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Le Cours D'Amour, Porto-Novo (2025)

04/04/2023

🛑10 LOIS POUR ÉLÉVER VOTRE FRÉQUENCE✨✨🌀🌬️💦🌑

1. Apprenez à garder le silence dans les moments de plus grandes turbulences : La paix mentale et la patience sont vos meilleurs alliés pendant les crises. Conquérir ces attributs fait partie de votre évolution spirituelle.

2. Évitez de juger les autres personnes : votre perception du monde extérieur fait partie de votre monde intérieur. Quand tu parles mal des autres, tu parles mal de toi-même. Tu leur fais du mal et tu te blesses toi-même. Alors aimez-les et aimez-vous.

3. Concentre ton attention sur les choses que tu aimes le plus : à quoi tu résistes, persiste. Si tu te concentres sur le négatif, tu vas le faire grandir. Si tu te concentres sur le positif, tu le feras grandir aussi. Alors qu'est-ce que tu choisis ?

4. Reste immobile, ce n'est pas mauvais de se battre, mais souviens-toi que ce n'est qu'une preuve : tu payes de vieilles dettes pour de vieilles actions. Alors accepte-le et laisse-le couler. Plus tu persistes debout, calme et acceptation, plus tu nettoies ton karma.

5. Ayez espoir, ce qui semble réel n'est qu'une mauvaise pensée produit de votre imagination. Changez-le !: Les pensées sont des choses. La réalité est créée par votre pensée et votre pensée collective. Changez votre esprit et vous changerez votre réalité.

6. Pardonnez-moi, lâchez et libérez : C ' est peut-être difficile, mais c'est nécessaire. Ces sentiments négatifs sont ceux qui soutiennent le cycle du karma. Quelqu'un doit le casser toi-même commence à le faire !

7. Parlez toujours positif : les mots forment aussi la réalité, tant la vôtre que celle des autres. Fais attention à ce que tu dis, sois positif et choisis très bien chaque mot.

8. Méditez au moins deux fois par jour (5 minutes serait un très bon début) : C ' est la meilleure façon de calmer l'esprit et de prendre contact avec votre être spirituel.

9. Visualisez des situations agréables pour vous et tous vos proches : Ce qui existe dans votre esprit se manifestera dan

27/02/2023

3-c

Par le fait que nous nous intéressons sincèrement à son ressenti, la colère de notre partenaire va decrescendo.

Mais Attention.

Supposons que notre conjoint(e) nous livre son besoin. Peut-être que nous ne sommes pas celui ou celle qui peut répondre à son besoin.

Il y a deux possibilités.

Vous êtes la personne qui répond aux besoins.
Par exemple, votre partenaire peut être en colère parce que vous manquez à vos taches ménagères. Vous devez remplir la part du contrat et jeter les poubelles comme prévu.

L’autre est la seule personne qui peut faire en sorte de combler son propre besoin.
Si par exemple, votre homme est jaloux, il a peut-être besoin que vous le rassurer sur son exclusivité. Toutefois, c’est votre partenaire qui doit faire en sorte de combler son manque d’estime personnelle. Dans ce cas-ci, votre homme doit définir par lui-même comment il répondra à son besoin. Bien sûr, nous pouvons l’encourager et le guider dans sa quête.

À vous !

À quand remonte la dernière colère de votre conjoint(e)? Comment l’avez-vous gérée?

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

3-b

Sentiment: Mon/ma chéri(e), tu es hors de toi.

Observation: Je comprends par ton attitude que je fais des choses qui te sont insupportables.

Besoin: Que puis-je faire pour que tu sois bien? (Quel est ton besoin?)

Demande: Je veux que tu me dises ce que je fais qui ne va pas. Pour le bien de notre relation, parlons-en franchement et calmement.

Nous pouvons insister sur « pour le bien de la relation », parfois ça peut interpeller l’autre qui est plus enclin à se calmer. Mais ça ne s’arrête pas là. Supposons ensuite que notre partenaire nous fasse part de son insatisfaction. Pour véritablement désamorcer la situation, nous devons prendre en compte du besoin de l’autre TOUT DE SUITE.

Dans cet exemple, voici une approche de la communication non violente dont le but est de reconnaître verbalement le besoin de l’autre ainsi que notre responsabilité.

Observation: Je comprends, je ne remplis pas notre accord ce qui concerne les tâches domestiques. Tu sors toujours les poubelles à ma place.

Sentiment: Mon/ma chéri(e), mon comportement te fatigue.

Besoin: Tu as besoin que je respecte mon engagement envers les tâches domestiques. Tu as besoin que je respecte notre organisation parce que ton temps t’est précieux.

Demande: Je t’avoue que j’oublie de sortir les poubelles. Dorénavant, je sortirai les poubelles en sortant notre chienne. Je m’organiserai pour ne plus les oublier. Tu veux bien me permettre de mieux m’organiser ?

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

3-a

La communication non violente a plusieurs fonctions:

Répondre à l’autre d’ un ton des plus pacifique;
Faire appel aux émotions de notre partenaire;
Définir le besoin;
Proposer une solution.

Concrètement, comment inviter la personne en colère à « déposer les armes ».

Posons-lui des questions avec empathie. Notre partenaire en colère se livrera naturellement ou avec un peu de ténacité de notre part.

La communication non violente s’articule autour de 4 étapes:

-L’observation
-Le sentiment
-Le besoin
-La solution

D’abord, il faut inviter notre partenaire à déposer les armes. Dans cet exemple, je vous propose une approche possible visant à inviter notre partenaire en colère à la communication. Bien sûr, dans la vraie vie, nous adaptons, nous ne parlons pas exactement comme ça.

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

3. DÉCOUVRIR LE BESOIN DE L'AUTRE GRÂCE À LA COMMUNICATION NON VIOLENTE

Le plus important est de faire en sorte de ne pas stimuler la colère de notre partenaire. Mais quoi dire pour que l’autre se calme et se décide de nous parler de ce qui ne va pas? Parce que oui, quelque chose le met dans cet état, notre objectif est de découvrir quoi afin d’être en mesure de régler le problème une foi pour toute. Rappelons-nous toujours, notre objectif est de passer de couple en crise à couple épanouie.

Notre partenaire est « hors de lui/d’elle ». Si nous nous intéressons vraiment à ce que l’autre ressent, notre partenaire va naturellement se recentrer sur ses propres émotions. Notre partenaire revient « en lui/elle ». C’est capital afin de pouvoir communiquer et de se mettre à la recherche de solutions. En colère, notre partenaire est déconnecté(e) de sa raison. Il ou elle est sous l’emprise de son cerveau émotionnel, il ou elle ne contrôle plus véritablement ce qui est dit ou fait.

Pour que la situation ne dégénère pas, il est donc crucial de déconnecter notre partenaire de sa colère en trouvant les bons mots. La solution que je vous propose est basée sur la communication dite non violente.

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

2. NE FAIRE PAS ATTENTION À SON AGRESSIVITÉ, MAIS AU BESOIN

Par son comportement et ses propos empreints de colère, notre conjoint(e) exprime le fait que quelque chose ne va pas. Selon le psychologue Camillo Zacchia, on est en colère « pour se défendre contre quelque chose qui ne fonctionne pas ». Il y a quelque chose qui entre en contradiction avec les besoins de notre partenaire. Il y a des choses qui nuisent à l’un de ses besoins, donc à son bien-être.

Toujours selon Camillo Zacchia, il y a 3 raisons pour lesquels l’autre est en colère:
Des attentes non comblées,
Un sentiment d’injustice,
Une situation insatisfaisante.

Notre partenaire est en colère, on l’accepte. Mais l’important est de pouvoir définir son besoin. Une foi son besoin mis au grand jour, un couple en crise est en mesure d’apporter des correctifs à la relation. Si nous ne prenons pas le temps de comprendre le besoin et d’y répondre , notre partenaire va accumuler de la frustration. La scène de colère se jouera encore et encore.

Si notre partenaire ne se livre pas de lui-même, nous devons l’inviter à exprimer son besoin derrière sa colère. Est-il question d’attentes non comblées? De quelle injustice notre conjoint(e) se sent victime? Sinon, de quelle situation insatisfaisante s’agit-il?

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

1. ACCUEILLIR LA COLÈRE DE L'AUTRE

La première étape pour désamorcer la colère de notre conjoint(e) demande un travail sur nous-mêmes. Accueillir la colère de l’autre est loin d’être facile, mais nécessaire. Je vous l’accorde, à quelqu’un qui nous agresse verbalement, il est très difficile de répondre sur un ton pacifique. Mais si nous répondons sur la défensive, il y a fort à parier que notre conjoint(e) répondra de nouveau sur la défensive. C’est un cercle vicieux… Notre objectif est de passer de couple en crise à couple épanouie, rester calme est notre meilleure arme. Pour être en mesure de rester calme, il faut comprendre que , même si elle est socialement mal perçue, la colère révèle des choses.

C’est un signal d’alarme qui signifie que quelque chose ne va pas.

Il est légitime que notre partenaire se sente en colère. Comme le dit Jacques Salomé, la colère est une forme d’expression. La colère de l’autre à un sens, une raison d’être. L’autre n’est pas en colère par pure méchanceté. Notre partenaire a le droit d’être en colère.

La colère indique que la communication dans votre couple est déficiente.

Par sa colère, notre partenaire tente d’exprimer un manque, une frustration. Ce n’est pas la meilleure façon de réagir. Mais c’est une bonne chose pour la relation. Nous pouvons mettre le doigt sur un sujet sensible. Nous pouvons alors déployer des stratégies de communication afin d’ améliorer la relation de couple.
En fait, pour désamorcer la colère de notre conjoint(e), nous devons reconnaître le droit à l’émotivité de notre partenaire. Surtout, n’essayons pas de dire à l’autre « calme-toi, ça ne sert à rien de s’énerver », ou encore » que tu t’énerves pour un rien ». Dire cela revient à lui dire » tu n’es qu’un enfant qui ne sait pas gérer ses émotions ». Dire à l’autre qu’il/elle s’énerve pour rien c’est ne pas reconnaître son émotivité. Cela revient à ne pas porter d’importance à ses sentiments

Auteur : Agnès EMMA

27/02/2023

3 CONDITIONS POUR DÉSAMORCER LA COLÈRE DE SON/SA CONJOINT(E)

Le ton est monté. Comment ramène-t-on un(e) conjoint(e) au calme alors que la colère l’anime ? Comment faire baisser la tension entre l’autre et nous? Savoir gérer la colère de l’autre, c’est aussi maîtriser nos scènes de ménage. Savoir gérer la colère de notre partenaire c’est le ramener à un état de conscience ou la communication est possible.

Quel couple en crise ne fait pas l’expérience d’une poussée de colère de son/sa conjoint(e)? Ça peut arriver partout. Dans l’intimité à la maison, dans un endroit public comme au supermarché, chez les parents ou chez des amis. Quand ça arrive à la maison, les enfants, si on en a, en sont les tristes témoins.

Savoir gérer la colère de l’autre, c’est l’inviter à reprendre le contrôle sur ses émotions. C’est faire en sorte que notre partenaire soit en mesure de communiquer. L’objectif est de comprendre ce qui met notre partenaire sur la défensive. Savoir gérer la colère de l’autre c’est aussi être outillé(e) afin de ne pas incommoder l’entourage et de préserver les enfants.

Recueil de l'article publié par l'auteur Agnès EMMA

02/02/2023

L'amour existe si vous croyez à l'amour. J'entends des gens disent que l'amour n'existe plus et je me pose la question de savoir celle où celui qui les a dit ça.
Moi je crois à l'amour je voudrais parler du vrai amour, vos sentiments dépendent de ce que vous sentez et de ce qui vous inspire sur votre partenaire. Mes chers bien aimé dans une relation amoureuse si la confiance ne règne pas c'est que cette relation a perdu d'avance son chemin de durabilité et fidélité. Lorsque vous aimez quelqu'un, Mettez dans tout en œuvre pour l'aimer de vrai. Je vous supplie d'aimer pour de vrai si vous décidez d'aimer quelqu'un et ne mettez pas vos intérêts en avant. Ayez pitié s'il vous plait

01/02/2023

Pour les gentleman qui n'auront pas le temps de réaliser cette surprise, vous pouvez vous confié à un service restauration ou hôtellerie, et assurez-vous d'avoir donné des instructions claire à suivre sinon votre soirée n'aura rien de différente les mouches autour de la mangue. Surtout choisissez la tenue qui répond au couleur de la sainte Valentin s'il vous plait. Merci je vous aime 💕💕💕💕💖
Vivez l'amour autour de vous

01/02/2023

La suite de la surprise 👇❣️
Vous placez le vin au milieu de la table avec deux verres à vin, n'oubliez surtout pas de rendre la bouteille un peu plus chouette avec une cordon de rose et de Blanche autour, la rose en haut et la blanche au milieu et assurez-vous d'avoir pris au moins deux bouteilles du même vin, les vins ont un secret qui font d'eux une bonne réputation. Votre partenaire peut demander plus après la consommation de la première bouteille si votre choix ne lui laisse pas aussi le choix.
N'oubliez surtout pas d'accompagner la décoration de la table avec quelques fruits comme la pomme verte, le raisin et de la banane tous dans un panier classe.
Pour l'accompagnement du vin je vous propose un pizza et lequel, je vous conseille le pizza Russe ou Marguerita, vous allez me chercher après avoir réussi votre coup.
Assurez-vous que le pizza est présentable et à la saveur que vous recherchez.
Le plus important vous avez intérêt à choisir la robe que va porter votre partenaire ce jour là, et c'est une surprise de plus. Votre partenaire ne doit pas être au courant de rien. Faites tout en sorte qu'elle ne découvre rien et que tout soit pour elle une surprise, une imagination ou un rêve.
La couleur des robes peut être rose, blanche, rose frappé de Blanche, rouge au vin blanc...
Le soir de la fête, accompagner votre partenaire dans cette surprise zone que vous avez préparé pour elle seule.

N'oubliez pas de laisser quelques mots dans un enveloppe spécial fait pour la fête prêt du panier contenant les fruits. Les mots ont aussi un secret et une influence sur le sentiment surtout si c'est réciproque. N'oubliez pas ne laissez pas votre partenaire servir lui même le vin, ni le pizza, elle est votre invité spécial.
Gardez le sourire tout au long de cette soirée et faites de votre possible que votre partenaire ne cherche pas à vous quitter toute cette nuit et cela dépend du gentleman que vous allez jouer.

Rendez moi compte de votre soirée.
Merci .

Le Cours D'Amour

04/04/2023

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27/02/2023

02/02/2023

01/02/2023

01/02/2023

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