Dra. Maria Estela Aparicio - salud, nutrición y control de peso

Dra. Maria Estela Aparicio - salud, nutrición y control de peso salud
alimentación sana
control de peso te enseñare a comer de forma suludable sin harinas ni azucares refinados

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03/02/2024

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25/11/2023

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24/11/2023

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02/08/2023

¿Sabías que Connect es un suplemento en cápsulas especialmente formulado para apoyar el bienestar cognitivo y mantener la función psicológica normal? 🧠

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26/07/2023

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19/01/2023

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26/11/2022

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16/06/2022

Actividad física? Bienestar?
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¿Qué es el Envejecimiento Saludable? El Envejecimiento Saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funci...
18/05/2022

¿Qué es el Envejecimiento Saludable?

El Envejecimiento Saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. La capacidad funcional consiste en tener los atributos que permiten a todas las personas ser y hacer lo que para ellas es importante.
Acciones a seguir cada día de nuestra vida.

Evita la fragilidad o dis-habilidad cuidando tu salud para un envejecimiento sano.

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Que comes o tomas despues de entrenar?Apoya tu nutrición con Rebuild Strength y avanza al siguiente nivel 💪
10/03/2022

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19/01/2022

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No existe momento  perfecto para comenzar. Solo es el dia que decides ir por todo.20 % actividad física y 80 % buena nut...
19/01/2022

No existe momento perfecto para comenzar. Solo es el dia que decides ir por todo.
20 % actividad física y 80 % buena nutrición.
Comenzando a mejorar y que mejor en equipo.
Busco mujeres decididas a mejorar integralmente.

“La vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio” Jim Rohn

Si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia. Todo lo que te ocurre es resultado de cómo te ves a ti mismo, hasta un punto que podría parecerte muy extraño. (Deepak Chopra)

Asesoramiento personalizado 📲https://wa.link/xrm0t0





Como te hidratas  cada dia?Necesitas ayuda para hidratrte correctamente?
14/01/2022

Como te hidratas cada dia?

Necesitas ayuda para hidratrte correctamente?

Alguien me pregunto sobre el aloe?Es uno de mis favoritos! Además de ser riquísimo tiene todas las propiedades que ya co...
06/01/2022

Alguien me pregunto sobre el aloe?

Es uno de mis favoritos! Además de ser riquísimo tiene todas las propiedades que ya conocemos del aloe vera! Nos ayuda a:

✅Limpiar
✅Desinflamar
✅Desintoxicar

Y por ello ayudaría a REDUCIR CENTÍMETROS.

Hoy nuestro intestino es considerado nuestro segundo cerebro y tenemos que cuidarlo diariamente, el Aloe Vera apoya ese fin .

Viene en 4 sabores
Original (cítrico)
Mango 🥭
Mandarina 🍊
Uva 🍇

Lo preparas con 2 tapas del aloe en un vaso de agua, en cualquier momento del día, aunque lo ideal es antes del desayuno y todas las veces que quieras durante el día. yo lo elijo siempre a la mañana como primer bebida del día y combinado con la fibra y el te en 2 litros de agua durante el día, para hidratar, mejorar la energía y reducir centímetros.







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