسة متخصصة في الكرب ما بعد الصدمة.
قريبًا التفاصيل… خليكم معنا.
#البحرين وعي_نفسي

كل خميس… موعدنا يتجدد مع الإحساس والكلمة الحلوة 💙 صوت سلوان 🎧نحكي، نشارك، ونوصل صوتنا لكل قلب يسمعنا خلكم قريبين… الصوت ...
19/04/2026

كل خميس… موعدنا يتجدد مع الإحساس والكلمة الحلوة 💙
صوت سلوان 🎧
نحكي، نشارك، ونوصل صوتنا لكل قلب يسمعنا

خلكم قريبين… الصوت صوتكم ✨
#البحرين

اثر الكرب ما بعد الصدمة على كبار السنيترك الكرب ما بعد الصدمة أثرًا واضحًا على كبار السن، ليس فقط على الجانب النفسي، بل ...
14/04/2026

اثر الكرب ما بعد الصدمة على كبار السن

يترك الكرب ما بعد الصدمة أثرًا واضحًا على كبار السن، ليس فقط على الجانب النفسي، بل يمتد ليؤثر على صحتهم الجسدية وحياتهم اليومية أيضًا.

فمن الناحية النفسية، قد يعاني كبير السن من القلق المستمر، الحزن، ضعف الشعور بالأمان، أو استرجاع الذكريات المؤلمة بشكل متكرر. وهذا قد يؤدي إلى انعزال اجتماعي وقلة الرغبة في التواصل مع الآخرين.

أما من الناحية الجسدية، فقد يظهر الأثر في اضطرابات النوم، فقدان الشهية، التعب المستمر، أو تفاقم بعض الأمراض المزمنة نتيجة التوتر النفسي.

كما يؤثر هذا الاضطراب على جودة الحياة بشكل عام، حيث يقل النشاط اليومي وتضعف القدرة على التكيف مع المواقف الطبيعية.

لذلك، فإن الدعم النفسي والاهتمام الأسري والمتابعة العلاجية تساعد بشكل كبير في التخفيف من هذه الآثار وتحسين حياة كبار السن. 🤍

للتواصل:
📞 17001008 973+
📱 39947199 973+

#تعافي
دعم_نفسي مستشفى_سلوان_للطب_النفسي بحرين كبار_السن كرب_ما_بعد_الصدمة

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة عند الأطفال هو حالة نفسية تصير بعد ما يمر الطفل بتجربة مخيفة أو صادمة، مثل حادث أو فقدان أو م...
12/04/2026

اضطراب الكرب ما بعد الصدمة عند الأطفال هو حالة نفسية تصير بعد ما يمر الطفل بتجربة مخيفة أو صادمة، مثل حادث أو فقدان أو موقف مرعب، فيبقى الشعور بالخوف أو القلق داخله حتى بعد ما ينتهي الحدث. الطفل ممكن يرجع يتذكر اللي صار بشكل متكرر، أو يخاف بدون سبب واضح، أو يتجنب أشياء تذكره بالموقف، وأحيانًا يتغير سلوكه مثل العصبية أو الانعزال. ببساطة، هو ردّة فعل طبيعية من الطفل على تجربة كانت أكبر من قدرته على التحمّل، ويحتاج فيها دعم واحتواء عشان يتجاوزها بأمان.

في مستشفى سلوان، نوفّر بيئة آمنة وداعمة تساعد طفلك على التعبير، الفهم، والتعافي بخطوات مدروسة بإشراف مختصين في الصحة النفسية. لأن راحة طفلك تبدأ من احتوائه بشكل صحيح 🤍
للتواصل:
📞 17001008 973+
📱 39947199 973+
#الأطفال #تعافي

Address

Entrance 2797, Building 2797, Road 5764, Block 457
Bu Quwah

Telephone

+97339947199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sulwanpsh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category