Health Nutri-DIet Group

19/09/2024

Cap sur le jour 4 du programme de leadership 🌟, où j’ai eu l’honneur de rencontrer Mme Hannah Serwaa tetteh, Envoyée spéciale du Secrétaire général pour la Corne de l'Afrique. 🌍👩‍💼 Ses conseils ont résonné en moi, et je suis ravie de les partager avec vous aujourd’hui. 💬✨

Elle nous a rappelé combien il est crucial de maîtriser notre sujet. 🧠📚 La préparation est notre meilleur atout pour affronter les défis avec assurance. Il ne suffit pas d’être présente, il faut être prête. 💼⚡

Tendre la main à d'autres femmes était son deuxième conseil. 💪💖 Nous devons créer des ponts entre nous, échanger, et nous soutenir. Ensemble, nous pouvons aller plus loin. Soutenir une autre femme, c’est construire un réseau puissant. 🤝🌸

Elle nous a aussi encouragées à ne pas avoir peur de faire des suggestions à nos supérieurs. 💡👩‍💼 Osez proposer des idées ! 💭 Nos contributions peuvent faire une réelle différence, à condition que nous ayons le courage de les partager. 🗣️📊

Cultiver un réseau et valoriser les autres étaient des points tout aussi essentiels. 🌐✨ Respectez ceux qui vous entourent, bâtissez des relations solides. Le succès, c’est aussi savoir valoriser les gens qui nous accompagnent. 🤝💫

Enfin, elle a insisté sur la confiance en soi. 🌟💪 Croyez en vous, en vos capacités. C’est cette confiance qui ouvre les portes des plus grandes opportunités. 🚀💼

Ces leçons m’accompagnent chaque jour. Et vous, comment appliquez-vous ces principes dans votre quotidien ? 🤔💡

18/09/2024

"One thing I’ve learned about women is that their strength often lies in their ability to support and uplift one another." 💪👩‍🤝‍👩✨

Throughout my journey, I’ve seen how women, when united, create powerful networks of support and innovation. This collective strength drives meaningful change and fosters resilience. 🌍💡

Proud to be part of UNDP and AfYWL, where I continue to learn and grow alongside incredible women leaders. 🙏🏾🌸

11/09/2024

Bonjour ! Comme convenu, je suis ravie de partager avec vous cinq précieuses leçons que j'ai tirées de l'atelier auquel j'ai eu la chance de participer à Addis-Abeba.

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ENSEIGNEMENTS 1:
📖⛵ Un de ces jours, un capitaine expérimenté, prêt à embarquer avec son équipage sur un voyage épique à travers des eaux inconnues. Le navire était puissant ⚓, l’équipage motivé 💪. Mais à un moment crucial, une question inattendue fut posée : _“Capitaine, quelle est notre destination ?”_ 🤔 Le silence s’installa. Le capitaine, malgré son talent et sa passion, n’avait jamais pris le temps de définir un cap. Le résultat ? Le navire vogua sans but précis, gaspillant temps et énergie… 🌪️💨

En leadership, c’est exactement la même chose. Sans objectifs clairs, même les meilleures compétences et ressources peuvent être perdues en chemin. 🎯💡

Pourquoi est-il essentiel de fixer des objectifs en tant que leader ? 🤔👇

1. Donner une direction : 🧭 Un bon leader sait où il va. Les objectifs servent de boussole 🧭, orientant vos actions et celles de votre équipe. C’est en définissant une vision claire que vous pouvez mener efficacement. 🚀

2. Encourager la responsabilisation : 🤝👥 Des objectifs bien définis aident chacun à comprendre son rôle et ce qui est attendu de lui. Cela renforce l’engagement 💪 et la motivation 🔥, car chacun sait comment contribuer au succès collectif. 🔑✨

3. Mesurer les progrès : 📊📈 Les objectifs servent également à évaluer les progrès. Ils permettent de célébrer les petites victoires 🎉 tout en gardant en vue le but ultime 🏆. Cette approche améliore le moral et renforce la dynamique d’équipe. 🤜🤛

4. Favoriser l’alignement : 🔄 Lorsque tout le monde travaille vers un but commun 🥅, l’harmonie s’installe naturellement 💫. Les efforts sont synchronisés 🕰️, et les résultats se font sentir plus rapidement et plus efficacement. 🌟

🎯 Un leader sans objectif est comme un archer sans cible. 🎯

Un bon leadership commence par une vision claire et des objectifs définis. Alors, que voulez-vous accomplir aujourd'hui ? 🎯 Quel impact souhaitez-vous laisser demain ? 🌱🌍 Prenez le temps de poser des bases solides pour avancer avec détermination. 💪🚀

09/09/2024

🌟 Retour sur notre atelier à Addis dans le cadre du Programme African Young Woman Leaders (AfYWL) ! 🌟

Cette semaine avec AfYWL a été une véritable immersion dans les clés du leadership et du développement personnel. Dès les premiers jours, j’ai pris conscience de l'importance de définir des objectifs clairs, d’élaborer un plan d’action solide et de développer un réseau professionnel dynamique.

Le message principal : la pratique constante est la clé pour atteindre l'excellence. 🌱📈

Les discussions enrichissantes avec Mr , PhD, et les anciens Fellows ont renforcé l’idée que le leadership s’appuie sur des partenariats solides et une compréhension de nos propres limites. Nous avons exploré des compétences essentielles comme la pensée stratégique, la compréhension des enjeux de développement et l’adaptabilité en équipe. Ces compétences sont fondamentales pour évoluer dans des environnements professionnels complexes. 🚀🤝

La dernière journée a été marquée par des échanges inspirants avec des personnalités comme et Dr Matthias NAAB, qui ont souligné l'importance de la préparation minutieuse, de l’appréciation des relations et de la prise de risques réfléchis. Un immense merci à AfYWL pour cette expérience stimulante ! 🌟🙌

Restez connectés, car je partagerai prochainement des contenus détaillés et instructifs sur les leçons apprises à Addis-Abeba. Ne manquez pas ces insights précieux ! 📚✨

02/03/2024

29/07/2020

Perdre efficacement du poids

Un régime sans viande, sans graisse et beaucoup d’activité physique pour préserver sa santé. Perdre du poids, c'est bien mais il faut aussi redouter l'effet contraire si l'on n'adopte pas les bons réflexes alimentaires. Nous en parlons dans ce nouveau numéro de votre magazine Santé avec le nutritionniste béninois, Daniel Dossou.

Un régime sans viande, sans graisse et beaucoup d’activité physique pour préserver sa santé. Perdre du poids, c'est bien mais il faut aussi redouter l'effet contraire si l'on n'adopte pas les bons réflexes alimentaires. Nous en parlons dans ce nouveau numéro de votre magazine Santé avec le ...

29/03/2020

Très juste. Même en période de crise d'une certaine façon le nutritionniste occupe une place importante dans le système sanitaire.

TU DOIS ÊTRE EN CONGÉ SI ON CONSERVE JUSTE LES SERVICES ESSENTIELS DANS LE RÉSEAU DE LA SANTÉ EN CONTEXTE DU COVID-19??🤔

Bonne question. J’en profite pour faire un peu d’éducation sur notre profession à la veille de la journée des nutritionnistes🤓.

Ici, tu vois un patient intubé sur cette photo. Pour les patients qui développeront la forme sévère du COVID-19, l’infection peut mener à insuffisance respiratoire. Ils auront alors besoin d’une assistance ventilatoire, car ils ne seront plus capables de respirer par eux-mêmes (et seront donc intubés comme sur cette photo).

👉Or, comme tu peux le voir, ça doit être difficile de manger « amanché de même ». Effectivement, les patients intubés ne peuvent pas s’alimenter, ce qui implique qu’on doit mettre en place des supports externes pour les alimenter. ET C’EST LÀ QUE LES NUTRITIONNISTES ENTRENT EN JEU🙆‍♀️.

✅On peut utiliser la nutrition entérale avec un tube qui se rend dans l’estomac des patients pour les nourrir (communément appelé « gavage », mais qui est un terme péjoratif que je préfère éviter). ✅Selon les cas, il peut être aussi possible de devoir nourrir les patients par les veines (voie parentérale) lorsque leur tube digestif n’est pas fonctionnel.

⚠️Chaque individu ayant des besoins différents, ce sont les nutritionnistes qui vont recommander la voie d’alimentation et établir les plans nutritionnels individuels en prenant soin de choisir les bonnes formules, débits et concentration. Puis, la nutritionniste assurera le suivi de la progression en validant les laboratoires et l’évolution médicale du patient chaque jour👀.

❎Notre rôle en milieu hospitalier en contexte aigu ce n’est pas de couper le jus ou les pâtisseries aux patients diabétiques hospitalisés!!
✅Le soutien nutritionnel est primordial pour éviter la dénutrition, maintenir l’intégrité des organes et soutenir le système immunitaire. Ce sont les nutritionnistes qui sont en charge de cette partie des soins du patient🆘.
Donc oui je vais devoir travailler durant cette crise!!🙌🙋‍♀️
(et ce n’est qu’un exemple de nos actes professionnels essentiels, il y en a bien d’autres).