Mindfulness Consultorio Psicológico

03/09/2025

La Toma de Decisiones en Psicología

Es un proceso complejo que involucra la cognición, la emoción y la motivación. La toma de decisiones es un aspecto fundamental de la vida diaria, ya que nos permite elegir entre diferentes opciones y tomar acciones que pueden tener consecuencias importantes.

Factores que Influyen en la Toma de Decisiones

• Cognición: Juega un papel importante en la toma de decisiones, ya que implica la evaluación y el análisis de la información disponible.

• Emociones: Pueden influir en la toma de decisiones, ya que pueden afectar la percepción y la evaluación de las opciones.

• Motivación: Es un factor clave en la toma de decisiones, ya que puede influir en la dirección y la intensidad de la decisión.

• Experiencia y Aprendizaje: Estas pueden influir en la toma de decisiones, ya que pueden proporcionar información y habilidades que pueden ser utilizadas para tomar decisiones más informadas.

Tipos de Toma de Decisiones

• Toma de Decisiones Racional: Esta implica la evaluación sistemática y lógica de las opciones, con el objetivo de maximizar los beneficios y minimizar los costos.

• Toma de Decisiones Intuitiva: Implica la confianza en la intuición y la experiencia para tomar decisiones rápidas y efectivas.

• Toma de Decisiones Emocional: Implica la influencia de las emociones en la toma de decisiones, lo que puede llevar a decisiones impulsivas y no siempre racionales.

02/09/2025

Hey Arnold nos enseña sobre el vacío emocional y cómo sanar

Chocolate Boy y su obsesión con el chocolate parecía un chiste… hasta que vimos que lo usaba como refugio del dolor. Cuando intenta dejarlo, sufre, se frustra, y entendemos que habla de algo mucho más serio: el vacío emocional.

A veces usamos cosas para tapar lo que duele, pero el verdadero crecimiento está en sanar la raíz.

01/09/2025

SEPTIEMBRE AMARILLO es una campaña de la OMS, que está vinculada al mes, semana y Día Mundial para la Prevención del Suicidio



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06/08/2025

🇧🇴FELIZ BICENTENARIO, BOLIVA🇧🇴

Hoy celebramos 200 años de independencia, de lucha, identidad y orgullo de nuestro país. Nuestra amada Bolivia cumple dos siglos de historia marcada por la valentía de su gente, la riqueza de sus culturas y el amor por esta tierra que une a todos los bolivianos.

¡Gracias Bolivia, por 200 años de vida!

06/05/2025

6 de mayo, nacimiento de Sigmund Freud

Sigmund Freud fue el creador del psicoanálisis, una teoría sobre el funcionamiento de la mente y un método para ayudar a las personas que sufren problemas mentales

23/04/2025

El Día Internacional del Libro es una conmemoración celebrada cada 23 de abril a nivel mundial con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Desde 1988, es una celebración internacional promovida por la UNESCO.

02/04/2025

02/04/2025

El 2 de abril se celebra el “Día Mundial de Concientización sobre el Autismo”, decretado por las Naciones Unidas. En este día se reconocen y celebran los derechos de las personas con autismo y se trata de promover la búsqueda de herramientas que colaboren con la mejora de su calidad de vida, promoviendo el desarrollo de acciones que impacten en su bienestar. Las personas con autismo tienen derecho a la libre determinación, a la independencia y a la autonomía, así como a la educación y el empleo en igualdad de condiciones.

21/03/2025

El 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, una fecha para concientizar sobre esta condición y promover la inclusión social.

17/02/2025

Las psicólogas y psicólogos de Bolivia tenemos 5 años de formación universitaria que respaldan nuestra práctica en el campo clínico, educativo, administrativo y/o social, además de ello, muchos de nosotros contamos con especialidades, maestrías y/o doctorados, a diferencia de personas que se autoidentifican como Coach, que generalmente se limita a un curso de algunos meses donde se aprenden técnicas motivacionales muy útiles para situaciones concretas. En últimas reuniones de los Colegios de Psicología de Bolivia hemos visto con preocupación que en diferentes medios de comunicación existen Coaches que están ofreciendo terapias individuales, de pareja o familiares o que están ofreciendo sus servicios como consultorios psicológicos, por ello consideramos importante informar a la población las diferencias entre el coaching y la psicoterapia.

03/02/2025

Tipos de Bullying