Consultorio Médico Mi Pediatra

Consultorio Médico Mi Pediatra Atencion Pediatrica Especializada. Experta en el cuidado de la salud de tus hijos (0 a 15 años). Cr

Como pediatra, quiero ayudar a que los padres adquieran mayor seguridad y confianza en la toma de decisiones sobre la salud de sus hijos, usando para ello, las herramientas que hoy en día nos ofrece los avances en la tecnología. El Consultorio Médico "MI Pediatra", por medio de su página, pretende brindar toda la información necesaria y útil para el abordaje de los principales problemas en salud de los niños comprendidos entre los cero y dieciséis años de edad, por medio de un lenguaje claro y sencillo, fortaleciendo el acceso y la disponibilidad a una experta en la salud de sus hijos las 24 horas del días los 365 días del año. Los consejos y recomendaciones publicados en ésta página, son "lineamientos generales" que deberán ser adaptados de manera individual según convenga y conversados con sus médicos de cabecera. Es mi intención, el conseguir que los papis y las mamis se conviertan en expertos en la salud de sus hijos. En mi experiencia como pediatra he aprendido que los padres en general, son quienes conocen a sus hijos más que nadie y que son capaces de resolver gran parte de sus problemas de salud, sin embargo, entre ese instinto y conocimiento que adquieren como papás, existe una estrecha brecha que podría conducir a la equivocación, por lo que, es mi intención poner a su disposición información necesaria sobre crianza, nutrición, buenos hábitos, principios universales, inmunizaciones, crecimiento y desarrollo, junto a lineamientos terapéuticos básicos para resolver los problemas de salud más frecuentes de sus hijos, así también, poner a su disposición la información más actualizada que disponemos en las diferentes áreas del cuidado de los niños en sus diferentes etapas de vida. Esta página tiene la finalidad de que cada uno de ustedes como padres o personas responsables del cuidado de los más peques de la casa, adquieran los conocimientos básicos necesarios de un forma más sencilla. Las consultas se pueden realizar en cualquier momento del día y generalmente serán respondidas en 24 horas, salvo algunas excepciones. Debo aclarar, que DE NINGUNA MANERA pretendo reemplazar la consulta médica personalizada e individualizada, así como el seguimiento que definitivamente siempre sera la única y mejor opción para el cuidado de la salud de nuestros niños. Por éste medio fortaleceremos la disponibilidad y la buena comunicación con un profesional especialista en el cuidado de los niños, como herramienta esencial para establecer vínculos de confianza.

✨ Amistad y lealtad: lo que también se cuida ✨Como mamá, hablo mucho con mi hijo sobre la amistad 👥. Sobre quiénes son l...
29/01/2026

✨ Amistad y lealtad: lo que también se cuida ✨

Como mamá, hablo mucho con mi hijo sobre la amistad 👥.
Sobre quiénes son los amigos, cómo se sienten y cómo se cuidan.

Como pediatra, veo a diario cuánto influyen los vínculos en la salud emocional de los niños.
Y como adulta, sigo aprendiendo —a veces con golpes suaves, a veces no tanto— que no toda cercanía es lealtad, y que no todo silencio es inocente.

Y esto es lo que voy aprendiendo y tratando de enseñar:

La amistad verdadera no compite, no esconde, no guarda información cuando compartirla podría beneficiar a alguien o algo en particular.

La lealtad no se proclama, se demuestra. Está en los actos, incluso cuando el otro no está mirando.

A nuestros hijos no solo les enseñamos con lo que decimos.
Les enseñamos con lo que toleramos, con lo que permitimos, con la manera en que ponemos límites sin culpa.

No todos los amigos tienen que ser “mejores amigos”, y eso también es una lección importante.
Algunas personas caminan con nosotros solo un tramo del camino.
Aceptar eso no es dureza, es madurez emocional.

Cuando se trata del bienestar de una persona grande o pequeña, la "honestidad" no debería ser opcional. Cuidar no es callar.
Cuidar es ser claro, sincero y coherente.

Criar también es aprender a proteger el propio corazón, para poder enseñar a nuestros hijos a cuidar el suyo propio.

Porque la amistad que vale, suma.
Y la lealtad… se demuestra.

Que opinas? Te leo si gustas comentar.

👩‍⚕️ Dra. Claret Burgoa – Pediatra
💙 Mi Pediatra Consultorio Médico



A propósito del retorno a clases 📚A veces salimos de casa con lo urgente resuelto: el uniforme (si lo usa) o la ropa lim...
27/01/2026

A propósito del retorno a clases 📚

A veces salimos de casa con lo urgente resuelto: el uniforme (si lo usa) o la ropa limpia, el peinado en orden, la mochila completa. Todo “correcto” por fuera.
Pero no siempre nos detenemos a preguntar lo más importante: ¿cómo va ese niño por dentro?

Como madre y como médica, sé —y me recuerdo a mí misma— que un niño no solo cruza la puerta con cuadernos y tareas. Cruza con emociones, con miedos pequeños, con dudas que no siempre sabe poner en palabras. Y cuando sale apurado, estrésado, después de un regaño, de una mañana tensa, de un desborde emocional o de un “luego hablamos”, puede ir impecable por fuera… pero frágil por dentro ❤️‍🩹.

La infancia no necesita padres perfectos, necesita adultos presentes.

Un abrazo antes de salir, una palabra que calme, una mirada que diga “te veo” puede cambiar por completo su día, inclusive muchas veces el verlos desde la empatía, porque recordemos, todos fuimos alguna vez niños y por que no, negociar, dialogar y avanzar.

Porque la seguridad emocional no se aprende en la escuela: se construye primero en casa.

La escuela exige atención, esfuerzo, tolerancia a la frustración. Y todo eso pesa mucho más cuando el corazón va hecho pedazos, aunque la ropa esté perfecta. Ningún aprendizaje florece del todo en un niño que se siente solo o no escuchado.

También lo escribo desde la honestidad, porque a mí —como a muchos padres— a veces esto tan básico se me olvida en medio del cansancio, las prisas y las responsabilidades. Y volver a recordarlo es parte de crecer junto a nuestros hijos.

Antes de que salgan de casa, regalémosles algo que no cabe en la mochila: tranquilidad, amor y la certeza de que no están solos.

Porque un niño que se siente amado no solo llega mejor a la escuela… llega más fuerte a la vida 🤍.

Y tú, ¿te has detenido alguna vez a pensar cómo se va tu hijo por dentro cuando cruza la puerta?

Te leo. Este es un espacio para reflexionar juntos.

👩‍⚕️ Claret Burgoa de Eid
Pediatra Intensivista
Mi Pediatra Consultorio Médico

🥦 Brócoli: pequeño por fuera, gigante para el cerebro.El brócoli es una de las verduras con mayor densidad nutricional y...
19/01/2026

🥦 Brócoli: pequeño por fuera, gigante para el cerebro.

El brócoli es una de las verduras con mayor densidad nutricional y su impacto va mucho más allá de “comer sano”.

Tiene beneficios directos sobre el desarrollo cerebral, la memoria, la atención y la protección neuronal, desde la infancia hasta la adultez.

🧠 ¿Por qué el brócoli es tan importante para el cerebro?

1️⃣ Rico en antioxidantes neuroprotectores: El cerebro es muy sensible al estrés oxidativo.
El brócoli aporta:
🟢 Vitamina C
🟢 Vitamina E
🟢 Flavonoides
🟢 Sulforafano (uno de sus compuestos estrella)

👉 Estos ayudan a proteger las neuronas, mejorar la comunicación entre ellas y reducir procesos inflamatorios cerebrales.

2️⃣ Sulforafano: el guardián del cerebro.
Este compuesto bioactivo:
Activa genes de desintoxicación celular
Disminuye la neuroinflamación
Protege frente al daño neuronal
📚 Estudios lo asocian con beneficios en:
✅ Memoria
✅ Atención
✅ Neurodesarrollo
✅ Prevención de enfermedades neurodegenerativas

3️⃣ Fuente clave de vitamina K
La vitamina K es esencial para:
👉 Formación de esfingolípidos fundamentales en las membranas neuronales.
👉 Procesos de aprendizaje y memoria.
👉 Una porción de brócoli cubre gran parte del requerimiento diario.

4️⃣ Aporta folato (vitamina B9)
Indispensable para:
💫 Desarrollo del sistema nervioso
💫 Producción de neurotransmisores
💫 Prevención de alteraciones cognitivas
🔹 Fundamental en embarazo, lactancia e infancia.

5️⃣ Colina: alimento para la memoria
El brócoli aporta colina, nutriente clave para:
✅ Formación de acetilcolina, neurotransmisor de la memoria
✅ Atención y aprendizaje

👶 Brócoli en la infancia y el neurodesarrollo:
✔️ Puede introducirse desde el inicio de la alimentación complementaria
✔️ Favorece:
💥 Desarrollo cognitivo
💥 Concentración
💥 Regulación emocional
💥 Salud intestinal (eje intestino–cerebro)
👉 Un intestino sano = un cerebro mejor regulado.

🍽️ ¿Cómo ofrecerlo para conservar sus beneficios?
🔸 Mejor cocción:
✅ Al v***r (3–5 minutos) y así no pierde ninguna de sus propiedades nutricionales.
✅ Salteado corto
✅ Horneado suave
❌ Evitar hervirlo mucho (pierde sulforafano y vitamina C)

💡 Tip:
Picarlo y dejarlo reposar 10 minutos antes de cocinarlo activa el sulforafano.

🥦 ¿Cuánto y con qué frecuencia?
Ideal: 2–4 veces por semana
Puede combinarse con:
Huevo 🍳
Aceite de oliva
Palta 🥑
Legumbres

➡️ Las grasas saludables mejoran la absorción de sus nutrientes.

✨ En resumen
El brócoli:
✅ Nutre el cerebro
✅ Protege las neuronas
✅ Mejora memoria y atención
✅ Apoya el neurodesarrollo infantil
✅ Reduce inflamación cerebral

No es solo una verdura… es alimento para el cerebro 🧠💚

💚 Compartir también es cuidar
Esta información puede ayudar a muchas familias a tomar mejores decisiones para la salud y el desarrollo cerebral de sus niños.

Si te fue útil, compártela 💫
A veces, un pequeño gesto puede generar un gran impacto.

Excelente inicio de semana.

Dra. Claret Burgoa de Eid
Pediatra Intensivista
Mi Pediatra - Consultorio Médico

Cólico del lactante y reflujo fisiológico. Hablemos un poquito al respecto.Quiero explicar en esta publicación lo que sí...
17/01/2026

Cólico del lactante y reflujo fisiológico. Hablemos un poquito al respecto.

Quiero explicar en esta publicación lo que sí es normal en un bebé pequeño y lo que no lo es.

Los primeros meses de vida pueden ser maravillosos… y también muy agotadores. El llanto inconsolable, los vómitos frecuentes y la aparente incomodidad del bebé suelen generar mucha angustia en las familias y sobre todo en los papás de primera vez 👶.

Dos de las causas más frecuentes de consulta en esta etapa son el cólico del lactante y el reflujo fisiológico.
👉 La buena noticia: la mayoría de las veces son procesos normales y transitorios del desarrollo.

🌱 Cólico del lactante:
¿Qué es?
El cólico del lactante se define como episodios de llanto intenso, inconsolable, en un bebé sano, bien alimentado y que crece adecuadamente.
Suele aparecer a partir de la 2ª–3ª semana de vida, alcanza su pico alrededor de las 6–8 semanas y mejora espontáneamente hacia los 3–4 meses.

📌 Clásicamente se describe con la “regla del 3”:
✅ Llanto > 3 horas al día.
✅ 3 días a la semana.
✅ Durante 3 semanas.

¿Por qué ocurre?
No existe una sola causa. Hoy sabemos que el cólico es multifactorial:
🎯 Inmadurez del sistema digestivo.
🎯 Sistema nervioso aún en desarrollo.
🎯 Mayor sensibilidad a estímulos (luz, ruido, manipulación).
🎯 Alteraciones transitorias de la microbiota intestinal.
🎯 Dificultad para autorregularse.

⚠️ No es hambre, no es culpa de la leche materna, no es que “le falte leche”, ni significa que algo esté mal con la crianza.

¿Cómo se manifiesta?
👉 Llanto intenso, generalmente por la tarde o noche.
👉 Flexión de piernas, puños cerrados, cara enrojecida.
👉 Distensión abdominal ocasional.
👉 El bebé está bien entre episodios.

🌊 Reflujo fisiológico del lactante:
¿Qué es?
El reflujo fisiológico es el paso del contenido del estómago hacia el esófago, algo muy común y normal en lactantes pequeños.

👶 Hasta el 60–70 % de los bebés regurgitan al menos una vez al día durante los primeros meses.

¿Por qué es tan frecuente?
🎯 El esfínter esofágico inferior es inmaduro.
🎯 El estómago es pequeño.
🎯 El bebé pasa la mayor parte del tiempo acostado.
🎯 Se alimenta exclusivamente de líquidos.

👉 Todo esto mejora con la maduración, sin necesidad de medicación.

Muchas veces solo necesita medidas generales.

¿Cuándo es fisiológico?
Hablamos de reflujo fisiológico cuando el bebé:
✅ Regurgita, pero está tranquilo.
✅ Se alimenta bien.
✅ Gana peso adecuadamente.
✅ No presenta dolor intenso ni síntomas respiratorios.

📌 Suele mejorar de forma natural entre los 6 y 12 meses.

🥶 ¿Cuándo NO es normal y requiere evaluación?
Es importante consultar si aparecen signos de alarma:
👉 Falta de ganancia de peso.
👉 Vómitos persistentes con sangre o bilis.
👉 Llanto muy agudo y continuo, con arqueo marcado del cuerpo (posición de Sandifer).
👉 Dificultad para alimentarse.
👉 Tos crónica, apneas, sibilancias.
👉 Rechazo del pecho o del biberón
En esos casos, se debe descartar enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) u otras patologías.

🤍 ¿Qué pueden hacer los padres?
Para el cólico:
💫 Contacto piel con piel.
💫 Mecimiento suave.
💫 Porteo.
💫 Ambiente tranquilo, con pocos estímulos.
💫 Rutinas predecibles.
💫 Acompañar el llanto (no siempre se puede “quitar”, pero sí contener).

Para el reflujo fisiológico:
💫 Mantener al bebé semiincorporado después de las tomas (posición antireflujo).
💫 Evitar sobre alimentar y en consecuencia evitar sobre abrigar.
💫 Favorecer una buena técnica de lactancia.
💫 No acostarlo inmediatamente tras comer.
🚫 En la mayoría de los casos no se necesitan medicamentos, y su uso indiscriminado puede ser más perjudicial que beneficioso.

🌼 Un mensaje importante para las familias:
✅ El cólico y el reflujo fisiológico no definen al bebé ni a los padres. Son etapas, no errores.
✅ Acompañar, observar y confiar en el proceso de maduración suele ser el mejor tratamiento.
✅ Un bebé que llora no está manipulando.
✅ Un bebé que regurgita no está enfermo.
💛 Y unos padres cansados… están haciendo lo mejor que pueden, porque lo están haciendo con amor y tanto ellos como los bebés están aprendiendo 💛

Finalmente, como profesionales de la salud y más aún como pediatras tenemos el privilegio de acompañar a los padres en esta etapa y este acompañamiento debe ser empatico, respetuoso y paciente.

Si crees que este post le puede servir a alguien, por favor 🙏🏼, compártelo.

👩‍⚕️ Dra. Claret Burgoa de Eid Pediatra Intensivista
📍 Mi Pediatra Consultorio Médico









✨ Historia real de consultorio (con final feliz) ✨Esta semana vino a visitarme por primera vez la mamá de una bebé de ca...
15/01/2026

✨ Historia real de consultorio (con final feliz) ✨

Esta semana vino a visitarme por primera vez la mamá de una bebé de casi 2 meses. Llegaron para un control de rutina.

Me buscó porque le dijeron que yo defiendo y apoyo la lactancia materna… y que tengo paciencia, empatía y sensibilidad.
Y esas recomendaciones, créanme, se agradecen muchísimo. 💛

¿Y cómo no voy a defender la lactancia materna, si tiene tantos beneficios?
No solo nutricionales, sino también emocionales, psicológicos y hasta económicos.

La consulta comenzó más o menos así:
— “Ya casi no tengo leche, doctora” —me dijo con la voz quebrada—.
“Mi bebé se pega al pecho, pero se estira, se enoja, se desespera… siento que no se satisface y me da mucha pena verla llorar. En casa ya son casi dos meses sin dormir bien. Al final termino dándole la leche del tarro que me indicaron cuando nació, pero se me está acabando. Yo no me he rendido, insisto e insisto, pero siento que ya la hice sufrir demasiado. Si usted no me ayuda, voy a tener que darle fórmula… y quiero que me diga cuál es la mejor.”

Le pregunté con calma:
— ¿Tu bebé se agarra del p***n?
— Sí, doctora. Agarra… pero se estira, me lastima, no sale mucha leche y se enoja. Siento que no le gusta mi leche.

Y luego dijo algo que me atravesó el corazón:
“No quiero perder la oportunidad de darle lo mejor que tengo, que es mi leche. Yo creía que mi leche sabía mejor por el amor que siento por ella… pero parece que ella no cree lo mismo.”
💔

Sin perder tiempo, evalué la técnica de lactancia.
Y ahí estaba la respuesta: muchos errores en el agarre.
Errores que no eran culpa de ella. Nadie se había tomado el tiempo de enseñarle.
Esta mamá llevaba casi dos meses de lactancia heroica:
con dolor, grietas, sangrado, cansancio y culpa…
sola contra el mundo.
Contra la madre que le decía “no pasa nada, dale tarro”.
Contra la vecina que aseguraba que “los bebés de fórmula son más gorditos”.
Contra muchos “opinadores” cuya opinión nunca fue solicitada.
No hubo consulta prenatal.
El ginecólogo no habló del tema.
En la clínica donde nació, nadie explicó el agarre.
El pediatra que la vio antes que yo, lamentablemente, solo recomendó fórmula, asumiendo una lactancia fallida.
Y sin embargo, esta mamá tenía lo más importante:
✨ quería amamantar
✨ tenía leche
✨ tenía una bebé con todo para lograr una lactancia exitosa

Con mucha paciencia, empatía y respeto, corregimos el agarre del p***n y de la bebé.
Entre risas, ejemplos sencillos y pequeños ajustes…
✨ listo.
Las tomas se volvieron tranquilas. Felices.
La bebé empezó a succionar con calma.
La mamá, por primera vez, se relajó.

Hoy la llame para saber cómo estaban.

Su respuesta fue esta:
“Doctora, he seguido todo tal cual me dijo. Es la primera vez que siento que mi bebé queda satisfecha. Yo estoy tranquila, la familia está feliz… y todos dormimos mejor.” 🥹💕

Y lo comparto porque estoy convencida de algo:
👉 una mamá informada, empoderada y acompañada, no tiene cómo fracasar.
Es difícil, sí.
Pero no es imposible.
🤍 Si hoy estás amamantando con dolor, cansancio o culpa, quiero que sepas esto:
No estás fallando, no eres débil y muchas veces tampoco te falta leche.

Lo que suele faltar es información y acompañamiento oportuno.
Y eso sí tiene solución.

✨ Si estás embarazada, este mensaje es para ti:
no esperes a tener dolor, grietas o dudas para pedir ayuda.
La lactancia se aprende, se acompaña y se sostiene.
Nadie nace sabiendo amamantar, pero toda mamá puede aprender si recibe apoyo real.

Como profesionales de salud también tenemos una enorme responsabilidad:
no asumir lactancias fallidas,
no indicar fórmula como primera opción, no dejar sola a una madre que quiere amamantar.
Invertir tiempo en educar, observar y corregir una técnica puede cambiar por completo la historia de una familia.
Apoyar la lactancia materna no es una moda,
es un acto de salud pública, de respeto y de humanidad.

📲 Agenda tu consulta prenatal o de lactancia.
No camines este proceso sola.

Cuando una mamá recibe apoyo real, la lactancia deja de doler…
y empieza a disfrutarse.

👩‍⚕️ Dra. Claret Burgoa de Eid
Pediatra Intensivista
Mi Pediatra Consultorio Médico



🫐 ARÁNDANOS: UN ALIMENTO REAL PARA EL CEREBRO 🧠“Los arándanos 🫐 son un alimento con evidencia científica sólida para apo...
13/01/2026

🫐 ARÁNDANOS: UN ALIMENTO REAL PARA EL CEREBRO 🧠

“Los arándanos 🫐 son un alimento con evidencia científica sólida para apoyar la función cognitiva tanto en niños como en adultos, gracias a sus polifenoles y antocianinas, que actúan directamente a nivel cerebral.”

Hablemos al respecto 😁

¿Sabías que lo que comemos puede influir en la atención, la memoria y el aprendizaje desde la infancia hasta la adultez?

📚 ¿Qué dice la ciencia?
Estudios científicos aleatorizados, doble ciego y controlados con placebo 👌 han demostrado que:

👧👦 En niños:
Consumir el equivalente a 1–2 tazas de arándanos puede:
✅ Mejorar la atención.
✅ Aumentar la velocidad de procesamiento.
✅ Favorecer la memoria de trabajo.

Los beneficios se observan pocas horas después de una sola ingesta.

Existe un efecto dosis–respuesta:
👉 a mayor consumo, mejores resultados cognitivos 👌.

Por eso, son una excelente opción para el desayuno antes de ir a la escuela 🫐.

🧓 En adultos y adultos mayores:
El consumo diario del equivalente a 1 taza de arándanos se ha asociado con:
✅ Mejor memoria a largo plazo.
✅ Mejor desempeño cognitivo.
✅ Menor número de errores en pruebas de memoria y función ejecutiva.

En comparación con placebo, quienes consumieron arándanos obtuvieron mejores resultados.

Algunos estudios sugieren que podrían ayudar a retrasar el envejecimiento cerebral funcional.

🔬 ¿Por qué los arándanos tienen este efecto?
Los arándanos son ricos en polifenoles, especialmente en:

💜 Antocianinas:
👉 Pigmentos naturales azul-púrpura.
👉 Potentes antioxidantes y antiinflamatorios.
👉 Capaces de atravesar la barrera hematoencefálica.

Se acumulan en áreas del cerebro relacionadas con:
🧠 Aprendizaje.
🧠 Memoria.
🧠 Plasticidad neuronal.

🛡️ Esto ayuda a:
✔ Reducir el estrés oxidativo cerebral.
✔ Proteger las neuronas.
✔ Mejorar la comunicación entre ellas.

🥣 ¿Cómo incluirlos en la rutina diaria?
En niños y adultos:
Yogur natural + arándanos
Avena + arándanos
O simplemente 👉👈 una porción de 🫐 frescos al hilo 😁.
❄️ Los arándanos congelados conservan muy bien sus propiedades.

Cantidad sugerida: ½ a 1 taza al día.

⚠️ Los arándanos 🫐 no son un “milagro”, pero sí son uno de los alimentos con mayor evidencia científica para apoyar la salud cerebral cuando forman parte de una alimentación saludable.

✨ Alimentar el cerebro también es una forma de cuidar el futuro.

👶 Y definitivamente deben ser incluidos desde el inicio de la alimentación complementaria, cuidando mucho su forma de presentarlos, aplastarlos, cortamos en partes son una excelente alternativa. Además que son deliciosos los bebés aprovecaran todos sus beneficios.

👩‍⚕️ Dra. Claret Burgoa de Eid Pediatra Intensivista
Mi Pediatra Consultorio Médico








¡Hablemos del huevo, uno de los alimentos más completos y nobles que existen! 🥚"Ideal" desde el inicio de la alimentació...
12/01/2026

¡Hablemos del huevo, uno de los alimentos más completos y nobles que existen! 🥚

"Ideal" desde el inicio de la alimentación complementaria y valioso en todas las etapas de la vida.

🥚 ¿Por qué el huevo es tan especial?

El huevo es considerado un alimento de alto valor biológico, porque aporta casi todos los nutrientes que el cuerpo necesita en una forma fácil de aprovechar.

✨ Principales propiedades nutricionales
Un solo huevo contiene:
Proteínas de excelente calidad.
Ayudan al crecimiento, reparación de tejidos y desarrollo muscular. Son proteínas “completas”, con todos los aminoácidos esenciales.

Grasas saludables
Importantes para el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso, especialmente en bebés y niños.

Colina 🧠
Nutriente clave para el desarrollo cerebral, la memoria y el aprendizaje. El huevo es una de las mejores fuentes naturales de colina.

Vitaminas
Vitamina A: visión y sistema inmune
Vitamina D: huesos y defensas
Vitamina E: antioxidante
Vitaminas del complejo B (B2, B12, ácido fólico): energía y sistema nervioso

Minerales
Hierro, zinc, fósforo y selenio, esenciales para el crecimiento, la inmunidad y la formación de la sangre.

👶 El huevo en la alimentación complementaria:
El huevo puede ofrecerse desde el inicio de la alimentación complementaria (alrededor de los 6 meses), siempre bien cocido.

🟡 Beneficios en bebés
Favorece el desarrollo cerebral
Aporta hierro y zinc, claves para prevenir anemia
Contribuye al crecimiento saludable
Es fácil de adaptar a diferentes métodos (BLW, BLISS o alimentación tradicional)
👉 No es necesario retrasar el huevo por miedo a alergias. De hecho, introducirlo tempranamente puede disminuir el riesgo de alergia, siempre bajo observación.

🍳 ¿Y la clara y la yema?
La yema: concentra grasas saludables, vitaminas y colina
La clara: rica en proteínas
👉 Lo ideal es ofrecer el huevo entero, bien cocido.

💛 Beneficios del huevo en general (niños y adultos)
Da saciedad, ayudando a regular el apetito
Contribuye a la salud visual
Apoya la función cerebral y la memoria
Es un alimento económico, accesible y versátil
Puede consumirse a diario en personas sanas.

🍽️ Formas saludables de consumirlo:
Hervido
Revuelto bien cocido
En tortilla u omelette
Integrado en preparaciones (panqueques, croquetas, muffins salados)
Evitar frito frecuente y siempre asegurar buena cocción, sobre todo en niños pequeños.

🌱 En resumen
El huevo es: ✔ Completo
✔ Nutritivo
✔ Seguro desde los 6 meses
✔ Ideal para el cerebro, el crecimiento y la salud general
Un verdadero aliado desde la primera cucharada y para toda la vida 💛

¿Conocían todas estas propiedades?

Que tengan un bendecido inicio de semana.

Dra. Claret Burgoa de Eid
Médico Pediatra Intensivista




19/12/2025

📌 ¿Qué es la Influenza A H3N2, subclado K?

La Influenza A H3N2 es una variante del virus de la gripe estacional que circula cada año. El subclado o variante K es una mutación genética de ese mismo virus, no un virus completamente nuevo ni de origen animal.

🌍 ¿Por qué genera atención ahora?

🔹 Este subclado K está "dominando" la temporada gripal en varios países (Europa, EE. UU., Canadá y Asia) y se ha asociado con un incremento rápido de casos de influenza A en estos lugares.

🔹 La transmisión es más eficiente comparada con algunas variantes anteriores, por lo que puede propagarse con mayor rapidez, especialmente entre personas no vacunadas.

🔹 Aunque no hay evidencia de que sea mucho más grave que la gripe común, la mayor circulación puede ejercer presión en los servicios de salud por el aumento de consultas y hospitalizaciones.

💉 ¿Es diferente de la “gripe estacional”?

Sí y no:

✔️ 👀 Es parte del virus de la gripe estacional H3N2, pero con mutaciones genéticas dentro del subclado K.
✔️ Los síntomas suelen ser similares a los de una gripe común (fiebre, dolor de garganta, fatiga, tos, síntomas gastrointestinales, sensación de cuerpo golpeado, etc), aunque algunos expertos han observado variaciones leves en el cuadro clínico.
✔️ La vacuna antigripal colocada en la temporada de invierno del cono sur (abril - mayo) aún ayuda a reducir complicaciones graves y hospitalizaciones, aunque la efectividad puede ser ligeramente menor frente a esta variante debido a sus cambios genéticos. Pero de que es útil, si lo es, así que si estamos vacunados con la Vacuna contra la Gripe 2025 podemos estar tranquilos.

📊 Situación local (Bolivia):

🔹 El Gobierno boliviano declaró alerta epidemiológica nacional por la circulación de influenza A H3N2 y la posibilidad de la variante K, como "medida preventiva" .
🔹 Hasta el momento, las autoridades reportan casos de Influenza A H3N2, pero muchos laboratorios nacionales aún no han detectado la variante K en la mayoría de casos confirmados.

👩‍⚕️ ¿Cómo protegerte y proteger a tu familia?

✅ Vacunarse contra la influenza cada año es la medida más importante.
✅ Practicar higiene respiratoria:
• Uso de cubrebocas si tienes síntomas. Etiqueta de la tos.
• Lavado frecuente de manos.
•Mantener distancia de personas enfermas. Cuidar a nuestros ancianos y bebés lactantes.
✅ Acudir al centro de salud ante cualquier síntoma respiratorio importante.

📌 Resumen clave:
La variación K de la influenza A H3N2 es una mutación del virus de la gripe estacional que circula con mayor rapidez en varios países y puede aumentar los casos. Aunque la mayoría de infecciones no son más graves, su elevada transmisión puede saturar servicios de salud. La vacunación anual y las medidas de higiene siguen siendo esenciales para proteger a toda la # comunidad.

De todo lo que aprendimos en tiempos de COVID, las medidas preventivas y el aislamiento es caso de síntomas fueron las únicas medidas realmente eficientes para evitar la propagación y afectación de las personas más vulnerables, así que a tomarlo en cuenta. Por otro lado, si el enfermito tiene condiciones de vulnerabilidad como enfermedades crónicas, cáncer, diabetes, lupus, artritis o algún tipo de inmunodeficiencia es imperios acudir a su médico de cabecera.

Gracias por su atención.
Fin del comunicado 😁

Dra. Claret Burgoa de Eid
Intensivista Pediatra
☎️ 77514494

✨ A veces, cuando nace un bebé… el que crece de golpe es el que llegó primero: «el hermano mayor» . 💛Y no porque de la n...
21/11/2025

✨ A veces, cuando nace un bebé… el que crece de golpe es el que llegó primero: «el hermano mayor» . 💛

Y no porque de la noche a la mañana haya madurado; no porque lo que antes no entendía ahora sí lo comprenda. Crece —o parece crecer— porque nosotros, sus papás, empezamos a verlo distinto.

Yo tuve dos hermanas menores y no recuerdo cómo me sentí cuando llegaron… pero desde la sensibilidad de mi profesión he sido testigo, muchas más veces de las que quisiera, de cómo ese pequeño que era el mundo enterito de sus papás pasa, de repente, a ocupar un lugar donde sus necesidades, sus pataletas o sus demandas empiezan a incomodar más, a sentirse exageradas… incluso a silenciarse para “no despertar al bebé”.

Y como siempre digo, ese niño que ahora llamamos «el hermano mayor» solo está pidiendo ayuda. Con sus actos te dice: «No dejes de verme», 💔

Y ojo… él sigue siendo el mismo pequeñito que, hasta hace unos días, corría a tus brazos para todo. El mismo que buscaba tu mirada para sentirse seguro. El mismo que era chiquito… y de pronto dejó de parecértelo.

No siempre son celos.
Muchas veces es desorientación.
Es un pequeño preguntándose: «¿Dónde quedó el lugar donde yo era suficiente?»

Y ahí nos toca regresar:
✨ Respirar.
✨ Bajar el ritmo.
✨ Recordar que él también necesita brazos, paciencia y un espacio para seguir siendo niño.

Porque los bebés llegan sin manual… pero los hermanos mayores llegan sin preparación.

Hoy vale la pena mirar a ese hermano mayor no como «el grande», sino como lo que realmente es: tu hijo, todavía pequeño, todavía aprendiendo, todavía necesitando que lo acompañes a su propio paso. 🤍

Porque cuando llega un bebé… quien más agradece que sigas viéndolo, es el que ya estaba ahí.

💛 Consejos sencillos pero muy necesarios para acompañar al que llegó primero:

1️⃣ Presenta al nuevo bebé en un ambiente íntimo.
Que el primer encuentro sea en casa, sin interrupciones ni excesos de «cariño» hacia el recién nacido que puedan hacer sentir relegado al hermano mayor. Ese es su hogar, su lugar seguro… y ahí recibe al nuevo integrante.

2️⃣ Anticipa los cambios durante el embarazo.
Un niño anticipado tolera mucho mejor la llegada del hermanito. Háblale, explícales los cambios, involúcralo desde antes.

3️⃣ No le pidas silencio todo el tiempo.
Durante el embarazo, el bebé escuchaba risas, cantos, juegos y la energía del hermano mayor. No lo excluyas ahora. Su voz también forma parte del hogar. 🎶

4️⃣ Permite que participe activamente en los cuidados.
Que alcance el pañal, que lo bote, que te ayude en el baño, que elija la ropita (aunque combine a su manera 😄). Lo importante es que se sienta útil, querido y cerca de mamá y papá.

5️⃣ Recuérdale, con palabras y cariño, que él también fue cuidado así.
Explícale —una y mil veces si hace falta— que igual que ahora cuidas al bebé, así lo cuidaste a él. Que sigue siendo amado, importante y único. Los “te amo” nunca sobran. Nunca. 🤍✨

🦷 😁✨Hoy tuvimos una jornada de primeros brotes dentales y, a propósito de eso, esta publicación.👶 “Doctora, ¿desde cuánd...
20/11/2025

🦷 😁✨

Hoy tuvimos una jornada de primeros brotes dentales y, a propósito de eso, esta publicación.

👶 “Doctora, ¿desde cuándo debo cepillarle los dientes a mi bebé?”

Respuesta: desde el primer diente.
Sí, incluso ese primero que aparece solito, brillando como una perlita 😅.

Empezar temprano no solo previene caries, también le enseña a tu peque que el autocuidado forma parte de su rutina y de su bienestar.

👉 Tips que toda mamá y papá deben saber:

🪥 Usa un cepillo pequeño y suave.
(los dedales, solo al inicio para acostumbrarlo).

💧 Pasta dental con flúor, desde el primer diente.
La cantidad ideal: medio granito de arroz o un granito de quinua.

¿Por qué flúor? Porque fortalece el esmalte y protege esos dientecitos, especialmente si tu peque aún toma leche por la noche.

❌ Las pastas “sin flúor” o “naturales” pueden sonar bonitas, pero no protegen lo suficiente. Sus dientes merecen lo mejor.

👩‍⚕️ Y sí: desde el primer diente también es momento de visitar al odontopediatra.

🩵 Los bebés del consultorio tienen que visitar a la MEJOR!!! (te dejo su contacto abajo en los . Ella, no solo verá dientes, también encías, lengua, frenillo, mordida y hábitos orales.

✨ Un diente puede ser pequeño… pero es el inicio de una gran sonrisa.

👩‍⚕️ Dra. Claret Burgoa – Pediatra | Mi Pediatra Consultorio Médico










🦷 Dra. Paola Emilia Burgoa Medrano 🦷 (☎️ 76224233)

Son las 03:00 am… suena el celular 📱.Al otro lado del auricular, la voz apenada y preocupada de un papá:“¡Doctora, le du...
17/11/2025

Son las 03:00 am… suena el celular 📱.
Al otro lado del auricular, la voz apenada y preocupada de un papá:
“¡Doctora, le duele el oído!”

Gritos de dolor 😣, jaloncitos de oreja 👂, congestión nasal 🤧 y catarro… o quizás un resfrío que ya estaba pasando.

Definitivamente, horas de terror para cualquier familia.

La Otitis Media Aguda es quizá uno de los diagnósticos más frecuentes en pediatría y, a la vez, una de las emergencias #1 en plena madrugada 🌙…
Y aun así, sigue siendo una de las infecciones más subestimadas.

Porque no es solo dolor de oído… hay mucho más detrás.

👉 ¿Qué es lo que pasa realmente?

El oído medio (esa parte que está detrás del tímpano) es como una calle sin salida 🚧 que se comunica con la nariz a través de un tubito llamado Trompa de Eustaquio.

Cuando existe un proceso inflamatorio, alérgico o infeccioso en la nariz, esta se inflama y el tubito se bloquea.
Entonces, el moco normal del oído no puede drenar.
Se queda ahí, atrapado, estancado… y se convierte en un caldo de cultivo 🦠, espeso y tibio, ideal para el crecimiento de bacterias.

Y claro… ¡zas! aparece la otitis.

Culpamos al oído, pero en realidad él es la víctima. El verdadero culpable es esa nariz congestionada e inflamada 🤧. Y ahí ojo, con los niños con rinitis alérgicas qué son muy susceptibles a este tipo de procesos.

🚨 ¿Por qué se considera una emergencia?

No, no es solo por el dolor (aunque es terrible).
La verdadera preocupación es el riesgo de perforación por la presión que ejerce el pus sobre la membrana timpánica.

Y cuando estos episodios se repiten, pueden generar pérdida de audición, a veces silenciosa.

Por eso, es una condición que debe ser revisada por tu pediatra 👩‍⚕️👨‍⚕️, para prevenir las famosas otitis mal curadas y proteger la audición.

💊 ¿Y el antibiótico?

Cuando tu pediatra lo indica, no es solo para aliviar el dolor de hoy.
Es para proteger su tímpano, su audición y su lenguaje de mañana.
Porque escuchar bien hoy significa hablar, aprender y comunicarse mejor mañana. 🧠💬✨

Espero que les sea de utilidad

Dra. Claret Burgoa de Eid
Consultorio Médico Mi Pediatra

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Obrajes, Avenida Héctor Ormachea Esq. Calle 6 # 269. Edif. CES 5to Piso, Consultorio 505
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