Health Promotion Centre

Health Promotion Centre This is the offical page of the Health Promotion Centre (HPC), Ministry of Health, Brunei Darussalam.

This is the official facebook for Health Promotion Centre (HPC), Ministry of Health, Brunei Darussalam. Established in 2008, HPC is a government organisation with a mission to empower people towards healthy living.

Hari Obesiti Sedunia 2026 | 8 Bilion Sebab Untuk Bertindak 💙Obesiti ialah isu kesihatan yang kompleks dan dipengaruhi ol...
04/03/2026

Hari Obesiti Sedunia 2026 | 8 Bilion Sebab Untuk Bertindak 💙

Obesiti ialah isu kesihatan yang kompleks dan dipengaruhi oleh pelbagai faktor termasuk persekitaran, gaya hidup, akses kepada sumber dan sokongan sosial.

Sempena Hari Obesiti Sedunia, kita diingatkan bahawa setiap individu berhak kepada persekitaran yang menyokong kesihatan.

Tumpuan kita:
💙 Menggalakkan amalan sihat yang mampan
🤝 Membina komuniti yang menyokong
🌱 Mengurangkan stigma berkaitan berat badan
🩺 Memberi sokongan kesihatan yang bersesuaian

Langkah kecil seperti pemakanan seimbang, pergerakan harian, rehat mencukupi dan pengurusan tekanan boleh menyokong kesejahteraan keseluruhan.

Kesihatan adalah perjalanan yang berbeza bagi setiap individu — dan setiap usaha membawa makna.



-

World Obesity Day 2026 | 8 Billion Reasons to Act 💙

Obesity is a complex health issue influenced by many factors, including environment, lifestyle, access to resources, and social support.

This World Obesity Day reminds us that everyone deserves supportive environments that promote better health.

Our focus:
💙 Encouraging sustainable healthy habits
🤝 Building supportive communities
🌱 Reducing weight-related stigma
🩺 Providing appropriate health support

Small, consistent actions — balanced nutrition, daily movement, adequate rest and stress management — can support overall well-being.

Health looks different for everyone. Every step forward matters.

🌟 BERSATU KITA SEJAHTERA! Membawa komuniti ke arah persekitaran & gaya hidup sihat. Ada idea untuk menganjurkan program ...
03/03/2026

🌟 BERSATU KITA SEJAHTERA!
Membawa komuniti ke arah persekitaran & gaya hidup sihat.

Ada idea untuk menganjurkan program kesihatan yang memberi impak?
HEAL boleh menyediakan dana, kelengkapan & sokongan untuk merealisasikannya. 💪

Yang anda perlukan hanyalah semangat!

🎯 Fokus Utama:
- Aktiviti Fizikal
- Pemakanan Sihat
- Pencegahan Tembakau
- Kesihatan Mental

📲 Imbas kod QR dan isi borang sekarang!

📩 Untuk sebarang pertanyaan, sila hubungi kami melalui emel atau media sosial:

📧 Emel: wah.heal@moh.gov.bn
📱 Instagram: |

🌟 TOGETHER WE H.E.A.L!
Lead your community toward a healthier environment and lifestyle.

Have an idea for a health event that truly matters?
HEAL gives you the tools, funding, and support to make it happen. 💪

All you need to bring is your passion!

🎯 Focus Areas:
- Physical Activity
- Nutrition
- To***co Prevention
- Mental Health

📲 Scan the QR code and fill in the form now!

📩 For any enquiries, feel free to reach out to us via email or social media:

📧 Email: wah.heal@moh.gov.bn
📱 Instagram: ei |

Mac adalah Bulan Kesedaran Kanser Kolorektal 💙Kanser kolorektal adalah antara kanser yang paling boleh dicegah, namun ma...
01/03/2026

Mac adalah Bulan Kesedaran Kanser Kolorektal 💙

Kanser kolorektal adalah antara kanser yang paling boleh dicegah, namun masih ramai yang belum menjalani saringan. Pengesanan awal boleh membawa perbezaan yang besar!

Kenapa Saringan Penting:
✅ Kadar kelangsungan hidup 90% apabila dikesan awal
✅ Banyak kes kanser kolorektal bermula sebagai polip yang boleh dibuang
✅ Saringan disarankan bermula pada umur 45 tahun

Siapa Perlu Menjalani Saringan?
🩺 Orang dewasa berumur 45 tahun ke atas
🩺 Mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser kolorektal
🩺 Individu dengan masalah atau penyakit sistem penghadaman tertentu

Kurangkan Risiko:
🥗 Amalkan pemakanan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh
🚶 Kekal aktif secara fizikal
🚭 Elakkan merokok
🍺 Hadkan pengambilan alkohol
⚖️ Kekalkan berat badan yang sihat

Tempah slot saringan di apliksi BruHealth sekarang. Pengesanan awal menyelamatkan nyawa!



-

March is Colorectal Cancer Awareness Month 💙

Colorectal cancer is one of the most preventable cancers - yet many people don't get screened. Early detection makes all the difference!

Why Screening Matters:
✅ 90% survival rate when caught early
✅ Many colorectal cancers start as polyps that can be removed
✅ Screening is recommended starting at age 45

Who Should Get Screened?
🩺 Adults 45 years and older
🩺 Those with family history of colorectal cancer
🩺 People with certain digestive conditions

Reduce Your Risk:
🥗 Eat a diet rich in fruits, vegetables & whole grains
🚶 Stay physically active
🚭 Don't smoke
🍺 Limit alcohol
⚖️ Maintain healthy weight

Book your screening through the BruHealth App now. Early detection saves lives!

[M]Sertai Kaji Selidik Berkaitan Video Diabetis !Pusat Promosi Kesihatan sedang menjalankan satu kaji selidik ringkas ia...
01/03/2026

[M]Sertai Kaji Selidik Berkaitan Video Diabetis !

Pusat Promosi Kesihatan sedang menjalankan satu kaji selidik ringkas iaitu Tinjauan Keutamaan Orang Ramai Mengenai Video Diabetis

🩸💉Tujuan soal selidik ini adalah untuk mendapatkan pandangan serta keutamaan orang awam mengenai topik, bentuk penyampaian dan maklumat berkaitan diabetis yang ingin dipaparkan di media sosial, khususnya Instagram Reels.

🗓️Tarikh: 14 Mac 2026
📲Sertai sekarang melalui pautan ini: tinyurl.com/3r4s93bb
🔐Semua maklumat adalah sulit & rahsia

🙏🏻Terima kasih atas sokongan anda !

[E] Join our diabetes-related video survey !

The Health Promotion Centre is conducting a public survey to identify the types of diabetes-related content that the community would like to see more frequently on Instagram Reels.

🩸💉The purpose of this survey is to gather public preferences regarding topics, format, and information related to diabetes that they would like to view on social media, particularly Instagram Reels.

🗓️Deadline: 14 March 2026
📲Take part now via this link: tinyurl.com/3r4s93bb
🔐All information provided is confidential & for research purposes only

🙏🏻Thank you for your support !

[M] Sertai Kaji Selidik Berkaitan Video Diabetis !Pusat Promosi Kesihatan sedang menjalankan satu kaji selidik ringkas i...
01/03/2026

[M] Sertai Kaji Selidik Berkaitan Video Diabetis !

Pusat Promosi Kesihatan sedang menjalankan satu kaji selidik ringkas iaitu Tinjauan Keutamaan Orang Ramai Mengenai Video Diabetis

🩸💉Tujuan soal selidik ini adalah untuk mendapatkan pandangan serta keutamaan orang awam mengenai topik, bentuk penyampaian dan maklumat berkaitan diabetis yang ingin dipaparkan di media sosial, khususnya Instagram Reels.

🗓️Tarikh: 14 Mac 2026
📲Sertai sekarang melalui pautan ini: tinyurl.com/3r4s93bb
🔐Semua maklumat adalah sulit & rahsia

🙏🏻Terima kasih atas sokongan anda !

[E] Join our diabetes-related video survey !

The Health Promotion Centre is conducting a public survey to identify the types of diabetes-related content that the community would like to see more frequently on Instagram Reels.

🩸💉The purpose of this survey is to gather public preferences regarding topics, format, and information related to diabetes that they would like to view on social media, particularly Instagram Reels.

🗓️Deadline: 14 March 2026
📲Take part now via this link: tinyurl.com/3r4s93bb
🔐All information provided is confidential & for research purposes only

🙏🏻Thank you for your support !

Ramadhan: Permulaan kepada Perubahan 🌙Bulan yang penuh keberkatan ini memberi peluang untuk melatih kawalan diri dan men...
25/02/2026

Ramadhan: Permulaan kepada Perubahan 🌙

Bulan yang penuh keberkatan ini memberi peluang untuk melatih kawalan diri dan menjaga kesihatan. Ramadhan boleh menjadi titik permulaan untuk mengurangkan dan seterusnya meninggalkan penggunaan rokok dan v**e — bukan hanya untuk bulan ini, tetapi untuk jangka panjang.

Kenapa Ramadhan?
🌙 Puasa melatih disiplin diri setiap hari
💪 Rutin harian berubah ke arah yang lebih baik
🤲 Dorongan kerohanian lebih kuat
👥 Sokongan keluarga dan masyarakat sekeliling

Gunakan bulan ini sebagai asas kepada perubahan yang berterusan.
Setiap usaha kecil membawa makna, hari ini dan seterusnya.

Kesihatan adalah satu amanah — hargailah dengan niat dan langkah yang konsisten.

Bersedia untuk berhenti? Daftarlah Klinik Berhenti Merokok (KBM) melalui aplikasi BruHealth atau berkunjung ke pusat kesihatan yang berdekatan.



-

Ramadhan: A Starting Point for Change 🌙

This blessed month offers an opportunity to strengthen self-control and care for your health. Ramadhan can be a meaningful starting point to reduce and eventually stop smoking and va**ng — not just during this month, but for the long term.

Why Ramadhan?
🌙 Fasting builds daily self-discipline
💪 Daily routines shift in a positive way
🤲 Stronger spiritual motivation
👥 Support from family and the community

Use this month as a foundation for lasting change.
Every small effort matters — today and beyond Ramadhan.

Your health is an amanah — protect it with intention and consistency.

Ready to quit? Register with the Smoking Cessation Clinic (KBM) via the BruHealth app or visit your nearest health centre.

***co

Selamat Hari Kebangsaan Negara Brunei Darussalam yang ke-42! 🇧🇳💛Hari ini kita sama-sama meraikan pencapaian negara, perp...
23/02/2026

Selamat Hari Kebangsaan Negara Brunei Darussalam yang ke-42! 🇧🇳💛

Hari ini kita sama-sama meraikan pencapaian negara, perpaduan rakyat, serta masa depan Brunei yang cerah.

Pusat Promosi Kesihatan berbangga dapat berbakti kepada negara dengan mendukung visi kami: “Bersama Ke Arah Negara Sihat.” Negara yang sihat adalah negara yang kuat, dan bersama-sama kita membina Brunei yang lebih sihat untuk semua.

Marilah kita terus:
✅ Saling menyokong kesejahteraan antara satu sama lain
✅ Membuat pilihan yang sihat untuk diri sendiri dan keluarga
✅ Membina masa depan yang mampan dan sihat untuk generasi akan datang

Bersatu Mencapai Cita Negara! 🇧🇳



-

Happy 42nd National Day, Brunei! 🇧🇳💛

Today we celebrate our nation's achievements, unity, and bright future.

The Health Promotion Centre is proud to serve our nation by working toward our vision: "Together Towards a Healthy Nation." A healthy nation is a strong nation, and together, we are building a healthier Brunei for all.

Let's continue to:
✅ Support one another's wellbeing
✅ Make healthy choices for ourselves and our families
✅ Build a sustainable, healthy future for generations to come

Bersatu Mencapai Cita Negara! 🇧🇳

Ramadhan Mubarak! 🌙Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan Selamat Menyambut Ramadhan 1447H kepada seluruh saudara dan sauda...
18/02/2026

Ramadhan Mubarak! 🌙

Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan Selamat Menyambut Ramadhan 1447H kepada seluruh saudara dan saudari Muslim.

Semoga bulan yang mulia ini membawa keberkatan, ketenangan, serta kesihatan yang baik sepanjang menjalani ibadah puasa.

Selamat berpuasa 🤲



-

Ramadhan Mubarak! 🌙

The Health Promotion Centre wishes all our Muslim brothers and sisters a blessed Ramadhan 1447H.

May this sacred month bring peace, spiritual fulfilment, and good health throughout the fasting period.

Wishing you a blessed fasting month 🤲

Gong Xi Fa Cai! 🧧🐎Selamat Tahun Baru Cina 2026! Pusat Promosi Kesihatan ingin mengucapkan Selamat Tahun Baru Cina kepada...
17/02/2026

Gong Xi Fa Cai! 🧧🐎

Selamat Tahun Baru Cina 2026! Pusat Promosi Kesihatan ingin mengucapkan Selamat Tahun Baru Cina kepada masyarakat Cina serta seluruh rakyat Brunei. Semoga Tahun Kuda ini membawa kesihatan yang baik, kebahagiaan, dan keharmonian kepada semua.

Semasa meraikan bersama keluarga dan sahabat handai, ingatlah untuk:
🥗 Menikmati makanan perayaan secara sederhana
💧 Minum air secukupnya
🚶 Lakukan berjalan kaki seketika di antara waktu makan
😴 Dapatkan rehat yang mencukupi

Semoga tahun ini membawa kesihatan, kemakmuran, dan kegembiraan kepada biskita dan orang-orang tersayang ✨



-

Gong Xi Fa Cai! 🧧🐎

Happy Chinese New Year 2026! The Health Promotion Centre wishes our Chinese community and all Bruneians a prosperous Year of the Horse filled with good health, happiness, and harmony.

As you celebrate with family and friends, remember:
🥗 Enjoy festive foods in moderation
💧 Stay hydrated
🚶 Take short walks between meals
😴 Get adequate rest

May this year bring you and your loved ones health, wealth, and joy! ✨

Ramadhan Hampir Tiba! 🌙Inilah masa yang sesuai untuk membuat persediaan awal bagi berpuasa secara sihat. Leret panduan i...
14/02/2026

Ramadhan Hampir Tiba! 🌙

Inilah masa yang sesuai untuk membuat persediaan awal bagi berpuasa secara sihat. Leret panduan ini untuk membantu menyokong keperluan tubuh badan sepanjang bulan yang penuh keberkatan.

Antara perkara penting untuk diingat:
🌙 Sungkai secara sederhana dengan kurma & air
🥗 Pilih hidangan sungkai yang seimbang
💧 Minum air secukupnya antara sungkai & sahur
🌅 Jangan tinggalkan sahur

Pemakanan sihat membantu biskita kekal bertenaga, fokus semasa beribadah, dan menyokong kesejahteraan fizikal serta rohani.

Simpan panduan ini untuk persediaan Ramadhan. 📌

Semoga Ramadhan ini lebih sihat dan diberkati 🤲



-

Ramadhan Is Almost Here! 🌙

Now is a good time to prepare for healthier fasting. Swipe through this guide to support your body throughout the blessed month.

Key reminders:
🌙 Break fast gently with dates & water
🥗 Choose balanced Sungkai meals
💧 Stay hydrated between Sungkai & Sahur
🌅 Don’t skip Sahur

Healthy eating helps maintain energy, focus during prayers, and overall well-being during Ramadhan.

Save this guide to get ready for Ramadhan. 📌

Wishing you a blessed and healthy Ramadhan 🤲

Sentiasa peka tentang kanser. Menurut WHO, 40% kes kanser boleh dicegah. Kesedaran, gaya hidup sihat dan saringan berkal...
05/02/2026

Sentiasa peka tentang kanser. Menurut WHO, 40% kes kanser boleh dicegah. Kesedaran, gaya hidup sihat dan saringan berkala boleh menyelamatkan nyawa. sekarang, sayangi hidup

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/25-26(15)You may download the specifications directly from the Ministry of ...
05/02/2026

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/25-26(15)

You may download the specifications directly from the Ministry of Health (MOH) website, or alternatively, scan the QR code provided in the post.

For MOH tenders and quotations, please visit: https://moh.gov.bn/about-us/tenders-quotations/

Quotation details are also available here: https://moh.gov.bn/tender/moh-hpc-qtn-25-2615/

The specifications (PDF) can be downloaded directly from the following link:https://moh.gov.bn/wp-content/uploads/2026/02/MOH-HPC-QTN-25-26-15.pdf

Address

Bandar Seri Begawan
BB3910

Opening Hours

Monday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Tuesday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Wednesday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Thursday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Saturday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30

Telephone

+6732385800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Promotion Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram