20/06/2025
*🩸🩸COMMUNAUTÉ DES JEUNES ACTIFS POUR LA SANTÉ PRÉVENTIVE en sigle CJASP*
Montre son engagement envers les personnes victimes de la maladie de diabète...
En premier lieu la population doit comprendre ce quoi le diabète dans son ensemble.
Nous vous parlons une brève présentation du diabète :
Qu'est-ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre (glucose) dans le sang, appelé *hyperglycémie*. Cela est dû à un manque ou à une mauvaise utilisation de l'insuline, une hormone produite par le pancréas.
A savoir Il existe deux principaux types :
*Diabète de type 1* : maladie auto-immune, souvent diagnostiquée chez les jeunes, nécessitant une insulinothérapie à vie.
*Diabète de type 2* : plus fréquent, lié au mode de vie (alimentation, sédentarité, surpoids) et généralement diagnostiqué à l'âge adulte.
Attention ⚠️ diabète réagi très mal mais silencieusement 🥺
Il attaque organe un après l'autre en commençant par
Le cœur, veine,cerveau reine œil 😉 jusqu'aux parties terminale du corps (jambe main ✋️)
Sans traitement approprié, le diabète peut entraîner de graves complications : maladies cardiovasculaires, atteintes des reins, de la vue, des nerfs, etc.
Heureusement, une bonne hygiène de vie (activité physique, alimentation équilibrée, suivi médical) permet de prévenir ou de mieux contrôler la maladie.
🗣🎤 "Conseils de la communauté des jeunes actifs pour la santé préventive envers les personnes atteintes de diabète" :
En tant que jeunes actifs engagés pour une société plus saine et solidaire, nous avons un rôle à jouer dans la prévention et l'accompagnement des maladies chroniques, notamment le diabète. Voici nos recommandations pour mieux soutenir nos proches, collègues et membres de la communauté vivant avec cette pathologie :
1. Informer et sensibiliser
Promouvoir la connaissance du diabète (types, symptômes, facteurs de risque) à travers des campagnes éducatives.
Organiser des conférences, ateliers ou partages d'expérience animés par des professionnels de santé et des patients concernés.
2. Encourager un mode de vie sain
Inciter à la pratique régulière d’activités physiques accessibles à tous, comme la marche, le yoga ou le vélo.
Favoriser une alimentation équilibrée en proposant des menus sains lors des événements et en partageant des recettes nutritives.
3. Créer des environnements bienveillants
Adopter une attitude de soutien sans jugement envers les malades, en respectant leurs besoins (pauses pour contrôler la glycémie, alimentation adaptée, etc.).
Lutter contre la stigmatisation liée au diabète, notamment en milieu professionnel.
4. Agir ensemble
Créer des groupes de soutien ou des communautés en ligne pour échanger conseils, encouragements et témoignages.
Collaborer avec des associations de santé pour organiser des actions concrètes (dépistages gratuits, journées sportives, etc.).
5. Utiliser les outils numériques
Encourager l’usage d’applications de suivi de la santé, utiles pour la gestion du diabète.
une communauté active, solidaire et informée peut grandement améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète et contribuer à une meilleure prévention. Chaque petit geste compte.
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_c'est sauvé toute une génération
