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Asaí Nutrición, Salud Integral y Yoga

Casa
Bolivia
Ciudad La Paz
Asaí Nutrición, Salud Integral y Yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Asaí Nutrición, Salud Integral y Yoga, Centro de yoga, Calle José María Zalles, esq. Jaime Mendoza, San Miguel, Ciudad La Paz.

Asaí es un centro integral, donde a través de coachings de nutrición integral, cursos y talleres de alimentos, clases de yoga o sesiones de sanación las personas pueden llegar a mantener su salud física, emocional y/o espiritual.

04/12/2025

Gracias de corazón a todas las personas que se unieron a este taller de Kundalini Yoga en Santa Cruz. Fue una mañana llena de calma, apertura y una energía que todavía puedo sentir en el pecho ✨
Cada respiración, cada movimiento y cada intención compartida hicieron de este encuentro algo muy especial para mí.
Me llevo su presencia, su compromiso y esa luz tan bonita con la que trabajamos juntos 🕊️💜

Y gracias a por brindarnos un espacio tan maravilloso para este encuentro.

Ojalá nuestros caminos sigan encontrándose en espacios que nos inviten a soltar, transformar y regresar a nosotros mismos.
Nos vemos pronto 🧘🏻‍♀️💫

01/12/2025

En esta temporada navideña vale la alegría volver a lo esencial: ayudar, acompañar y mirar al otro con empatía.
Cada gesto de amabilidad no solo sostiene a quien lo recibe, también fortalece nuestro propio bienestar y estado de ánimo.

Que estas fiestas nos encuentren construyendo vínculos más humanos y entornos donde todos podamos florecer. 💚✨

19/11/2025

Gente querida de Santa Cruz! Se viene un taller de Kundalini Yoga para elevar tu vibra al máximo 🧘‍♀️🔥🧘‍♂️
Una práctica profunda para liberar bloqueos, equilibrarte y reconectar con tu claridad interna.
Los cupos son reducidos… inscríbete hoy y vive la experiencia.

18/11/2025

Santa Cruz! Se viene una experiencia para transformar tu energía desde cero 🌿✨
Un día para soltar lo que pesa, ordenar tu interior y abrir espacio a hábitos que realmente te impulsen.
Cupos limitados… inscríbete ahora y asegura tu lugar.

13/11/2025

Hoy les traigo cuatro recetas fáciles, ricas y sin azúcar añadida para quienes buscan sentirse con más energía y más livianos sin complicarse. 🌿✨

🫐 Desayuno – Mug de frutos rojos
En una taza mezcla frutos rojos, yogur griego, dos cucharadas de harina de avena y un chorrito de leche de coco.
Lleva al microondas por dos minutos: queda un bizcochito suave y naturalmente dulce.

🌱 Almuerzo – Quinua a la jardinera
Cocina la quinua previamente lavada en agua o caldo de verduras.
En una sartén sofríe zanahoria, zucchini y pimentón en cubitos.
Mezcla todo con perejil fresco para un plato colorido, fibroso y lleno de proteína vegetal.

🥑 Snack – Galleta de arroz
Sobre una galleta integral de arroz coloca hojas de rúcula y rodajas de palta.
Agrega queso cottage y una pizca de ají rojo en polvo: un snack crocante, nutritivo y listo en segundos.

🥬 Cena – Pastel de acelga
Hierve hojas de acelga y pícalas finito.
Mezcla con cebolla sofrita, dos huevos batidos, dos cucharadas de harina integral y un toque de nuez moscada.
Hornea 25 minutos a 180 °C para obtener un pastel ligero y lleno de sabor.

Pequeños cambios que se sienten en tu energía, tu digestión y tu bienestar. ✨

07/11/2025

✨Cada color, una fuente de energía.
Cada ingrediente, un regalo de la tierra.
Prepara tu Asaí Bowl y recuerda que nutrirte también puede ser un acto de amor y belleza. 🌿💜

04/11/2025

A veces el miedo no es una señal para detenerse, sino una puerta que invita a crecer.
Atrévete a cruzarla. 🌿

26/10/2025

🌿 Green Glow Smoothie 🌿
Hoy domingo te comparto mi activador natural de energía.
Una mezcla de frutas y hojas verdes que nutre, limpia
y te deja con esa sensación de bienestar real.

Naranja, mango, palta y espinaca:
tu dosis verde de energía y calma 💚

20/10/2025

A new week, a new chance to let go of fear and move from love.
Life always starts on the other side of hesitation. 🌿

Dirección

Calle José María Zalles, Esq. Jaime Mendoza, San Miguel
Ciudad La Paz

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
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