Mille Plantes

29/07/2025

🔍 Tu veux comprendre ton cycle sans prise de tête ?
Ce visuel est pour toi.

🎯 La glaire cervicale change tout au long de ton cycle, et ces changements ne sont jamais un hasard.

➡️ Elle te parle, elle t’informe. Voici comment la décoder :

1️⃣ SÈCHE / ABSENTE
Tu ne sens rien, pas de trace ? C’est une phase non fertile.

2️⃣ COLLANTE / ÉPAISSE
Elle ressemble à de la crème ou du yaourt ? Tu approches de ta fenêtre de fertilité.

3️⃣ FILANTE / ÉLASTIQUE
Comme du blanc d’œuf cru ? STOP TOUT : c’est ton pic de fertilité.

4️⃣ TROUBLE / CRÉMEUSE
Elle s’épaissit à nouveau, devient opaque ? C’est le déclin de ta période fertile.

🌀 Ce cycle se répète, et l’observer change TOUT :
✔ Pour mieux connaître ton corps
✔ Pour identifier ta période fertile
✔ Pour comprendre ce qui est normal… ou non

🔁 Enregistre ce post pour t’en souvenir à chaque cycle.

📩 Partage-le avec une amie qui veut mieux se connaître.

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu avais déjà observé ces changements?

10/07/2025

Ce que les pertes et douleurs intimes peuvent faire à l’estime d’une femme… 😔

C’est plus que physique

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09/07/2025

AIL & SANTÉ : L’ANTIBIOTIQUE DE LA NATURE

Par Mille Plantes 🌱

🧄 Pourquoi l’ail est-il si puissant ?

L’ail (Allium sativum) est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés curatives, préventives et revitalisantes. Il contient de l’allicine, un composé actif naturel aux effets antibiotiques, antiviraux, antifongiques et antiparasitaires.

✅ Les principaux bienfaits de l’ail :
• 🔰 Renforce le système immunitaire
• ❤️ Protège le cœur (réduit tension et cholestérol)
• 🦠 Lutte contre les infections (bactéries, virus, mycoses)
• 💧 Détoxifie l’organisme
• 🌬️ Soulage le rhume, la toux, les maux de gorge
• 🌿 Élimine les parasites intestinaux
• 🔥 Stimule la circulation sanguine et la libido

🧴 4 utilisations simples et efficaces :

1️⃣ À jeun le matin

👉 1 gousse d’ail écrasée + 1 verre d’eau tiède
🔹 Pour détoxifier, stimuler l’immunité, réduire la tension artérielle

2️⃣ En infusion

👉 Faire bouillir 2 gousses écrasées dans une tasse d’eau pendant 5 min
🔹 À boire tiède contre rhume, toux, douleurs de gorge

3️⃣ En huile médicinale

👉 Faire macérer de l’ail écrasé dans de l’huile d’olive pendant 3 jours
🔹 À appliquer en massage contre les douleurs articulaires, infections cutanées ou démangeaisons

4️⃣ En alimentation quotidienne

👉 Ajoute-le cru (ou légèrement cuit) dans tes repas pour renforcer ta santé au quotidien

⚠️ Précautions :
• Évite d’en consommer à jeun si tu as un estomac très sensible
• Ne pas abuser : 1 à 2 gousses par jour suffisent
• Évite l’ail en cas de traitement anticoagulant sans avis médical
• Ne pas donner aux enfants en bas âge sans supervision

💬 Astuce Mille Plantes :

Associe l’ail à du miel, du citron, ou du gingembre pour créer un sirop naturel ultra-efficace contre les infections ou la fatigue !

📌 À retenir :
L’ail est un trésor naturel. Utilisé avec sagesse, il peut prévenir et soigner de nombreux petits maux du quotidien… sans chimie 🌱

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05/07/2025

🌿 INFUSION APAISANTE ULCÈRE

(Feuilles de goyave + citronnelle + basilic africain)

✅ Bienfaits des plantes utilisées :

• 🍃 Feuilles de goyave :
Riche en tanins, elles protègent la paroi de l’estomac, réduisent l’inflammation et favorisent la cicatrisation des lésions gastriques.

• 🌾 Citronnelle :
Calme les spasmes de l’estomac, diminue l’acidité et favorise la digestion.

• 🌿 Basilic africain (ou “tulsi”) :
Très bon anti-inflammatoire, il apaise les douleurs, réduit le stress (souvent lié aux ulcères) et favorise la régénération de la muqueuse gastrique.

🍵 Recette de l’infusion (quantité pour 1 journée)

Ingrédients :

• Une poignée de feuilles de goyave fraîches (ou 1 cuillère à soupe de feuilles séchées)
• 4 à 5 tiges de citronnelle fraîche (ou 1 cuillère à soupe de citronnelle séchée)
• Une poignée de feuilles de basilic africain (ou 1 cuillère à soupe de feuilles séchées)
• 1 litre d’eau

Préparation :

1. Laver soigneusement les feuilles.
2. Faire bouillir l’eau.
3. Ajouter les plantes dans l’eau bouillante.
4. Laisser bouillir 5 à 10 minutes.
5. Retirer du feu, couvrir et laisser infuser 10 minutes.
6. Filtrer et verser dans une bouteille propre.

🕐 Mode d’utilisation :

• Boire 1 verre tiède le matin à jeun
• Puis 1 verre entre les repas (midi et soir)

⚠️ Ne pas boire pendant le repas, toujours avant ou après, pour ne pas perturber la digestion.

🔁 Durée du traitement naturel :

• Faire cette infusion chaque jour pendant au moins 10 à 15 jours, en parallèle d’une alimentation adaptée et d’un mode de vie plus calme (repos, peu de stress).

✅ Conseils complémentaires :

• Évite les repas trop épicés ou acides.
• Mange lentement, en petites quantités.
• Garde une posture droite après les repas.
• Bois cette infusion régulièrement même après la disparition des douleurs pour éviter les récidives

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03/07/2025

Ton Jessica te parle, est-ce que tu écoutes ? 👂

Voici 5 signes que tu ne dois jamais ignorer 🚨

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03/07/2025

🌿 Beaucoup de femmes vivent ça sans comprendre pourquoi…

Voici les 5 causes les plus fréquentes des pertes vaginales 👇

1️⃣ Infection bactérienne
2️⃣ Mycose
3️⃣ Flore intime déséquilibrée
4️⃣ IST
5️⃣ Hormones en désordre

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20/06/2025

💥 Moringa Tri-Forces : 3 fois plus puissant.

Feuilles 🌿, graines 🌰 et racines 🌱 réunies pour booster ton immunité, ton énergie et ta vitalité.

👉 Naturel, complet et efficace. Ton allié contre la fatigue et les carences.

📦 Disponible chez Mille Plantes
📞 +229 0195954447

19/06/2025

Les 6 bienfaits puissants de l’huile capillaire FIDEMANHOUDA, ton soin 100% naturel pour des cheveux en pleine santé :

1. 🌱 Stimule la pousse rapide des cheveux
Grâce à sa richesse en plantes fortifiantes, elle active la circulation au niveau du cuir chevelu.

2. 💪 Renforce les racines et stoppe la casse
Elle nourrit en profondeur pour des cheveux plus résistants et moins fragiles.

3. ❌ Lutte contre l’alopécie (perte de cheveux)
Idéale pour les tempes dégarnies, les trous, les cheveux clairsemés.

4. 🌿 Hydrate et nourrit intensément
Elle redonne souplesse, brillance et douceur aux cheveux secs et abîmés.

5. 🚫 Élimine les pellicules et démangeaisons
Ses propriétés purifiantes assainissent le cuir chevelu.

6. ✨ Favorise des cheveux plus épais et plus brillants
Résultat : une chevelure dense, éclatante et pleine de vitalité.

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16/06/2025

Le Duo Détox du Sang et du Foie

🌿 Feuilles de Sorgho (Sorghum bicolor)
• 🌡️ Anti-inflammatoire : utilisées dans le traitement des douleurs internes (ventre, règles douloureuses).
• 💧 Diurétique : aide à éliminer les toxines via les urines.
• 🩸 Dépuratif sanguin : soutient le nettoyage du sang.
• 🌬️ Soulage les affections respiratoires : toux, asthme.

⸻

🌺 Feuilles de Bissap (Hibiscus sabdariffa)
• 🩺 Hypotenseur : baisse la tension artérielle.
• 💦 Détoxifiant hépatique : soutient le foie dans son travail d’épuration.
• 🌸 Antioxydant : riche en polyphénols pour lutter contre le vieillissement cellulaire.
• 🔥 Anti-inflammatoire et antibactérien.

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🌱 Ensemble : que donne cette combinaison ?

L’association des deux plantes offre une action synergique :
✅ Nettoyage du sang
✅ Réduction des inflammations internes
✅ Soulagement des douleurs pelviennes et menstruelles
✅ Stimulation de l’immunité
✅ Détoxification du foie et des reins
✅ Effet rafraîchissant et régulateur de tension

🧪 Usage traditionnel :

💧 En infusion ou décoction (feuilles fraîches ou sèches)

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15/06/2025

Bonne fête à tous les papas responsables

13/06/2025

🌿 Séchez vos plantes à l’ombre ou utilisez un déshydrateur.

Chaque plante mérite le respect de ses vertus.

Un bon séchage = un remède efficace.

💡 Soyons professionnels dans tout ce que nous faisons.
🔬 La médecine naturelle, c’est aussi de la rigueur.

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