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Naisenciel
October 1, 2015
DESTINATION GUADElOUPE de sept-oct-nov Spécial Bien-être parle du JANZU à Marie-Galante, un bel article tout en poésie aquatique par la plume de Céline Malraux. "Vous êtes à Marie-Galante en plein Janzu, ce que l’on décrit, faute de mots, comme un massage aquatique, et dont on sort relié à soi comme jamais auparavant. Thérapeute holistique
venue au mieux-être par sa pratique médicale de sage-femme, Cindy Saïnni-Thiery découvre l’Atma-Janzu lors d’une formation en piscine pour les femmes enceintes. Le rapport à l’eau, à la renaissance, y est là une évidence, mais le Janzu s’adresse à tous : hommes, femmes et même en-fants. En Atma-Janzu, on ne parle pas de masseur et de client, mais de donneur et de receveur. Atma ? L’acronyme se décrypte comme Art de transformation et de méditation aquatique. Quant au Janzu, c’est une méthode de relaxation profonde mise au point au Mexique il y a une vingtaine d’années, basée sur les bienfaits curatifs de l’eau (privé de gravité, le corps se détend avec une fluidité propice au lâcher-prise). Le praticien emmène son receveur dans une lente chorégraphie rythmée par la respiration que l’on peut comparer à un bercement durant lequel l’esprit et le corps se retrouvent dans un bien-être total, quasi régressif. En douceur, les tensions disparaissent, le dos s’assouplit, les jambes s’allègent, le système vasculaire et nerveux ainsi que le psychisme sont apaisés. Que ce soit en eau de mer ou en piscine, l’Atma-Janzu se déroule dans une eau calme et chaude. Pour Cindy, la séance débute par une rencontre : « Cette expérience psycho-corporelle, en lien avec tous les sens, c’est un voyage que l’on prépare ensemble ». Cindy explique ensuite les étapes de la séance, puis le receveur formule son attente :
« je souhaite dépasser mes émotions négatives », « me débloquer le dos », « vivre un moment de bien-être », etc. Dans l’eau, on ajuste un pince-nez qui permettra de courtes immersions. Le temps du « massage » à proprement parler dépend de la réaction du corps et varie entre 15 et 45 minutes. Puis, c’est le « retour sur Terre », assis au bord de la piscine ou allongé sur la plage. « Je pratique alors un massage énergétique qui permettra de replacer le corps physique, c’est-à-dire de le resituer dans sa dimension spatio-temporelle », explique Cindy. De ce transport comme une plume au vent, comme une émotion qui vous bouleverse, on ressort calme, ému, présent. Très puissant, l’Atma-Jan-zu effectue un travail intense sur la mémoire cellulaire et ouvre la porte d’une intimité avec soi. Pour certains, c’est la possibilité d’une libération, et même, comme l’indique le mot Atma, d’une transformation de son être au monde. Unique ! English ;
Prepare your mind and body for a multidimensional water journey. Enjoy weightlessness while you dissolve your thinking-
mind into the underwater realm. Submerge your entire being into the aquatic worlds
and allow your liquid self to emerge, with the support and embrace of the water. Enjoy this water journey and become an inhabitant of the aquatic world: be a
dolphin, a mermaid, a cell, a baby in the womb....
Janzu is a healing water massage done in a space of almost no gravity which allows deep relaxation work,
freeing blocked energies and emotions, releasing articulations and the spine. The healing takes place in a pool or in the ocean, where the body is take
n on a pleasant water
journey, going through a set of movements which gradually bring relaxation
and release ofaccumulated tensions. Janzu works also on an emotional level and in certain cases allows
repressed emotions to emerge and
flow off. The therapist offers the sessions coming from a meditative, open hearted state .
