Instituto TUMI

05/02/2026

04/02/2026

🚨 El dolor en tu pie o tobillo NO es normal 🚨
Si cada paso duele, si sientes rigidez al levantarte o molestias al entrenar, tu cuerpo te está dando una señal clara ⚠️

Muchas personas siguen con su rutina pensando que “se va a pasar”
👉 y eso suele convertir un problema leve en una lesión crónica.

👣 Algunas causas frecuentes del dolor en pie y tobillo incluyen:
🔹 Fascitis plantar
🔹 Tendinitis del tendón de Aquiles
🔹 Esguinces leves de tobillo
🔹 Sobrecargas por mala pisada o calzado inadecuado

💙 En Instituto TUMI abordamos el problema desde la raíz:
✅ Evaluación personalizada
✅ Ejercicios guiados según tu caso
✅ Recomendación de calzado
✅ Plan para eliminar el dolor y prevenir recaídas
✅ Diferentes alternativas de tratamiento para una recuperación segura

⏱️ Recuerda: un dolor pequeño hoy puede ser una lesión seria mañana.
Actuar a tiempo te permite recuperarte más rápido y volver a moverte sin miedo.

☎️Haz tu cita llamando: +591 70614577 o al (2)2775318
O escribe al siguiente enlace https://wa.me/59170614577

26/01/2026

¿Dolor de cadera o sensación de rigidez sin saber por qué?
Muchos problemas de cadera comienzan con molestias leves y pueden empeorar con el tiempo si no se identifican a tiempo. En este video te explicamos cuáles son los problemas más frecuentes de la cadera, por qué aparecen y cuándo es importante consultar a un especialista.
🇧🇴

16/01/2026

❌ “Es solo tendinitis”
⚠️ No siempre.

Cuando un dolor de tendón se ignora, puede avanzar más de lo que imaginas y terminar en algo mucho más serio.

El Dr. Nils Calderón te explica por qué no todas las lesiones del tendón son iguales y cómo tratarlas a tiempo puede marcar la diferencia.
En TUMI, la recuperación va más allá, con ondas de choque focales para regenerar el tejido.

👉 Míralo antes de que el dolor decida por ti.

13/01/2026

🚨 Algo grande está por llegar…
En TUMI estamos dando un paso enorme para tu salud y tu rendimiento deportivo 💪🏽🏥
Muy pronto descubrirás un nuevo espacio más amplio, moderno y con tecnología de alto nivel, diseñado para acompañarte en cada etapa: prevención, recuperación y performance.
Más infraestructura, más especialidades, más innovación.

10/01/2026

💪 Volver más fuerte no es casualidad, es tener el valor de no rendirse.

Más de 20 años acompañando a deportistas en su camino.
🚧 Muy pronto, nuestro Centro Médico Deportivo en un nuevo espacio, más grande y con más especialidades, para seguir haciendo lo que sabemos hacer: acompañar procesos reales y llevar el rendimiento más lejos. 🏋️‍♂️

05/01/2026

🤕 Un esguince de tobillo no es algo menor.
Si no se trata a tiempo, el ligamento puede cicatrizar mal y la cirugía puede ser la única solución.
En este video, te explicamos los tipos y grados de esguince y qué hacer para evitar complicaciones.
👉 Atenderte a tiempo puede salvar tu tobillo.

02/01/2026

🏃‍♂️ 3 tips clave para evitar lesiones deportivas

Entrenar no es solo darlo todo, también es saber cómo cuidar tu cuerpo.
Pequeños hábitos hacen una gran diferencia en tu rendimiento y tu salud.

✅ Calienta antes de entrenar
✅ Estira después de cada sesión
✅ Escucha a tu cuerpo y respeta el descanso

🔹 Entrenar sin prevenir es provocar lesiones.
En Instituto TUMI te ayudamos a mejorar tu desempeño y entrenar de forma inteligente.

01/01/2026

✨ Feliz año nuevo ✨

💙En Instituto TUMI les deseamos un año lleno de salud, bienestar y nuevos logros.
Seguiremos acompañándolos con profesionalismo y compromiso para cuidar su cuerpo y potenciar su rendimiento.

30/12/2025

Tus rodillas pueden desgastarse sin que te des cuenta 👀🦵
Y en este video te enseñamos como prevenir el desgaste del cartílago de la rodilla antes de que aparezca el dolor.

29/12/2025

Estamos encantados de atenderlos nuevamente el martes 6 de enero en Santa Cruz de la Sierra en la Clínica de Las Américas 🏥
Tendremos el gusto de atenderte con nuestra calidad de siempre. 🥰
🔵TRATAMIENTO DE LESIONES COMPLEJAS🔵
👨‍⚕️PhD. MD. Nils Calderón T.
⚠️Asegura tu cita y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
⚠️Atención martes 06 de enero por la tarde
☎️Llama al 70614577 - 2775318
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25/12/2025

🎄 Instituto TUMI les desea una Feliz Navidad 🎄
💓Que estas fiestas estén llenas de salud, bienestar y nuevos objetivos por cumplir.
Gracias por confiar en nosotros y ser parte de nuestra comunidad.
¡Seguimos trabajando para cuidar de ti y acompañarte!☺️