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Conseils Santé - TASLY, Abomey-Calavi (2025)

12/09/2025

DYSFONCTIONNEMENTS SEXUELS : LES CAUSES POSSIBLES

Les dysfonctionnements sexuels chez l'homme peuvent se manifester sous diverses formes, notamment des troubles de l'érection, une baisse de libido, des éjaculations précoces ou retardées, et peuvent être liées à plusieurs facteurs.
Voici les causes possibles :

👉🏼 DÉSÉQUILIBRES HORMONAUX
- Une baisse des niveaux de testostérone (hypogonadisme) peut entraîner des problèmes de libido et des troubles érectiles.
- Des niveaux anormaux d'autres hormones, comme les œstrogènes ou la prolactine, peuvent également causer des irrégularités.

👉🏼 PROBLÈMES DE SANTÉ CHRONIQUES
- Les maladies chroniques, comme le diabète, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques, peuvent affecter la fonction sexuelle.
- Les troubles thyroïdiens peuvent également influencer la libido et la performance sexuelle.

👉🏼 STRESS ET SANTÉ MENTALE
- Le stress émotionnel, l'anxiété et la dépression peuvent considérablement perturber la fonction sexuelle.
- Les troubles de l'humeur peuvent également jouer un rôle crucial dans la réduction de l'intérêt sexuel.

👉🏼 MÉDICAMENTS
- Certains médicaments, y compris les antidépresseurs, les tranquillisants et les médicaments pour l'hypertension, peuvent avoir des effets secondaires qui influencent la fonction sexuelle.
- Les stéroïdes anabolisants peuvent également provoquer des irrégularités sexuelles.

👉🏼 MODES DE VIE ET COMPORTEMENTS
- Une mauvaise alimentation, le manque d'exercice, l'obésité et une consommation excessive d'alcool peuvent affecter la libido et la performance.
- L'usage de drogues illicites, comme la ma*****na et la co***ne, peut également perturber la fonction érectile.

👉🏼 INFECTIONS ET MALADIES SEXUELLEMENT TRANSMISSIBLES (MST)
- Certaines IST peuvent provoquer des problèmes de santé qui affectent la fonction sexuelle.
- Les infections des voies urinaires et les prostatites peuvent également engendrer des douleurs et des problèmes sexuels.

👉🏼 FACTEURS PSYCHOLOGIQUES
- Des problèmes d'estime de soi, des expériences traumatiques antérieures ou des problèmes dans la relation peuvent influencer la santé sexuelle.
- La peur de l'échec ou la pression de la performance peuvent également causer des irrégularités.

👉🏼 CHANGEMENTS LIÉS À L'ÂGE
- Avec l'âge, il peut y avoir des changements naturels dans la libido et la fonction érectile, souvent dus à une diminution des niveaux de testostérone.
- Des problèmes de santé liés à l'âge, comme l'arthrite ou des douleurs chroniques, peuvent également affecter la sexualité.

👉🏼 FACTEURS GÉNÉTIQUES
- Certaines conditions génétiques ou malformations congénitales peuvent altérer la fonction sexuelle ou reproductive.

👉🏼 HABITUDES DE SOMMEIL
- Un manque de sommeil ou des troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil, peuvent affecter la production d'hormones et la libido.

Il est important pour les hommes qui éprouvent des dysfonctionnements sexuels de nous contacter pour identifier la cause sous-jacente et envisager un traitement ou des mesures d'intervention appropriées.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
Conseiller sanitaire - Réflexologue - Coach certifié en Santé et Bien-être - Spécialiste de la médecine alternative.
Tél : (+229) 0196768847 / 0195852391 / 0164406079

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10/09/2025

PANNE SEXUELLE: QUELQUES ALIMENTS À PRIVILÉGIER POUR UNE BONNE ÉRECTION

De nombreux hommes à partir de 30 ans peuvent êtres sujets à des troubles de l'érection occasionnels. Les causes ne manquent pas : libido en berne, stress, baisse des taux de testostérone ou autres raisons médicales.
Pour remonter la pente certains aliments aux vertus vasodilatatrices permettent d’obtenir de meilleures érections et de booster le taux de testostérone.

Cinq (5) aliments pour une meilleure érection et lutter contre l'impuissance au quotidien.

👉🏼 LA BETTERAVE
Souvent appelée “Viagra naturel” la betterave favoriserait la production d’oxyde nitrique, qui joue un rôle clé dans la relaxation et l’ouverture des vaisseaux sanguins, ce qui améliore ensuite le flux sanguin vers le pénis.

👉🏼 LA PASTÈQUE
Chargée en L-citrulline (puissant antioxydant qui se transforme en L-arginine une fois dans le corps), lui aussi améliore la production d’oxyde nitrique.

👉🏼 LES HUÎTRES
On ne le répète plus, les aliments riches en zinc contribuent à maintenir une meilleure vitalité érectile . En effet, le zinc est l’un des oligo- éléments absolument essentiels à la production de testostérones.

👉🏼 L'AIL
L'ail a de nombreuses vertus pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire, pour favoriser la circulation sanguine et réduire l’hypertension artérielle (une des premières causes de la dysfonction érectile).

👉🏻 RACINE DE GINGEMBRE ET GINSENG
Aphrodisiaques naturels et stimulants sexuels, ces deux racines sont utilisées pour booster le système immunitaire et améliorer le tonus en cas de fatigue physique et/ou intellectuelle. Associés, le gingembre et le ginseng multiplient leur capacité vasomotrice.

CONSEILS
Il serait plus judicieux de privilégier la consommation de ces aliments au lieu recourir aux comprimés aphrodisiaques qui ne sont d'ailleurs pas sans répercussion sur la santé.
Il est par ailleurs important de notifier que la consommation de ces aliments ne remplace pas un traitement. Si le mal persiste, il faut se faire examiner le plus tôt possible par un spécialiste de la santé.
Nous sommes à cet effet disponibles pour vous écouter et vous aider à trouver efficacement de solution à vos problèmes de santé.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
Conseiller sanitaire - Réflexologue - Coach certifié en Santé et Bien-être - Spécialiste de la médecine alternative.
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29/08/2025

FAIBLESSE SEXUELLE : QUELQUES ALIMENTS QUI AFFAIBLISSEMENT L'HOMME AU LIT

La puissance sexuelle chez l’homme dépend de plusieurs facteurs : une bonne circulation sanguine, un taux de testostérone équilibré, une alimentation saine et une hygiène de vie correcte. Pourtant, certains aliments consommés régulièrement peuvent nuire à la virilité et réduire les performances au lit.

👉🏻 L’ALCOOL
Une consommation excessive d’alcool réduit la production de testostérone, diminue la libido et peut provoquer des troubles de l’érection.

👉🏻 LE SOJA EN EXCÈS
Riche en phytoestrogènes, il peut déséquilibrer les hormones masculines et affaiblir la virilité.

👉🏻 LA MENTHE
La consommation répétée de menthe, surtout la menthe poivrée, a un effet négatif sur le taux de testostérone.

👉🏻 LA BIÈRE
En plus de favoriser l’accumulation de graisses abdominales, la bière diminue la performance sexuelle.

👉🏻 LES FRITURES
Beignets, poulet frit et autres aliments trop gras bloquent la circulation sanguine, essentielle à une bonne érection.

👉🏻 LES FAST FOODS
Hamburgers, pizzas industrielles et plats transformés fatiguent l’organisme et réduisent l’endurance sexuelle.

👉🏻 LES ALIMENTS TROP SUCRÉS
Sodas, gâteaux et bonbons provoquent un déséquilibre hormonal, favorisent le diabète et la fatigue sexuelle.

👉🏻 LES GRAISSES TRANS
Présentes dans certains snacks et margarines, elles nuisent à la santé cardiovasculaire et diminuent la circulation sanguine.

👉🏻 LE CAFÉ ET LES BOISSONS ÉNERGISANTES EN EXCÈS
S’ils donnent un coup de fouet sur le moment, leur excès entraîne anxiété, palpitations et baisse de performance.

🔰 TRAITEMENT TASLY 🔰
Si vous souffrez de faiblesse sexuelle ou de dysfonctionnement sexuel, nous vous proposons un traitement naturel qui prend en compte vos conditions de vie et vos besoins spécifiques. Faites vous traiter à temps pour éviter les complications.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
Conseiller sanitaire - Réflexologue - Coach certifié en Santé et Bien-être - Spécialiste de la médecine alternative.
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S

25/08/2025

INSUFFISANCE RÉNALE : LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER POUR NETTOYER LES REINS

Bien que l’exercice soit important pour la santé, une bonne alimentation est la clé pour garder les reins et les autres organes internes en état de fonctionnement optimal. Voici pour vous une liste d'aliments à privilégier pour une bonne activité de vos reins.

👉🏼 L'HUILE D'OLIVE
C’est un des aliments les plus puissants sur cette liste. Remplie d’antioxydants et de minéraux, elle peut être facilement intégrée dans presque tous les repas.

👉🏼 L'EAU
L’eau est probablement un des meilleurs aliments pour la santé des reins. En gardant votre corps correctement hydraté, vous diluez votre urine et vous aidez vos reins à se débarrasser des toxines. Aucun autre liquide n’est aussi efficace pour purifier les reins et les maintenir en bonne santé que l’eau.

👉🏼 LA PASTÈQUE
Ce fruit est l’ami des reins en raison de sa forte teneur en eau ainsi qu’en vitamines et en minéraux. Il est conseillé de le consommer régulièrement d’autant plus qu’il est délicieux et rafraîchissant durant la saison chaude.

👉🏼 LE JUS DE CITRON
Si vous souffrez de problèmes rénaux mineurs, comme les calculs, le jus de citron est bon pour vous. Ce jus a une grande quantité d’acidité qui lui permet de briser les calculs rénaux. Vous pouvez le boire en jus avec un peu d’eau.

👉🏼 LES FRUITS ROUGES
Ils sont pleins d’antioxydants. Ces antioxydants sont presque aussi importants que l’eau, car ils aident les reins à éliminer les toxines beaucoup plus rapidement. Plus leur couleur est sombre, meilleurs ils sont pour les reins.

👉🏼 LES POMMES
Le vieil adage « une pomme par jour éloigne le médecin » est toujours d’actualité, notamment pour les reins. Les pommes contiennent des quantités très élevées de fibres solubles qui aident à éliminer déchets et toxines du corps.

👉🏼 LES GRAINES DE CITROUILLE
Ces graines contiennent presque autant d’antioxydants que les myrtilles. Les graines de citrouille devraient être consommées régulièrement par les personnes qui cherchent à améliorer leur santé rénale. En plus d’être bénéfiques pour vos reins, les graines de citrouille sont excellentes pour le reste du corps. Elles sont riches en protéines et en éléments nutritifs.

👉🏼 LE GINGEMBRE
Le gingembre contient des composés antioxydants bénéfiques pour la fonction rénale. Il a également des propriétés nettoyantes et purifie le sang et les reins de toutes les toxines.

👉🏼 LE CURCUMA
Le curcuma est riche en propriétés antiseptiques et est utilisé pour traiter de nombreuses affections. Il a des propriétés anti-inflammatoires de sorte qu’il peut aider à prévenir et traiter l’inflammation rénale et les infections rénales.

👉🏼 LE PISSENLIT
Les feuilles de pissenlit font partie des meilleurs diurétiques de la nature. Elles renforcent les reins, évacuent la rétention d’eau et favorisent la miction, et apaisent ainsi les irritations du système urinaire. Fraîches ou sèches, toutes les parties de la plante peuvent être utilisées pour faire une infusion rafraîchissante avec des propriétés diurétiques.

👉🏼 L'ORTIE
Une autre plante qui est utilisée pour purifier le sang et traiter les infections des voies urinaires. Elle a un effet diurétique et élimine les bactéries. Pour faire une infusion détoxifiante et diurétique, faites infuser des orties fraîches ou sèches dans de l’eau chaude pendant 10-15 minutes.

👉🏻 LE PERSIL
C’est l’un des meilleurs aliments qui aident à débarrasser les reins de toutes les toxines. Il est également bénéfique pour traiter les calculs rénaux et les infections des voies urinaires. Vous pouvez inclure cet aliment dans votre salade ou d’autres plats ou préparer une infusion de persil.

NB: la consommation de ces aliments ne remplace pas un traitement ou ne vous en dispense pas. En cas de maladie, il faut toujours se référer à un spécialiste de la santé pour vous faire examiner et vous traiter convenablement.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
Conseiller sanitaire - Réflexologue - Coach certifié en Santé et Bien-être - Spécialiste de la médecine alternative.
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20/08/2025

LES ERREURS QUI ENDOMMAGENT LE CERVEAU

Les erreurs qui endommagent le cerveau peuvent être regroupées en plusieurs catégories, incluant les comportements, les habitudes de vie, les facteurs environnementaux et les maladies.

Voici quelques éléments à considérer :

🧠 HABITUDES DE VIE NÉFASTES
👉🏻 Alimentation déséquilibrée : Une alimentation riche en sucres raffinés, en graisses saturées et en aliments transformés peut nuire à la santé cérébrale.
👉🏻 Manque d'exercice : L'inactivité physique est associée à une diminution du volume cérébral et à un risque accru de maladies neurodégénératives.
👉🏻 Consommation excessive d'alcool : Une consommation excessive peut entraîner la dégénérescence des neurones et des problèmes de mémoire.

🧠 CONSOMMATION DE SUBSTANCES NOCIVES
👉🏻 Drogues : L'usage de drogues illicites comme la cocaïne, les amphétamines ou l'héroïne peut causer des dommages considérables aux neurones et affecter le fonctionnement cérébral.
👉🏻 Tabagisme : Le tabac réduit le flux sanguin vers le cerveau et peut contribuer à des maladies neurodégénératives.

🧠 STRESS CHRONIQUE
- Le stress prolongé peut entraîner une inflammation cérébrale et un dysfonctionnement cognitif. Des niveaux élevés de cortisol, l'hormone du stress, peuvent également nuire à la mémoire et à l'apprentissage.

🧠 MANQUE DE SOMMEIL
- La privation de sommeil affecte les capacités cognitives, la mémoire et peut conduire à des troubles de l'humeur.

🧠 TRAUMATISMES CRÂNIENS
- Une commotion cérébrale ou tout autre type de traumatisme crânien peut causer des lésions cérébrales et des problèmes de fonctionnement cognitif.

🧠 FACTEURS ENVIRONNEMENTAUX
- L'exposition à des toxines environnementales (comme le plomb ou certains produits chimiques) peut avoir un impact négatif sur la santé cérébrale.

🧠 ISOLEMENT SOCIAL
- Un manque d'interaction sociale peut avoir des effets néfastes sur la cognition et la santé mentale.

🧠 MALADIES NEURODÉGÉNÉRATIVES
- Des maladies comme Alzheimer, la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques directement endommagent les cellules cérébrales et affectent leur fonctionnement.

🧠 INFECTIONS ET INFLAMMATIONS
- Certaines infections (comme l'encéphalite) et des maladies inflammatoires peuvent endommager les neurones.

TRAITEMENT TASLY
Vous vous retrouvez dans l'une des conditions énumérées? Avez vous une maladie liée au cerveau ?
Pas d'inquiétude, nous avons une solution pour vous.
Nous avons pour vous des molécules naturelles et un suivi sanitaire personnalisé.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
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15/08/2025

CANCER DU COL DE L'UTÉRUS: LES SYMPTÔMES QUI DOIVENT ALERTER

Le cancer du col de l'utérus présente plusieurs symptômes qui peuvent varier d'une personne à une autre et nombreuses sont ces femmes qui se sont retrouvées prises au dépourvu par ce mal parce qu'elles ignorent tout des symptômes qui alertent.

Quels sont signes avant coureur ?

👉 SAIGNEMENTS ANORMAUX
- Saignements vaginaux entre les règles.
- Règles plus abondantes ou prolongées que d'habitude.

👉 DOULEURS PELVIENNES
- Douleurs persistantes ou crampes dans la région pelvique.

👉 PERTE DE POIDS INEXPLICABLE
- Une perte de poids significative sans raison apparente.

👉 FATIGUE
- Un niveau de fatigue intense qui ne s'améliore pas avec le repos.

👉 DOULEUR LORS DES RAPPORTS SEXUELS
- Inconfort ou douleur pendant les relations intimes.

👉 SENSATIONS DE BALLONNEMENT OU DE PRESSION ABDOMINALE
- Sensations de gonflement ou de pression dans l'abdomen.

👉 PROBLÈMES URINAIRES
- Besoin fréquent d'uriner ou difficulté à uriner.

Il est important de noter que ces symptômes ne sont pas spécifiques au cancer de l'utérus et peuvent être causés par d'autres conditions médicales. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un éventuel suivi. Un diagnostic précoce peut améliorer les options de traitement et les chances de guérison.

TRAITEMENT TASLY
Que ce soit pour une prévention ou pour un traitement, nous mettons à votre disposition des molécules naturelles et un suivi personnalisé afin de venir à bout de ce mal qui ronge silencieusement la gente féminine.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
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21/07/2025

QUELQUES ALIMENTS À ÉVITER SI VOUS SOUFFREZ D'ASTHME

En cas d'asthme, certains aliments peuvent potentiellement exacerber les symptômes ou provoquer des réactions allergiques; surtout en cette période de fraîcheur.
Bien que les déclencheurs varient d'une personne à l'autre, voici une liste non exhaustive d'aliments qu'il faut éviter à tout prix si vous souffrez d'asthme ou si vous le prévenir.

🫁 LES ALIMENTS RICHES EN SULFITES
Ces conservateurs sont souvent présents dans certains fruits secs, le vin, et les aliments transformés. Ils peuvent déclencher des crises chez certaines personnes.

🫁 LES FRUITS ET LÉGUMES RICHES EN HISTAMINE
Certains aliments tels que les tomates, les épinards, et les avocats peuvent contenir de l'histamine, qui peut être un déclencheur pour certaines personnes asthmatiques.

🫁 LES ARACHIDES ET FRUITS À COQUE
Ces aliments sont des allergènes courants et peuvent provoquer des réactions chez certaines personnes asthmatiques.

🫁 LES ALIMENTS FRITS ET TRANSFORMÉS
Ces aliments peuvent contenir des graisses saturées et des additifs qui peuvent inciter une inflammation.

🫁 LES ALIMENTS TRÈS ALLERGÈNES
Tout aliment que vous savez être allergène pour vous doit être évité; pas seulement pour l'asthme mais pour votre santé en général.

🫁 LES ŒUFS
Certaines personnes allergiques aux œufs peuvent également souffrir d'asthme, car cette allergie peut déclencher des symptômes.

🫁 LES POISSONS ET FRUITS DE MER
Tout comme les arachides, certains poissons et fruits de mer peuvent être des allergènes pour certaines personnes.

🫁 LES PRODUITS LAITIERS
Chez certains asthmatiques les produits laitiers peuvent augmenter la production de mucus.

🫁 L'ALCOOL
Certaines boissons alcoolisées, en particulier le vin, peuvent contenir des sulfites et provoquer des symptômes chez certaines personnes.

🫁 LE GLUTEN
Pour certaines personnes, le gluten peut provoquer des inflammations, ce qui peut aggraver les symptômes asthmatiques.

✍ TRAITEMENT TASLY✍️
Nous vous recommandons une combinaison de molécules naturelles pour vous aider non seulement à prévenir, circoncire le mal mais aussi et surtout le traiter définitivement. Ce traitement passe par la prise des molécules naturelles, des recommandations strictes en termes de comportements et d'alimentation et un suivi personnel.

Ce n'est plus la maladie qui tue aujourd'hui, c'est l'ignorance ou la légèreté dans le traitement qui tue; prenez soin de votre santé !!!

Noël Emmanuel AKOTEHIN
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16/07/2025

CANCER DE LA PROSTATE : LES SIGNES ANNONCIATEURS À CONNAITRE DE TOUS!

Le cancer de la prostate est l'un des cancers les plus courants auxquels les hommes sont confrontés. Bien que le cancer de la prostate produise rarement des symptômes évidents à ses débuts, il y a quelques signes qui peuvent signaler que quelque chose ne va pas au niveau de la prostate.

📛😱 Cinq signes avant-coureurs potentiels d'un cancer de la prostate:

👉 Une sensation douloureuse ou brûlante pendant la miction ou l'éjaculation

👉 Mictions fréquentes, en particulier la nuit

👉 Difficulté à arrêter ou à commencer à uriner

👉 Dysfonction érectile soudaine

👉 Sang dans l'urine ou le sperme

D'autres signes précoces possibles du cancer de la prostate comprennent un débit urinaire inhabituellement faible et une douleur inexpliquée autour de la prostate en position assise. Si le cancer s'est propagé au-delà de la prostate, les hommes peuvent ressentir un gonflement dans le bas du corps , des douleurs au dos ou aux hanches, des habitudes intestinales anormales ou une perte de poids inexpliquée.

Il est important de noter que les signes du cancer de la prostate sont également partagés par de nombreuses autres affections moins graves. Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un cancer de la prostate.

De même, un homme qui reçoit un diagnostic de cancer de la prostate peut ne présenter aucun de ces symptômes.

📛🤔 Que dois-je faire si j'ai des symptômes de cancer de la prostate?

✔Si vous présentez un ou plusieurs signes de cancer de la prostate, assurez-vous de consulter rapidement un spécialiste. Même les affections bénignes (non cancéreuses) de la prostate, comme l'élargissement de la prostate, nécessitent des soins médicaux en temps opportun, alors ne tardez pas à demander un traitement. Et, comme la plupart des autres tumeurs malignes, le cancer de la prostate est généralement plus facile à traiter lorsqu'il est détecté à un stade précoce.

TRAITEMENT TASLY
Le laboratoire bio pharmaceutique TASLY met à votre disposition des molécules naturelles pour prévenir et traiter définitivement ce mal. Nous vous suivons également sur le plan alimentaire et comportemental afin de rester loin de certaines maladies courantes.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
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11/07/2025

GONORRHÉE: QUELQUES SYMPTÔMES QUI ALERTENT!

Nombreuses sont ces personnes qui peinent à vaincre leur maladie simplement parce qu'elles ne connaissent pas spécifiquement leurs symptômes ou les confondent à ceux d'autres maladies. Du coup, elles essayent de se traîter avec des remèdes inadéquats.
La gonorrhée est une infection sexuellement transmissible qui peut affecter les voies urinaires, le re**um et la gorge. Les symptômes peuvent varier en fonction de la localisation de l'infection et peuvent parfois être absents, notamment chez les femmes.
Voici les symptômes les plus courants :

👨‍🦰 POUR LES HOMMES:

👉🏻 Écoulement urétral: un écoulement souvent purulent (jaune ou vert) du pénis.

👉🏻 Brûlure pendant la miction: une sensation de brûlure ou de douleur lors de l’urination.

👉🏻 Douleurs dans les testicules: inflammation ou douleur dans les testicules (orchite).

👉🏻 Symptômes généraux: fatigue, fièvre légère dans certains cas.

👩‍🦰 POUR LES FEMMES:

👉🏻 Écoulement vaginal: un écoulement anormal, qui peut être jaune ou vert.

👉🏻 Brûlure pendant la miction: douleur ou brûlure lors de l’urination.

👉🏻 Douleurs pelviennes: douleurs abdominales ou pelviennes.

👉🏻 Saignement menstruel anormal: règles irrégulières ou saignements en dehors des menstruations.

👉🏻 Symptômes généraux: fébricule, fatigue ou malaise.

📛 AUTRES SYMPTÔMES

👉🏻 Infection rectale: irritation ou douleur rectale, écoulement anormal.

👉🏻 Infection de la gorge (pharyngite gonococcique) : mal de gorge, souvent sans symptômes évidents.

⛔ COMPLICATIONS POSSIBLES
Si elle n'est pas traitée, la gonorrhée peut entraîner des complications graves, notamment :

🥵 Chez les femmes:
- Maladie inflammatoire pelvienne (MIP), qui peut provoquer des douleurs chroniques et des problèmes de fertilité.

🥵 Chez les hommes:
- Epididymite, pouvant également affecter la fertilité.

✍ CONSEILS
Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous présentez des symptômes suspects ou si vous pensez avoir été exposé à une infection sexuellement transmissible. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent prévenir des complications sérieuses.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
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10/07/2025

DOULEURS ARTICULAIRES: QUELQUES PRÉCAUTIONS À PRENDRE

Prévenir les douleurs articulaires repose sur une approche globale axée sur le mode de vie, l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress.
Voici quelques stratégies efficaces pour réduire le risque de douleurs articulaires :

🔰 ADOPTER UN MODE DE VIE ACTIF 🔰

👉🏻 Exercice régulier: pratiquez des activités physiques comme la marche, la natation, le vélo, ou le yoga. L’exercice renforce les muscles autour des articulations, améliore la flexibilité et contribue à maintenir un poids santé.
👉🏻 Renforcement musculaire: exercez des mouvements musculaires spécifiques pour stabiliser les articulations et réduire la pression sur celles-ci.

🔰 MAINTENIR UN POIDS SANTÉ 🔰

👉🏻 Contrôle du poids: un surplus de poids augmente la pression sur les articulations, en particulier celles des genoux, des hanches et des chevilles. Une alimentation équilibrée et l'exercice régulier peuvent aider à maintenir un poids idéal.

🔰 PRATIQUER UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE 🔰

👉🏻 Alimentation riche en nutriments: consommez des aliments riches en oméga-3 (poissons gras, graines de lin), en antioxydants (fruits, légumes) et en calcium (produits laitiers, légumes à feuilles vertes) pour favoriser la santé des articulations.
👉🏻 Hydratation suffisante: boire suffisamment d'eau aide à maintenir la lubrification des articulations.

⛔ ÉVITER LES TRAUMATISMES ⛔

👉🏻 Protection des articulations: utilisez un équipement de protection approprié lors des activités sportives. Faites attention aux mouvements répétitifs qui pourraient causer des blessures.
👉🏻 Échauffement et étirements: avant de commencer une activité physique, prenez le temps de vous échauffer et d'étirer vos muscles pour éviter les blessures.

🔰 GÉRER LE STRESS 🔰

Techniques de relaxation : pratiquez des techniques de gestion du stress, comme la méditation, le yoga ou des exercices de respiration, pour réduire la tension et la douleur liée à l'inflammation.

⛔ ÉVITER LES COMPORTEMENTS NÉFASTES ⛔

👉🏻 Limiter l’alcool et le tabac: l’alcool en excès et le tabagisme peuvent nuire à la santé des articulations et augmenter le risque de maladies chroniques.

🔰 SURVEILLER LA SANTÉ OSSEUSE 🔰

👉🏻 Contrôles réguliers: consultez régulièrement un médecin pour évaluer votre santé osseuse, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladies articulaires ou osseuses.
👉🏻 Suppléments si nécessaire: en cas de carences en vitamine D ou en calcium, votre médecin peut recommander des suppléments.

🔰 ÉCOUTER SON CORPS 🔰

👉🏻 Reconnaître les signes: si vous ressentez une douleur, évitez de forcer et prenez du repos. Il est important de ne pas ignorer les signaux envoyés par votre corps.

🔰 CONSULTER UN PROFESSIONNEL 🔰

👉🏻 Évaluation préventive: si vous êtes à risque (antécédents familiaux, profession sollicitant les articulations), consultez un rhumatologue ou un physiothérapeute pour des conseils personnalisés sur la prévention.

En adoptant ces habitudes, vous pouvez contribuer à la santé de vos articulations et réduire le risque de douleurs articulaires sur le long terme. N'hésitez pas à nous contacter pour un traitement rigoureux et définitif en cas de besoin.

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04/07/2025

ÉJACULATION PRÉCOCE : QUELQUES CAUSES POSSIBLES

Une meilleure compréhension des causes sous-jacentes d'un mal , peut aider à l'éviter, le contrôler ou identifier des solutions adaptées.
L'éjaculation précoce est un problème sexuel courant qui peut toucher de nombreux hommes à divers moments de leur vie. Les causes de l'éjaculation précoce sont multiples et peuvent être classées en deux grandes catégories: les causes psychologiques et les causes physiques.

📌 CAUSES PSYCHOLOGIQUES 📌

👉 ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE: La peur de ne pas satisfaire son partenaire ou de ne pas réussir lors de l'activité sexuelle peut entraîner une pression qui contribue à l'éjaculation précoce.

👉 STRESS: Les préoccupations quotidiennes, que ce soit liées au travail, aux relations ou à des événements de la vie, peuvent affecter la capacité à se concentrer et à se détendre pendant l'acte sexuel.
👉 DÉPRESSION: Les problèmes d’humeur peuvent affecter la libido et la réponse sexuelle, contribuant ainsi à des difficultés de contrôle.

👉 ESTIME DE SOI: Une faible estime de soi ou des préoccupations liées à l'image corporelle peuvent influencer la confiance en soi pendant les rapports.

👉 ÉDUCATION SEXUELLE: Des expériences passées (notamment une éducation sexuelle insuffisante ou des expériences traumatisantes) peuvent jouer un rôle dans la perception de la sexualité et la gestion des attentes.

📌 CAUSES PHYSIQUES 📌

👉 SENSIBILITÉ ACCRUE: Certains hommes peuvent avoir une sensibilité accrue des nerfs dans la zone génitale, ce qui peut conduire à une éjaculation plus rapide.

👉 DÉSÉQUILIBRES HORMONAUX: Des niveaux anormaux de certaines hormones, comme la testostérone, peuvent avoir un impact sur le contrôle de l’éjaculation.

📌 PROBLÈMES DE SANTÉ 📌
Certaines conditions médicales, telles que des troubles de la thyroïde ou des infections, peuvent affecter la fonction sexuelle.

👉 ANTÉCÉDENTS DE PROSTATITE: Les inflammations de la prostate peuvent être associées à des problèmes d’éjaculation.

👉 ÉJACULATION RÉTROGRADE: Bien que moins fréquente, cette condition peut entraîner une expulsion de sperme vers la vessie plutôt qu'à l'extérieur, créant une impression de précocité.

📌 AUTRES FACTEURS 📌

👉 HABITUDES SEXUELLES: Des habitudes sexuelles très précoces, comme la ma********on rapide, peuvent conditionner une réponse rapide lors des relations sexuelles.

👉 CONSOMMATION DE SUBSTANCES: L'usage de l'alcool ou de certains stupéfiants peut affecter la capacité de contrôle pendant l'éjaculation.

👉 FACTEURS RELATIONNELS: Les conflits dans la relation, le manque de communication ou l'insatisfaction générale envers la relation peuvent influencer la performance sexuelle.

L'éjaculation précoce peut être un problème complexe, souvent causé par une combinaison de facteurs psychologiques, physiques et relationnels. Étant donné que les causes peuvent varier d'un individu à l'autre, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation approfondie et des conseils personnalisés.

🔰 TRAITEMENT TASLY 🔰
Pour une prévention et un traitement définitif du mal, nous vous proposons un suivi personnalisé adapté aux besoins et aux conditions de chaque patient.

Noël Emmanuel AKOTEHIN
Conseiller sanitaire - Réflexologue - Coach certifié en Santé et Bien-être - Spécialiste de la médecine alternative.
Tél : (+229) 0196768847 / 0195852391 / 0164406079

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