Asaí Nutrición, Salud Integral y Yoga

12/01/2026

Cierra los ojos un minuto, pon las manos en tu corazón y repite conmigo: “¡Gracias! Agradezco por todo lo recibido y todo lo que aún está por llegar.” 😊🙏🏻

08/01/2026

👀 No todo lo que suena bien, lo es.
Cuestiona que pones a tu cuerpo. 🌱

02/01/2026

Feliz año nuevo querida comunidad de Asaí 🎉🥳🎊🪅🧧

22/12/2025

Hay momentos de silencio, de pausa y de espera.
Y otros de florecer, de expandirse y volver a la luz.
Todo forma parte del camino.
Nada es permanente, todo se transforma. 🌀

21/12/2025

17/12/2025

El lunes celebramos el aniversario de Asai y fue una experiencia realmente hermosa ✨🤍
Compartimos risas, conversaciones profundas y momentos que nos recuerdan lo valioso que es encontrarnos y celebrar juntos 🎉🌿

Gracias de corazón a todas las personas que fueron parte de esta celebración y aportaron su energía y presencia 💫
Un agradecimiento muy especial a Paula Saldías por una charla tan enriquecedora y sensible sobre la ansiedad, que nos dejó reflexiones profundas y mucho aprendizaje 🧠💛 Fue realmente muy bonito.

Y gracias también a Alexander Coffee por la comida deliciosa que acompañó este encuentro y lo hizo aún más especial ☕🥐🤍

Celebrar a Asai así, con conciencia, alegría y comunidad, se siente profundamente feliz ✨💚

12/12/2025

Días muy especiales en el Amazonas 🌿

Junto a Komuna viajé al ecolodge Muesumu para compartir y facilitar distintos talleres, combinando aprendizaje, aventura y conexión con la naturaleza. El safari amazónico fue increíble 🐒🦜 y conocer a las personas que cuidan y habitan este territorio dejó aprendizajes muy valiosos.

La selva tiene una energía única y recuerda algo simple y esencial. Somos parte de la tierra 🌎

Gracias enormes al equipo de Muesumu y a Komuna por el cuidado y la experiencia tan bien sostenida. El próximo año, volvemos ✨

08/12/2025

A veces la naturaleza nos recuerda lo esencial.
Un árbol nos enseña a vivir con raíces firmes, a crecer hacia la luz y a encontrar belleza en lo simple. 🌿✨

Que estas palabras te acompañen hoy
un recordatorio suave para respirar, hidratarte, moverte con intención y apreciar tu camino tal como es.

Si resuena contigo, compártelo y deja que llegue a alguien que lo necesite. 🤍

04/12/2025

Gracias de corazón a todas las personas que se unieron a este taller de Kundalini Yoga en Santa Cruz. Fue una mañana llena de calma, apertura y una energía que todavía puedo sentir en el pecho ✨
Cada respiración, cada movimiento y cada intención compartida hicieron de este encuentro algo muy especial para mí.
Me llevo su presencia, su compromiso y esa luz tan bonita con la que trabajamos juntos 🕊️💜

Y gracias a por brindarnos un espacio tan maravilloso para este encuentro.

Ojalá nuestros caminos sigan encontrándose en espacios que nos inviten a soltar, transformar y regresar a nosotros mismos.
Nos vemos pronto 🧘🏻‍♀️💫

01/12/2025

En esta temporada navideña vale la alegría volver a lo esencial: ayudar, acompañar y mirar al otro con empatía.
Cada gesto de amabilidad no solo sostiene a quien lo recibe, también fortalece nuestro propio bienestar y estado de ánimo.

Que estas fiestas nos encuentren construyendo vínculos más humanos y entornos donde todos podamos florecer. 💚✨

19/11/2025

Gente querida de Santa Cruz! Se viene un taller de Kundalini Yoga para elevar tu vibra al máximo 🧘‍♀️🔥🧘‍♂️
Una práctica profunda para liberar bloqueos, equilibrarte y reconectar con tu claridad interna.
Los cupos son reducidos… inscríbete hoy y vive la experiencia.