26/11/2025
Si tu es fatiguée alors que tu fais ‘tout bien’, lis ça.”
Tu dors.
Tu manges.
Tu fais des efforts.
Mais ton corps reste lourd, lent, épuisé.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est très souvent un déséquilibre hormonal.
Les hormones régulent :
– l’énergie
– le poids
– le cycle
– l’humeur
Quand elles sont déréglées, le corps force en silence.
En herboristerie, certaines plantes aident le corps à se rééquilibrer en douceur.
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