07/09/2022
Bayam banyak manfaat kepada kesihatan.
Kajian terkini dari Kementerian Kesihatan Malaysia (National Health & Morbidity Survey) menunjukkan 95% rakyat Malaysia TIDAK makan sayur dalam jumlah yang mencukupi! Sayangnya kerana sayur banyak kebaikan untuk kesihatan kita.
Kepada sesiapa yang yang tidak s**a sayur, berazamlah untuk mula meminati sayur, tidak kiralah sama ada ulam atau sayur yang telah dimasak.
Nak lagi baik tanam sendiri.
Sumber : Public Health Malaysia
